Apprendre à votre enfant à se brosser les dents est très important. Un brossage régulier et minutieux est essentiel pour prévenir la carie dentaire, les maladies des gencives, la perte des dents et même la mauvaise haleine. Bien que de bonnes habitudes et des techniques appropriées soient essentielles, lorsqu'il s'agit d'apprendre aux enfants à se brosser les dents, essayez de rendre toute la tâche amusante et non une corvée !
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Méthode 1 sur 3: Prendre l'habitude de dents saines
Étape 1. Commencez tôt
Commencez à nettoyer les gencives de votre enfant avant même qu'il n'ait des dents. Cela aidera à garder sa bouche et ses gencives en bonne santé et établira un modèle de soins bucco-dentaires pour vous deux.
- Utilisez un chiffon doux et humide ou un tampon de gaze, ou achetez une brosse à gencives/un masseur pour bébé et essuyez doucement la ligne des gencives.
- Commencez le brossage dès qu'une dent apparaît. Utilisez une brosse douce; de nombreux experts conseillent d'utiliser une quantité de dentifrice au fluor de la taille d'un grain de riz, mais vous pouvez au moins commencer par simplement mouiller la brosse. Vous pouvez également obtenir un dentifrice aromatisé spécial destiné aux bébés.
Étape 2. Pratiquez ce que vous prêchez
Vous aurez de nombreuses autres occasions d'utiliser la méthode parentale « Faites ce que je dis, pas ce que je fais ». Adoptez vous-même de bons soins buccodentaires et faites savoir à votre enfant que cela est important pour tout le monde.
Brossez-vous les dents avec votre enfant. Laissez votre enfant sentir qu'il vous aide également à rester sur la bonne voie
Étape 3. Visitez le dentiste
Il est recommandé qu'un enfant consulte le dentiste avant l'âge de 1 an ou dans les 6 mois suivant l'apparition de la première dent, selon la première éventualité.
- Amenez votre enfant à l'un de vos rendez-vous, ou à celui d'un frère aîné, d'un cousin ou d'un ami. Demandez au dentiste de laisser votre enfant observer ce qui se passe lors d'un examen dentaire. Votre enfant peut être plus réceptif à entendre pourquoi des dents saines sont si importantes de la part de la personne en blouse blanche avec tous les gadgets dentaires de fantaisie.
- Trouvez des livres ou des vidéos sur les visites chez le dentiste. Aidez-les à être plus familiers et moins effrayés.
Étape 4. Faites-en une partie de la routine quotidienne
Demandez à votre enfant de se brosser les dents à la même heure chaque jour. Attachez-le à d'autres tâches normales - par exemple, le brossage juste avant que le pyjama ne se retire le matin et dès qu'il continue le soir. Faites en sorte que cela semble très ordinaire (mais important).
Méthode 2 sur 3: Enseigner la bonne façon de se brosser les dents
Étape 1. Rappelez-vous « 2min2x
» L'objectif accepté pour le brossage des dents, aussi bien pour les enfants que pour les adultes, est de 2 fois par jour pendant 2 minutes à chaque fois.
- Les chances sont probablement bonnes que même si vous vous brossez les dents deux fois par jour, vous ne le faites pas pendant 2 minutes à chaque fois. N'oubliez pas que ce qui est bon pour les dents des enfants est également bon pour les vôtres - et vous n'obtenez pas de kit de remplacement !
- Essayez de chanter un moment amusant chaque fois que vous brossez les dents de votre enfant pour l'aider à se brosser les dents pendant la bonne durée.
Étape 2. Utilisez correctement le dentifrice
Une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz est recommandée pour les enfants de moins de 3 ans et une quantité de la taille d'un pois pour les enfants de 3 à 6 ans. Bien que vous deviez insister sur la nécessité de cracher du dentifrice, avaler cette petite quantité est inoffensif.
Il existe des dentifrices au fluor formulés spécifiquement pour les nourrissons et les tout-petits. Ils ont souvent des saveurs de fruits (et des personnages de dessins animés sur l'emballage) qui plaisent aux enfants
Étape 3. Enseignez la bonne technique de brossage
Montrez-leur comment démarrer la brosse à un angle de 45 degrés contre la ligne des gencives, puis nettoyez l'avant (et l'arrière) de chaque dent avec des coups courts et ronds. Brossez la surface de morsure/mastication de chaque dent avec de courts mouvements de balayage.
- Ne vous attendez pas à des miracles en ce qui concerne la technique de brossage d'un enfant, mais insistez sur l'importance de nettoyer toutes les surfaces de chaque dent, ainsi que la gencive. Il est également bon de se brosser la langue pour éliminer les germes et améliorer la mauvaise haleine.
- Soulignez également l'importance de cracher le reste du dentifrice lorsque vous avez terminé. Dites-leur que même si la pâte a toujours un goût fruité-délicieux, elle est maintenant dégueulasse de nettoyer les dents et doit être évacuée.
- Faites une démonstration sur une poupée ou un animal en peluche avec des dents qui peuvent être « brossées » en utilisant les bonnes méthodes.
- Vous pouvez également lire les livres de votre enfant ou lui montrer des vidéos sur la bonne technique de brossage. Essayez de vérifier sur Youtube.
Étape 4. Laissez votre enfant prendre le relais lorsqu'il est prêt
La plupart des enfants adorent montrer à quel point ils sont « grands » en essayant de faire les choses par eux-mêmes. Lorsque vous vous sentez à l'aise de mettre la brosse dans les mains de votre enfant, faites-le mais surveillez attentivement. Tenez votre main sur la sienne pour commencer si cela vous aide.
Si vous êtes préoccupé par la qualité du brossage de votre enfant, essayez à tour de rôle - il ou elle se brosse tout seul le matin, vous faites le travail la nuit, par exemple
Étape 5. Soyez patient
Oui, votre enfant va probablement presser du dentifrice partout et faire un gros gâchis à plusieurs reprises. Concentrez-vous sur l'inculcation des bonnes habitudes et la démonstration des bonnes techniques, et laissez à votre enfant le temps de développer les compétences et le dévouement nécessaires pour se brosser les dents correctement et régulièrement. Vraiment, c'est comme tout ce que vous essayez d'enseigner à un enfant: la patience est une vertu !
Méthode 3 sur 3: Rendre le brossage amusant
Étape 1. Laissez-les choisir les fournitures
Les étagères des magasins sont pleines de brosses à dents pour enfants, de dentifrice, de gobelets de rinçage, etc., avec des princesses, des voitures de course, etc. Emmenez les enfants faire leurs courses et laissez-les choisir leurs favoris. Si cela les aide à apprécier un peu plus le brossage, une brosse à dents de marque vaut le coût supplémentaire par rapport à une brosse générique 1.
Il est recommandé de remplacer les brosses à dents pour enfants tous les 3 à 4 mois (ou plus tôt, si les poils sont effilochés), vous aurez donc de nombreuses occasions de faire vos courses
Étape 2. Utilisez de la musique
Chantez ou jouez une chanson qui prend environ 2 minutes pour qu'ils sachent combien de temps se brosser. Des chansons spécialement conçues pour le brossage des dents des enfants peuvent être trouvées en ligne, et il existe des gadgets disponibles qui jouent de la musique, soufflent des bulles et font diverses autres choses pour passer les 2 minutes. Un sablier à l'ancienne fonctionne également à la rigueur.
Étape 3. Jouez à des jeux
La plupart des enfants aiment une bonne compétition, et surtout gagner, et surtout battre maman ou papa. Oubliez la corvée du brossage.
- Organisez une compétition de brossage entre vous et votre enfant. Comptez les coups de pinceau et voyez qui peut en faire le plus en 2 minutes.
- Voyez qui peut faire la bouche la plus mousseuse avec cette quantité de dentifrice de la taille d'un pois. Cela risque de finir par faire un évier en désordre, alors organisez également un concours de nettoyage par la suite.
- Dites une phrase en vous brossant les dents. Votre adversaire doit deviner ce que vous dites.
Étape 4. Utilisez les ressources en ligne
Il existe de nombreux sites Web dédiés à aider les enfants à mieux se brosser les dents, et ils proposent souvent des jeux, des clips vidéo, des graphiques imprimables pour suivre le brossage des dents et d'autres ressources. Certains d'entre eux utilisent également les personnages préférés des enfants.
Par exemple, si votre tout-petit aime Sesame Street, il existe un site « Trousse à outils pour des dents saines » qui lui plairait
Étape 5. Récompensez leurs efforts
Avouons-le, les enfants aiment être récompensés. Et la promesse de la récompense d'une vie entière de dents saines ne suffira probablement pas. Certains appellent cela de la corruption, mais la plupart des parents finissent par l'appeler une nécessité.
- Imprimez ou établissez un tableau hebdomadaire, avec 2 cases pour chaque jour à remplir lorsque l'enfant se brosse. Écrivez une récompense convenue sur le tableau, à gagner si chaque espace est rempli avec succès. Donnez à l'enfant une représentation visuelle de l'objectif et de sa progression vers celui-ci.
- Laissez la fée des dents vous aider. Dites à votre enfant que la fée des dents n'apporte de récompenses que pour les dents saines et propres qui sont tombées - ou du moins que les récompenses sont meilleures pour les blancs nacrés.
