Des soins du visage réguliers peuvent aider à garder votre peau saine et éclatante. Mais aller dans un spa ou une esthéticienne pour un soin du visage professionnel peut coûter cher. Heureusement, vous pouvez obtenir des résultats similaires en exfoliant, en vaporisant et en utilisant un masque facial à la maison. La clé est de comprendre le bon ordre pour effectuer chaque étape et d'utiliser les bons produits pour votre type de peau afin d'obtenir une peau claire et lumineuse.
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Partie 1 sur 3: Nettoyer et exfolier votre visage
Étape 1. Nettoyez votre visage
Il est important de commencer par un visage propre avant d'exfolier. Mouillez votre visage avec de l'eau tiède et massez un nettoyant adapté à votre type de peau. Rincez le nettoyant à l'eau tiède.
- Vous pouvez tapoter votre visage avec une serviette propre pour qu'il ne coule pas, mais il n'est pas nécessaire de le sécher complètement. Vous voulez que votre peau soit légèrement humide lorsque vous exfoliez.
- Pour les peaux grasses, choisissez un gel sans huile ou une formule moussante qui éliminera l'excès de sébum et nettoiera en profondeur vos pores.
- Pour les peaux sèches, choisissez une formule à base de crème ou d'huile qui nettoiera votre peau sans la priver de son hydratation.
- Pour les peaux sensibles, choisissez une formule crème sans parfum et non irritante.
- Pour les peaux à tendance acnéique, choisissez une formule sans huile contenant des ingrédients anti-acné, tels que l'acide salicylique.
Étape 2. Appliquez un gommage doux
Une fois que votre visage est propre, prenez une petite quantité d'un gommage doux pour le visage et frottez-le sur votre visage. Massez-le sur votre peau en mouvements circulaires ascendants pendant 30 secondes à 1 minute, en accordant une attention particulière aux zones où la peau est particulièrement rugueuse, sèche ou sujette à des pores obstrués.
- Optez pour un gommage pour le visage qui contient des microbilles douces plutôt que des coquilles de fruits ou de noix écrasées. Il sera moins susceptible d'irriter votre peau.
- Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, vous pouvez exfolier deux à trois fois par semaine.
- Si vous avez une peau normale ou mixte, vous pouvez exfolier jusqu'à deux fois par semaine.
- Si vous avez la peau sèche ou sensible, vous ne devriez pas exfolier plus d'une fois par semaine.
Étape 3. Rincez votre visage avec de l'eau et séchez en tapotant
Après avoir massé le gommage pour le visage sur votre peau, éclaboussez votre visage d'eau tiède pour le laver. Assurez-vous d'enlever tous les résidus avant de sécher votre visage avec une serviette propre.
Si vous souhaitez exfolier sans vapeur et sans masque, faites suivre le gommage avec votre sérum et/ou crème hydratante habituels
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Partie 1 Quiz
Si votre peau est sensible, il est important de choisir un nettoyant qui…
est à base d'huile
Réessayer! Si votre peau est sensible, il est préférable d'utiliser un nettoyant à base de crème plutôt qu'un nettoyant à base d'huile. Les nettoyants à base d'huile conviennent aux personnes ayant la peau sèche, mais vous devriez les éviter si votre peau est sensible. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
Mousses
Pas nécessairement! Il est préférable de laisser les nettoyants moussants aux personnes ayant la peau grasse, car l'action moussante aide à extraire l'huile de vos pores. Si votre peau est sensible mais pas grasse, un nettoyant moussant n'est pas votre meilleur choix. Choisissez une autre réponse !
Contient de l'acide salicylique
Nan! L'acide salicylique est un ingrédient anti-acné présent dans certains nettoyants. Mais le fait qu'il soit utilisé pour briser l'acné signifie également qu'il rend un nettoyant plus agressif, donc si votre peau est particulièrement sensible, c'est un ingrédient à éviter. Il y a une meilleure option là-bas!
est sans parfum
Absolument! Les produits chimiques ajoutés aux produits de beauté pour leur donner une bonne odeur rendent également ces produits plus agressifs. Si votre peau est sensible, recherchez des produits sans parfum, car ils sont moins susceptibles de provoquer une mauvaise réaction. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
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Partie 2 sur 3: Steaming Your Face
Étape 1. Faites bouillir de l'eau dans une casserole
Remplissez une grande casserole avec 1 à 2 tasses (237 ml à 473 ml) d'eau et placez-la sur la cuisinière. Augmentez le feu et laissez l'eau bouillir complètement, ce qui devrait prendre 5 à 10 minutes.
Si vous préférez, vous pouvez faire bouillir l'eau dans une bouilloire
Étape 2. Versez l'eau dans un bol et ajoutez les huiles essentielles
Une fois que l'eau arrive à ébullition, retirez-la du feu. Transférez délicatement l'eau dans un grand bol et mélangez-y les huiles essentielles de votre choix. Laissez l'eau infuser avec les huiles pendant environ une minute.
- Pour les peaux sèches ou matures, ajoutez des huiles essentielles de rose et/ou de jasmin à l'eau pour adoucir votre peau.
- Pour les peaux à tendance acnéique, ajoutez de l'huile d'arbre à thé et/ou de romarin à l'eau pour leurs propriétés antibactériennes.
- Pour les peaux mixtes, ajoutez de l'huile de pamplemousse à l'eau pour aider à équilibrer votre peau.
- Pour les peaux sensibles, ajoutez de l'huile de géranium et/ou de lavande à l'eau pour aider à apaiser votre peau.
- Vous pouvez également ajouter de l'huile d'eucalyptus à l'eau si vous avez des problèmes d'allergies ou de rhume. Cela peut aider à la congestion.
Étape 3. Enroulez une serviette sur votre tête et tenez votre visage au-dessus du bol
Lorsque l'eau et l'huile ont trempé pendant quelques minutes, placez une grande serviette sur votre tête. Déplacez votre tête au-dessus du bol de manière à ce que votre visage se trouve à environ 13 à 25 cm (5 à 10 pouces) de la vapeur.
- Assurez-vous que la serviette couvre votre tête et la zone autour du bol, afin que la vapeur soit piégée et concentrée sur votre visage.
- Faites attention à ne pas approcher votre visage trop près de la vapeur ou vous pourriez vous brûler la peau.
CONSEIL D'EXPERT
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Esthéticienne diplômée
Essayez d'utiliser votre nettoyant pour le visage avec la vapeur pour obtenir une peau ultra-propre.
Joanna Kula, esthéticienne en chef chez Rescue Spa PA, déclare:"
Étape 4. Vaporisez votre visage par intervalles
Maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant 90 secondes à 2 minutes. Faites une pause de 1 à 2 minutes, puis retournez votre visage dans la vapeur. Répétez le processus pour un total de 5 séances de cuisson à la vapeur de 2 minutes.
Si vous trouvez que votre peau devient trop chaude ou commence à vous brûler, arrêtez immédiatement de vaporiser votre visage
Étape 5. Rincez votre visage et séchez
Lorsque vous avez fini de vaporiser votre peau, éclaboussez votre visage d'eau tiède pour le rincer. Séchez votre visage avec une serviette propre pour qu'il soit prêt pour un masque.
Si vous prévoyez d'utiliser un masque à l'argile ensuite, il n'est pas nécessaire de sécher complètement votre visage
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Partie 2 Quiz
Que faire si votre peau commence à devenir trop chaude pendant que vous la vaporisez ?
Terminez votre intervalle de vapeur actuel mais n'en faites pas un autre.
Presque! Oui, votre visage sera chaud pendant que vous le vaporisez - c'est ainsi que fonctionne la vaporisation. Mais si la chaleur commence à devenir vraiment inconfortable, vous devriez faire quelque chose, pas simplement rester assis là et être malheureux. Il y a une meilleure option là-bas!
Arrêtez de vaporiser votre visage tout de suite.
Oui! Si votre visage commence à devenir trop chaud pendant que vous le vaporisez, arrêtez simplement de le vaporiser. Vous n'ouvrirez probablement pas vos pores autant que si vous aviez continué à fumer, mais trop de chaleur peut endommager votre visage. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Éloignez votre visage du bol.
Fermer! Votre visage ne doit pas être à moins de cinq pouces au-dessus du bol d'eau. Plus près que ça, et vous risquez de vous brûler. Cependant, quelle que soit la distance entre votre visage et le bol, vous ne devriez pas simplement reculer lorsqu'il fait trop chaud. Essayez une autre réponse…
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Partie 3 sur 3: Appliquer un masque facial
Étape 1. Sélectionnez un masque qui correspond à votre type de peau
Tout comme pour votre nettoyant pour le visage, il est important de choisir un masque facial qui convient à votre type de peau. Vous pouvez choisir parmi des masques à l'argile, en gel, en crème et en feuille qui éliminent l'excès de sébum, traitent l'acné, hydratent, éclaircissent et apaisent la peau.
- Les masques à base d'argile sont les meilleurs pour les peaux grasses et sujettes à l'acné car ils absorbent l'excès de sébum et nettoient en profondeur les pores. Ils peuvent également resserrer les pores dilatés.
- Les masques crèmes hydratants sont les meilleurs pour les peaux sèches, déshydratées ou matures. Ils contiennent généralement des huiles qui hydratent la peau.
- Les masques en gel conviennent à la plupart des types de peau, y compris les peaux sensibles. Ils sont généralement sans huile mais peuvent tout de même hydrater et apaiser la peau.
- Les masques en feuille sont des masques en tissu mince ou en papier qui sont saturés d'ingrédients liquides qui traitent une variété de problèmes de peau. Vous pouvez trouver des formules hydratantes, exfoliantes et éclaircissantes.
Étape 2. Appliquez le masque sur votre visage et laissez-le sécher
Une fois que vous avez choisi un masque, appliquez-le soigneusement sur votre visage avec des doigts propres. Vous pouvez également l'étaler sur votre cou et votre décolleté si vous le souhaitez. Laissez-le sécher selon les instructions sur l'emballage. Dans la plupart des cas, vous devrez laisser le masque pendant 10 à 20 minutes.
- Si vous préférez, vous pouvez appliquer le masque sur votre visage avec un pinceau. Un pinceau plat pour fond de teint synthétique fonctionne bien.
- Suivez les instructions sur l'emballage du masque pour déterminer l'épaisseur ou la minceur d'une couche à appliquer.
- Si vous utilisez un masque en tissu, retirez-le de l'emballage et placez-le sur votre visage. Appuyez doucement dessus pour vous assurer qu'il adhère à votre peau. Pour l'empêcher de tomber, il est préférable de s'allonger lorsque vous portez un masque en tissu.
Étape 3. Lavez le masque avec de l'eau et séchez-le
Lorsque le masque est sec, éclaboussez votre visage d'eau tiède pour le retirer. Il peut être utile d'humidifier un gant de toilette pour l'enlever, surtout si vous utilisez un masque à l'argile. Utilisez une serviette propre pour sécher votre visage en tapotant.
- Consultez l'emballage du masque pour vous assurer que vous utilisez la bonne procédure pour retirer votre masque.
- Si vous utilisez un masque en tissu, il n'est pas nécessaire de le rincer. Retirez la feuille pour vous en débarrasser et frottez le résidu liquide sur votre peau jusqu'à ce qu'il soit absorbé.
Étape 4. Appliquez votre crème hydratante habituelle
Après avoir retiré le masque, aspergez votre visage d'eau froide et séchez-le à nouveau. Massez votre sérum et/ou hydratant habituel sur votre peau pour une peau saine et éclatante.
Vous pouvez utiliser un toner avant d'appliquer la crème hydratante si vous le souhaitez
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Partie 3 Quiz
Pourquoi les masques à l'argile sont-ils bons pour les peaux à tendance acnéique ?
Ils absorbent l'excès d'huile.
C'est exact! L'argile est excellente pour absorber l'huile de la surface de votre peau, ainsi qu'en profondeur dans vos pores. Et comme l'excès de sébum est une cause importante d'acné, un masque à l'argile peut aider à prévenir les éruptions cutanées. Notez que cela rend l'argile très mauvaise pour la peau sèche, cependant. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Ils ajoutent de l'humidité à votre peau.
Réessayer! Si votre peau est sujette à l'acné, vous devriez éviter les masques hydratants pour le visage. C'est parce que les masques hydratants hydratent généralement avec diverses huiles, ce qui rend ces masques contre-productifs lorsque vous avez affaire à l'acné. Cliquez sur une autre réponse pour trouver la bonne…
Ils exfolient votre peau.
Pas assez! L'argile est une matière ultra-fine, elle n'est donc pas très efficace pour exfolier votre peau. Mais ce n'est pas grave, car vous ne traitez généralement pas l'acné par exfoliation, donc l'argile étant un mauvais exfoliant n'en fait pas un mauvais combattant de l'acné. Réessayer…
Tout ce qui précède.
Nan! Les masques à l'argile peuvent nettoyer en profondeur vos pores et même les resserrer. Cependant, lorsqu'il s'agit de lutter contre l'acné, les masques à l'argile ont une propriété spécifique qui en fait un choix particulièrement judicieux. Réessayer…
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Des astuces
- Vous ne devez effectuer la routine d'exfoliation, de vaporisation et de masque qu'une fois par mois. Si vous le faites trop souvent, vous pouvez irriter votre peau.
- Lorsque vous exfoliez, vaporisez et utilisez un masque, créez une expérience semblable à celle d'un spa à la maison. Allumez des bougies d'aromathérapie dans votre parfum préféré, jouez de la musique apaisante et détendez-vous pendant que vous attendez que le masque sèche.
Mises en garde
- Ne placez pas votre visage trop près de l'eau lorsque vous fumez. La vapeur peut brûler votre peau tout comme l'eau bouillante.
- Si vous avez un type d'irritation ou de traumatisme cutané, comme une acné sévère, une dermatite, une inflammation ou une rosacée, ne vous vaporisez pas le visage. Vous pourriez finir par irriter davantage votre peau.
- Soyez prudent lorsque vous manipulez l'eau bouillante. Il est très facile de se brûler la peau.
