Si vous souffrez d'acné, vous pouvez avoir de la saleté, de l'huile ou d'autres saletés piégées dans vos pores. Bien que la taille et l'apparence réelles de vos pores soient génétiques et ne puissent être modifiées, il existe plusieurs façons de nettoyer votre peau en profondeur et d'éliminer les points noirs qui peuvent rendre vos pores plus visibles. Pour adoucir la saleté et la crasse, par exemple, vous pouvez essayer de vous vaporiser le visage avant de le laver, bien que cela puisse assécher votre peau si vous le faites trop souvent. Vous pouvez également utiliser des masques ou des peelings pour obtenir une peau vraiment propre.
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Méthode 1 sur 3: Cuire à la vapeur votre peau
Étape 1. Lavez votre visage avec votre nettoyant préféré
Pour tirer le meilleur parti de votre traitement à la vapeur, commencez par vous laver le visage. Cela permettra à la vapeur de pénétrer plus profondément dans vos pores, aidant à éliminer la saleté et les huiles qui pourraient s'y être emprisonnées.
Si votre peau est sèche ou si vous êtes sujet à la rosacée, vous ne voudrez peut-être pas utiliser de vapeur. Il peut potentiellement assécher votre peau et aggraver les rougeurs
Étape 2. Remplissez une grande marmite d'eau et portez-la à ébullition
Trouvez une grande casserole, comme celle que vous utiliseriez pour les pâtes ou pour préparer une grande quantité de soupe, et remplissez-la d'eau aux 2/3 environ. Placez la casserole sur la cuisinière à feu vif et portez l'eau à ébullition.
Évitez de remplir le pot jusqu'en haut. Cela pourrait déborder et il sera difficile de déplacer la casserole sans renverser d'eau
Conseil:
Essayez d'y ajouter des pétales de rose, de la lavande, du romarin ou des feuilles d'eucalyptus pour leur parfum et leurs propriétés détoxifiantes. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles si vous préférez.
Étape 3. Placez le pot sur un tapis résistant à la chaleur ou sur des serviettes pliées
Essayez de trouver un endroit où vous pouvez vous asseoir, vous tenir debout ou vous agenouiller confortablement lorsque vous décidez où placer le pot. Cependant, assurez-vous de placer une serviette pliée en dessous afin que la marmite ne brûle pas la surface que vous utilisez.
Par exemple, vous voudrez peut-être vous agenouiller sur une chaise à votre table à manger, ou vous voudrez peut-être placer le pot sur le comptoir de votre salle de bain
Étape 4. Enroulez une serviette sur votre tête
Prenez une grande serviette épaisse et placez-la sur le dessus de votre tête, mais arrangez-la de manière à ce qu'elle ne couvre pas votre visage. Cela aidera à piéger la vapeur, permettant à une plus grande partie d'entrer en contact avec votre peau.
Une serviette épaisse retiendra mieux la vapeur qu'une serviette fine, mais vous pouvez utiliser tout ce que vous avez sous la main
Étape 5. Tenez votre visage aussi près que possible de la vapeur pendant 5 à 10 minutes
Abaissez votre visage vers le pot de sorte que la serviette soit drapée de chaque côté. Ne tenez pas votre visage à moins de 46 cm (18 po) de l'eau ou vous pourriez vous brûler la peau. Visez environ 20 à 24 pouces (51 à 61 cm) de l'eau. Restez là pendant environ 5 minutes, ou 10 si vous êtes assez à l'aise.
- Si vous êtes trop mal à l'aise pour tenir votre visage à 51 à 61 cm (20 à 24 po) de l'eau, c'est bien de reculer un peu.
- Contrairement aux idées reçues, la vapeur n'ouvre pas les pores. Il détend les muscles sous votre peau et facilite le nettoyage, il peut donc vous aider à éliminer la saleté qui est emprisonnée profondément à l'intérieur.
Étape 6. Lavez votre visage à nouveau avec un nettoyant doux
La vapeur de votre visage peut éliminer la saleté et les huiles à la surface de votre peau. De plus, cela vous fait transpirer, ce qui peut également expulser les impuretés de votre peau. Pour vous assurer qu'ils ne retournent pas dans vos pores, faites un suivi avec un nettoyant doux.
Essayez d'utiliser un nettoyant pour le visage doux et non parfumé pour cela
Étape 7. Hydratez votre visage pour contrer toute sécheresse causée par la vapeur
Étant donné que la chaleur peut être très asséchante pour votre peau, il est important de l'hydrater une fois que vous avez fini de la vaporiser et de la laver. Vous n'avez pas besoin d'utiliser une crème hydratante spéciale pour cela; tout hydratant léger pour le visage fonctionnera.
Sauf si vous avez la peau très sèche, vous pouvez répéter ce traitement jusqu'à une fois par semaine
Méthode 2 sur 3: Nettoyer en profondeur votre visage
Étape 1. Nettoyez votre visage pour éliminer la saleté de vos pores
Si vous remarquez beaucoup de points noirs, qui se produisent lorsque les huiles et la crasse sont piégées dans vos pores, commencez par nettoyer votre peau. Lavez doucement votre visage avec votre nettoyant normal et de l'eau tiède pour éliminer la saleté dans vos pores.
- Suivez votre lavage du visage avec un toner pour aider à rééquilibrer le pH de votre peau.
- Évitez de vous laver le visage deux fois car cela enlève trop d'huile naturelle de votre visage et peut rendre votre peau trop sèche.
Étape 2. Exfoliez votre visage une fois par semaine pour éliminer la saleté et les peaux mortes
Exfolier signifie éliminer en douceur les vieilles cellules mortes de la peau, les huiles et la saleté qui s'accumulent à la surface de votre peau. Il existe plusieurs façons de procéder. Cependant, il est préférable d'utiliser un exfoliant chimique si vous avez une peau à tendance acnéique. Ces produits sont plus efficaces que les exfoliants physiques pour éliminer les cellules mortes de la peau et nettoyer vos pores sans provoquer d'irritation.
- Veillez à ne pas frotter trop fort, car vous pourriez irriter votre peau.
- Si vous avez la peau sensible, vous ne devriez pas exfolier plus d'une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
- Hydratez-vous toujours après l'exfoliation.
Le saviez-vous?
Vous pouvez faire votre propre exfoliant pour le visage à partir d'ingrédients comme du thé vert, du miel et du sucre, ou de l'huile de noix de coco, du sucre et du citron.
Étape 3. Utilisez un masque facial pour éliminer les impuretés de votre peau
De nombreux masques sont conçus pour se resserrer en séchant, ce qui peut aider à éliminer les impuretés de vos pores obstrués. Rendez-vous dans une grande surface ou dans un magasin de produits de beauté pour trouver un masque bien adapté à votre type de peau. Ensuite, appliquez-le et laissez-le conformément aux instructions de l'emballage. Lorsque vous avez terminé, vous devrez peut-être peler ou rincer le masque, ou vous pouvez simplement retirer le masque si vous avez utilisé un masque en tissu.
- Les masques à l'argile sont particulièrement nourrissants et les masques à base de charbon actif sont excellents pour détoxifier votre peau.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez fabriquer votre propre masque facial à la maison !
Étape 4. Essayez un peeling chimique pour enlever la couche supérieure de votre peau
Ces peelings impliquent l'utilisation de produits chimiques puissants pour dissoudre les huiles, la saleté et les cellules sur la couche supérieure de votre peau, laissant votre peau dégagée et rafraîchie. Si vous n'avez jamais eu de peeling chimique auparavant, il est préférable de consulter votre dermatologue ou une esthéticienne. Cependant, vous pouvez acheter des tampons peeling chimique à utiliser à la maison.
- Si vous optez pour un peeling chimique à domicile, suivez précisément les instructions. Ne pas le faire peut entraîner des lésions cutanées, des rougeurs et des irritations.
- Que vous fassiez un peeling à la maison ou que vous en fassiez un par un professionnel, votre peau sera probablement tendre et sensible pendant un jour ou deux après.
Étape 5. Consultez un dermatologue pour une extraction si vous avez des pores obstrués tenaces
Votre dermatologue peut utiliser un outil d'extraction pour éliminer rapidement et précisément la saleté de vos pores. Si vous souffrez de points noirs ou d'éruptions cutanées persistantes, le médecin peut également vous recommander un plan de soins de la peau personnalisé.
- D'autres services que votre dermatologue pourrait offrir pour les points noirs incluent le microneedling, qui consiste à insérer de petites aiguilles dans votre peau, ou la microdermabrasion, dans laquelle le médecin utilise un petit appareil portatif pour exfolier la couche supérieure de votre peau.
- Pour éviter les risques d'irritation douloureuse voire d'infection, évitez de faire des extractions à la maison.
Étape 6. Discutez avec votre dermatologue des causes potentielles des pores obstrués
Vos pores peuvent également se boucher en raison d'une transpiration excessive, d'hormones ou de médicaments. Dites à votre dermatologue si vous souffrez d'un niveau d'acné plus élevé ou de pores obstrués que d'habitude afin qu'il puisse chercher des solutions. Votre dermatologue peut vous recommander un traitement contre l'acné, un changement dans votre routine de nettoyage ou éventuellement un traitement spécial de la peau pour aider à réduire vos pores obstrués.
- Par exemple, si vous avez des pores obstrués en raison d'une transpiration excessive, votre dermatologue pourrait vous recommander de vous laver le visage plus souvent.
- Si vos pores se bouchent en raison du vieillissement et de l'affaissement de la peau qui étire vos pores, votre dermatologue peut vous recommander un traitement pour aider à raffermir votre peau.
Méthode 3 sur 3: Essayer des traitements naturels
Étape 1. Faites bouillir le persil pour éliminer les impuretés de votre peau
Mettre une poignée de persil dans une casserole d'eau et porter à ébullition. Une fois que l'eau bout vigoureusement, éteignez le feu et laissez l'eau et le persil refroidir. Lorsque l'eau est encore chaude mais agréable au toucher, trempez un gant de toilette dans l'eau et essorez l'excédent, puis placez-le sur votre visage pendant 10 à 15 minutes.
- Le persil est un astringent, ce qui signifie qu'il nettoie et raffermit la peau. Des extraits de persil sont même utilisés dans certains produits cosmétiques.
- Vous pouvez également utiliser du thym si vous préférez.
- Vous pouvez répéter ce traitement tous les deux jours.
Étape 2. Faites une pâte avec du bicarbonate de soude pour nettoyer votre peau
Dans un petit bol, mélanger 2 c. à thé (12 g) de bicarbonate de soude et 1 c. à thé (4,9 ml) d'eau jusqu'à ce qu'ils forment une pâte. Massez la pâte sur votre visage et laissez-la agir pendant environ 5 minutes, puis rincez-la. En séchant, le bicarbonate de soude éliminera les impuretés de votre peau.
Vous pouvez le faire une fois par semaine
Étape 3. Frottez un citron sur votre visage pour un peeling doux
Coupez un citron en deux, puis passez le côté coupé sur votre peau là où vous avez des pores obstrués ou des points noirs. Laissez le jus de citron sur votre peau pendant environ 5 minutes, puis rincez votre visage à l'eau froide.
- L'acidité du citron aidera à briser la saleté, la crasse et les vieilles cellules de la peau. Cependant, il peut irriter votre peau si vous le laissez agir plus de 5 minutes.
- Si vous ressentez une gêne avant la fin des 5 minutes, rincez votre peau à l'eau froide.
Étape 4. Utilisez de l'eau de rose comme toner
Appliquez suffisamment d'eau de rose sur une boule de coton pour la rendre humide, puis frottez la boule de coton sur votre peau. L'eau de rose tonifiera votre peau en douceur sans provoquer d'irritation. Il a des propriétés anti-inflammatoires et peut même aider à réduire l'apparence des rides et ridules.
Vous pouvez acheter un toner à l'eau de rose ou en fabriquer vous-même
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