De nombreuses personnes s'efforcent d'obtenir une peau plus claire, plus lumineuse et d'apparence plus saine. Si vous souhaitez éclaircir votre peau, apprendre à bien prendre soin de votre peau au quotidien aidera votre peau à rester lumineuse et tendue, et des produits d'éclairage plus substantiels et scientifiquement prouvés sont également largement disponibles. Si vous voulez encore plus d'options, il existe également une variété de remèdes populaires non étudiés à explorer avec prudence.
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Méthode 1 sur 3: Utilisation de produits et de traitements éprouvés
Étape 1. Essayez une crème éclaircissante pour la peau
Il existe une abondance de crèmes éclaircissantes pour la peau disponibles en vente libre. Ils agissent tous en réduisant la mélanine (le pigment qui provoque le bronzage et les taches solaires) dans la peau. Recherchez des produits contenant des ingrédients éclaircissants efficaces pour la peau tels que l'acide kojique, l'acide glycolique, les acides alpha-hydroxy, la vitamine C ou l'arbutine.
- Ces produits ont tendance à être assez sûrs à utiliser, mais assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage et d'arrêter immédiatement si votre peau réagit mal.
- N'utilisez jamais une crème éclaircissante qui contient du mercure comme ingrédient actif. Les crèmes pour la peau à base de mercure sont interdites aux États-Unis, mais sont toujours disponibles dans d'autres parties du monde.
Étape 2. Utilisez des rétinoïdes
Les crèmes rétinoïdes sont fabriquées à partir d'une forme acide de vitamine A et peuvent éclaircir efficacement la peau en exfoliant la peau et en accélérant le renouvellement cellulaire.
- Non seulement les crèmes rétinoïdes éclaircissent la peau et éliminent la décoloration, mais elles sont également très efficaces pour lisser les ridules et les rides, repulper la peau et la rendre plus lumineuse et plus jeune. À des concentrations plus élevées, il peut également aider à éliminer l'acné.
- Les crèmes rétinoïdes peuvent provoquer une sécheresse, des rougeurs et une desquamation au début, mais ces symptômes devraient disparaître une fois que votre peau s'habitue au produit. Les rétinoïdes rendent également votre peau plus sensible au soleil, vous ne devez donc les appliquer que la nuit et assurez-vous de porter un écran solaire pendant la journée.
- Les rétinoïdes ne sont disponibles que sur ordonnance, vous devez donc prendre rendez-vous avec votre dermatologue si vous souhaitez poursuivre ce traitement. Cependant, une version moins puissante de la crème rétinoïde, connue sous le nom de rétinol, est disponible dans de nombreux produits de beauté en vente libre.
Étape 3. Obtenez un peeling chimique
Les peelings chimiques peuvent être très efficaces pour éclaircir la peau. Ils agissent en brûlant les couches supérieures de la peau qui sont très pigmentées ou décolorées, révélant la peau plus fraîche et plus claire en dessous.
- Avec un peeling chimique, une substance acide (telle que l'acide alpha hydroxy) est appliquée sur la peau et laissée reposer pendant 5 à 10 minutes. La peau peut provoquer une sensation de picotement, de picotement ou de brûlure sur la peau qui peut souvent la laisser paraître rouge ou enflée pendant quelques jours après.
- Une série de peelings chimiques (faits à 2 à 4 semaines d'intervalle) est généralement recommandée. Pendant cette période, il est important d'éviter le soleil et d'être vigilant quant au port d'un écran solaire, car votre peau est très sensible.
Étape 4. Essayez la microdermabrasion
La microdermabrasion est une bonne alternative pour les personnes dont la peau est sensible aux peelings et crèmes acides. Il exfolie ou « polit » essentiellement la peau, en éliminant les couches ternes et plus foncées et en laissant la peau plus lumineuse et plus fraîche.
- Pendant le traitement, un petit vide fermé avec une pointe de diamant rotative est appliqué sur le visage. Les cellules mortes de la peau sont retirées et aspirées dans le vide.
- Le traitement dure généralement entre 15 et 20 minutes, bien que 6 à 12 traitements puissent être nécessaires pour obtenir des résultats visibles.
- Certaines personnes peuvent ressentir un peu de rougeur ou de sécheresse après le traitement mais, en général, la microdermabrasion a moins d'effets secondaires que les autres traitements.
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Méthode 1 Quiz
Lequel des ingrédients suivants de la crème éclaircissante pour la peau est dangereux ?
Arbutine
Pas assez! L'arbutine est un extrait de baies d'ours qui empêche la formation de mélanine dans votre peau. Il est parfaitement sûr à utiliser comme éclaircissant pour la peau, même si vous devez bien sûr cesser de l'utiliser si vous avez une mauvaise réaction. Essayez une autre réponse…
l'acide kojique
Réessayer! L'acide kojique est un sous-produit de la fermentation du riz qui est souvent utilisé pour empêcher les aliments de brunir ou de se décolorer. Non seulement c'est sûr à mettre sur votre peau, mais comme c'est un additif alimentaire, c'est aussi sûr à manger. (Cependant, en grignoter n'aidera pas votre peau !) Choisissez une autre réponse !
Mercure
Absolument! Le mercure est toxique et vous ne devriez jamais, jamais utiliser un produit de beauté qui le répertorie comme ingrédient actif. Les crèmes pour la peau au mercure sont interdites aux États-Unis mais pas dans le monde entier, alors soyez prudent si vous obtenez votre crème pour la peau d'un autre pays. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Vitamine C
Nan! Croyez-le ou non, la vieille vitamine C peut être un éclaircissant efficace pour la peau sous forme de crèmes pour la peau. C'est aussi une substance que vous avez probablement rencontrée dans votre vie de tous les jours, il est donc peu probable que vous ayez une réaction à une crème qui l'utilise comme ingrédient actif. Devine encore!
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Méthode 2 sur 3: Prendre soin de votre peau au quotidien
Étape 1. Portez un écran solaire tous les jours
L'exposition au soleil peut causer toutes sortes de ravages sur votre teint, des taches de rousseur et des taches brunes aux coups de soleil graves et au cancer de la peau. Si vous voulez une peau plus claire, vous devez en prendre soin correctement, en utilisant un écran solaire avec un indice de protection solaire (SPF) élevé.
- Lorsque vous exposez votre peau aux rayons UVA et UVB, votre corps produit de la mélanine qui rend votre peau plus foncée. Par conséquent, la chose la plus importante que vous puissiez faire pour éclaircir votre peau est de porter un écran solaire tous les jours où vous serez à l'extérieur, même lorsqu'il ne fait pas très chaud ou ensoleillé.
- Vous pouvez également protéger votre peau en portant des vêtements légers à manches longues et en portant un chapeau et des lunettes de soleil lorsque vous vous exposez au soleil pendant de longues périodes.
Étape 2. Nettoyez et hydratez votre peau quotidiennement
Prendre bien soin de sa peau implique de suivre une routine de soins de la peau stricte où la peau est correctement nettoyée, exfoliée et hydratée. Nettoyez soigneusement votre visage deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Cela élimine la saleté et l'huile, ce qui est important pour un teint sain et clair. Hydratez-vous avec un produit adapté à votre type de peau.
Si vous avez la peau grasse ou sujette aux imperfections, vous devriez opter pour des lotions légères, tandis que les personnes ayant la peau très sèche devraient opter pour des crèmes plus lourdes
Étape 3. Buvez plus d'eau et suivez une alimentation saine
Boire de l'eau et bien manger ne rendra pas votre peau plus claire comme par magie, mais cela l'aidera à se rajeunir.
- Lorsque la peau rajeunit, les anciennes couches pigmentées s'estompent et une nouvelle peau fraîche est révélée, laissant votre peau plus lumineuse et plus saine. Boire plus d'eau accélère ce processus, vous essayez donc de boire entre six et huit verres par jour.
- Une bonne alimentation aide également à garder votre peau fraîche et saine en lui fournissant les vitamines et les nutriments dont elle a besoin. Essayez de manger autant de fruits et légumes frais que possible (en particulier ceux riches en vitamines A, C et E) et évitez les aliments transformés.
- Vous devriez également envisager de prendre un supplément vitaminique contenant des ingrédients tels que l'extrait de pépins de raisin (qui procure des bienfaits antioxydants) et l'huile de lin ou de poisson, qui contiennent tous deux des oméga-3 et sont excellents pour les cheveux, la peau et les ongles.
Étape 4. Arrêtez de fumer
Tout le monde sait que fumer est mauvais pour la santé, mais tout le monde n'est pas conscient des dommages que cela peut causer à votre peau. Le tabagisme contribue au vieillissement prématuré, provoquant des ridules et des rides. Il empêche également le flux sanguin vers le visage, ce qui le rend cendré ou gris. But
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Méthode 2 Quiz
Vous devriez hydrater avec une crème plus épaisse si votre peau est…
Sécher
Exactement! Plus votre peau est naturellement sèche, plus vous devrez lui ajouter d'hydratation avec des produits complémentaires. Les personnes ayant une peau normale à grasse peuvent s'en tirer avec des hydratants légers, mais si votre peau est vraiment sèche, optez pour les produits plus lourds. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
Normal
Presque! Si votre peau est normale (c'est-à-dire ni particulièrement sèche ni particulièrement grasse), vous devez utiliser une crème hydratante de poids moyen. Les crèmes hydratantes vraiment lourdes sont les meilleures pour les personnes dont le type de peau est plus extrême dans une direction spécifique. Essayez une autre réponse…
Huileux
Nan! La peau grasse génère déjà un excès d'humidité sous forme d'huile. Si vous avez la peau grasse, vous devriez toujours l'hydrater, mais vous devriez le faire avec une lotion hydratante légère. Une crème plus épaisse ne fera qu'aggraver l'onctuosité. Choisissez une autre réponse !
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Méthode 3 sur 3: Utilisation de remèdes maison non vérifiés
Étape 1. Essayez le jus de citron
L'acide citrique dans le jus de citron est un agent de blanchiment naturel qui pourrait éventuellement être utilisé pour éclaircir la peau, s'il est utilisé avec précaution. Cependant, il est extrêmement important d'éviter de s'exposer au soleil avec du jus d'agrumes sur la peau, ce qui peut provoquer une réaction douloureuse appelée « phytophotodermatite ».<
- Pressez le jus d'un demi-citron et diluez-le à moitié avec de l'eau. Trempez un coton dans le liquide et appliquez le jus de citron sur votre visage ou partout où vous souhaitez éclaircir la peau. Laissez le jus de citron reposer sur la peau pendant 15 à 20 minutes. Ne sortez pas pendant cette période, car le jus rend votre peau hypersensible au soleil.
- Rincez abondamment votre peau lorsque vous avez terminé, puis appliquez une bonne crème hydratante car le jus de citron peut être très desséchant. Répétez ce traitement 2 à 3 fois par semaine (pas plus) pour de meilleurs résultats.
Étape 2. Essayez le curcuma
Le curcuma est une épice indienne utilisée dans les traitements d'éclaircissement de la peau depuis des milliers d'années. Bien que les effets n'aient pas été étudiés, on pense que le curcuma inhibe la production de mélanine, empêchant ainsi la peau de bronzer.
- Mélangez le curcuma avec de l'huile d'olive et de la farine de pois chiche pour former une pâte. Appliquer la pâte sur la peau en effectuant de légers mouvements circulaires. Cela aidera à exfolier la peau.
- Laissez la pâte de curcuma reposer sur la peau pendant 15 à 20 minutes avant de rincer. Le curcuma peut tacher votre peau légèrement en jaune, mais cela devrait s'estomper rapidement.
- Répétez ce traitement une à deux fois par semaine pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également utiliser le curcuma dans votre cuisine indienne !
- Vous pouvez également cuisiner avec du curcuma ou l'utiliser pour faire des thés et des smoothies. Il est très bénéfique pour votre peau lorsqu'il est ingéré.
Étape 3. Essayez la pomme de terre crue
On pense que la pomme de terre crue a des propriétés de blanchiment douces, en raison de sa teneur élevée en vitamine C. La vitamine C est utilisée comme ingrédient éclaircissant dans de nombreuses crèmes pour la peau en vente libre. Utiliser:
- Coupez simplement une pomme de terre crue en deux, puis frottez la chair exposée sur la peau que vous souhaitez éclaircir. Laissez le jus de pomme de terre reposer sur la peau pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.
- Vous devrez répéter ce traitement plusieurs fois par semaine afin d'obtenir des résultats bénéfiques. Au lieu d'une pomme de terre, vous pouvez utiliser une tomate ou un concombre, car ces deux aliments ont également une teneur élevée en vitamine C.
Étape 4. Essayez l'aloe vera
L'aloe vera est une substance très apaisante, qui peut aider à atténuer les rougeurs et à atténuer la décoloration. Il est également très hydratant sur la peau, ce qui favorise le rajeunissement de la peau.
- Pour utiliser l'aloe vera, cassez une feuille d'une plante d'aloe vera et frottez la sève gélatineuse sur la peau.
- L'aloe vera est très doux, il n'est donc pas nécessaire de le rincer, mais vous préférerez peut-être l'enlever s'il rend votre peau collante.
Étape 5. Essayez l'eau de coco
Certaines personnes prétendent que l'eau de coco est un éclaircissant efficace pour la peau et qu'elle rend également la peau souple et lisse.
- Pour l'utiliser, il suffit de tremper un coton dans le liquide et de l'utiliser pour frotter l'eau de coco sur toute la peau que vous souhaitez éclaircir. L'eau de coco est très naturelle et douce, il n'est donc pas nécessaire de la rincer.
- Vous pouvez également boire de l'eau de coco pour augmenter votre niveau d'hydratation et augmenter votre consommation de plusieurs minéraux essentiels.
Étape 6. Essayez la papaye
Selon certains dermatologues, la papaye peut être utilisée pour resserrer, éclaircir et améliorer la peau d'apparence fatiguée. Riche en vitamines A, E et C, la papaye regorge également d'acides alpha-hydroxy (AHA), un ingrédient courant dans les formules anti-âge pour la peau. Bien que manger de la papaye puisse avoir de nombreux avantages pour la santé globale, si vous souhaitez utiliser une papaye pour les soins de la peau, essayez ceci:
Coupez une papaye mûre en deux, puis retirez les graines et la peau. Ajouter une demi-tasse d'eau. Mixez la papaye jusqu'à obtention d'une purée. Mettre la purée dans un petit récipient. Garder réfrigéré. Appliquez-le sur votre peau trois fois par semaine pour de meilleurs résultats
Étape 7. Envisagez d'utiliser l'hydroquinone
L'hydroquinone est une crème décolorante pour la peau très efficace qui peut être utilisée pour éclaircir de grandes surfaces de peau, ou pour décolorer les taches solaires et les grains de beauté. Bien que l'hydroquinone soit approuvée par la FDA comme éclaircissant pour la peau aux États-Unis, elle a été interdite dans une grande partie de l'Europe et de l'Asie en raison de recherches affirmant que l'ingrédient était potentiellement cancérigène. Cela peut également provoquer une décoloration permanente de la peau, utilisez donc ce produit avec prudence.
Discutez d'abord du traitement avec votre médecin ou votre dermatologue. Des concentrations allant jusqu'à 2% sont disponibles en vente libre, tandis que des concentrations plus fortes (jusqu'à 4%) nécessitent une ordonnance
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Méthode 3 Quiz
Si vous passez beaucoup de temps au soleil, quel éclaircissant naturel devriez-vous éviter ?
Curcuma
Nan! Lorsque vous utilisez du curcuma pour éclaircir votre peau, votre peau sera jaunâtre au début. Cependant, c'est à peu près le pire effet secondaire que vous obtiendrez du curcuma. Il est tout à fait sûr de sortir au soleil après avoir appliqué du curcuma sur votre peau. Il y a une meilleure option là-bas!
Pomme de terre crue
Pas exactement! Les tranches de pommes de terre crues sont potentiellement utiles comme éclaircissant naturel pour la peau, car elles contiennent beaucoup de vitamine C. Vous pourriez avoir l'air idiot de sortir avec des pommes de terre crues sur le visage, mais ce n'est pas vraiment dangereux de le faire. Choisissez une autre réponse !
Aloé vera
Réessayer! Il est totalement sûr de sortir au soleil avec de l'aloe vera sur votre peau. La principale chose à garder à l'esprit avec l'aloe vera est que même s'il apaise les coups de soleil et réduit les rougeurs, il ne vous protège pas réellement du soleil. Assurez-vous de porter de la crème solaire en plus de l'aloe vera ! Choisissez une autre réponse !
Jus de citron
Correct! La forte concentration d'acide citrique dans le jus de citron en fait un éclaircissant efficace pour la peau, comme le font les remèdes naturels. Cependant, vous devez vous assurer de le laver avant d'aller au soleil, ou vous pouvez développer de grosses cloques douloureuses. Lisez la suite pour une autre question de quiz.
L'eau de noix de coco
Pas assez! Vous n'avez pas à vous soucier de laver l'eau de coco de votre peau avant d'aller au soleil. Même parmi les remèdes naturels éclaircissants pour la peau, l'eau de coco est considérée comme extrêmement douce. Réessayer…
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Des astuces
- Soyez prudent lorsque vous choisissez des produits de blanchiment, certains contiennent des produits chimiques nocifs.
- Se laver le visage avant d'aller au lit et boire plus d'eau est toujours une bonne idée si vous voulez éclaircir votre peau.
- Si vous avez des boutons sur le visage, ne frottez pas le citron sur votre visage ou vous vous sentirez irrité et il commencera à brûler. Si votre peau vous brûle soudainement, allez vous laver le visage à l'eau froide.
- Ne lavez pas vigoureusement votre visage avec du savon, cela endommage la peau et la dessèche. Assurez-vous d'acheter le bon nettoyant pour le visage, vous pouvez le trouver dans n'importe quelle pharmacie.
- Vous pouvez également faire un gommage visage/corps au citron et au sucre et le frotter sur votre peau, non seulement il éclaircira votre peau, mais aidera également à exfolier et à la rendre plus douce.
- Exfolier une fois par semaine éliminera les cellules mortes de la peau pour éclaircir et illuminer votre peau. Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine et deux cuillères à soupe de cassonade avec un quart de tasse de lait et remuez jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Frottez doucement votre visage, rincez et hydratez.
- Mélangez le curcuma et le citron vert et appliquez-le sur votre visage. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche et lavez-le.
- Mélanger le miel et le jus de citron dans un récipient et appliquer directement sur le visage. Massez sur la peau pendant 3 à 5 minutes, laissez sécher puis rincez à l'eau froide.
- Le masque au curcuma aide vraiment à éliminer les imperfections et à blanchir les taches brunes.
- Vous pouvez essayer de mettre une cuillère à soupe de miel et de l'étouffer sur votre visage. Laissez agir 15 à 20 minutes.
- Utilisez un savon à la papaye biologique. L'utiliser régulièrement blanchira votre peau. Faites mousser sur votre peau pendant 3 minutes. Cela peut provoquer une sécheresse, et si cela se produit, vous devez appliquer une lotion après avoir pris un bain.
- Faites-vous régulièrement mousser avec une lotion naturelle, telle que la lotion Aveeno à l'avoine colloïdale. Faites-le tous les 3 jours pendant 2 semaines.
- N'appliquez pas de jus de citron cru sur votre visage si vous avez la peau sensible car cela irritera votre peau.
- Investissez dans l'achat d'un bon gommage pour éliminer les cellules mortes de la peau. Ou faites-en un vous-même avec du miel, du citron et du sucre. C'est comestible… et ça marche incroyablement !
Mises en garde
- Les crèmes blanchissantes pour la peau peuvent endommager la peau si elles sont laissées trop longtemps, alors utilisez-les avec discrétion et assurez-vous de suivre les instructions.
- Soyez prudent avec les produits contenant de l'hydroquinone, car cela peut causer le cancer en tant qu'effet sur la santé à long terme.
- N'utilisez pas de crèmes blanchissantes pour la peau, sauf si elles sont prescrites par un médecin qualifié. Ces crèmes contiennent souvent des ingrédients nocifs, dont certains pourraient provoquer un cancer plus tard.
- Lorsque vous utilisez un produit cosmétique, si vous ressentez une irritation de la peau, arrêtez de l'utiliser. Préférez toujours les bons produits pour la peau.
