3 façons de vous faire aimer quelqu'un

Table des matières:

3 façons de vous faire aimer quelqu'un
3 façons de vous faire aimer quelqu'un

Vidéo: 3 façons de vous faire aimer quelqu'un

Vidéo: 3 façons de vous faire aimer quelqu'un
Vidéo: Savoir en 8 minutes si on aime vraiment quelqu'un ! 2024, Mars
Anonim

Ce n'est pas facile de se faire aimer quelqu'un. L'amour est un cocktail complexe de produits chimiques et de circonstances, et il n'y a pas de formule infaillible pour y arriver. Demandez-vous pourquoi vous voulez vous faire aimer quelqu'un. Considérez que vous ne pourrez peut-être pas le forcer. Si vous êtes déterminé, vous pourrez peut-être ouvrir la voie à l'amour en établissant une intimité et une connexion émotionnelle.

Pas

Méthode 1 sur 3: Préparer le terrain pour l'amour

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 1
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 1

Étape 1. Soyez patient

N'oubliez pas que l'amour ne se produit pas toujours au premier regard. Donnez-vous la chance de vous sentir à l'aise avec la personne. Remarquez les frémissements d'affection qui s'épanouissent en vous, lentement, comme l'arrivée du printemps. Séparez l'amour de la luxure et essayez d'apprécier vraiment une personne.

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 2
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 2

Étape 2. Laissez-vous être vulnérable

Vous aurez peut-être du mal à aimer vraiment quelqu'un si vous ne vous permettez pas d'être honnête et authentique avec lui. Ouvrez-vous en partageant vos rêves, vos peurs, vos doutes et vos joies avec cette personne. Créez une connexion humaine authentique et puissante.

Il peut être terrifiant de s'ouvrir de cette façon, mais soyez courageux. Montrez à la personne vos cicatrices, vos larmes, vos pensées les plus profondes – mais peut-être pas toutes en même temps

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 3
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 3

Étape 3. Concentrez-vous sur les meilleures parties

Les gens sont compliqués et vous pouvez être simultanément attiré et repoussé par les divers aspects de la personnalité de quelqu'un. Il sera beaucoup plus facile de les aimer si vous fixez votre attention sur les choses positives plutôt que sur les choses négatives. Si les points négatifs sont relativement mineurs, cela pourrait être une bonne décision. Cependant, si les points négatifs sont des briseurs d'accord honnêtes, il peut être imprudent de les ignorer.

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 4
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 4

Étape 4. Faites semblant jusqu'à ce que vous le fassiez

Certaines recherches suggèrent que le fait de prétendre être amoureux de quelqu'un peut en fait déclencher de véritables sentiments d'intimité et de connexion. Si vous vous sentez à l'aise de le faire, essayez d'agir comme si vous étiez amoureux de cette personne. Utilisez votre imagination et voyez où cela vous mène.

  • Soyez prudent avec celui-ci. Assurez-vous de ne pas faire semblant pendant si longtemps que vous perdez votre chemin. Faites de votre mieux pour vivre authentiquement.
  • Cette méthode peut être plus efficace si l'autre personne fait la même chose. Il peut être difficile de favoriser l'amour à moins que les deux parties ne soient pleinement engagées.

Méthode 2 sur 3: Construire l'intimité ensemble

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 5
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 5

Étape 1. Utilisez la méthode des 36 questions d'Aron

Arthur et Elaine Aron sont des psychologues sociaux qui ont passé près de 50 ans à étudier comment et pourquoi les gens tombent amoureux. Grâce à leurs recherches, le couple a développé une liste de trois douzaines de questions susceptibles de favoriser une intimité profonde entre deux personnes dans un laboratoire. Ces questions ne résoudront peut-être pas votre problème, mais il a également été démontré que la méthode ravive la romance dans les couples de longue date et crée une connexion entre des inconnus.

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 6
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 6

Étape 2. Posez-vous mutuellement la première série de 12 questions

Expliquez l'expérience à votre partenaire ou à la personne dont vous voulez tomber amoureux. Acceptez que vous vous engagez à vous asseoir ensemble jusqu'à ce que vous ayez répondu aux 36 questions. L'ensemble du processus devrait prendre quelques heures.

  • Étant donné le choix de n'importe qui dans le monde, qui voudriez-vous comme invité à dîner ?
  • Aimeriez-vous être célèbre ? De quelle manière ?
  • Avant de téléphoner, répétez-vous déjà ce que vous allez dire ? Pourquoi?
  • Qu'est-ce qui constituerait une journée « parfaite » pour vous ?
  • Quand avez-vous chanté pour la dernière fois pour vous-même ? À quelqu'un d'autre?
  • Si vous pouviez vivre jusqu'à 90 ans et conserver l'esprit ou le corps d'une personne de 30 ans pendant les 60 dernières années de votre vie, que voudriez-vous ?
  • Avez-vous une intuition secrète sur la façon dont vous allez mourir ?
  • Nommez trois choses que vous et votre partenaire semblez avoir en commun.
  • Pour quoi dans votre vie vous sentez-vous le plus reconnaissant ?
  • Si vous pouviez changer quoi que ce soit à la façon dont vous avez été élevé, ce serait quoi ?
  • Prenez quatre minutes et racontez à votre partenaire votre histoire de vie avec autant de détails que possible.
  • Si vous pouviez vous réveiller demain en ayant acquis une qualité ou une capacité, quelle serait-elle ?
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 7
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 7

Étape 3. Passez à la deuxième série de questions

Une fois que vous avez chacun répondu aux 12 premières questions, réévaluez l'expérience. Si vous vous sentez toujours à l'aise avec cette personne, passez aux 12 questions suivantes. Sachez que les questions sont conçues pour susciter progressivement des réponses plus profondes et plus personnelles.

  • Si une boule de cristal pouvait vous dire la vérité sur vous-même, votre vie, l'avenir ou toute autre chose, que voudriez-vous savoir ?
  • Y a-t-il quelque chose que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l'as-tu pas fait ?
  • Quelle est la plus grande réalisation de votre vie ?
  • Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans une amitié?
  • Quel est votre souvenir le plus précieux ?
  • Quel est votre plus mauvais souvenir ?
  • Si vous saviez que dans un an vous mourriez subitement, changeriez-vous quelque chose dans la façon dont vous vivez maintenant ? Pourquoi?
  • Qu'est-ce que l'amitié signifie pour vous ?
  • Quels rôles l'amour et l'affection jouent-ils dans votre vie ?
  • Partagez alternativement quelque chose que vous considérez comme une caractéristique positive de votre partenaire. Partagez un total de cinq éléments.
  • À quel point votre famille est-elle proche et chaleureuse ? Pensez-vous que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des autres ?
  • Que pensez-vous de votre relation avec votre mère ?
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 8
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 8

Étape 4. Répondez à la dernière série de douze questions

À présent, vous devriez être en pleine conversation avec la personne. Vous pouvez ressentir une connexion puissante et intime, ou vous pouvez simplement vous sentir assez à l'aise pour leur parler. Si vous vous sentez toujours positif à propos de l'expérience, passez à la troisième série de questions et installez-vous pour une expérience émotionnelle encore plus profonde.

  • Faites trois vraies déclarations « nous » chacune. Par exemple, « Nous sommes tous les deux dans cette pièce avec le sentiment… »
  • Complétez cette phrase: « J'aimerais avoir quelqu'un avec qui partager… »
  • Si vous deviez devenir un ami proche avec votre partenaire, veuillez partager ce qu'il serait important qu'il sache.
  • Dites à votre partenaire ce que vous aimez chez lui; soyez très honnête cette fois, en disant des choses que vous ne diriez peut-être pas à quelqu'un que vous venez de rencontrer.
  • Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie.
  • Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois devant une autre personne ? Par toi-même?
  • Dites à votre partenaire quelque chose que vous aimez déjà chez lui.
  • Qu'est-ce qui, le cas échéant, est trop sérieux pour être plaisanté ?
  • Si vous deviez mourir ce soir sans avoir la possibilité de communiquer avec qui que ce soit, que regretteriez-vous le plus de ne pas avoir dit à quelqu'un ? Pourquoi ne leur avez-vous pas encore dit?
  • Votre maison, contenant tout ce que vous possédez, prend feu. Après avoir sauvé vos proches et vos animaux de compagnie, vous avez le temps de faire un dernier tiret en toute sécurité pour sauver un élément. Qu'est ce que ça serait? Pourquoi?
  • De toutes les personnes de votre famille, quelle mort trouveriez-vous la plus troublante ? Pourquoi?
  • Partagez un problème personnel et demandez conseil à votre partenaire sur la façon dont il pourrait le gérer. Demandez également à votre partenaire de vous dire ce que vous semblez ressentir face au problème que vous avez choisi.
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 9
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 9

Étape 5. Regardez-vous dans les yeux

La recherche a montré qu'un contact visuel profond et soutenu peut grandement contribuer à établir des sentiments intimes entre deux personnes. Le contact visuel seul peut ne pas vous faire tomber amoureux de quelqu'un, mais c'est certainement une pièce du puzzle. Si vous voulez vous rapprocher de quelqu'un, suggérez-vous d'essayer de vous regarder dans les yeux pendant quatre minutes d'affilée.

Si vous ne vous sentez pas à l'aise d'exprimer votre intention, essayez d'établir un contact visuel significatif chaque fois que vous le pouvez, idéalement lors d'une conversation ou d'un moment intime

Méthode 3 sur 3: Couverture de vos attentes

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 10
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 10

Étape 1. Soyez honnête avec vous-même

Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous voulez être amoureux de cette personne et assurez-vous que vous voulez le faire pour des raisons saines. N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin d'aimer quelqu'un simplement parce qu'il vous aime. N'essayez pas de forcer l'amour pour des raisons de commodité ou de bienséance sociale,

Faites-vous aimer quelqu'un Étape 11
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 11

Étape 2. Comprendre la complexité de l'amour

L'amour se produit à travers une série de choix conscients et inconscients variables. Les sentiments intenses d'attirance et d'attachement sont le produit d'hormones et de phéromones subtiles – des produits chimiques qui agissent en coulisse et nous rendent plus ou moins susceptibles de tomber amoureux de quelqu'un.

  • À un certain niveau, vous pourrez peut-être mettre en place les bonnes conditions pour l'amour. D'un autre côté, les sentiments réels peuvent être hors de votre contrôle. Essayez de garder la perspective.
  • Étudiez l'amour. Comprenez pourquoi les amoureux ressentent ce qu'ils ressentent: comment l'attirance et l'intimité stimulent les récepteurs de la dopamine et de la sérotonine dans notre cerveau et nous font émouvoir si intensément. Si vous connaissez la science de l'amour, vous aurez peut-être une meilleure idée de la façon dont il se produit.
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 12
Faites-vous aimer quelqu'un Étape 12

Étape 3. Assurez-vous que vous le souhaitez

Peut-être que vous n'êtes plus amoureux d'un partenaire de longue date et que vous souhaitez raviver la romance. Le faites-vous parce que c'est ce que vous voulez, ou le faites-vous pour des raisons de stabilité: des enfants, des amis ou une hypothèque ? Peut-être que vous avez été mis en place avec un mariage arrangé, ou vous êtes tombé dans une relation sérieuse avec quelqu'un dont vous n'êtes pas sûr. Conséquences sociales mises à part, n'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de vous forcer à aimer qui que ce soit ! Donnez-vous la permission de découvrir honnêtement et organiquement l'amour que vous méritez.

Des astuces

  • Soyez tolérant. Rappelez-vous, vous ne pouvez pas trouver une personne parfaite là-bas. Personne n'est parfait.
  • Ne précipitez pas les choses. Sois patient. L'amour ne vient pas toujours vite.
  • N'essayez pas de devenir quelqu'un d'autre juste pour faire plaisir à quelqu'un. L'amour basé sur un mensonge comme celui-ci peut sembler faux. Il peut finir par s'effondrer, même s'il ne s'agit que de petites choses.
  • Acceptez que si votre étincelle est partie, elle peut simplement être partie. N'essayez pas de forcer quoi que ce soit.

Conseillé: