Partir en voyage pour voir les sites touristiques est une façon amusante de passer du temps avec vos amis ou les membres de votre famille. Quand vient l'heure de dormir, vous voudrez peut-être économiser de l'argent sur des hôtels coûteux en faisant la grasse matinée dans la voiture. Ou, vous pouvez essayer d'attraper quelques Z pendant que quelqu'un d'autre conduit. Quelle que soit celle que vous faites, dormir dans la voiture peut être beaucoup plus facile avec le bon équipement et quelques astuces simples.
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Méthode 1 sur 2: Nuit
Étape 1. Emportez des oreillers, des couvertures et un sac de couchage
Cela aidera votre voiture à se sentir plus confortable et plus comme votre propre lit. Les oreillers cervicaux sont également parfaits pour un peu plus de soutien sur la route.
- Assurez-vous d'apporter suffisamment de literie pour accueillir vos passagers, surtout s'il s'agit d'enfants. Si vous partez en voyage avec une autre personne et prévoyez de conduire à tour de rôle, vous pouvez apporter un ensemble d'oreillers et de couvertures pour économiser de l'espace à l'intérieur de la voiture.
- Assurez-vous de ranger ces articles à l'intérieur de la voiture et non dans le coffre ou sur le toit. Vous pouvez avoir sommeil plus tôt que prévu et il est utile de ne pas avoir à quitter la voiture lorsque les conditions extérieures ne sont pas bonnes.
- Une couverture lestée peut être très confortable dans la voiture, tant qu'elle ne vous fait pas trop chaud.
- Si vous n'avez pas de place pour un oreiller, les vêtements fourrés dans un sac de couchage peuvent fonctionner à la rigueur.
Étape 2. Apportez un matelas gonflable ou un matelas de sol pour les longs voyages
Si vous prévoyez de dormir plusieurs fois dans votre voiture, vous voudrez peut-être la rendre un peu plus confortable. Investissez dans un matelas de sol ou un matelas pneumatique pouvant tenir confortablement à l'arrière de votre voiture.
- Les matelas et les matelas de sol sont facultatifs, mais ils feront qu'un long voyage sur la route se sentira un peu plus comme à la maison.
- Si vous pouvez allonger les sièges à l'arrière de votre voiture, vous pouvez probablement y installer un petit matelas de sol.
- Si vous avez un camion, vous pouvez mettre un matelas dans la caisse du camion au lieu de la cabine.
Étape 3. Emportez des articles réconfortants pour vous aider à vous endormir
Beaucoup de gens ont du mal à dormir ailleurs que dans leur lit. Apportez des objets apaisants que vous utilisez régulièrement pour vous détendre afin de vous sentir plus à l'aise dans votre voiture.
- Par exemple, si vous aimez lire avant de vous coucher, apportez un livre et une lampe de lecture pour pouvoir lire avant de vous endormir.
- La musique est utile ici, mais ne vous fiez pas à votre autoradio. Apportez un lecteur mp3 et des écouteurs afin que vous puissiez toujours vous détendre en musique avec la voiture éteinte avant d'aller vous coucher.
Étape 4. Incluez des revêtements pour les vitres de votre voiture
Vous pouvez obtenir un couvre-fenêtre avec des ventouses qui collent aux fenêtres, ou vous pouvez créer le vôtre en découpant des formes de fenêtre dans des pare-soleil. Apportez-en quelques-uns pour plus d'intimité pendant que vous dormez dans votre voiture.
- Si vous n'avez pas de couvre-fenêtres dédiés, de grands t-shirts et serviettes peuvent tout aussi bien fonctionner.
- Apportez des pinces à linge ou du ruban adhésif pour attacher les couvertures. Si vous avez oublié, vous pouvez simplement fermer les portes sur le couvercle que vous utilisez avec celui-ci légèrement au-dessus du cadre de la porte; il va pendre, coincé entre la porte et la voiture.
Étape 5. Garez-vous dans un parking où il est légal de passer la nuit
Selon la région, vous pourrez peut-être vous arrêter dans un parking de grande surface, une salle de sport ouverte 24h / 24, un casino, un hôpital, un relais routier, une halte routière ou un camping. Vérifiez les panneaux interdisant le stationnement de nuit avant de garer votre voiture et essayez de rester à l'écart de la circulation ou des entrées de magasins.
- Vous ne devriez jamais dormir sur le bord de la route ou de l'autoroute, car cela peut être dangereux (et cela pourrait vous rapporter une contravention).
- Garez-vous dans un endroit raisonnablement bien éclairé. Même s'il peut sembler contre-intuitif d'essayer de dormir, il est préférable pour votre sécurité de vous garer sur un terrain avec beaucoup de lumière.
- Avoir des toilettes à proximité peut être très utile, en particulier pour les sorties nocturnes aux toilettes.
Étape 6. Utilisez des lampes rechargeables au lieu du plafonnier de votre voiture
Garder votre plafonnier allumé toute la nuit peut vider rapidement la batterie de votre voiture. Au lieu de cela, apportez une lampe de poche ou une lampe rechargeable à accrocher dans votre voiture pendant que vous vous préparez à vous coucher.
- Même si vous allez juste utiliser le plafonnier très rapidement, cela ne vaut pas le risque.
- Vous pouvez également utiliser la lampe de poche sur votre téléphone.
Étape 7. Posez vos couvre-fenêtres et étalez votre matelas
Si vous avez un matelas ou un matelas, c'est le moment de le sortir ! Lorsque cela est fait, vous pouvez installer vos couvre-fenêtres pour un peu plus d'intimité avant de vous mettre au foin.
- Si vous n'avez pas de matelas ou de matelas de sol, c'est bien aussi. Vous pouvez soit incliner votre siège complètement vers l'arrière, soit vous étendre sur la banquette arrière autant que vous le pouvez.
- Si vos sièges arrière se rabattent, vous pouvez étendre votre matelas dessus pour qu'il soit complètement à plat. Ou, si vous avez une caisse de camion avec une coque de camping, vous pouvez l'utiliser à la place.
Étape 8. Emmitouflez-vous avec des vêtements supplémentaires si c'est l'hiver
Vous ne pouvez pas garder votre voiture toute la nuit, il peut donc faire un peu froid. Mettez un sweat-shirt supplémentaire, un chapeau, des pantalons de survêtement et des chaussettes pour ne pas avoir trop froid.
- S'il fait vraiment froid, essayez d'allumer la voiture périodiquement tout au long de la nuit pour utiliser la chaleur. Vous pouvez allumer votre voiture une ou deux fois par heure pendant 10 minutes à la fois sans vider la batterie. Et, tant que votre tuyau d'échappement est dégagé et que vous n'êtes pas garé à l'intérieur, vous n'avez pas à vous soucier de l'accumulation de CO2.
- Si vous avez du mal à vous endormir, essayez de serrer une bouillotte dans vos bras pour rester au chaud.
Étape 9. Dirigez-vous vers des toilettes à proximité ou dans les bois après votre réveil
Cette pratique vous aidera à vous réveiller frais et plus à l'aise, surtout si vous avez une journée complète de conduite devant vous. Dormir dans une voiture peut parfois vous rendre particulièrement sale ou à l'étroit, alors prenez le temps de vous étirer et de vous nettoyer.
- Si vous avez eu la chance de vous arrêter à une aire de repos, prenez le temps de prendre une douche et de vous brosser les dents dans leurs installations.
- Gardez de l'eau en bouteille à portée de main. Vous pouvez l'utiliser à la rigueur pour vous laver le visage ou vous brosser les dents.
Méthode 2 sur 2: En tant que passager
Étape 1. Inclinez votre siège si vous le pouvez
Bien que dormir dans la voiture ne soit pas le moyen le plus simple de se reposer, vous aurez beaucoup plus de facilité si vous pouvez vous pencher un peu en arrière. Essayez de vous diriger vers le siège avant et de vous pencher en arrière autant que possible.
- Si vous ne pouvez pas vous incliner, utilisez un oreiller pour amortir votre tête et appuyez-vous contre la fenêtre.
- Ou, si la banquette arrière est libre, étendez-vous au maximum tout en gardant votre ceinture de sécurité.
Étape 2. Enlevez vos chaussures et enfilez des vêtements confortables
Les sweat-shirts, les pantalons de survêtement et les chaussettes chaudes vous aideront tous à attraper des Z dans la voiture. Débarrassez-vous de tout ce qui est inconfortable, comme des bijoux, des chaussures ou des vêtements serrés.
Si enlever vos chaussures n'est pas une option, délacez-les légèrement pour les rendre un peu plus lâches
Étape 3. Bloquez la lumière avec un masque de sommeil
Si le soleil brille dans vos yeux, il sera beaucoup plus difficile de s'endormir. Mettez un masque de sommeil sur vos yeux pour vous endormir plus rapidement.
- Si vous n'avez pas de masque de sommeil à portée de main, essayez plutôt de mettre un bonnet ou un chapeau sur vos yeux.
- Ou, prenez une paire de lunettes de soleil pour bloquer la lumière tout en ayant l'air élégant.
Étape 4. Éloignez-vous du bruit avec une paire de bouchons d'oreille
Ceci est particulièrement important si vous conduisez pendant la journée et que les autres passagers de la voiture restent éveillés. Insérez vos bouchons d'oreille pour que les autres personnes dans la voiture puissent continuer à discuter ou à écouter de la musique.
