4 façons de se débarrasser rapidement de la laryngite

Table des matières:

4 façons de se débarrasser rapidement de la laryngite
4 façons de se débarrasser rapidement de la laryngite

Vidéo: 4 façons de se débarrasser rapidement de la laryngite

Vidéo: 4 façons de se débarrasser rapidement de la laryngite
Vidéo: Средство, быстро останавливающее кашель / Натуральный антибиотик при бронхите, фарингите и простуде 2024, Mars
Anonim

La laryngite est l'inflammation de la boîte vocale, ou larynx, qui est un organe qui aide à joindre la trachée (trachée) à l'arrière de la gorge. Cette condition se produit généralement en raison d'une infection virale. Bien que les symptômes de la laryngite soient souvent inconfortables, ce guide vous apprendra comment atténuer ces symptômes et vous débarrasser plus rapidement de l'infection.

Pas

Méthode 1 sur 4: Comprendre la laryngite

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 1
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 1

Étape 1. Connaître les causes de la laryngite

La laryngite est généralement causée par une infection virale telle qu'un rhume ou une bronchite, et elle a tendance à disparaître d'elle-même chez les adultes.

  • Chez les enfants, cependant, la laryngite peut entraîner des complications pouvant conduire au croup, une affection respiratoire.
  • Dans certains cas, une infection bactérienne ou fongique provoque une laryngite.
  • L'exposition à un irritant chimique peut également entraîner une laryngite.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 2
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 2

Étape 2. Reconnaître les premiers symptômes

Pour aider à se débarrasser rapidement de la laryngite, vous devez être capable de reconnaître les symptômes le plus tôt possible. Les personnes souffrant de laryngite présentent généralement:

  • Enrouement de la voix
  • Une gorge enflée, douloureuse ou qui démange
  • Toux sèche
  • Difficulté à avaler
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 3
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 3

Étape 3. Soyez conscient des facteurs de risque

Les facteurs de risque suivants contribuent à la probabilité de développer une laryngite:

  • Infections des voies respiratoires supérieures telles que le rhume et les maladies qui enflamment la boîte vocale ou le larynx.
  • Utilisation excessive des cordes vocales. La laryngite est fréquente chez les personnes dont la profession les oblige à parler, crier ou chanter fréquemment.
  • Allergies qui provoquent une inflammation de la gorge.
  • Reflux acide, qui peut irriter les cordes vocales.
  • L'utilisation de corticostéroïdes pour traiter l'asthme peut provoquer une irritation et une inflammation de la gorge.
  • Le tabagisme, qui irrite et enflamme les cordes vocales.

Méthode 2 sur 4: Traiter la laryngite avec des médicaments

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 4
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 4

Étape 1. Prenez des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou le paracétamol

Ces médicaments aideront à soulager rapidement les maux de gorge et à contrôler la fièvre.

  • Ces analgésiques se présentent souvent sous forme de comprimés ou de liquide.
  • Suivez les instructions de votre médecin concernant la posologie ou les instructions indiquées sur le flacon.
  • Vous pouvez également demander à un pharmacien le meilleur médicament pour soulager vos symptômes ou des questions sur la façon de prendre ce médicament.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 5
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 5

Étape 2. Évitez les décongestionnants

Les décongestionnants dessèchent votre gorge et peuvent aggraver votre laryngite. Si vous voulez récupérer rapidement, évitez ces médicaments.

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 6
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 6

Étape 3. Prenez les antibiotiques prescrits par votre médecin

Dans les cas où la laryngite est causée par une infection bactérienne, le médecin peut prescrire un antibiotique, qui procure souvent un soulagement rapide.

  • Ne prenez pas d'antibiotiques que vous pourriez avoir dans la maison sans consulter un médecin.
  • Dans la plupart des cas de laryngite, qui sont causés par un virus, les antibiotiques ne soulagent pas.
  • Votre médecin pourrait vous administrer une injection d'antibiotiques pour accélérer le processus de guérison.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 7
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 7

Étape 4. Discutez avec votre médecin des corticostéroïdes

Si vous avez un cas grave de laryngite, mais que vous avez besoin que votre voix redevienne normale dès que possible pour faire une présentation, faire un discours ou chanter, vous pouvez demander à votre médecin si les corticostéroïdes pourraient être une bonne option. Ces médicaments peuvent offrir un soulagement rapide de l'inflammation causée par la laryngite.

Les corticoïdes ne sont généralement prescrits que dans les cas graves ou les situations d'urgence

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 8
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 8

Étape 5. Identifiez et traitez les causes sous-jacentes de la laryngite

Pour traiter rapidement et efficacement une laryngite qui n'est pas causée par un virus ou une infection bactérienne, il est important d'identifier la cause sous-jacente et de prendre des médicaments qui traiteront cette affection.

  • Les médicaments en vente libre contre le reflux acide peuvent soulager la laryngite causée par le reflux acide ou le RGO (reflux gastro-œsophagien).
  • Si votre laryngite semble être liée à une allergie, prenez des médicaments contre les allergies.
  • Si vous n'êtes pas sûr de la cause de votre laryngite, c'est une bonne idée de travailler avec un professionnel de la santé qui peut le mieux diagnostiquer et recommander un plan de traitement pour vos symptômes.

Méthode 3 sur 4: Essayer des mesures d'autosoins et des remèdes maison

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 9
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 9

Étape 1. Reposez les cordes vocales

Si vous souhaitez récupérer rapidement, reposez autant que possible vos cordes vocales. Parler peut fatiguer les muscles, ce qui aggrave l'inflammation.

  • Ne chuchotez pas. Contrairement à la croyance populaire, le chuchotement double le stress sur le larynx.
  • Parlez doucement ou écrivez ce que vous avez à dire.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 10
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 10

Étape 2. Restez hydraté et gardez votre gorge humide

Pour un rétablissement rapide de la laryngite, il est important de rester hydraté et de garder votre gorge humide pour soulager les irritations. Buvez beaucoup de liquides et essayez de sucer des pastilles ou du chewing-gum.

  • Lorsque la gorge est particulièrement douloureuse, les fluides chauds peuvent être apaisants. Essayez de boire de l'eau tiède, de la soupe ou du thé chaud avec du miel.
  • Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent en fait augmenter la sécheresse et l'irritation.
  • Les pastilles à sucer et les chewing-gums aident à augmenter la production de salive, ce qui soulagera l'irritation de la gorge.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 11
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 11

Étape 3. Se gargariser

Se gargariser en tenant de l'eau tiède dans la bouche, en inclinant la tête en arrière et en utilisant les muscles de la gorge pour faire un son « ahhhh » peut également soulager rapidement certains de vos symptômes. Pour en tirer le meilleur parti et récupérer rapidement de votre laryngite, gargarisez-vous plusieurs fois par jour pendant plusieurs minutes à la fois.

  • Essayez de vous gargariser avec de l'eau tiède et ½ cuillère à café de sel dissous dans l'eau pour augmenter la production de salive, favoriser la guérison et soulager vos symptômes plus rapidement.
  • Vous pouvez également vous gargariser avec un comprimé d'aspirine dissous dans un verre d'eau tiède pour soulager la douleur. Il est important d'éviter d'avaler l'aspirine, et ce mélange ne doit pas être administré aux enfants de moins de 16 ans pour éviter le risque d'étouffement.
  • Certaines personnes recommandent de se gargariser en rince-bouche, car il est censé tuer les germes et les bactéries dans la bouche.
  • Un autre remède à la maison pour se gargariser est un mélange à parts égales d'eau et de vinaigre, qui est censé tuer les bactéries et les champignons qui peuvent provoquer une laryngite.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 12
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 12

Étape 4. Évitez les irritants tels que la fumée

La fumée contribue à aggraver l'inflammation du larynx, car elle irrite et dessèche la gorge.

Les personnes souffrant de laryngite sont encouragées à arrêter de fumer et à éviter de rester avec des fumeurs

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 13
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 13

Étape 5. Inspirez de la vapeur ou utilisez des humidificateurs d'air

L'air humide peut aider à lubrifier les voies respiratoires de la gorge et à réduire l'inflammation, alors essayez d'inhaler de la vapeur ou d'utiliser un humidificateur d'air pour soulager votre laryngite.

  • Allumez l'eau chaude dans la douche pour qu'il y ait beaucoup de vapeur et passez 15 à 20 minutes à inhaler la vapeur.
  • Vous pouvez également essayer d'inhaler la vapeur au-dessus d'un bol d'eau chaude. Il est souvent utile de mettre une serviette sur la tête pour que la vapeur ne se dissipe pas aussi rapidement.
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 14
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 14

Étape 6. Essayez les remèdes à base de plantes

Les herbes sont utilisées depuis longtemps pour traiter les maux de gorge et d'autres symptômes liés à la laryngite, mais elles peuvent provoquer des effets secondaires, en particulier lorsqu'elles interagissent avec d'autres suppléments ou médicaments. Bien qu'il soit préférable de discuter avec un professionnel de la santé pour savoir s'il est sûr ou non d'utiliser des herbes pour traiter votre laryngite, vous trouverez ci-dessous une liste de certaines des herbes censées soulager la laryngite.

  • L'eucalyptus peut apaiser une gorge irritée. Utilisez des feuilles fraîches pour boire comme thé ou comme gargarisme. Ne buvez pas d'huile d'eucalyptus car elle est toxique.
  • La menthe poivrée est similaire à l'eucalyptus et peut aider à traiter les rhumes et les maux de gorge. N'utilisez pas de menthe poivrée ou de menthol avec les nourrissons et ne prenez pas d'huile de menthe poivrée par voie orale.
  • La réglisse est utilisée comme traitement pour les maux de gorge. Cependant, consultez votre médecin avant de manger de la réglisse, surtout si vous prenez des médicaments tels que l'aspirine ou la warfarine. Cela peut affecter les personnes enceintes, qui souffrent d'hypertension artérielle ou qui souffrent d'une maladie cardiaque, hépatique ou rénale.
  • On pense que l'orme rouge soulage l'irritation de la gorge car il contient du mucilage qui recouvre la gorge, mais les preuves scientifiques de ce remède à base de plantes sont limitées. Pour le tester sur vos symptômes de laryngite, mélangez 1 cuillère à café d'extrait en poudre dans une tasse d'eau tiède et sirotez lentement. Essayez de garder le mélange dans votre bouche aussi longtemps que possible avant de l'avaler. L'orme rouge peut également avoir un impact sur la façon dont votre corps absorbe les médicaments, alors parlez-en à un expert en soins de santé et évitez de prendre d'autres médicaments avec l'orme rouge. Vous devriez également éviter cette plante si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Méthode 4 sur 4: Savoir quand consulter un médecin

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 15
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 15

Étape 1. Faites attention à la durée de votre laryngite

Si vous présentez toujours des symptômes de laryngite après deux semaines, il est préférable de consulter un médecin.

Votre médecin sera en mesure de déterminer si vous avez affaire à un cas grave de laryngite ou à une autre affection

Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 16
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 16

Étape 2. Soyez conscient des symptômes dangereux et consultez immédiatement un médecin

Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessous, vous devriez consulter un médecin ou un professionnel de la santé dès que possible:

  • Douleur croissante
  • Fièvre persistante
  • Difficulté à respirer
  • Difficulté à avaler
  • Tousser du sang
  • Difficulté à gérer sa propre salive
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 17
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 17

Étape 3. Soyez attentif aux changements soudains de l'état de votre enfant

Si vous soupçonnez que votre enfant a une laryngite et qu'il présente l'un des symptômes énumérés ci-dessous, n'hésitez pas à consulter un médecin. Il pourrait avoir une maladie respiratoire plus grave comme le croup.

  • Augmentation de la bave
  • Difficulté à avaler ou à respirer
  • Fièvre supérieure à 103 °F (39,4 °C)
  • Discours étouffé (également connu sous le nom de voix de patate chaude)
  • Quand il inspire, il fait un bruit de respiration aigu
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 18
Débarrassez-vous rapidement de la laryngite Étape 18

Étape 4. Remarquez à quelle fréquence vous avez une laryngite

Si vous souffrez fréquemment de laryngite, il est conseillé d'en parler à votre médecin afin qu'il puisse en déterminer la cause sous-jacente et recommander un plan de traitement. Les épisodes chroniques de laryngite peuvent être le résultat de l'une de ces conditions médicales:

  • Problèmes de sinus ou d'allergie
  • Infection bactérienne ou fongique
  • Reflux acide ou reflux gastro-œsophagien (RGO)
  • Cancer
  • Paralysie des cordes vocales due à une blessure, une tumeur ou un accident vasculaire cérébral

Conseillé: