Que vous ayez été signalé comme un étudiant surdoué à un jeune âge, ou que vous commenciez à découvrir votre talent à l'âge adulte, sachez qu'il n'y a pas 2 personnes surdouées identiques. Cela est largement dû au fait qu'il existe quelques domaines différents de douance, y compris les douances intellectuelles, académiques, de leadership, créatives et/ou artistiques. Les tests de QI peuvent fournir une perspective sur votre intelligence. En règle générale, une personne surdouée se situe dans le top 2% (ou le 98e centile) sur les évaluations de QI et les tests standardisés. Mais ces résultats ne capturent pas nécessairement d'autres aspects de la douance, tels que les capacités artistiques. Réfléchissez à vos habitudes de travail, vos interactions sociales, vos émotions et votre personnalité pour repérer les signes de douance.
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Méthode 1 sur 4: Évaluer vos capacités d'apprentissage
Étape 1. Évaluez à quelle vitesse vous apprenez de nouveaux concepts et idées
Trouvez-vous que l'apprentissage est une expérience facile (et peut-être amusante) ? De nombreux individus doués se tournent vers des conférences, des livres et des documentaires à partir desquels ils peuvent s'imprégner de faits nouveaux et d'idées complexes.
- Socialement, les personnes douées aiment s'engager dans des débats qui nourrissent leur esprit avec un barrage d'idées et de perspectives stimulantes. Si vous aimez les débats pour cette raison, dans la mesure où les autres vous trouvent agressif et intimidant, vous pourriez être doué.
- Sur le lieu de travail, vous pourrez peut-être mettre en pratique de nouvelles connaissances très rapidement. Par exemple, vous pourriez maîtriser un nouveau logiciel en quelques minutes, alors qu'il faut aux autres quelques heures et des sessions de formation pour le naviguer avec compétence.
Étape 2. Demandez-vous si vous poursuivez des connaissances et des activités de manière indépendante
Alors que de nombreuses personnes se contentent de se limiter à 1 ou 2 domaines et passe-temps, les personnes douées poursuivent une variété d'expériences, d'idées et d'activités avec un sentiment d'émerveillement enfantin. Si vous vous trouvez constamment attiré par des choses différentes et apparemment sans rapport, cela peut signaler votre don inné.
- Si vous avez cette tendance, il vous sera peut-être difficile de choisir une majeure ou de vous en tenir à un cheminement de carrière.
- Vous avez peut-être été critiqué pour ne pas vous concentrer sur une seule chose.
Étape 3. Réfléchissez à la quantité de connaissances que vous avez accumulées sur 1 ou 2 sujets
Mis à part la préférence d'un individu doué pour la variété et la diversité, il n'est pas rare de voir un apprentissage autodirigé sur un seul sujet. Souvent, cet objectif et ce sujet ont peu à voir avec d'autres efforts plus « pratiques » dans la scolarité et la carrière d'un individu.
- Si vous manifestez un intérêt inhabituel à comprendre exactement comment fonctionnent les trains ou quels développements sont issus de la révolution industrielle - juste pour le plaisir - vous pourriez être témoin de votre esprit doué au travail.
- Parfois, cette concentration peut entraîner des comportements obsessionnels, comme oublier de manger lorsque vous êtes au milieu d'un projet.
- Mais cela peut également entraîner des sessions de travail très productives et agréables pendant que vous êtes dans ce que les psychologues appellent « flux » ou « état de flux ».
Étape 4. Déterminez si vous avez une mémoire forte et très active
Tout le monde ne puise pas dans sa mémoire au quotidien. Mais en tant qu'individu doué, vous pourriez vous retrouver avec des analogies originales lorsque vous essayez de saisir de nouveaux concepts et de résoudre des problèmes.
- Avec une base de connaissances large et approfondie, les personnes douées peuvent établir des connexions et des modèles très inhabituels dans des disciplines apparemment sans rapport.
- Ces analogies pourraient ne pas avoir de sens pour ceux qui vous entourent. Cela peut mettre un frein à votre moment passionnant de découverte et de compréhension.
Étape 5. Pensez à la taille de votre vocabulaire
Beaucoup de personnes douées ont l'esprit comme des éponges. Ils aiment rencontrer de nouveaux mots, les traiter et les apprendre, les mémoriser et les utiliser dans la vie de tous les jours. Si vous vous sentez ravi d'apprendre une nouvelle phrase, de découvrir l'étymologie d'un mot ou d'utiliser des mots que les autres ne semblent pas comprendre, vous êtes semblable à de nombreuses autres personnes douées.
- Votre vocabulaire s'est probablement développé à la suite de la lecture de nombreux textes différents.
- Si vous n'êtes pas sûr de l'étendue ou du niveau avancé de votre vocabulaire, essayez l'un des nombreux tests et quiz en ligne pour avoir une idée de la façon dont votre vocabulaire se compare à celui d'une personne moyenne.
Méthode 2 sur 4: Examiner vos habitudes de travail
Étape 1. Faites attention à savoir si vous êtes ou non perfectionniste
De nombreux individus doués sont perfectionnistes. Si vous êtes perfectionniste, vous fixez des normes incroyablement élevées pour vous-même (et souvent pour les autres autour de vous aussi). Vous et les autres pouvez plaisanter sur vos habitudes perfectionnistes, mais cela peut être extrêmement frustrant lorsque vous et les autres ne parvenez pas à répondre à ces attentes.
- D'un autre côté, demandez-vous si vous vous sentez frustré lorsque vous parvenez à atteindre vos objectifs mais que vous ne parvenez pas à obtenir une récompense correspondant à l'effort intense que vous avez consacré à votre travail.
- Demandez-vous si vous vous êtes déjà senti dépassé par vos tendances perfectionnistes. Il peut s’agir de pulsions résultant de votre don que vous ne pouvez pas contrôler.
Étape 2. Demandez-vous si vous trouvez que le travail de groupe est fastidieux et frustrant
Le travail en groupe peut être particulièrement difficile pour les personnes douées, car leur esprit semble planer au-dessus de celui de leurs collaborateurs. Finissez-vous toujours par faire le gros du travail sur un projet de groupe, prenant le relais de vos collaborateurs moins doués ? Vous souvenez-vous d'un moment où vous avez vu la situation dans son ensemble mais où d'autres n'y sont pas parvenus ? Si c'est le cas, vous présentez l'une des habitudes d'un individu doué.
- Si vous et une équipe devez résoudre un problème, votre perspective agrandie vous permet de voir tous les facteurs et de réfléchir à une variété de solutions possibles. Mais tout le monde ne peut pas voir ce que vous voyez.
- Vous pourriez sentir que vos collègues ou camarades de classe ne comprennent pas vos idées et, par conséquent, ils trouvent vos contributions déroutantes et ennuyeuses.
Étape 3. Décidez si vous avez besoin de défis complexes pour rester engagé
En tant qu'individu doué, vous êtes attiré par les problèmes intrigants et aimez résoudre des énigmes compliquées. Votre esprit a soif de nouveaux défis et de stimulation au travail et à l'école. Lorsque vous êtes régulièrement mis au défi intellectuellement ou créativement, vous vous épanouissez !
- Si vous n'avez pas une variété de projets dans lesquels creuser, ou si les projets sur lesquels vous travaillez sont trop simples, vous commencerez à vous désengager et à perdre tout intérêt pour l'école et le travail.
- Un moyen facile de repérer la douance est de remarquer que vous vous ennuyez et que vous vous agitez en l'absence de défis appropriés.
- Si vous êtes à l'école, vous remarquerez peut-être que vous finissez toujours vos devoirs tôt ou que la matière en classe semble ennuyeuse parce qu'elle n'est pas assez stimulante.
Étape 4. Déterminez si vous cherchez intentionnellement un travail bien en deçà de vos capacités
Cela peut sembler contradictoire, mais de nombreuses personnes douées choisissent de poursuivre des carrières moins ambitieuses. Examinez votre parcours professionnel et réfléchissez à la façon dont vous avez pris des décisions de recherche d'emploi. Si vous évitez l'ennui et la monotonie d'un travail en entreprise, ou si vous vous en tenez à un travail de bas niveau mais très engageant, il y a de fortes chances que vous soyez un individu doué déguisé.
- Parfois, les employés doués préfèrent un travail moins épuisant sur le plan créatif et intellectuel. Cela les libère d'utiliser leur créativité et leur intellect sur leurs propres projets.
- Liés au perfectionnisme, de nombreuses personnes douées ont du mal à atteindre leurs objectifs de carrière presque impossibles. Abandonner ces objectifs au profit du sous-emploi peut être un énorme soulagement.
- Ce chemin n'est peut-être pas nécessairement l'utilisation la plus productive des dons d'un individu. Il est plus sain de trouver un équilibre entre des objectifs réalistes et des attentes qui ne sont pas trop écrasantes pour y faire face.
Méthode 3 sur 4: Trouver des indices dans les comportements sociaux
Étape 1. Déterminez si vous êtes introverti ou extraverti
Bien qu'il existe de nombreuses personnes surdouées extraverties et extraverties, il est plus courant que les personnes surdouées présentent des signes d'introvertie. Cela signifie qu'ils sont timides et réservés. Demandez-vous si vous avez tendance à être submergé par de grands rassemblements de personnes et si vous préférez vous asseoir seul avec vos pensées.
- En tant qu'introverti doué, vous pouvez trouver que socialiser avec les autres est inconfortable et accablant, surtout si vous n'êtes pas en compagnie de pairs doués ou introvertis.
- De nombreuses évaluations de la personnalité, y compris l'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI), fournissent des résultats sur l'endroit où vous vous situez sur le spectre introverti/extraverti. Vous pouvez passer le MBTI en ligne moyennant des frais. Parlez à un administrateur scolaire ou à un psychologue pour organiser un test en personne.
Étape 2. Réfléchissez si vous vous sentez souvent incompris ou comme un étranger
En tant qu'individu doué, vous aurez naturellement des intérêts, des idées et des capacités différents de ceux de vos pairs. Vous pourriez avoir l'impression que les autres ne peuvent pas s'identifier à vous et que vous êtes seul dans votre douance. Cela peut être aliénant et bouleversant.
- Même si les individus doués sont généralement très compétents, ils ressentent souvent le syndrome de l'imposteur lorsqu'ils pénètrent dans de nouveaux environnements.
- Sachez que vous n'êtes pas seul ! Au lieu de cela, vous n'êtes qu'une des nombreuses personnes douées qui ressentent la même chose de temps en temps.
Étape 3. Surveillez l'intensité avec laquelle vous ressentez des émotions et des pulsions
Peut-être avez-vous l'impression que la volonté de réaliser votre potentiel vous rend fou. Peut-être êtes-vous submergé par trop d'options, de projets et de possibilités dans votre vie de tous les jours ainsi que dans le futur. Si c'est le cas, vous êtes comme les autres personnes surdouées qui vivent une vie plus intense que la moyenne.
Les personnes surdouées ont tendance à être profondément émues par la beauté naturelle et les arts, manifestant des réactions émotionnelles intenses que d'autres pourraient ne pas comprendre
Étape 4. Faites attention à la rapidité avec laquelle vous pensez et parlez
Lorsque les personnes douées essaient de s'exprimer, elles ont tendance à parler rapidement afin de suivre la vitesse à laquelle leur esprit fonctionne. Si les gens vous disent de ralentir lorsque vous formulez des pensées en mots, et si vous sentez que vous ne pouvez pas taper aussi vite que vos idées vous viennent à l'esprit, vous pourriez être doué.
- Socialement, ce comportement peut causer des problèmes aux personnes douées. Les interruptions peuvent sembler grossières ou ennuyeuses.
- Par exemple, ils ne peuvent souvent s'empêcher de couper une autre personne au milieu d'une phrase, car leur esprit est déjà en avance sur ce qu'ils entendent.
Méthode 4 sur 4: Passer des tests de QI
Étape 1. Passez le test de Stanford-Binet pour recevoir votre score de QI
Contactez un psychologue professionnel ou un conseiller scolaire pour fixer une date de test. Vous ne pouvez pas vraiment vous préparer à ce type de test, mais vous devriez vous présenter après avoir mangé, vous être hydraté et avoir passé une bonne nuit de sommeil. Complétez le test sous la supervision de l'administrateur du test et attendez les résultats par courrier ou par e-mail.
- Le résultat de votre test sera un nombre compris entre 40 et 160. Ce nombre est votre QI, ou quotient intellectuel.
- Si vous obtenez un score compris entre 130 et 144, vous êtes considéré comme doué avec 2% de la population.
- Si vous obtenez un score supérieur à 145, vous faites partie des 0,1% de la population considérée comme très douée.
Étape 2. Complétez le test Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS) pour un autre résultat de QI
Ce test de 12 minutes et 50 questions est formulé pour les adolescents et les adultes qui souhaitent connaître leur QI. Bien qu'il soit conseillé de contacter un psychologue ou un conseiller scolaire pour planifier un test modéré, vous pouvez également passer le test en ligne.
- Si votre score est de 130 ou plus, vous êtes considéré comme doué.
- Pour les personnes plus jeunes, l'échelle d'intelligence de Wechsler pour les enfants peut être plus appropriée.
Étape 3. Étudiez vos scores aux tests de réussite et aux tests standardisés
Il y a de fortes chances que vous ayez passé une poignée de tests standardisés à l'école. Vous avez peut-être choisi de passer des tests supplémentaires (comme le SAT ou l'ACT aux États-Unis) dans le cadre d'un processus de candidature à l'université. Examinez vos résultats aux tests pour voir dans quel centile vous vous situez. Si vous obtenez systématiquement un score dans le 98e centile, cela signifie que vous avez obtenu de meilleurs résultats que 98 % des autres testeurs et que vous êtes doué sur le plan scolaire.
- Pour le SAT, le score le plus élevé possible est de 1600. Un score composite de 1450 ou plus vous place dans le 97e centile.
- Le score ACT le plus élevé possible est de 36. Un score de 33 ou plus se situe dans le 98e centile.
