Avez-vous déjà pensé à quel point ce serait formidable d'être joyeux tout le temps et que les gens pensent que vous êtes vraiment gentil ? Tout ce que vous avez à faire est de sourire, de rester positif et de contrôler vos émotions si vous vous fâchez ou si vous passez une mauvaise journée. Cela demande un peu de pratique, mais bien assez tôt, vous rayonnerez de gentillesse et de bonne humeur partout où vous irez.
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Étape 1. Souriez et soyez positif
Être positif vous aidera à rester heureux, même si vous passez une mauvaise journée. Un sourire améliore vos perspectives et fait que les gens pensent de vous comme une personne confiante et heureuse. Sourire aux gens les aide aussi à se sentir bien dans leur peau ! De plus, personne n'aime une personne qui les ennuie avec ses propres problèmes.
Étape 2. Entamez une conversation
N'ayez pas peur de parler aux gens. Présentez-vous, puis posez-lui des questions sur sa journée. Ne vous contentez pas de parler de vous tout au long de la conversation. Posez-leur des questions sur leurs intérêts et sur qui ils sont.
Faites un effort pour sourire et établir un contact visuel lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois
Étape 3. Exprimez vos opinions
N'ayez pas peur d'exprimer vos opinions même si elles contredisent celles de votre interlocuteur, mais soyez courtois. Une bonne façon d'exprimer une opinion contradictoire est de commencer par dire « Oui, tu as raison quand tu dis ça, mais je sens que… » Ne soyez pas d'accord avec les gens juste pour qu'ils vous aiment - personne n'aime un clone. Les gens vous aimeront pour avoir vos propres pensées et opinions, surtout s'ils sont matures et exprimés de cette manière. Bien sûr, ne dites pas quelque chose qui pourrait offenser les gens, surtout s'ils sont très attachés au sujet.
Étape 4. Ne médisez jamais
La médisance sur les gens ne fait que vous faire mal paraître aux yeux des personnes à qui vous médisez. Vous perdez toute confiance que les gens peuvent avoir en vous. De plus, si vous vous assurez de ne parler des gens que devant eux, vous êtes plus susceptible de parler de manière civile et d'éviter de dire quoi que ce soit de très offensant. Gardez à l'esprit que tout ce que vous direz sur les gens dans leur dos les atteindra - et quand cela arrivera, ce sera pire que si vous aviez exprimé vos pensées de manière civile devant eux.
Étape 5. Souriez aux inconnus lorsque vous les rencontrez, que ce soit le commerçant, le facteur ou les personnes qui vous accompagnent dans le ascenseur.
Ne souriez pas bizarrement: juste un petit sourire leur fera penser que vous êtes gentil.
Étape 6. Ne perdez pas votre sang-froid
Soyez patient avec les gens, même si c'est difficile. Si vous vous sentez très en colère à propos de quelque chose, asseyez-vous si vous êtes debout et allongez-vous si vous êtes assis. Buvez un verre d'eau - de préférence froide. Si cela ne vous aide pas, lavez-vous le visage. Respirer lentement aide également à contrôler la colère.
- De nombreux accès de colère peuvent être évités si vous gérez l'irritation au fur et à mesure qu'elle survient. Exprimer que certaines choses vous irritent ou vous bouleversent est mieux que de le refouler.
- Par exemple, soyez patient et courtois si vous faites la queue derrière une personne âgée, même si elle met du temps à s'organiser.
Étape 7. Soyez courtois même envers vos ennemis
Cela incitera les gens à penser à vous comme une personne qui a de la maîtrise de soi et créera du respect pour vous. Si vous êtes gentil avec tout le monde, peu importe à quel point ils sont méchants, personne n'aura aucune raison de vous détester. Être gentil avec vos ennemis les rendra également fous !
Étape 8. Soyez gentil avec les gens qui ne sont pas « cool »
Ne soyez pas seulement gentil avec les gens populaires. Être gentil avec les gens que les autres considèrent comme des perdants ou des geeks aidera à créer une image de vous comme une personne vraiment gentille et amicale.
Étape 9. Soyez amusant à qui parler
Ne bourdonnez pas ennuyeux sur quelque chose; être plus excitant et intéressant lorsque vous parlez. Incluez des petites blagues et des histoires drôles dans les conversations et ne soyez jamais ennuyeux lorsque vous parlez à quelqu'un.
Étape 10. Ne vous inquiétez pas de ce que les gens pensent
Tant que tu es toi-même, ça va ! Il y aura toujours des gens qui ne vous aiment pas, et vous devriez apprendre à les ignorer et continuer votre vie !
Étape 11. Retirez-vous
Si vous vous trouvez dans une mauvaise situation avec quelqu'un, retirez-vous simplement. Évidemment, il est impoli d'ignorer ou d'éviter quelqu'un, mais essayez simplement de vous distancer raisonnablement de la situation.
Des astuces
- Compter jusqu'à dix dans votre tête et respirer profondément lorsque vous êtes stressé peut vous empêcher de dire quelque chose que vous regretterez plus tard.
- Bien que ce ne soit pas une bonne idée de gémir devant les gens, si vous passez une mauvaise journée, expliquez-le à quelqu'un parce que c'est pire de le refouler. Les gens peuvent même penser que vous êtes ennuyeux s'il semble que vous n'avez jamais passé une mauvaise journée !
- Souriez, saluez et dites bonjour ou bonjour à tous ceux que vous pouvez. Cela donnera aux gens l'impression qu'il est facile de parler avec vous.
- Il n'est pas possible de faire disparaître votre colère ou votre frustration la plupart du temps, donc au lieu de blesser les sentiments de quelqu'un, il vaut mieux s'en prendre à quelque chose sans vie comme déchirer un morceau de papier ou frapper un oreiller.
Mises en garde
- Ne faites pas semblant. Si vous vous sentez offensé par quelque chose que quelqu'un a fait, dites-le-lui ! (sois gentil quand tu fais ça).
- N'abusez pas des gros mots, car les gens penseront que vous n'êtes pas civilisé. Si d'autres personnes vous le disent, prenez-le simplement comme une blague. Essayez de rire ou de sourire; cela fera croire aux gens que vous êtes une personne très aimable.
