Avez-vous été intrigué par le mouvement du nudisme? Le nudisme, également connu sous le nom de naturisme, consiste à profiter de la beauté et de la liberté que vous ressentez lorsque vous vous débarrassez de vos vêtements et retournez à la nature. Si vous n'êtes pas prêt à pratiquer le nudisme en public, vous voudrez peut-être l'essayer dans l'intimité de votre chambre avant de vous aventurer à l'extérieur. Avec soin et intimité, vous pouvez transformer votre chambre en une colonie nudiste pour une personne.
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Partie 1 sur 2: Pratiquer le nudisme dans votre chambre
Étape 1. Obtenez une confidentialité totale
Fermez et verrouillez toutes les portes et fenêtres de la pièce dans laquelle vous séjournerez. Surtout la nuit, tirez les stores ou les stores. Mettez une serviette ou une couverture le long du bas de votre porte s'il y a un espace entre celle-ci et le sol. Vous voulez une intimité totale sans aucune interférence. Il est courant pour les personnes dans les clubs nudistes d'apporter leurs propres serviettes pour s'asseoir, vous pouvez donc commencer cette pratique dans votre propre chambre.
Assurez-vous que vous avez beaucoup de choses à faire et que vous pouvez garder pour vous pendant la période de temps que vous avez en tête
Étape 2. Soyez complètement nu
Mettez vos vêtements en tas dans le même ordre que vous les auriez mis afin de pouvoir vous habiller si quelqu'un vient frapper à votre porte. Si vous craignez vraiment de vous faire prendre nue, vous devriez le faire. Cependant, vous pouvez également garder une serviette à portée de main, vous envelopper rapidement et prétendre que vous étiez sur le point de prendre une douche si quelqu'un entre.
Étape 3. Faites ce que vous feriez normalement
Maintenant que vous avez supprimé tous les obstacles sur votre chemin, ainsi que vos vêtements, vous pouvez simplement vaquer à vos occupations quotidiennes. Alors, ne faites rien de particulièrement spécial simplement parce que vous êtes dans le buff. Les vrais nudistes font simplement ce qu'ils font normalement, seulement nus - même s'ils sont capables de profiter un peu plus de la vie et de se sentir plus libérés en conséquence. Voici quelques choses que vous pouvez faire dans votre chambre:
- S'amuser. Lire un livre, jouer à un jeu informatique, regarder la télévision, se masturber, dessiner, peindre, jouer au solitaire, faire des recherches de mots, jouer de la guitare, peu importe ce que vous faites tant que vous êtes nu en le faisant.
- Passer aux choses sérieuses. Affinez votre CV, faites des recherches informatiques, faites vos impôts, nettoyez votre chambre, organisez des photos, etc. Les choses qui pourraient autrement ne pas être très amusantes à faire (par exemple, le nettoyage) sont souvent très agréables à faire nue.
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Retrouver la santé. L'exercice modéré, les étirements ou le yoga sont très bénéfiques lorsque vous êtes nu, surtout devant un miroir en pied, car on peut voir quels muscles et quels ligaments entrent en jeu.
Pratiquez le nudisme dans votre chambre sans que personne ne le sache Étape 3 Puce 3 - Offrez-vous un auto-massage. Bien que vous ne puissiez pas atteindre votre dos, vous pouvez masser vos jambes, vos bras, votre torse, vos pieds, vos mains, votre ventre, votre cuir chevelu et d'autres endroits où vous pouvez soulager les tensions.
- Prenez soin de vous. Bien que nu avec une longue période de temps à votre disposition, c'est un bon moment pour appliquer une lotion hydratante sur tout votre corps pendant que vous vous détendez sur une couverture.
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Être audacieux. Appelez un ami au téléphone et parlez à nu avec votre ami, ce qui n'est pas plus sage. Découvrez ce que cela fait d'interagir à un niveau platonique avec un ami sans porter de vêtements. Si vous vous sentez parfaitement à l'aise, vous voudrez peut-être rejoindre un groupe de nudistes à l'avenir, lorsque vous serez prêt.
Pratiquez le nudisme dans votre chambre sans que personne ne le sache Étape 3Bullet6 - Sachez qu'il ne s'agit pas de trucs sexy. Bien que vous puissiez être tenté de vous toucher pendant que vous êtes nu, ce qui est, bien sûr, parfaitement naturel, rappelez-vous que l'un des principes fondamentaux du nudisme est qu'il est pratiqué de manière non sexuelle. C'est pourquoi il est important d'avoir autant d'autres choses que possible pour remplir votre temps une fois que vous avez fermé votre porte.
Étape 4. Dormez nu
Beaucoup de gens dorment nus simplement parce qu'ils pensent que ça fait du bien, même s'ils ne se considèrent pas comme des nudistes. Si vous voulez vraiment pratiquer le nudisme seul dans votre chambre, alors un excellent moyen de le faire est de vous coucher nu; si vous êtes pris, les gens ne penseront pas que ce soit trop étrange, car beaucoup de gens le font. Gardez un peignoir à portée de main si vous devez vous lever pour aller aux toilettes au milieu de la nuit. Si vous êtes sérieux au sujet du nudisme, vous pouvez simplement vous réveiller le matin et continuer à être nu aussi longtemps que possible.
Étape 5. Mieux comprendre le nudisme
Une autre bonne chose à faire pendant que vous êtes tout seul dans votre chambre est de faire des recherches sur le nudisme en ligne. Vous devez avoir une solide compréhension de ce que vous faites vraiment si vous voulez vraiment pratiquer le nudisme. Il existe de nombreuses idées fausses sur le nudisme dont vous devez être conscient avant de pouvoir dire que vous le comprenez vraiment. Voici certaines choses que vous pouvez apprendre:
- De nombreux nudistes préfèrent en fait être appelés naturistes.
- Le nudisme n'est pas censé être sexuel. Être nu est censé être parfaitement naturel au lieu de provoquer une excitation.
- Le nudisme consiste à regagner la liberté que ressentent les petits enfants à l'idée d'être nus. Vous devez arrêter de penser aux restrictions que la société vous impose et vous rendre votre enfant intérieur. Le nudisme est ludique.
- Le nudisme est aussi appelé naturisme car il s'agit de revenir à votre état naturel.
- Bien qu'il soit illégal d'être nu dans un lieu public, la pratique du nudisme dans son ensemble n'est pas illégale, sauf si vous vivez en Arkansas, en Arabie saoudite, en Iran ou dans quelques autres endroits.
- Le nudisme n'est pas sexuellement déviant. Les nudistes ont une vie sexuelle parfaitement saine; ils ne rendent pas leur mode de vie quotidien plus sexuel simplement parce qu'ils ne portent pas de vêtements. Cela ne signifie pas non plus qu'ils sont asexués. Faire partie d'un groupe de nudistes ne signifie pas que vous devez être trop sexuel simplement parce que vous êtes dans le buff.
- Vous n'avez pas besoin d'avoir un corps parfait pour être nudiste. Vous devez juste être à l'aise avec ce que vous avez.
- Vous n'avez pas non plus besoin d'être nu tout le temps pour être nudiste. De nombreux nudistes occupent des emplois réguliers et portent des vêtements normaux lorsqu'ils « doivent », bien qu'ils soient toujours à la recherche d'opportunités d'être nus et de s'exprimer.
Étape 6. Habillez-vous à nouveau
Malheureusement, vous ne pouvez pas rester nu dans votre chambre pour toujours. Que vous rencontriez des amis au cinéma ou que vous dîniez en famille, il est temps de remettre ces vêtements et de sortir dans le monde. Si vous commencez vraiment à vous sentir limité en faisant cela et que vous ne supportez pas de vous promener avec vos vêtements toute la journée, alors vous pouvez commencer à penser à faire passer votre nudisme au niveau supérieur.
Partie 2 sur 2: Amener votre nudisme au niveau supérieur
Étape 1. Prenez une pièce à la fois
Une fois que vous êtes parfaitement à l'aise pour pratiquer le nudisme dans le confort de votre chambre, vous pouvez passer au niveau supérieur. Si vous voulez simplement le faire dans votre chambre, il y a de fortes chances que vous vivez avec des colocataires ou des membres de votre famille qui ne comprennent peut-être pas très bien votre style de vie. Si tel est le cas, soit vous leur en parlez, soit vous voyez comment ils réagissent (l'option la plus difficile), ou commencez simplement à explorer d'autres pièces de la maison lorsque vous savez que personne n'est à la maison.
- Commencez par aller simplement dans le buff de votre chambre à la salle de bain avant et après une douche. Ensuite, essayez d'aller dans une autre pièce nue, même si ce n'est que pour quelques minutes.
- Lorsque vous savez que personne ne sera à la maison pendant quelques heures, vous pouvez fermer les stores et vous amuser à traîner partout dans la maison avec le buff.
- Assurez-vous simplement d'avoir un plan de secours au cas où les gens rentrent à la maison plus tôt que prévu (si vous vous souciez vraiment d'expliquer pourquoi vous regardez la télévision dans le buff.)
- Vous pouvez toujours garder une serviette à portée de main pour vous couvrir et dire que vous veniez d'entrer dans la douche. Cependant, si vous croyez vraiment au nudisme, alors vous ne voulez pas vous faufiler pour toujours, n'est-ce pas ?
Étape 2. Branchez-vous
Une fois que vous maîtrisez le fait d'être nu à la maison, vous pouvez aller plus loin. Si vous vivez dans une zone relativement isolée, ou à proximité, voyez à quel point il est agréable de se mettre nu dans votre jardin, dans les bois derrière votre maison ou même sur une plage déserte à proximité. Préparez-vous simplement aux réactions des personnes qui pourraient vous voir et pourraient avoir une mauvaise impression, et essayez de le faire dans un endroit aussi isolé que possible. Par exemple, vous pouvez faire une petite randonnée dans une zone boisée déserte ou nager jusqu'à une partie isolée d'un lac, puis aller en commando.
Voyez ce que cela fait d'être si proche des éléments. Est-ce quelque chose que vous aimeriez faire à plus long terme, et sans avoir l'impression de vous faufiler ?
Étape 3. Parlez-en à vos proches
Si vous avez aimé la liberté et la libération que vous avez ressenties en vous mettant nu, vous voudrez peut-être en discuter avec vos proches. Parlez à votre meilleur ami, à votre partenaire ou même à vos parents si vous sentez que ce désir est devenu une partie essentielle de vous que les gens devraient connaître. Soyez prêt à ce que les gens ne comprennent pas ce qu'est le nudisme et à être un peu sceptique ou critique, au début. Mais ne vous inquiétez pas, ils viendront. Et s'ils ne le font pas, vous trouverez un moyen de gérer.
Étape 4. Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées
Si vous vous sentez bien dans le fait d'être nudiste, vous pouvez faire passer votre intérêt au niveau supérieur en rejoignant l'AANR (American Association for Nude Recreation) ou une ligue similaire pour les personnes qui souhaitent conserver leurs droits à être nus et savoir où ils peut aller pratiquer le nudisme en toute sécurité. Cette organisation ainsi que d'autres peuvent vous aider à trouver des clubs où vous pourrez pratiquer votre nudisme, que vous vous réunissiez dans une résidence privée ou un club de santé.
- Vous pouvez également rechercher des plages ou des complexes naturistes, que vous soyez aux États-Unis, en France ou dans d'autres endroits adaptés aux nudistes.
- N'ayez pas peur. Si vous trouvez le bon foyer, vous n'entrerez pas dans un environnement prédateur excessivement sexualisé. Assurez-vous de vous pencher sur les idéaux du groupe que vous souhaitez rejoindre avant de vous lancer. La récréation nue est censée concerner l'acceptation de soi et le respect de votre individualité ainsi que la liberté des autres, et se sentir libéré, pas mal à l'aise.
Étape 5. Envisagez de prendre une "natation"
"Si vous n'êtes pas tout à fait à l'aise avec l'idée d'aller dans le buff dans l'endroit où vous vivez actuellement, envisagez de vous diversifier en trouvant des complexes réservés aux nus. Vous pouvez utiliser un site Web de recherche de vacances régulier et affiner votre recherche pour " vacances spa nudistes" pour trouver un complexe qui vous convient, que vous cherchiez au Mexique ou dans les collines californiennes. Cela peut être un excellent moyen de vous immerger dans la vie du nudisme sans avoir l'impression que vous maman ou votre professeur de quatrième année.
Étape 6. Si vous n'êtes pas à l'aise, gardez-le privé
Le nudisme public n'est pas pour tout le monde. Si vous voulez juste rester nu dans votre chambre ou votre maison, alors il n'y a rien de mal à le garder ainsi. Vous n'avez pas besoin d'être nu à l'extérieur, en public ou en présence d'un groupe d'autres nudistes. Il s'agit d'exprimer votre esprit et votre corps d'une manière qui vous rend heureux. Alors profitez d'être nu - où que vous le fassiez !
Des astuces
- Gardez les sons/la musique à un volume minimum (y compris en évitant d'utiliser des écouteurs/écouteurs) afin que vous puissiez entendre si quelqu'un rentre à la maison ou frappe à votre porte pendant que vous êtes nu.
- N'oubliez pas de profiter de ce moment pour vous-même et de vous amuser! C'est le moment de montrer à quel point vous êtes unique en tant que personne.
- C'est une bonne étiquette nudiste - lors d'un séjour nudiste ou autre événement - d'apporter votre propre serviette pour vous asseoir. Même si vous n'êtes pas encore prêt à assister à un tel événement, il est conseillé d'apporter une serviette dans votre chambre pour vous asseoir pendant votre temps nu afin que vous puissiez vous habituer à l'idée.
- Si vous prévoyez de rester nu dans votre chambre pendant une heure ou plus, vous voudrez peut-être apporter quelque chose à manger et à boire avec vous.
- Ayez un peignoir et des chaussons à portée de main, si vous devez quitter la pièce pour répondre à la sonnette, utiliser la salle de bain, répondre au téléphone, prendre une collation, etc. Ce sera beaucoup plus facile que de devoir remettre vos vêtements, puis de les retirer. Cependant, soyez prêt avec une réponse rapide si quelqu'un vous voit à l'extérieur de votre chambre et veut savoir: « Qu'est-ce que tu fais en peignoir à cette heure ? ». "Oh, je vais prendre une douche rapide" est une réponse raisonnable. Bien sûr, alors vous devrez suivre et en prendre un!
- Si votre vie privée est souvent envahie, faites-le lorsque vous êtes seul.
- Lisez les articles Comment être plus nu tout en vivant en famille, être nu à la maison lorsque vos parents sont partis si vous vivez toujours avec vos parents.
Mises en garde
- Si vous êtes une femme et que vous avez vos règles, prenez des précautions.
- Sachez qu'au Royaume-Uni, être nu à l'extérieur de votre domicile est illégal.
- Il est sage de pratiquer le nudisme lorsque vos parents ou votre proche n'est pas à la maison. Cela pourrait être différent si vous pouvez sécuriser la pièce et la garder pour vous sans que personne ne se méfie et ne demande ou ne remette en question votre comportement. Une façon d'y parvenir est de prendre une « longue » douche ou un bain.
