Devenir certifié en réanimation cardiorespiratoire (RCR) est très bénéfique. La RCR sauve des vies et est facile à apprendre, et il est facile d'obtenir une certification. Les pays qui ont des associations dédiées au cœur et à la santé (telles que l'American Heart Association (AHA) et la Croix-Rouge) organisent de nombreux types de séminaires et de cours pour votre commodité.. Cette compétence peut être essentielle dans certaines carrières, telles que la garde d'enfants, les soins de santé et l'ergothérapie, et c'est une compétence utile à avoir.
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Méthode 1 sur 5: Collecte d'informations sur la certification RCR
Étape 1. Identifiez les raisons d'obtenir la certification
Il existe de nombreuses raisons pour obtenir une certification en RCR. Parmi les plus importants, citons:
- Vous pouvez sauver des vies - il vous apprend à être conscient de votre environnement et à reconnaître les signes d'arrêt cardiaque et d'autres situations débilitantes.
- Vous êtes mieux équipé pour aider les autres dans le besoin. Des études ont montré que les personnes certifiées en RCR sont plus susceptibles de prêter main-forte en cas de besoin.
- Ça a l'air bien sur un CV. La certification RCR peut être utile dans un certain nombre d'emplois tels que la garde d'enfants, l'éducation, les services alimentaires, l'entraînement sportif et les soins aux personnes âgées.
- Cela vous donne la tranquillité d'esprit de savoir que vous êtes prêt à aider les autres dans le besoin.
Étape 2. Préparez des questions à poser aux fournisseurs de certification
Il y a quelques questions fréquemment posées que vous devriez poser à votre organisme de certification pour vous assurer que vous tirez le meilleur parti du cours. Ces questions comprennent:
- Est-ce que je reçois une carte de RCR après avoir terminé ce cours ? Cela démontre que vous avez terminé un cours certifié.
- Est-ce que je reçois une formation pratique dans cette classe? Bien que vous puissiez compléter cette certification en ligne, il peut être préférable de mettre en pratique ces compétences dans une salle de classe.
- Mon instructeur est-il certifié pour enseigner la certification en RCR ? Vous voulez vous assurer que votre instructeur est légalement capable d'enseigner la classe !
Étape 3. Répondre aux exigences d'âge
Presque tout le monde est éligible pour suivre un cours de RCR. Si vous êtes en mesure de payer les frais de cours et d'accomplir les tâches nécessaires, vous pouvez devenir certifié pour sauver des vies.
Il est suggéré de fournir des cartes aux enfants dès l'âge de 10 ans
Méthode 2 sur 5: Apprendre l'acronyme CAB (Compression, Airway, Breathing)
Étape 1. Apprenez à faire des compressions
Ceci est conçu pour rétablir la circulation sanguine. Dans un cours de RCR, votre entraîneur vous apprendra à effectuer correctement les compressions thoraciques sur les adultes et les nourrissons. Tu vas apprendre:
- Mettez la victime sur le dos.
- Agenouillez-vous à côté de la victime.
- Placez le talon de votre main dans la bonne position sur la poitrine de la victime (entre les mamelons). Empilez vos mains les unes sur les autres. Gardez vos coudes droits et vos épaules carrées et directement au-dessus de vos mains.
- Utilisez le poids du haut de votre corps et appuyez vers le bas. Poussez fort à environ 100 compressions par minute.
Étape 2. Comprendre comment dégager une voie respiratoire
Après les compressions thoraciques, vous devez apprendre à dégager les voies respiratoires d'une personne. Généralement, vous le faites par la manœuvre d'inclinaison de la tête et de soulèvement du menton. Pour faire ça:
- Soulevez doucement le front de la victime avec votre paume. Ensuite, inclinez doucement la tête en arrière.
- Avec votre autre main, inclinez le menton vers l'avant.
- Vérifiez la respiration normale et recherchez les mouvements de la poitrine.
- Commencez le bouche-à-bouche si la victime a le souffle coupé ou ne respire pas normalement.
Étape 3. Concentrez-vous sur la respiration
Dans votre cours de RCR, vous apprendrez à bien pratiquer le bouche-à-bouche. Pour faire ça:
- Une fois que les voies respiratoires de la victime sont dégagées (en utilisant la manœuvre d'inclinaison de la tête et de soulèvement du menton), pincez ses narines fermées.
- Couvrez la bouche de la victime avec la vôtre pour créer un sceau.
- Préparez-vous à donner deux insufflations. Donnez une seconde respiration et regardez si la poitrine se soulève. Si c'est le cas, donnez le deuxième souffle.
- Si la poitrine ne se soulève pas, répétez la manœuvre de dégagement des voies respiratoires (inclinaison de la tête et élévation du menton) et réessayez.
- Après avoir administré des insufflations, effectuez trente compressions thoraciques.
- Continuez les mouvements de RCR jusqu'à ce qu'il y ait des signes de mouvement ou que du personnel médical arrive.
Étape 4. Mettez les gens en position de récupération
Une position de récupération est conçue pour garder les voies respiratoires de la victime ouvertes. Cela garantira également que la victime ne s'étouffera pas avec des liquides ou ne vomira pas. Dans un cours de RCR, vous apprendrez à:
- Mettez-vous au sol près de la victime.
- Placez le bras de la victime, le plus proche de vous, à angle droit vers sa tête.
- Ramenez l'autre bras de la victime vers sa tête de manière à ce que le dos de sa main touche sa joue.
- Pliez son genou, le plus éloigné de vous, dans un angle droit.
- Faites-le rouler avec précaution sur le côté en tirant sur son genou plié. À ce stade, son bras devrait amortir sa tête.
- Inclinez légèrement la tête en arrière; cela garantira que ses voies respiratoires sont ouvertes.
- Restez avec la personne et surveillez son état.
Méthode 3 sur 5: réussir un cours de certification
Étape 1. Attendez-vous à ce que le cours dure quelques heures
En général, un cours de RCR de base dure environ trois heures. Ces cours peuvent être plus ou moins longs selon le public de la classe.
Par exemple, si vous venez de renouveler votre certification en RCR, cela peut prendre moins de temps qu'une salle de classe pleine de nouveaux étudiants
Étape 2. Préparez-vous à passer un examen écrit, dans certains cas
Certaines certifications, telles que le cours BLS de l'AHA, comportent un test de 25 questions auquel vous devez obtenir un 84% ou plus pour réussir.
Ces questions couvrent la matière abordée dans votre classe, y compris la façon de réagir dans les situations d'urgence. Vous pouvez faire un prétest sur le site Web de l'AHA qui pourrait vous aider à vous préparer
Étape 3. Préparez-vous à passer un contrôle de compétences
Vous devrez démontrer que vous êtes capable d'effectuer la RCR et d'autres tâches de sauvetage. Cela peut inclure:
- Vérification de la réponse du patient.
- Activation du signal d'intervention d'urgence.
- Ouverture des voies respiratoires à l'aide de la méthode de l'inclinaison du menton.
- Vérification de la respiration.
- Vérification du pouls carotidien.
- Localisation de la position de la main de RCP.
- Fournir des compressions de RCP appropriées.
Étape 4. N'oubliez pas de recertifier
Les certifications durent généralement environ deux ans. Vous devrez reprendre le cours pour renouveler.
Les dates d'expiration apparaissent au bas de votre carte de certification RCR
Méthode 4 sur 5: Trouver des programmes certifiés
Étape 1. Identifiez les programmes agréés
Vous voulez vous assurer que vous recevrez une certification d'une source accréditée. Il est toujours préférable de passer par un organisme connu (exemple: AHA, Croix-Rouge) spécialisé en santé et sécurité.
- Leurs sites Web contiennent des informations détaillées sur leurs programmes et leurs certificats.
- Certains programmes en ligne peuvent essayer de vendre des certificats qui ne sont pas associés à des institutions nationales. Ne payez pas pour des programmes qui promettent des certifications sans vérification des compétences ou qui ne fournissent pas de certificats par la poste.
- Parfois, les programmes en ligne promettent une carte de cours électronique instantanée à la fin d'un cours. Le plus souvent, ceux-ci sont frauduleux et doivent être évités.
Étape 2. Évitez les escroqueries
Une entreprise légitime n'essaiera jamais de vous vendre un produit. Les organisations nationales mettent en garde les utilisateurs contre les escroqueries qui tentent de vendre des assurances ou d'autres produits. Évitez et méfiez-vous de toute personne qui vous demande de:
- Fournir des informations financières ou personnelles telles que des numéros d'identification personnels, des numéros de sécurité sociale ou des mots de passe
- Souscrivez une assurance au nom de l'AHA ou d'autres organisations nationales
- Acheter des réponses aux examens pour les programmes de certification
Étape 3. Payez les frais
Pour devenir certifié, vous devez payer les frais pour suivre le cours. Les prix varient. Un cours de RCR de base coûte environ 30 $.
Méthode 5 sur 5: S'inscrire à un cours de RCR
Étape 1. Choisissez un type de cours
Il existe généralement trois types de types de cours parmi lesquels vous pouvez choisir pour obtenir un certificat: en personne, mixte, en ligne. Chacun a ses avantages et ses inconvénients.
- Les salles de classe en personne offrent un enseignement personnalisé. Les instructeurs peuvent surveiller si un étudiant a des questions ou des problèmes. Vous pouvez plus facilement mettre en pratique les compétences nécessaires dans une salle de classe réelle. Cependant, l'inconvénient est que vous devez vous rendre à un endroit.
- Les cours mixtes offrent la flexibilité des cours en ligne. Il propose également une formation pratique. Ces cours ne sont souvent pas asynchrones et sont programmés à des heures précises, ce qui peut limiter l'accessibilité.
- Les cours en ligne sont parfaits pour la flexibilité. Vous pouvez les prendre à tout moment et à votre rythme. Cependant, ils manquent souvent de formation personnalisée et pratique.
Étape 2. Inscrivez-vous à un cours général de RCR et de DEA (défibrillateur externe automatisé)
Ce cours est conçu pour la certification générale en RCR, notamment:
- Techniques de respiration artificielle et de compression thoracique.
- RCR du nourrisson, de l'enfant et de l'enfant.
- RCR avec un sac d'ambulance.
- Utilisation du DEA.
- Réponse étouffante.
Étape 3. Envisagez une certification Basic Life Support (BLS)
Il s'agit d'un cours plus approfondi dispensé par des instructeurs certifiés. Il est destiné aux professionnels de santé et aux aidants. Il comprend une formation sur:
- Techniques de premiers secours.
- Compression thoracique et respiration artificielle.
- Réanimation de base en cas de choc, de noyade et de surdose de drogue.
- Utilisation du DEA.
- Prise en charge des victimes d'AVC.
- Formation sur les agents pathogènes transmissibles par le sang.
Étape 4. Obtenez une certification en premiers soins de base
Il s'agit d'un cours général pour tous ceux qui souhaitent apprendre les premiers soins de base et la RCR. Il comprend comment répondre à:
- Saignement mineur/majeur.
- Brûle.
- Victimes inconscientes.
- Victimes d'évanouissement/coup de chaleur.
- Morsures et piqûres.
- Réactions allergiques.
- Étouffement.
