Si vous êtes petit, il est naturel d'avoir un peu d'insécurité quant à votre taille et de souhaiter parfois que vous soyez plus grand. Heureusement, quelques ajustements à votre garde-robe peuvent vous aider. Les pantalons et jupes taille haute, combinés à des hauts ajustés, peuvent aider à allonger votre silhouette. Vous pouvez également ajouter des accessoires qui attirent l'attention sur votre moitié supérieure, comme des chapeaux et des écharpes plus grands. Avec un petit ajustement, vous pouvez vous rendre grand. Asseyez-vous droit et haut pour avoir confiance en votre corps. Mieux vous vous sentirez dans votre peau, plus vous aurez l'air confiant et grand.
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Méthode 1 sur 4: Choisir un pantalon ou une jupe
Étape 1. Optez pour un jean évasé sur toute la longueur
Si le style évasé ne vous dérange pas, recherchez des jeans avec un évasement autour de la jambe plutôt que des jeans à jambe droite. Cela attire l'attention sur votre moitié inférieure, ce qui rend vos jambes plus longues.
Assurez-vous que le jean flare ne traîne pas sur le sol car cela peut vous faire paraître plus petit que plus grand
Étape 2. Optez pour des robes ajustées et à perte élevée
Si vous aimez porter des robes, pensez à des robes qui se resserrent à la taille juste au-dessus des hanches. Cela donne à votre corps une apparence bien proportionnée, allongeant globalement votre cadre. Évitez les robes longues et amples car cela peut vous donner l'impression de vous noyer dedans, attirant l'attention sur votre taille.
Par exemple, optez pour une robe avec une jupe crayon qui serre la taille. Laissez-vous tenter par la robe longue ample
Étape 3. Choisissez un pantalon ou une jupe taille haute
Une taille plus haute aide à allonger vos jambes et à étirer votre silhouette. Lorsque vous choisissez des pantalons ou des jupes, recherchez ceux qui sont destinés à être boutonnés et zippés à la taille. Les bas qui tombent au niveau des hanches sont beaucoup moins susceptibles d'allonger votre silhouette.
Si vous avez du mal à trouver des vêtements taille haute, optez pour des modèles vintage. Beaucoup d'entre eux ont tendance à avoir une taille plus haute
Étape 4. Assurez-vous que l'entrejambe ne tombe pas
Si vous trouvez que votre pantalon s'affaisse près de l'entrejambe, faites-le sur mesure ou trouvez-en une autre paire. Les pantalons affaissés en général ne sont pas à la mode et peuvent être particulièrement peu flatteurs si vous êtes plutôt petit.
- Si votre pantalon semble s'affaisser, vous aurez l'air plus court dans l'ensemble.
- Si vous ne pouvez pas vous procurer de nouveaux pantalons, remontez-les pour qu'ils ne s'affaissent pas et portez une ceinture pour les maintenir en place.
Étape 5. Gardez les jambes du pantalon à vos chevilles
C'est un must si vous essayez d'avoir l'air grand, car les jambes flasques attirent l'attention sur votre silhouette plus courte. Si vous avez vraiment du mal à trouver une paire, vous pouvez toujours en avoir une sur mesure ou menotter les jambes vous-même.
Méthode 2 sur 4: Choisir des hauts qui allongent votre corps
Étape 1. Optez pour les cols en V
Pour tout haut que vous portez, optez pour un col en V chaque fois que possible. Les cols en V fonctionnent très bien pour ajouter de la hauteur et étirer votre cadre, alors soyez toujours à l'affût des cols en V lorsque vous magasinez.
- Par exemple, optez pour un t-shirt à col en V avec un jean évasé taille haute.
- Lorsque vous portez un bouton vers le bas, laissez quelques boutons défaits et repliez les coins de la chemise pour créer un col en V.
Étape 2. Rentrez vos hauts
Si votre torse semble plus court et vos jambes plus longues, vous aurez l'air plus grand. Pour allonger votre silhouette, prenez l'habitude de rentrer vos chemises chaque fois que vous le pouvez. Cela fonctionne particulièrement bien avec des pantalons déjà taille haute.
Par exemple, si vous portez une chemise habillée et un pantalon habillé au travail, rentrez la chemise pour un look professionnel qui allonge votre silhouette
Étape 3. Optez pour des manches plus fines
Si vos bras sont trop serrés contre votre corps, cela peut créer des lignes de vue qui raccourcissent votre apparence générale. Les manches plus fines sont un excellent choix si vous voulez avoir l'air plus grand, car elles rendent vos bras distincts. Cela allonge tout votre cadre.
Par exemple, optez pour un costume avec une veste ajustée et ajustée qui est plus serrée autour des manches
Étape 4. Choisissez des hauts ajustés
Plus votre haut est volumineux, plus votre silhouette se noie dans vos vêtements. Cela rend votre silhouette plus petite et plus courte dans l'ensemble. Optez pour des hauts un peu plus serrés et plus ajustés pour allonger votre silhouette.
Par exemple, évitez les gros pulls volumineux en hiver. Au lieu de cela, optez pour des pulls qui épousent votre silhouette
Méthode 3 sur 4: Ajout d'accessoires
Étape 1. Portez des chaussures qui allongent votre corps
Les talons hauts, ou les chaussures qui ont simplement un talon de levage plus élevé, sont le choix évident. Si vous vous sentez mal à l'aise avec les talons, optez pour des sandales ou des chaussures de couleur nude qui se fondent dans vos pieds et vos jambes. Les bottes à hauteur du genou peuvent également travailler pour étirer votre cadre.
Lorsque vous choisissez des talons, optez pour des chaussures de couleur nude ou assortissez-les à vos collants. Cela vous aidera à étirer encore plus vos jambes
Étape 2. Choisissez des vestes courtes ou des cardigans
Si vous portez une veste, un cardigan ou quelque chose de similaire avec une tenue, gardez-la plus courte. Des hauts plus courts aident votre torse à paraître plus court et vos jambes à paraître plus longues, créant l'illusion de la hauteur.
Optez pour des vestes et des cardigans qui tombent au-dessus de vos fesses. Par exemple, si vous portez un costume au bureau, recherchez-en un avec une veste plus courte qui descend juste jusqu'aux hanches
Étape 3. Associez vos chaussettes et votre pantalon
Si vous portez des chaussettes bien visibles, assurez-vous qu'elles ne contrastent pas trop fortement avec votre pantalon. Un look plus monochrome étirera votre corps, vous faisant paraître plus grand dans l'ensemble.
Par exemple, un pantalon noir peut être associé à des chaussettes noires
Étape 4. Portez des chapeaux ou des foulards
Attirer l'attention vers le haut, vers votre visage, peut vous faire paraître plus grand en équilibrant votre moitié supérieure et inférieure. Essayez de porter un chapeau ou d'enrouler un foulard autour de votre cou. Choisissez également des vêtements qui mettent en valeur les traits de votre visage, comme la couleur des yeux. Cela dirigera l'attention vers le haut.
Par exemple, si vous avez de grands yeux marrons, optez pour une écharpe ou un chapeau marron
Étape 5. Essayez une ceinture fine
Les ceintures peuvent être idéales pour cintrer des pantalons, des jupes ou des robes à la taille, ce qui rend vos jambes plus longues et plus définies. Pour de meilleurs résultats, portez une ceinture plus fine. Tout ce qui est gros ou encombrant rendra votre cadre plus petit et plus court en comparaison.
Par exemple, si vous avez une robe un peu plus ample au milieu, resserrez-la à la taille avec une ceinture ajustée
Étape 6. Faites correspondre tous vos tons ou optez pour un look monochrome
Quels que soient les accessoires que vous choisissez, gardez-les dans la même famille de couleurs que votre tenue. Le port de couleurs différentes divise le corps d'une personne en segments distincts. Le fait de porter la même couleur ou des tons qui se situent dans la même gamme crée une ligne continue que l'œil d'un observateur peut capter.
Par exemple, si vous portez un pull noir avec un pantalon de costume noir, associez-le à une ceinture noire fine et une écharpe
Étape 7. Portez des accessoires plus haut
Portez une pochette ou une cravate brillante pour ajouter des détails à un costume, ou regardez des chemises décontractées avec des épaulettes et des poches supérieures. Lorsque vous portez des détails plus haut, cela encourage un œil observateur à se déplacer de vos pieds vers votre tête, ce qui fait que l'œil prend plus de hauteur.
Méthode 4 sur 4: Améliorer votre posture
Étape 1. Tenez-vous droit
Se tenir droit peut vous faire paraître plus grand. Pour vous tenir droit, levez légèrement la tête en avant. Allongez votre torse et votre colonne vertébrale. Élargissez vos épaules et gardez vos pieds fermement ancrés au sol, en soutenant votre corps et en le propulsant vers le haut.
Soyez conscient de votre posture tout au long de la journée afin de pouvoir vous surprendre à vous affaler
Étape 2. Asseyez-vous droit
Vous pouvez paraître grand lorsque vous êtes assis en maintenant une bonne posture. Gardez votre colonne vertébrale droite et vos épaules baissées lorsque vous êtes confiné à un bureau. Soyez conscient de votre posture chaque fois que vous êtes assis pour vous assurer de maintenir une bonne posture.
Étape 3. Étirez vos hanches et votre menton à votre bureau
Faire des étirements à votre bureau peut faciliter le maintien d'une bonne posture. Travaillez à étirer votre menton et vos hanches pendant les moments où vous travaillez à un bureau ou assis pendant la journée.
- Pour étirer votre menton, faites des replis du menton. Asseyez-vous droit avec vos épaules en arrière et tirez votre menton vers l'arrière pour vous donner un double menton. Tenez-le pendant 30 secondes. Répétez ce processus trois fois.
- Pour travailler vos hanches, faites une pause de votre bureau pour vous lever. Agenouillez-vous sur un genou à une longueur de bras d'un mur. Appuyez sur le mur et appuyez sur le genou au sol. Tenez pendant plusieurs secondes, puis changez de genou et répétez.
Étape 4. Faites des étirements au sol régulièrement
Les étirements au sol peuvent vous aider à développer une meilleure posture. Allongez-vous simplement sur le sol et étirez votre corps le plus longtemps possible. Continuez à vous étirer aussi longtemps que cela est confortable. Ensuite, détendez-vous et prenez 10 respirations profondes. Répétez ce processus pendant cinq à dix minutes.