Les professionnels de la santé utilisent des attelles pour les doigts pour traiter les doigts foulés, cassés ou disloqués. Il est important de consulter un médecin pour une blessure au doigt, mais vous devrez peut-être appliquer une attelle temporaire dans certaines situations. Évaluez la blessure pour déterminer si elle nécessite des soins médicaux immédiats. Ensuite, appliquez une attelle temporaire et les premiers soins jusqu'à ce que vous puissiez voir quelqu'un. Après cela, suivez les instructions de votre médecin pour savoir comment prendre soin de l'attelle et de votre doigt blessé.
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Méthode 1 sur 3: Application d'une attelle temporaire et premiers soins
Étape 1. Évaluez la blessure et arrêtez immédiatement d'utiliser le doigt
Il est important d'arrêter d'utiliser le doigt pour quoi que ce soit après l'avoir blessé. Peu importe comment vous avez été blessé, arrêtez ce que vous faites et évaluez le doigt blessé. Consultez immédiatement un médecin si votre doigt:
- Se sent engourdi ou vous ne pouvez pas le déplacer
- Fait mal, en particulier dans les os au-dessus des articulations
- A des stries rouges s'étendant de la blessure
- A déjà été blessé
- Est coupé ou cassé et l'os est visible
Étape 2. Placez le doigt contre une attelle ou un bâtonnet de popsicle propre
Si vous avez une entorse mineure, vous pouvez l'atteller jusqu'à ce que vous puissiez consulter un médecin. Achetez une attelle dans la section des premiers soins d'une pharmacie ou utilisez un objet droit et dur. Choisissez quelque chose qui est à peu près de la même longueur ou légèrement plus long que le doigt. Un abaisse-langue propre ou un bâtonnet de popsicle fonctionne bien. Une fois que vous avez une attelle, appuyez-la contre le dessous du doigt blessé et maintenez-la doucement. Ne serrez pas le doigt et n'appliquez pas de pression sur la zone blessée.
Assurez-vous de positionner l'attelle de manière à ce qu'elle se trouve sous l'articulation blessée
Conseil: Une autre option consiste à coller le doigt sur celui d'à côté, également connu sous le nom de buddy taping. Cependant, le taping de copain n'immobilisera pas complètement le doigt. Il ne le maintiendra droit que lorsque le doigt à côté est droit.
Étape 3. Enroulez du ruban adhésif médical au-dessus et en dessous du point de blessure
Ensuite, fixez l'attelle au doigt en enroulant du ruban adhésif médical autour de celle-ci 3 fois en 2 points distincts. Enroulez du ruban adhésif médical autour du doigt à la base de l'ongle et au-dessus de la jointure à côté de la main. Assurez-vous que le ruban est bien ajusté, mais suffisamment lâche pour assurer une bonne circulation.
Si vous n'avez pas de ruban adhésif médical, vous pouvez également utiliser du ruban transparent ordinaire
Étape 4. Appliquez de la glace sur le doigt blessé pour réduire la douleur et l'enflure
Enveloppez un sac de glace dans une serviette ou une serviette en papier et appuyez-le contre le doigt blessé. Glacez le doigt pendant 10 à 20 minutes, puis retirez-le de la poche de glace. Ensuite, attendez que la peau revienne à sa température normale avant de la glacer à nouveau. Cela prendra environ 1 à 2 heures.
Si vous n'avez pas de pack de glace, un sac de maïs ou de pois surgelés fonctionne également bien. Enveloppez-le simplement dans un chiffon propre ou une serviette en papier d'abord
Étape 5. Prenez de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur
Si le doigt vous fait mal, prenez un analgésique en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Cela vous aidera à obtenir un certain soulagement. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant quant à la quantité à prendre et à quelle fréquence le prendre.
Gardez à l'esprit que la douleur devrait commencer à s'atténuer après les 24 à 48 premières heures. Cependant, si la douleur s'aggrave ou ne s'améliore pas, appelez votre médecin
Étape 6. Gardez votre main élevée au-dessus du niveau de votre cœur
Tenir votre main affectée au-dessus du niveau de votre cœur aidera à réduire l'enflure. Placez votre main sur un oreiller lorsque vous êtes assis ou allongé, ou maintenez-la près de votre épaule lorsque vous êtes debout.
Méthode 2 sur 3: Demander des soins médicaux
Étape 1. Consultez un médecin pour un doigt blessé dès que possible
Si vous avez une entorse ou un doigt cassé, appelez votre médecin ou rendez-vous dans un centre de soins d'urgence pour un traitement. Votre fournisseur de soins de santé évaluera le doigt blessé et appliquera une attelle appropriée pour l'emplacement et le type de blessure. Ils peuvent également avoir besoin de réaligner le doigt avant de le placer dans une attelle, mais ils vous donneront d'abord un anesthésique local pour engourdir le doigt.
Plus tôt vous recevez un traitement pour une entorse ou une fracture du doigt, mieux ce sera. Selon la gravité de la blessure, la guérison peut prendre jusqu'à 3 à 4 mois. Mais retarder le traitement peut retarder la guérison et entraîner d'autres complications, comme une infection cutanée
Étape 2. Obtenez des radiographies pour déterminer quel type de blessure vous avez
Votre médecin vous prescrira probablement des radiographies pour voir si le doigt est cassé, disloqué ou foulé. Cela peut les aider à déterminer quel type d'attelle fonctionnera le mieux et s'ils doivent réaligner les os avant d'appliquer une attelle.
Étape 3. Laissez le professionnel de la santé appliquer une attelle sur votre doigt blessé
Une fois que votre médecin aura examiné les radiographies, il pourra déterminer le type d'attelle qui fonctionnera le mieux et l'appliquer. Il existe différents types d'attelles et votre médecin choisira la meilleure option en fonction de l'emplacement et du type de blessure. Certains types courants incluent:
- Attelle de doigt en maillet pour corriger un doigt que vous ne pouvez pas redresser
- Attelle en aluminium en forme de U pour une fracture phalangienne distale
- Attelle de bloc d'extension dorsale pour une luxation articulaire
Étape 4. Faites-vous vacciner contre le tétanos et des antibiotiques si le doigt a été coupé
Si vous vous coupez le doigt, votre médecin vous recommandera probablement un vaccin contre le tétanos pour vous protéger contre le tétanos. Ils peuvent également recommander un antibiotique topique ou oral pour prévenir une infection cutanée.
Conseil: Un vaccin contre le tétanos peut ne pas être nécessaire si vous avez reçu un rappel antitétanique au cours des 5 dernières années. Assurez-vous d'informer votre médecin de la date de votre dernier rappel antitétanique.
Étape 5. Discutez des options chirurgicales avec votre médecin si la blessure est grave
Si votre doigt est gravement blessé, il peut ne pas guérir correctement sans chirurgie. Discutez des options de réparation chirurgicale avec votre médecin s'il recommande une intervention chirurgicale. Cependant, gardez à l'esprit que cela est rare. La plupart des blessures aux doigts guérissent bien avec une attelle en 4 à 8 semaines environ.
Méthode 3 sur 3: Prendre soin de l'attelle
Étape 1. Couvrez l'attelle avec un sac en plastique lorsque vous vous baignez
Il est important de garder l'attelle propre et sèche. Couvrez toute votre main avec un sac en plastique chaque fois que vous prenez une douche ou un bain. Placez un sac en plastique sur votre main, puis fixez-le à votre poignet avec un élastique. Utilisez votre autre main pour vous laver et inclinez votre main pour que l'eau ne pénètre pas dans le sac.
Retirez le sac en plastique juste après avoir terminé votre douche et séchez votre main et l'attelle si nécessaire
Étape 2. Portez l'attelle aussi longtemps que votre médecin vous le conseille
Cela peut prendre jusqu'à 8 semaines pour que votre doigt guérisse selon la gravité de la blessure. Gardez l'attelle pendant la journée et la nuit jusqu'à ce que votre médecin vous dise que vous pouvez arrêter de la porter. Ne pas porter l'attelle comme indiqué peut entraîner un retard de cicatrisation ou une nouvelle blessure du doigt.
Étape 3. Vérifiez votre doigt quotidiennement pour vous assurer que vous avez une bonne circulation
Si vous remarquez que votre doigt est d'une couleur inhabituelle ou s'il est engourdi, picotant ou douloureux, l'attelle est peut-être trop serrée. Retirez l'attelle en tirant ou en coupant le ruban et contactez votre médecin dès que possible.
Conseil: Un moyen facile de vérifier votre circulation est de presser le bout de votre doigt. Pressez-le doucement pendant 3 secondes puis relâchez-le. Regardez la couleur du doigt passer du blanc au rose. Si cela ne change pas tout de suite, l'attelle est peut-être trop serrée.
Étape 4. Consultez votre médecin si l'attelle est inconfortable
N'essayez jamais de couper une attelle vous-même. Si l'attelle est inconfortable ou si elle a des bords rugueux qui vous irritent, appelez votre médecin et prenez rendez-vous. Ils peuvent couper ou ajuster l'attelle pour que vous la rendiez plus confortable.
