Un soin spa à domicile est un excellent moyen de se détendre à la maison après une journée bien remplie et stressante. La plupart des gens ne se concentrent que sur leur peau ou leurs ongles, mais les cheveux ont aussi besoin d'amour et de soins ! Si vos cheveux sont secs, cassants, crépus ou abîmés, ils ont probablement besoin d'une hydratation supplémentaire. Un traitement spa capillaire est un excellent moyen relaxant de donner à vos cheveux l'hydratation dont ils ont besoin. À la fin, vous serez peut-être surpris de voir des cheveux beaucoup plus doux qu'avant !
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Partie 1 sur 3: Masser votre cuir chevelu
Étape 1. Préparez votre huile
Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 millilitres) d'huile de coco ou d'huile d'olive dans un petit plat. Vous pouvez le faire au micro-ondes ou sur la cuisinière, mais faites attention à ne pas le laisser trop chaud. Il doit être chaud et confortable au toucher. Si vous voulez un spa plus chic, essayez plutôt l'un des mélanges suivants:
- 1 cuillère à café de chacun des produits suivants: huile d'amande, huile de noix de coco, huile d'olive et huile de sésame.
- 3 cuillères à soupe (45 millilitres) d'huile de noix de coco, 2 cuillères à soupe (30 millilitres) d'huile d'olive et 4 à 5 gouttes d'huile de vitamine E.
- L'huile de ricin est également un excellent choix, car elle est épaisse et lourde et s'infiltre vraiment dans la cuticule de vos cheveux.
Étape 2. Massez l'huile sur votre cuir chevelu des racines aux pointes pendant 5 minutes
Répartissez le reste de l'huile dans vos cheveux, des racines aux pointes. Cela aidera à améliorer la circulation dans votre cuir chevelu.
Étape 3. Enroulez une serviette humide et chaude autour de votre tête
Trempez une serviette propre dans de l'eau tiède. Essorez l'excès d'eau pour qu'il soit humide. Enroulez la serviette autour de votre tête et de vos cheveux. Fixez-le avec un clip, si nécessaire.
Étape 4. Gardez la serviette enroulée autour de votre tête pendant 5 à 6 minutes
La chaleur emprisonnera l'huile et ouvrira les follicules pileux. Il aidera l'huile à pénétrer vos cheveux et votre cuir chevelu et à les nourrir.
- Si vous avez les cheveux très secs, attendez plutôt 15 à 20 minutes.
- Si vous utilisez de l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez laisser le traitement reposer dans vos cheveux pendant la nuit.
Étape 5. Lavez vos cheveux à l'eau tiède
Utilisez suffisamment de shampoing doux pour éliminer l'huile. Vous pouvez ajouter un revitalisant si vos cheveux sont très secs, mais le masque de l'étape suivante sera suffisamment nourrissant à lui seul.
Partie 2 sur 3: Appliquer le masque
Étape 1. Choisissez et préparez votre masque
Vous pouvez utiliser n'importe quel type de masque capillaire que vous voulez. Une recette achetée en magasin fonctionnera très bien, mais une recette maison serait encore meilleure. Vous pouvez utiliser votre propre recette ou essayer l'une de celles de la section ci-dessous.
Doublez la recette si vous avez les cheveux longs ou épais
Étape 2. Appliquez le masque sur vos cheveux, en commençant par les racines
Si vous en avez besoin, divisez d'abord vos cheveux en sections. Utilisez un peigne à dents larges pour aider à répartir le masque dans vos cheveux. Cette étape peut devenir compliquée, ce serait donc une bonne idée de draper une serviette ou une cape de teinture pour les cheveux autour de vos épaules.
Étape 3. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche
Si vous avez les cheveux très longs, tirez-les d'abord en un chignon lâche, puis fixez-les avec une pince. Couvrir vos cheveux avec un bonnet de douche vous gardera non seulement propre, mais cela aidera également à piéger la chaleur de votre cuir chevelu et à rendre le masque plus efficace.
Étape 4. Attendez 15 à 30 minutes
Le temps d'attente dépend du type de masque que vous utilisez, alors assurez-vous de suivre attentivement les instructions.
Étape 5. Rincez le masque
Lavez le masque avec un shampooing doux et de l'eau tiède. Continuez avec le revitalisant, puis rincez le revitalisant. Si la recette du masque contient un ensemble d'instructions de nettoyage différent, suivez-les à la place.
Laissez le revitalisant pendant quelques minutes avant de le laver. Cela aidera à adoucir davantage vos cheveux
Étape 6. Séchez vos cheveux en tapotant
Laissez sécher à l'air libre et évitez le sèche-cheveux. Les sèche-cheveux peuvent endommager les cheveux.
Partie 3 sur 3: Recettes de masques capillaires
Étape 1. Utilisez des bananes et de l'huile d'olive pour un masque simple et revitalisant en profondeur
Dans un mélangeur, mélanger une banane avec 1 cuillère à soupe (15 millilitres) d'huile d'olive. Massez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu, puis laissez-le agir pendant 30 minutes. Rincez le masque avec du shampoing.
Étape 2. Mélangez du miel et du yogourt pour faire un masque simple et revitalisant en profondeur
Mélangez 2 cuillères à soupe (30 grammes) de yaourt nature et 1 cuillère à soupe (22,5 grammes) de miel. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu, puis attendez 15 à 20 minutes. Laver le masque avec du shampoing. Appliquez ensuite un peu de revitalisant sur les pointes, si nécessaire.
Étape 3. Fabriquez un masque revitalisant en profondeur à base de citrouille adapté à l'automne
Mélangez 1 tasse (225 grammes) de purée de citrouille nature et 1 à 2 cuillères à soupe (22,5 à 45 grammes) de miel. Appliquez le masque sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez agir 15 à 20 minutes. Rincez-le lorsque vous avez terminé.
- Vous ne finirez peut-être pas par utiliser tout ce masque.
- Utilisez les restes comme masque facial.
- N'utilisez pas de purée de type "tarte à la citrouille". Ce n'est pas la même chose.
Étape 4. Faites un masque à base de miel pour les cheveux secs et abîmés
Versez ½ tasse (175 grammes) de miel dans un petit plat. Incorporer 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 millilitres) d'huile d'olive et 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 grammes) d'avocat ou de jaune d'œuf. Appliquez le masque sur vos cheveux, attendez 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Étape 5. Essayez un masque d'avocat hydratant personnalisé
Placez la moitié d'un avocat pelé et dénoyauté dans un mixeur. Ajoutez l'un des ingrédients facultatifs de la liste ci-dessous, puis mélangez le masque jusqu'à ce qu'il soit lisse. Appliquez le masque sur vos cheveux et laissez agir 15 minutes. Rincez le masque avec du shampoing. Répétez ce masque une fois par mois pour de meilleurs résultats.
- 2 cuillères à soupe (30 millilitres) d'huile d'argan, de crème sure ou de jaunes d'œufs pour l'hydratation
- 10 gouttes d'huile essentielle de romarin pour cuir chevelu sec
- 1 cuillère à soupe (15 millilitres) de vinaigre de cidre de pomme pour éliminer l'accumulation
Étape 6. Utilisez des œufs pour créer un masque hydratant simple et personnalisé
Versez ½ tasse (120 millilitres) de blancs d'œufs, de jaunes d'œufs ou d'œufs entiers dans une tasse. Fouettez les œufs jusqu'à ce que la couleur soit homogène, puis appliquez-le sur vos cheveux. Laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau froide. Voici ce que vous devriez utiliser (et à quelle fréquence) en fonction de votre type de cheveux:
- Un masque capillaire à la mayonnaise et aux œufs peut ajouter des protéines et de l'humidité à vos cheveux, et est idéal pour les cheveux particulièrement fins ou cassants.
- Cheveux normaux: environ 2 œufs entiers, mensuels
- Cheveux gras: environ 4 blancs d'œufs, 2 fois par mois
- Cheveux secs: environ 6 jaunes d'œufs, par mois
Des astuces
- Nettoyez votre salle de bain au préalable. Une salle de bain propre est bien plus relaxante qu'une sale !
- Tamisez les lumières et allumez des bougies à la place. Jouez de la musique que vous aimez écouter.
- Vous pouvez répéter le spa une fois par mois.
- Certains masques peuvent être utilisés plus d'une fois par mois. Si vous avez un tel masque, utilisez le masque seul et sautez le soin au spa.
- Gagnez du temps en préparant le masque capillaire pendant que vous avez la serviette enroulée autour de votre tête.
- Évitez de vous laver les cheveux à l'eau chaude. L'eau chaude est très dommageable pour les cheveux.
- Vous pouvez faire un spray d'huile de noix de coco en mettant de l'huile de noix de coco liquide et de l'eau dans une vieille bouteille de parfum ou un flacon pulvérisateur. Secouez le mélange avant de l'utiliser. Vaporisez sur tous les cheveux 2 à 3 fois par semaine.
- Remarque, si vous n'avez pas d'huile de noix de coco liquide, faites d'abord fondre l'huile de noix de coco, puis ajoutez-la à de l'eau.