En vieillissant, votre corps vieillit, y compris le plus grand organe de votre corps, la peau. Bien qu'il existe de nombreuses procédures médicales telles que le Botox et les liftings, vous pouvez être préoccupé par les risques pour la santé qui les accompagnent. De plus, ils peuvent nuire à votre portefeuille.
Heureusement, il existe de nombreuses façons naturelles et non invasives de prévenir les rides du visage, les ridules et autres signes de vieillissement cutané. Cet article expliquera en détail le processus d'utilisation de l'huile de vitamine E sur votre visage. La vitamine E (qui est un antioxydant) peut aider à prévenir les dommages cutanés en tuant les radicaux libres.
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Étape 1. Procurez-vous une bouteille d'huile de vitamine E ou quelques capsules
Commencez par vous procurer une bouteille d'huile de vitamine E. Vous pouvez également utiliser des capsules - il suffit de les ouvrir et d'extraire l'huile.
Procurez-vous le flacon/les capsules avec le numéro UI (unités internationales) le plus élevé, car il est plus efficace. Par exemple, 56 000 UI de vitamine E par rapport à un produit de 30 000 UI
Étape 2. Assurez-vous que votre visage est propre et sec
Lavez et séchez votre visage. L'huile sera moins efficace s'il y a beaucoup de crasse sur votre peau, car l'huile ne pourra pas pénétrer tout votre visage. De plus, un visage humide bloquera l'huile. Assurez-vous de retirer tout maquillage que vous pourriez avoir.
Étape 3. Tirez/nouez les cheveux longs, surtout s'ils touchent votre visage
Vous ne voulez pas que vos cheveux vous gênent. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un élastique à cheveux ou une pince à cheveux.
Étape 4. Appliquez l'huile sur votre visage
Vous pouvez masser l'huile sur votre visage. Laissez agir environ 15 minutes avant de continuer.
- Vous pouvez le laisser plus longtemps si vous le souhaitez.
- Étant donné que l'huile de vitamine E peut être épaisse et collante, vous pouvez utiliser un pinceau ou un tissu à la place pour l'appliquer.
Étape 5. Rincez l'huile de votre visage
Utilisez de l'eau pour enlever l'huile de votre visage. S'il ne s'enlève pas, vous pouvez utiliser un nettoyant doux.
Pour des alternatives naturelles, vous pouvez consulter Comment avoir un visage propre sans nettoyant et Comment fabriquer des nettoyants naturels pour le visage
Étape 6. Séchez votre visage
Vous pouvez utiliser une serviette ou un chiffon propre - il suffit de le remplacer souvent (comme une fois toutes les quelques utilisations) pour éviter l'accumulation de bactéries (comme une fois toutes les quelques utilisations).
- Séchez toujours la serviette ou le chiffon dans un endroit bien ventilé pour éviter l'accumulation de bactéries.
- Sois gentil. Utilisez une serviette douce et séchez votre visage pour éviter les irritations de la peau.
Étape 7. Appliquez le toner (facultatif)
Les toniques contiennent des astringents, généralement à base d'alcool, resserrent la peau et les pores et éliminent l'excès de sébum. Ils éliminent également toute saleté que vous avez manquée lors du nettoyage. Essayez de ne pas utiliser un toner avec trop d'alcool, car cela peut être très dur et dessécher votre visage.
Étape 8. Appliquez une crème hydratante pour le visage, surtout si vous avez utilisé un nettoyant (facultatif)
Hydratez votre peau après le soin du visage à l'huile de vitamine E en utilisant une crème hydratante. Les hydratants restaurent toute l'humidité retirée de la peau.
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Même si votre peau est grasse. Il est toujours bon de finir avec une crème hydratante pour que votre peau ne compense pas la peau déshydratée en produisant un excès de sébum.
Voir Comment choisir un hydratant pour peau grasse pour plus d'informations à ce sujet
- Plutôt bricoleur ? Voir Comment faire un hydratant pour apprendre le processus de fabrication. Vous pouvez également être intéressé à apprendre comment garder votre visage hydraté, en utilisant des choses autres que des hydratants.
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Des astuces
Effectuez une exfoliation douce du visage pour éliminer les peaux mortes, permettant ainsi à l'humidité de pénétrer dans votre peau, y compris à partir de l'huile de vitamine E. Évitez simplement l'exfoliation sévère car elle peut avoir un effet négatif sur votre peau
Mises en garde
- Assurez-vous de ne pas avoir de réaction allergique lorsque l'huile de vitamine E est appliquée sur votre visage (démangeaisons, irritation, inflammation, etc.). Si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes, arrêtez l'utilisation de l'huile de vitamine E.
- Évitez de consommer de l'huile. L'ingestion de plus de 1500 UI de vitamine E par jour est malsaine et peut être dangereuse. Gardez à l'esprit qu'il s'agit de la limite supérieure pour les personnes de plus de 18 ans.
