Soupçonner un être cher de consommer de la drogue peut susciter de nombreux sentiments, tels que la culpabilité ou la détresse face à vos soupçons ou le désespoir de réponses. Le repérage de la dépendance nécessite une observation étroite et attentive de la personne en question. Vous pouvez déterminer si votre ami ou un membre de votre famille abuse de drogues en surveillant les changements de comportement, les signaux physiques/environnementaux et les changements sociaux. Ensuite, essayez de convaincre votre proche d'obtenir l'aide dont il a besoin.
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Méthode 1 sur 4: Surveiller les signes comportementaux
Étape 1. Gardez un œil sur les problèmes au travail ou à l'école
En règle générale, le premier signe d'un problème est une baisse drastique de l'assiduité ou de l'engagement à l'école ou au travail. Peut-être que vous apprenez que votre adolescent a séché l'école. Ou, on vous demande de mentir à plusieurs reprises au patron de votre colocataire au sujet de leur « urgence familiale ». Des changements soudains dans leur fonctionnement suggèrent que quelque chose d'autre, peut-être de la drogue, est devenu une priorité pour la personne.
Étape 2. Suivez les problèmes juridiques et financiers
Si votre proche a récemment eu des démêlés avec la loi ou d'autres figures d'autorité, prenez-en note, surtout si cela ne lui correspond pas. Faites également attention au fait que votre proche a apparemment besoin de plus d'argent que d'habitude. Vous devrez peut-être leur prêter de l'argent souvent ou entendre parler d'autres personnes qui le font.
Les membres de la famille peuvent devoir libérer les agresseurs de prison ou les sortir d'ennuis par d'autres moyens
Étape 3. Comptez les mensonges et les incohérences
La toxicomanie et le mensonge sont comme deux pois dans une cosse. Une personne qui abuse de la drogue essaie frénétiquement de couvrir ses traces, mais vous remarquerez souvent des lacunes dans ses histoires ou ses excuses. Par exemple, peut-être avez-vous cru votre mari quand il vous a dit qu'il travaillait tard, sauf que vous êtes tombé sur son collègue qui a contredit son histoire.
Si vous surprenez quelqu'un en train de mentir, adressez-vous doucement à l'autre personne. Ne les accusez pas et ne leur criez pas dessus. Au lieu de cela, vous pourriez dire quelque chose: « Oh, c'est intéressant. Votre collègue a dit que vous étiez parti plus tôt. »
Étape 4. Méfiez-vous des changements soudains de comportement
Un comportement chaud puis froid peut être courant chez une personne qui abuse de la drogue. Vous remarquerez peut-être que votre proche devient soudainement secret et verrouille la porte de sa chambre. Ils peuvent rester dehors tard. Ou, vous pourriez les surprendre en train de cacher des choses ou d'agir de manière suspecte.
- D'autres changements communs à l'abus de drogues incluent le comportement nerveux, l'irritabilité excessive ou l'épuisement, le fait de se coucher à des heures étranges, et soudainement de dormir et de manger trop ou pas assez.
- De plus, votre proche peut avoir du mal à se souvenir des choses, sembler paranoïaque ou méfiant, parler différemment (slurling) ou agir de manière agressive.
Méthode 2 sur 4: Capturer les signaux physiques et environnementaux
Étape 1. Surveillez l'apparence de négligence
Les personnes qui abusent de drogues peuvent montrer des signes de mauvaise hygiène. La personne peut avoir une apparence échevelée: ses cheveux sont en désordre, elle a besoin de se doucher et elle porte toujours la même tenue.
Étape 2. Recherchez les signes physiques
Vous pourriez également remarquer des signes physiques indiquant que votre proche est actuellement ou récemment intoxiqué. Différents types de médicaments peuvent avoir des types spécifiques de réactions physiques.
- La marijuana peut provoquer des yeux rouges, une bouche sèche et une augmentation de l'appétit.
- Les barbituriques ou les benzodiazépines peuvent provoquer de la maladresse, une désorientation, des troubles de l'élocution et des réactions physiques lentes.
- L'abus de stimulants, comme la méthamphétamine ou la cocaïne, peut se manifester par un discours rapide, une excitabilité et une irritabilité.
- Si votre proche abuse de drogues intraveineuses, il peut avoir des traces ou des ecchymoses rouges sur les bras.
Étape 3. Notez l'utilisation rare de menthes, de gomme ou d'eau de Cologne
Le revers d'une apparence négligée implique que votre proche dissimule apparemment tout signe évident de consommation de drogue. Ils peuvent souvent utiliser des gouttes pour les yeux, sentir fortement l'eau de Cologne ou le parfum, ou utiliser constamment des bonbons à la menthe ou du chewing-gum.
Étape 4. Soyez conscient des objets manquants dans la maison
Si votre proche essaie de maintenir une dépendance à la drogue, il aura probablement besoin de plus d'argent que d'habitude. S'ils n'empruntent pas à leurs amis ou à leur famille, ils peuvent commencer à voler. Gardez une trace des objets de valeur ou de l'argent liquide qui semblent disparaître autour de votre foyer ou dans les maisons d'autres proches de la personne.
Étape 5. Repérez leurs cachettes astucieuses
Si votre proche habite chez vous, vous pourrez peut-être trouver un attirail de drogue caché. Utilisez votre imagination pour explorer leur chambre ou d'autres espaces de vie communs. Regardez sous les lits et les canapés, dans les tiroirs de bureau et de vêtements, entre les pages de livres, dans les boîtiers de CD et de DVD et sous les planches de plancher lâches.
Des endroits moins évidents peuvent être des contenants vides, tels que des flacons de pilules en vente libre ou des contenants de bonbons et de collations
Méthode 3 sur 4: Remarquer les changements sociaux
Étape 1. Vérifiez si la personne est souvent absente d'événements importants
Le calendrier social de votre proche a peut-être été vidé de tous les événements non liés à sa consommation de drogue. Ils peuvent ne pas se présenter encore et encore à des événements familiaux, professionnels ou scolaires importants.
Vous devrez peut-être parler à d'autres pour remarquer des absences répétées. Vérifiez auprès des amis, des collègues ou de l'école de votre proche pour être sûr
Étape 2. Remarquez les signes de retrait social
La vision du monde d'une personne qui abuse de drogues se ferme de façon spectaculaire. Par exemple, un adolescent généralement extraverti et amical peut soudainement passer la plupart de son temps seul. Si vous remarquez que votre proche se retire de ses amis ou de ses proches sans explication, vous devrez peut-être le surveiller de plus près.
Étape 3. Surveillez les nouveaux amis et/ou lieux de rencontre
Si votre ami ou un membre de votre famille consomme de la drogue, vous découvrirez peut-être qu'il a un tout nouveau cercle social. Ils n'ont plus le temps pour des amis et des activités positives. Au lieu de cela, ils peuvent passer plus de temps avec des personnages louches et traîner dans des zones douteuses où les drogues sont fréquemment vendues ou utilisées.
Méthode 4 sur 4: Prendre des mesures positives
Étape 1. Parlez à la personne
Si vous soupçonnez que votre proche consomme de la drogue, parlez-lui-en. Faites-le de manière non conflictuelle. Vous ne voulez pas les effrayer ou les mettre sur la défensive. La meilleure approche consiste simplement à expliquer vos soupçons et à leur dire que vous êtes inquiet.
- Vous pourriez dire: « Justin, j'ai trouvé un sac de pilules dans ta poche pendant que je faisais la lessive. J'ai aussi remarqué quelques changements chez toi ces derniers temps et j'ai peur que tu consommes de la drogue. Pouvez-vous me dire ce qui se passe ? au?"
- Soyez solidaire lorsque vous leur parlez. Les blâmer ou les accuser ne les encouragera pas à obtenir de l'aide.
Étape 2. Demandez-leur d'obtenir de l'aide
Une fois que votre proche admet avoir consommé de la drogue, vous pouvez simplement lui demander de l'aide. Vous pourriez dire: « Je vais vous aider à rechercher des programmes de traitement pour vous aider à aller mieux » ou quelque chose de similaire. Si la personne n'est pas disposée à obtenir de l'aide ou nie avoir un problème, vous devrez peut-être la convaincre par une intervention.
Étape 3. Parlez avec leurs amis les plus proches et leur famille
Si votre proche consomme de la drogue mais ne veut pas de traitement, vous devez essayer de le convaincre d'obtenir de l'aide. Une façon de le faire est de planifier une intervention, qui implique des amis proches et la famille qui parlent ensemble à la personne.
Communiquez avec les autres qui se soucient de cette personne. Vous pourriez dire: « J'ai remarqué beaucoup de signes alarmants avec Jacob ces derniers temps. Je pense qu'il consomme peut-être de la drogue. Voulez-vous vous joindre à moi pour lui parler ?
Étape 4. Consultez un professionnel
Les meilleures interventions sont facilitées par un professionnel de la santé mentale ou de la toxicomanie. Cette personne peut vous guider dans la préparation d'une intervention. Il peut être utile que cette personne soit présente lors de la réunion pour garder la perspective et offrir son expertise.
Contactez les centres locaux de traitement de la toxicomanie ou les agences de santé mentale pour trouver quelqu'un dans votre région qui facilite les interventions
Étape 5. Recherchez les options de traitement
Avant de parler à votre proche, il peut être utile de vous renseigner sur les différentes manières de traiter les différentes formes de toxicomanie. Le type de traitement dont votre proche a besoin dépendra de la gravité avec laquelle sa consommation de drogue a affecté sa vie et son fonctionnement. Certaines personnes peuvent être en mesure de se remettre de la toxicomanie grâce à un traitement ambulatoire, tandis que d'autres peuvent nécessiter un traitement hospitalier plus intensif.
Recherchez des programmes de traitement dans votre région. Si vous travaillez avec un animateur, il peut probablement vous fournir des ressources. Passez en revue les options de traitement avec d'autres personnes clés pour décider des plans d'action possibles. Rassemblez les informations (par exemple, brochures et numéros de téléphone) et préparez-vous à les présenter lors de la réunion d'intervention
Étape 6. Partagez vos préoccupations avec la personne
Le but d'une intervention est de transmettre vos inquiétudes à un proche qui consomme de la drogue. Chaque ami ou membre de la famille exprimera à tour de rôle son amour pour la personne et la supplie d'obtenir de l'aide. Vous pouvez également partager les manières dont la toxicomanie de la personne a eu un impact négatif sur vous.
Par exemple, vous pourriez dire: « Jacob, tu sais que je t'aime et que je tiens profondément à toi. Mais, je suis inquiet. Je t'ai regardée en spirale au cours des dernières semaines et je vois à quel point ta consommation de drogue cause des problèmes à l'école et dans tes relations. Je me sentirais tellement mieux si tu avais un traitement
Étape 7. Appelez à l'aide si vous craignez une surdose
Si vous pensez que votre proche a fait une overdose, appelez immédiatement le 911 ou les services médicaux d'urgence. Les signes d'un surdosage comprennent des difficultés respiratoires, des convulsions, des maux de tête, des douleurs thoraciques, une agitation extrême, de l'anxiété, un délire ou une perte de conscience.
Étape 8. Donnez un ultimatum et appliquez-le
En règle générale, les proches présentent des options de traitement possibles à la personne et lui font savoir qu'ils s'attendent à ce qu'elle obtienne de l'aide. Vous pourriez communiquer les conséquences si la personne refuse. Si vous définissez des conséquences, assurez-vous que vous êtes prêt à les appliquer, si nécessaire.
