Les boutons de fièvre sont des plaies boursouflées et croustillantes qui se forment généralement autour de vos lèvres. Il s'agit d'une infection virale courante et des millions de personnes souffrent de ces plaies chaque année. Bien que les plaies disparaissent généralement d'elles-mêmes en environ 2 semaines, elles sont contagieuses et inesthétiques, vous ne voudrez donc peut-être pas attendre aussi longtemps. Vous ne pouvez pas guérir les boutons de fièvre car ils sont causés par le virus de l'herpès, mais vous pouvez prendre certaines mesures à la maison pour traiter les boutons de fièvre naturellement. Avec les bons soins, vous pouvez voir une amélioration dans les 2 semaines.
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Méthode 1 sur 3: Traitements à domicile recommandés
Les médecins recommandent souvent les étapes suivantes pour traiter les boutons de fièvre pendant une épidémie. Ils peuvent soulager la douleur, prévenir les infections et aider la plaie à guérir. Dans la plupart des cas, c'est tout le soin dont vous aurez besoin pour nettoyer la plaie dans les 2 semaines. Si cela dure plus longtemps, appelez votre médecin pour discuter d'autres options de traitement.
Étape 1. Soulager la douleur avec une compresse froide ou chaude
L'un ou l'autre choix peut aider à réduire la douleur et l'inconfort d'un bouton de fièvre. Mouillez un gant de toilette avec de l'eau tiède ou froide et maintenez-le contre la plaie pendant 15 à 20 minutes à la fois. Vous pouvez répéter cela aussi souvent que nécessaire tout au long de la journée.
- Une compresse froide pourrait favoriser la guérison un peu mieux qu'une compresse chaude. Cependant, une compresse chaude pourrait réduire la douleur plus efficacement. Équilibrez ces 2 choix.
- Vous pouvez également utiliser le chaud ou le froid à différents moments.
- N'utilisez plus la serviette sans la laver.
Étape 2. Lavez la plaie avec de l'eau et du savon doux une fois par jour
Mouillez la plaie avec de l'eau tiède et frottez-la doucement avec du savon antibactérien ordinaire. Puis rincez-le. Cela aide à empêcher la plaie de s'infecter ou de se propager à d'autres zones.
- Ne frottez pas trop fort la plaie ou vous provoquerez une douleur et une inflammation. Utilisez un toucher léger et doux.
- Lavez-vous toujours les mains avant et après avoir nettoyé la plaie. Vous pourriez propager le virus si vous touchez la plaie sans vous laver les mains après.
Étape 3. Protégez vos lèvres avec un baume à lèvres SPF
Les boutons de fièvre sont sensibles au soleil et se propagent également plus facilement sur les lèvres sèches. Gardez vos lèvres recouvertes d'un baume à lèvres d'au moins 30 SPF pour humidifier vos lèvres et les protéger du soleil.
- Garder vos lèvres humides pourrait également prévenir de futurs boutons de fièvre, alors essayez d'utiliser un baume à lèvres tous les jours si vous êtes sujet aux épidémies.
- Ne partagez ce baume à lèvres avec personne et débarrassez-vous-en lorsque la plaie disparaîtra.
- Si le bouton de fièvre n'est pas directement sur votre lèvre, couvrez-le avec un écran solaire SPF 30 ordinaire au lieu d'un baume à lèvres.
Étape 4. Mangez des aliments et des boissons froids pour éviter plus de douleur
Les boutons de fièvre sur la lèvre peuvent piquer si vous mangez des aliments chauds. Il est préférable d'avoir des aliments et des boissons frais ou froids pendant que vous attendez qu'ils guérissent. Cela pourrait vous mettre plus à l'aise.
Évitez également les aliments épicés, salés, acides ou fortement assaisonnés. Ceux-ci pourraient tous irriter la plaie
Étape 5. Évitez de prendre des suppléments d'arginine
La L-arginine est un acide aminé dont votre corps a besoin, mais elle contribue également à la propagation du virus de l'herpès. Si votre corps a trop d'arginine, cela pourrait provoquer un bouton de fièvre ou l'aggraver. Si vous avez eu des boutons de fièvre dans le passé, évitez de prendre des suppléments d'arginine afin de ne pas déclencher une épidémie.
Certains aliments sont également riches en L-arginine, en particulier la volaille et le soja. Cependant, vous n'avez probablement pas besoin d'éviter des aliments spécifiques car les niveaux ne sont pas assez élevés pour déclencher une épidémie
Étape 6. Réduisez le stress pour éviter de futures épidémies
Les boutons de fièvre peuvent apparaître pendant les périodes de stress, donc contrôler votre niveau de stress pourrait les empêcher de se former. Essayez de prendre des mesures dans votre vie quotidienne pour réduire le stress. Non seulement vous pouvez éviter les boutons de fièvre, mais vous pouvez également profiter d'une meilleure santé globale.
- Les exercices de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation sont de grands réducteurs de stress. Essayez de prendre 15 à 20 minutes chaque jour pour vous vider l'esprit avec ces activités.
- Faire vos passe-temps ou d'autres activités que vous aimez sont également d'excellents moyens de réduire le stress.
Méthode 2 sur 3: Remèdes naturels qui pourraient fonctionner
Si vous ne voulez pas attendre 2 semaines pour que la plaie guérisse, ces traitements peuvent aider à accélérer le processus. Les boutons de fièvre sont difficiles à traiter, mais les remèdes suivants ont un certain succès et pourraient fonctionner pour vous. Essayez-les pour voir s'ils vous aident.
Étape 1. Inhiber l'arginine avec des suppléments de lysine
La lysine est un autre acide aminé qui agit contre l'arginine et pourrait aider à guérir les boutons de fièvre. Essayez de prendre 3 000 mg de suppléments de lysine par jour et voyez si cela efface le bouton de fièvre.
- Vérifiez le dosage sur le produit que vous utilisez et suivez ces instructions si elles sont différentes.
- Vous pouvez également prendre régulièrement de la lysine si vous avez souvent des boutons de fièvre. La dose recommandée pour la prévention est de 1 500 mg par jour, mais parlez-en à votre médecin pour vous assurer que cela vous convient.
Étape 2. Appliquez de la crème à la rhubarbe et à la sauge pour tuer le virus
Cette combinaison a des propriétés antivirales et pourrait aider à traiter un bouton de fièvre. Essayez de faire un mélange moitié extrait de rhubarbe et moitié extrait de sauge et appliquez-le sur votre bouton de fièvre deux fois par jour pendant une semaine pour voir si cela fonctionne.
Il existe également des crèmes qui contiennent ces 2 ingrédients. Ils pourraient aussi fonctionner
Étape 3. Essayez la crème à la propolis pour apaiser la plaie
La propolis est un produit d'arbre similaire à la cire d'abeille. Il montre un certain succès pour apaiser les boutons de fièvre et les aider à guérir plus rapidement. Obtenez une crème avec 0,5-3% de propolis et appliquez-la sur la plaie 5 fois par jour.
N'utilisez pas de propolis si vous êtes allergique aux piqûres d'abeilles ou aux produits de la ruche. Cela pourrait déclencher une réaction allergique
Étape 4. Voyez si l'huile d'arbre à thé ou d'eucalyptus réduit la plaie
Ces deux huiles essentielles ont des propriétés antivirales et pourraient aider la plaie à guérir. Obtenez une concentration de 3% de l'un ou l'autre type d'huile et appliquez-la quotidiennement sur la plaie.
- Si les huiles que vous obtenez ne sont pas diluées, diluez-les à une concentration de 3% avant de les utiliser. Obtenez une huile de support comme l'olive ou le jojoba. Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle pour chaque cuillère à café (5 ml) d'huile de support pour une concentration de 3%.
- N'avalez pas d'huile essentielle. Il n'est pas destiné à un usage oral.
Méthode 3 sur 3: Empêcher le virus de se propager
Les boutons de fièvre sont contagieux et vous pouvez les transmettre à d'autres personnes ou à certaines parties de votre corps. Que vous utilisiez des traitements conventionnels ou naturels, vous devez faire attention à contenir le virus. Avec les bonnes étapes, vous pouvez vous assurer que personne autour de vous ne l'attrape.
Étape 1. Lavez-vous les mains chaque fois que vous touchez la plaie
Chaque fois que vous touchez la plaie, vous pourriez avoir le virus de l'herpès sur la main. Lavez-vous les mains souvent, surtout juste après avoir touché la plaie, pour éviter de transmettre le virus à d'autres personnes ou parties de votre corps.
Il est préférable d'éviter de toucher la plaie à moins de la laver. Cela évite la douleur et l'irritation
Étape 2. Utilisez vos propres rasoirs, ustensiles et objets personnels
Le virus du bouton de fièvre peut vivre sur des surfaces pendant quelques heures, et d'autres personnes pourraient l'attraper si elles utilisent des objets infectés. Pendant que vous avez un bouton de fièvre, assurez-vous d'utiliser vos propres ustensiles, rasoirs, serviettes, baume à lèvres et tout autre objet personnel afin que personne d'autre ne contracte le virus.
L'utilisation de vos objets personnels est une bonne pratique à tout moment, même si vous n'avez pas de bouton de fièvre. Cela empêche les infections de se propager à d'autres personnes
Étape 3. Évitez d'embrasser quelqu'un jusqu'à ce que le bouton de fièvre guérisse
Il s'agit d'un moyen très courant pour les boutons de fièvre de se propager. Attendez que votre plaie soit complètement guérie avant d'embrasser quelqu'un.
Vous pouvez toujours transférer le virus si vous embrassez quelqu'un avant qu'un minerai froid n'apparaisse réellement. Si vous ressentez des picotements dans vos lèvres, un bouton de fièvre pourrait commencer, alors évitez d'embrasser quelqu'un si vous le remarquez
Médical à emporter
Les boutons de fièvre sont ennuyeux et douloureux, mais heureusement, ils disparaissent généralement en 2 semaines. Pendant ce temps, vous pouvez soigner la plaie à la maison et essayer des remèdes naturels pour accélérer votre rétablissement. Pour la plupart des gens, la plaie disparaîtra sans autre traitement médical. Si 2 semaines se sont écoulées et que votre plaie ne s'est pas améliorée, parlez-en à votre médecin pour un traitement supplémentaire.
