Vous pourriez avoir besoin d'un lavement si vous souffrez de constipation fréquente ou pour traiter des affections intestinales, pour aider à la désintoxication ou pour vous préparer à une chirurgie intestinale. Si vous avez discuté avec votre médecin et décidé qu'un lavement vous aiderait, vous pouvez mélanger en toute sécurité une solution qui vous aidera à évacuer confortablement les selles. Tout ce dont vous avez besoin est du sel de table, de l'eau chaude et des fournitures propres.
Ingrédients
Solution saline
- 2 cuillères à café (11 g) de sel de table
- 4 tasses (0,95 L) d'eau du robinet ou distillée
- 2 à 6 cuillères à café (9,9 à 29,6 ml) de glycérine, facultatif
- Médicaments sur ordonnance, si recommandé
Donne 4 tasses (0,95 L) de solution saline
Pas
Méthode 1 sur 2: Mélanger un lavement de solution saline
Étape 1. Versez 4 tasses (0,95 L) d'eau tiède dans une grande bouteille propre
Trouvez une bouteille stérile assez grande pour contenir l'eau et versez-y 4 tasses (0,95 L) d'eau chaude du robinet directement.
- Pour stériliser le biberon, faites-le bouillir dans de l'eau pendant 5 minutes ou passez-le dans votre lave-vaisselle au réglage le plus chaud.
- Bien que l'eau du robinet soit sans danger, vous pouvez également utiliser de l'eau distillée.
- L'eau doit être confortablement chaude, quelque part entre 98 et 104 °F (37 et 40 °C).
Étape 2. Ajoutez 2 cuillères à café (11 g) de sel de table dans la bouteille
Utilisez une cuillère à mesurer pour déposer le sel de table directement dans la bouteille avec l'eau tiède. Il est important de ne pas regarder la quantité de sel dans les yeux, sinon la solution pourrait ne pas être la bonne concentration.
Avertissement:
Vous ne devez jamais préparer un lavement avec une solution saline en utilisant des sels d'Epsom. Cela peut provoquer un déséquilibre extrême du magnésium dans votre corps qui peut être fatal.
Étape 3. Fermez la bouteille et secouez-la jusqu'à ce que le sel se dissolve
Assurez-vous que le bouchon est bien vissé pour éviter les fuites d'eau et secouez vigoureusement la bouteille jusqu'à ce que vous voyiez le sel se dissoudre dans l'eau. Cela devrait prendre environ 30 secondes.
La solution saline sera claire car il y a très peu de sel par rapport à l'eau
Étape 4. Versez la quantité recommandée de solution saline chaude dans le sac de lavement
Votre médecin doit vous indiquer la quantité de solution saline à utiliser, mais les adultes, en général, devront verser 2 tasses (470 ml) de solution dans la poche.
Les enfants de 6 à 12 ans devraient avoir 1 1⁄2 tasses (350 ml) de solution saline tandis que les enfants de 2 à 6 ans devraient utiliser 3⁄4 tasse (180 ml).
Variation:
Au lieu d'utiliser une solution saline, vous pouvez utiliser de l'huile minérale pure qui ramollira les selles et lubrifiera votre côlon. Achetez une bouteille de 4,5 fl oz (130 ml) ou versez cette quantité dans le sac de lavement. Si le lavement est destiné à un enfant entre 2 et 6 ans, utilisez la moitié de cette quantité.
Étape 5. Mettez de la glycérine ou des médicaments sur ordonnance dans le sac de lavement si votre médecin le recommande
Pour un effet laxatif supplémentaire, votre médecin peut vous recommander d'ajouter 2 à 6 cuillères à café (9,9 à 29,6 ml) de glycérine ou de médicaments sur ordonnance pour traiter les affections intestinales, telles que les maladies inflammatoires de l'intestin ou la colite ulcéreuse.
Suivez la prescription de votre médecin lorsque vous ajoutez ces médicaments à un lavement. Vous devrez peut-être les tenir plus longtemps ou les prendre à des moments précis de la journée
Méthode 2 sur 2: Administrer un lavement en toute sécurité
Étape 1. Obtenez le consentement de votre médecin avant d'avoir un lavement
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre médecin peut recommander un lavement. Ils peuvent aider si vous souffrez de constipation sévère, car ils peuvent stimuler vos intestins à évacuer les selles. Votre médecin pourrait vous prescrire un lavement si vous devez subir une chirurgie intestinale.
Si vous subissez une chirurgie intestinale, vous devrez généralement faire le lavement environ 2 heures avant l'intervention
Étape 2. Demandez à votre médecin de vous recommander une dose et une fréquence
Si votre médecin pense que vous pourriez bénéficier d'un lavement à la maison, demandez-lui de vous en prescrire un type spécifique. Ils devraient également vous indiquer la quantité de liquide à utiliser et la fréquence à laquelle effectuer le lavement.
Il est important de suivre de près votre prescription, car des lavements fréquents peuvent endommager votre côlon ou entraîner une dépendance aux lavements
Étape 3. Utilisez un kit de lavement stérile pour prévenir l'infection
Il est important d'utiliser des outils stériles pour chaque lavement. Vous pouvez acheter un kit qui contient un sac de lavement stérile et un tube avec une buse. Selon le kit, il peut également inclure un lubrifiant.
Vous pouvez acheter des kits de lavement dans les pharmacies, les magasins de fournitures médicales ou en ligne
Étape 4. Administrez le lavement
Accrochez le sac de lavement à un crochet à environ 30 à 46 cm au-dessus de votre rectum ou demandez à quelqu'un de le tenir à ce niveau pour vous. Positionner la poche de lavement de cette façon permettra au liquide de s'écouler librement. Frottez la peau autour de votre anus et de l'embout du tube de lavement avec un lubrifiant anal ou de la vaseline. Allongez-vous sur le côté et ramenez vos jambes vers votre poitrine. Ensuite, insérez la buse dans votre anus jusqu'à ce qu'elle fasse environ 7,6 cm de profondeur et relâchez la pince qui se trouve sur le tube. La solution commencera à couler dans vos intestins.
Si vous rencontrez des difficultés pour insérer la buse, essayez d'appuyer pendant que vous le faites
Étape 5. Maintenez le lavement salin pendant 15 minutes maximum
Restez dans la même position et attendez au moins 5 minutes. Une fois que le lavement commence à agir, vous devriez commencer à ressentir l'envie d'aller à la selle. Essayez de vous détendre et de respirer lentement si vous ressentez des crampes dans l'abdomen.
Si vous avez ajouté de la glycérine à la solution, vous devrez peut-être maintenir le lavement jusqu'à 60 minutes
Étape 6. Expulsez le lavement et les selles dans les toilettes
Lorsque vous vous sentez prêt à aller à la selle, allez aux toilettes et asseyez-vous sur les toilettes. Cela peut prendre un certain temps pour expulser le lavement et évacuer les selles, alors ne vous inquiétez pas si vous restez assis pendant un certain temps avant de faire un mouvement.
Restez aux toilettes jusqu'à ce que vous n'ayez plus envie de déféquer
Étape 7. Reconnaître les risques d'utiliser des lavements à la maison
Les effets secondaires courants des lavements comprennent des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des crampes ou des douleurs abdominales. Dans de rares cas, vous pourriez percer un trou dans votre côlon ou provoquer un grave déséquilibre électrolytique, c'est pourquoi vous ne devez effectuer un lavement que si votre médecin vous le conseille.
Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec les risques de faire un lavement à la maison, demandez à votre médecin si le lavement peut être fait à l'hôpital
Étape 8. Évitez d'utiliser des remèdes maison comme lavements, car ils peuvent endommager votre côlon
Vous avez probablement entendu parler des lavements au café, au lait ou au vinaigre. Malheureusement, ceux-ci peuvent introduire des bactéries nocives dans votre côlon ou provoquer un déséquilibre électrolytique, vous ne devriez donc jamais les utiliser. Vous devez également éviter de faire des lavements avec l'un de ces ingrédients:
- Jus de citron
- De l'alcool
- Ail
- Aloès
- Chardon
- Eau minérale
- Herbes sauvages
- Essence de térébenthine
Avertissement:
Bien que vous ayez peut-être vu des lavements à la mousse de savon, la recherche n'a montré qu'il est sûr à utiliser dans une situation extrême en salle d'urgence.
Des astuces
Si vous n'avez pas envie de préparer votre propre solution de lavement, vous pouvez acheter un lavement préparé au phosphate dans votre pharmacie locale. Les solutions de phosphate peuvent être utilisées en toute sécurité sur les enfants tant que vous suivez la dose recommandée par le fabricant
Mises en garde
- Il est important de ne pas utiliser de produits alimentaires ou de remèdes maison, tels que le lait, le citron, la tisane ou le café, pour les lavements, car ils peuvent causer de graves problèmes de santé.
- Évitez de faire un lavement à l'eau pure car vous avez besoin du sel pour aspirer l'eau dans vos intestins. Cela ramollira les selles pour que vous puissiez les évacuer.
