4 façons de prendre soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane

Table des matières:

4 façons de prendre soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane
4 façons de prendre soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane

Vidéo: 4 façons de prendre soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane

Vidéo: 4 façons de prendre soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane
Vidéo: L'ACNÉ : COMMENT JE M'EN SUIS DÉFINITIVEMENT DÉBARRASSÉ + MES ASTUCES POUR UNE BELLE PEAU! 2024, Mars
Anonim

L'acné est un problème embarrassant. Si vous avez choisi de combattre l'acné avec l'isotrétinoïne (communément appelée par le produit de marque Accutane), vous risquez de vous retrouver dans une situation difficile. Les avantages sont merveilleux, mais les effets secondaires peuvent être décourageants. Gardez votre peau hydratée pour lutter contre la sécheresse cutanée et consultez votre dermatologue au sujet des changements dans la qualité de votre peau et pour obtenir des recommandations sur la façon de garder votre peau en bonne santé tout en utilisant l'isotrétinoïne.

Pas

Méthode 1 sur 4: Traiter la peau craquelée, irritée ou sèche

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 1
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 1

Étape 1. Prenez des douches fraîches et brèves

Accutane est connu pour dessécher la peau. Les douches d'eau froide dessèchent moins votre visage que les douches chaudes et peuvent éviter les effets secondaires. Garder la douche courte garantit également que votre peau ne soit pas dépourvue d'huiles essentielles et ne se dessèche pas. Les douches et les bains prolongés dessèchent votre peau, essayez donc de les limiter à 5 à 10 minutes.

  • Si nécessaire, vous pouvez prendre une douche tiède (pas chaude) par jour. Dans ce cas, ne prenez pas de douche supplémentaire ce jour-là.
  • Tapotez votre peau pour la sécher. N'essuyez pas votre peau avec la serviette pour la sécher.
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 2
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 2

Étape 2. Utilisez un shampooing doux ou sec

Les shampooings réguliers laisseront votre cuir chevelu sec et démangeaisons. De nombreuses personnes déclarent qu’elles n’ont pas du tout besoin de shampoing pendant qu’elles prennent Accutane, alors évaluez l’état de vos cheveux avant d’utiliser le shampoing, puis utilisez-le uniquement au besoin.

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 3
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 3

Étape 3. Utilisez un savon doux

Recherchez des savons à base d'ingrédients naturels comme l'huile d'olive, la lavande, la camomille, l'huile de noix de coco, la menthe poivrée et le miel. Les savons doux ne doivent pas utiliser de parfums artificiels ou de produits chimiques et être exempts d'agents antibactériens. Vous pouvez également utiliser un nettoyant destiné aux peaux sensibles. Lisez vos étiquettes et assurez-vous que le savon est pour les peaux sensibles, sans parfum.

Assurez-vous d'utiliser du savon comme indiqué. Pour utiliser le savon, prenez la barre entre vos mains et mouillez-la avec de l'eau. Frottez le savon d'avant en arrière jusqu'à ce qu'il se forme de la mousse. Ensuite, appliquez la mousse savonneuse sur votre gant de toilette ou votre luffa. Vous pouvez également choisir d'appliquer le savon directement sur votre gant de toilette ou votre luffa et de frotter l'un contre l'autre jusqu'à ce qu'il se forme de la mousse. Ensuite, utilisez le gant de toilette savonneux ou le luffa sur les zones de votre corps que vous souhaitez nettoyer

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 4
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 4

Étape 4. Utilisez un nettoyant sans savon

Un nettoyant sans savon, utilisé avec parcimonie, peut être une alternative acceptable à l'utilisation d'un savon doux. Comme le savon doux, tout nettoyant que vous utilisez doit être relativement exempt de produits chimiques et de conservateurs, et inclure des huiles et des herbes naturelles parmi ses principaux ingrédients.

  • Le mode d'emploi spécifique dépendra du nettoyant sans savon que vous utilisez. La plupart se présentent sous forme de lotions. Pour utiliser des nettoyants de type lotion, vaporisez un peu sur le bout des doigts, puis frottez doucement la peau de votre visage, de vos bras et de vos mains. Travaillez-le dans vos pores pendant quelques secondes. Rincez l'excès à l'eau ou essuyez-le avec un mouchoir en papier.
  • Il existe de nombreux savons et nettoyants doux disponibles auprès de votre spécialiste local du bain et de la beauté. Trouvez ceux qui vous conviennent.
  • Des shampoings sans savon sont également disponibles.
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 5
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 5

Étape 5. Utilisez une crème hydratante après la douche

Il existe de nombreux hydratants. Recherchez-en un qui utilise des ingrédients naturels et contient un minimum de produits chimiques. Les ingrédients naturels de votre crème hydratante peuvent inclure de la cassonade, de l'huile de noix de macadamia, du beurre de karité et de la farine d'avoine.

  • Lisez les étiquettes et assurez-vous qu'il n'y a pas de parfum ajouté et que la crème hydratante est sans alcool.
  • L'hydratant peut être appliqué sur la peau sèche ou craquelée au besoin en tamponnant un peu sur le bout des doigts et en le faisant pénétrer dans la zone touchée avec des mouvements circulaires doux.
  • Lisez les instructions au dos de votre crème hydratante pour l'utiliser correctement.
  • Si vous prenez l'avion, assurez-vous d'appliquer une double couche de lotion avant de monter dans l'avion. L'air est recirculé dans des avions afin que votre peau soit plus susceptible de se dessécher.
  • Les hydratants à base de crème sont plus efficaces que les hydratants à base d'eau.
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 6
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 6

Étape 6. Gardez la fenêtre de la chambre ouverte

Si le temps le permet, exposer votre peau à l'air frais peut empêcher votre peau de se dessécher et de se fissurer. N'ouvrez pas votre fenêtre à moins que vous n'ayez une moustiquaire dessus ou vous pourriez laisser entrer des insectes ou d'autres créatures dans votre maison.

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 7
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 7

Étape 7. Procurez-vous un humidificateur

Un humidificateur, surtout par temps frais ou froid, peut considérablement améliorer la qualité de votre peau. Obtenez-en un pour votre maison et un plus petit pour votre espace de travail, si possible.

Éviter la diverticulite Étape 2
Éviter la diverticulite Étape 2

Étape 8. Buvez beaucoup d'eau

Il est important de rester hydraté, alors assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Essayez de garder une bouteille d'eau avec vous et essayez de la remplir plusieurs fois au cours de la journée.

Méthode 2 sur 4: Éviter les cicatrices lors de l'utilisation d'Accutane

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 8
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 8

Étape 1. N'épilez pas votre peau

Parce que la peau s'amincit pendant le traitement, vous devenez plus susceptible de cicatriser. Les épilations à la cire (cire) doivent être évitées pendant au moins six mois après la fin de votre traitement à l'isotrétinoïne.

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 9
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 9

Étape 2. Ne faites pas de resurfaçage au laser

Le resurfaçage au laser ablatif et non ablatif, ainsi que la dermabrasion et d'autres techniques de révision des cicatrices d'acné, doivent être évités pendant la prise d'Accutane. Pendant la période de traitement, votre peau est plus fine que d'habitude et vous rend plus vulnérable aux cicatrices.

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 10
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 10

Étape 3. Rasez les cheveux au besoin

Essayez de ne pas vous raser pendant que vous prenez Accutane. Si vous devez vous épiler le visage ou les jambes, utilisez un rasoir de sûreté et une crème à raser douce. Si votre peau est particulièrement craquelée ou sèche, utilisez la mousse d'un savon doux ou d'un nettoyant sans savon au lieu de la crème à raser. Mouillez la zone de peau que vous souhaitez raser, puis appliquez la mousse ou la mousse dessus. Déplacez lentement votre rasoir sur la surface de la zone que vous souhaitez raser. Lavez votre rasoir et rincez votre partie du corps rasée lorsque vous avez terminé.

  • Faites attention lorsque vous vous rasez. N'utilisez pas de rasoirs à lame droite.
  • L'utilisation d'un rasoir électrique est le moyen le moins dommageable d'éliminer les poils des jambes et du visage.

Méthode 3 sur 4: Gérer la photosensibilité

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 11
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 11

Étape 1. Évitez l'exposition prolongée au soleil

Si vous pouvez rester à l'intérieur, faites-le. Si vous sortez par beau temps, couvrez vos bras avec des manches longues. Portez des pantalons, pas des shorts, pour limiter la quantité de soleil auquel vous êtes exposé.

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 12
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 12

Étape 2. Utilisez un écran solaire

Appliquez un écran solaire avec au moins un FPS 30 ou plus sur votre visage, votre cou et vos mains avant de sortir. Appliquez-le également sur votre corps si vous ne pouvez absolument pas porter de pantalons ou de chemises à manches longues. A la plage ou à la piscine, restez sous un parasol.

Prenez soin de votre peau pendant l'étape 13 d'Accutane
Prenez soin de votre peau pendant l'étape 13 d'Accutane

Étape 3. Traitez les coups de soleil avec des compresses d'eau froide

Mouillez un chiffon ou un chiffon sous l'eau froide du robinet et appliquez-le sur la zone brûlée pendant dix minutes. Répétez trois à quatre fois par jour ou au besoin. Une lotion à base d'aloe vera peut également être utilisée pour soulager la douleur. Si votre coup de soleil est plus grave et commence à peler, consultez un dermatologue.

Gérer une poussée de lupus Étape 2
Gérer une poussée de lupus Étape 2

Étape 4. Évitez l'exposition prolongée au soleil et utilisez un écran solaire

Il est important de protéger votre peau du soleil lorsque vous sortez. Appliquez toujours un écran solaire avant l'exposition au soleil.

De plus, gardez à l'esprit qu'Accutane peut avoir un effet accru s'il est utilisé avec d'autres médicaments qui provoquent une photosensibilité. Veuillez consulter votre médecin lorsque vous prenez d'autres médicaments avec votre Accutane

Méthode 4 sur 4: Prendre soin de vos lèvres

Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 14
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 14

Étape 1. Utilisez un baume à lèvres

La chéilite (lèvres gercées) est un effet secondaire courant du traitement à l'accutane. Afin à la fois de prévenir et de traiter les lèvres gercées, appliquez un baume à lèvres de votre choix. Certains ont un parfum agréable comme la lavande ou les baies sauvages, tandis que d'autres ne sont pas parfumés.

  • Les baumes à lèvres les plus hygiéniques sont ceux qui se présentent dans un petit tube rétractable, car vous n'avez pas besoin de toucher vos lèvres pour appliquer le baume.
  • Cependant, les baumes qui vous obligent à retirer manuellement une boule de baume à lèvres du récipient et à l'appliquer sur vos lèvres ont l'avantage que vous pouvez prélever la quantité que vous désirez dans le récipient.
Prenez soin de votre peau pendant l'étape 15 d'Accutane
Prenez soin de votre peau pendant l'étape 15 d'Accutane

Étape 2. Utilisez de la vaseline ou de la pommade cicatrisante Aquaphor

Si le baume à lèvres est inefficace, utilisez quelque chose de plus fort pour protéger vos lèvres gercées. La vaseline ou l'Aquaphor doivent être appliqués en plongeant votre petit doigt dans le récipient et en appliquant une légère couche sur vos lèvres ou autour de votre bouche au besoin.

Prenez soin de votre peau pendant l'étape 16 d'Accutane
Prenez soin de votre peau pendant l'étape 16 d'Accutane

Étape 3. Utilisez une pommade à l'hydrocortisone en vente libre

Pour les lèvres extrêmement sèches, utilisez une pommade à 1%. Appliquez la pommade deux à trois fois par jour en plus d'utiliser de la vaseline, de l'Aquaphor ou un baume à lèvres. Vous pouvez également utiliser une pommade corticostéroïde de faible puissance si vous obtenez une ordonnance de votre dermatologue.

  • L'utilisation de traitements aux corticostéroïdes pendant plus de quelques jours peut entraîner un amincissement de la peau de vos lèvres ou une dilatation des vaisseaux sanguins dans la zone où vous avez appliqué la pommade.
  • Utilisez toujours les onguents et les médicaments sur ordonnance comme indiqué.
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 17
Prenez soin de votre peau pendant que vous prenez Accutane Étape 17

Étape 4. Ne vous léchez pas les lèvres

Bien que cela puisse apporter un soulagement temporaire, les enzymes de la salive peuvent irriter votre peau. Plus vous vous léchez les lèvres, plus elles deviendront sèches et douloureuses avec le temps. Gardez votre langue dans votre bouche et appliquez plutôt un baume à lèvres au besoin.

Portez un élastique à votre poignet et donnez-lui un petit claquement lorsque vous vous surprenez à vous lécher les lèvres. La légère irritation du bracelet contre votre poignet réduira au minimum le risque de vous lécher à nouveau les lèvres

Des astuces

  • Buvez beaucoup d'eau, car Accutane vous dessèchera.
  • Tenez-vous en à une routine. Plus votre régime de soins de la peau est régulier, plus vous aurez de succès.
  • Lorsque vous utilisez une serviette, séchez en tapotant. Ne frottez pas votre peau avec la serviette.
  • Utilisez des débarbouillettes propres. Après utilisation, laver à l'eau chaude savonneuse avant réutilisation pour éviter la propagation des bactéries.
  • Si vous portez des lentilles, elles peuvent devenir inconfortables lors de l'utilisation d'Accutane en raison du dessèchement de vos muqueuses. Une solution de mouillage pour les porteurs de lentilles de contact est une bonne idée.

Conseillé: