Si vos pieds ont l'air un peu moins bien portés ces derniers temps, nous avons de bonnes nouvelles. Enlever la peau morte de vos pieds est très simple et vous pouvez essayer de nombreuses options différentes. Les gommages, les trempages et les traitements de nuit peuvent tous aider à redonner à vos pieds leur état le plus lisse et le plus doux. Consultez nos conseils ci-dessous pour savoir comment!
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Méthode 1 sur 3: Tremper vos pieds
Étape 1. Trempez vos pieds dans de l'eau tiède et frottez
L'une des solutions les plus élémentaires consiste à faire tremper les pieds assez longtemps pour ramollir la peau morte et à la frotter avec une pierre ponce ou une brosse à pieds. Remplissez un bain de pieds ou une petite baignoire avec suffisamment d'eau pour couvrir le dessus de vos pieds et laissez tremper pendant 20 minutes. Frottez doucement la peau morte de vos pieds.
- Ceci est plus efficace pour les callosités larges et peu profondes, comme celles qui se forment sur le talon de vos pieds.
- Il est préférable de le faire doucement parce que vous ne voulez pas exposer trop de peau crue ou vos pieds vous feront mal. Frottez un peu à la fois et répétez pendant quelques jours.
- La peau épaissie est souvent due à des callosités causées par la pression ou la friction sur vos pieds, mais le raser empêchera ces callosités de blesser la peau en dessous.
Étape 2. Préparez un bain de jus de citron
Dans un petit pot en plastique, versez suffisamment de jus de citron pour couvrir la plante de vos pieds. Si vous n'avez pas assez de jus de citron pour cela, vous pouvez le diluer avec une quantité égale d'eau tiède. Faire tremper pendant dix minutes puis rincer et sécher.
- Le jus de citron non dilué donnera à vos pieds un traitement plus fort que si vous le diluez avec de l'eau.
- Assurez-vous de ne pas avoir de coupures ou de plaies ouvertes sur vos pieds, car l'acide dans le jus de citron provoquera des brûlures extrêmes dans ces zones.
Étape 3. Faites un bain de pieds au sel d'Epsom
Remplissez un bain de pieds ou un petit récipient en plastique à moitié plein d'eau tiède à légèrement chaude. Ajoutez une demi-tasse (118,3 ml) de sel d'Epsom à l'eau. Faire tremper les pieds pendant 10 minutes. Frottez doucement avec une pierre ponce pour enlever les peaux mortes que le trempage a desserrées.
Cela fonctionne mieux si vous le répétez tous les deux ou trois jours pour éviter que les pieds ne se dessèchent à nouveau. Cela peut prendre quelques jours de trempage pour remarquer une grande différence dans la peau de vos pieds
Étape 4. Exploitez le pouvoir du vinaigre
La nature acide du vinaigre blanc et du vinaigre de cidre de pomme les rend parfaits pour éliminer les peaux mortes. Dans un bain de pieds ou une petite baignoire en plastique, mélangez à parts égales du vinaigre et de l'eau chaude douce. Pour de meilleurs résultats, faites tremper les pieds pendant environ 45 minutes et frottez doucement avec une pierre ponce par la suite.
Une autre façon d'utiliser cette solution est de tremper vos pieds dans le mélange de vinaigre et d'eau pendant environ cinq minutes, puis de les tremper dans du vinaigre de cidre de pomme pur pendant 15 minutes. Cela permet un trempage plus fort que le vinaigre dilué
Méthode 2 sur 3: Application de pâtes pour les pieds
Étape 1. Écrasez une banane et frottez-la sur vos pieds
Assurez-vous d'utiliser des bananes aussi mûres que possible, presque au point d'être trop mûres pour être mangées. Placer une ou deux bananes dans un bol. Utilisez une fourchette ou un pilon pour écraser puis en une pâte lisse. Appliquer sur les pieds et laisser agir environ 20 minutes. Ensuite, rincez-vous les pieds.
Assurez-vous que vos pieds ne touchent pas le sol et les meubles. Essayez de les caler sur un repose-pieds pendant toute la durée. Il peut également être judicieux d'avoir un petit bac d'eau à portée de main pour pouvoir facilement les laver lorsque vous avez terminé
Étape 2. Mélangez le jus de citron, l'huile d'olive et la cassonade
Mélanger 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de jus de citron (environ la moitié d'un citron frais), avec 2 cuillères à soupe (29,6 ml) d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe (29,6 ml) de cassonade. Bien mélanger jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Massez sur les pieds pendant 2-3 minutes, puis laissez-le rester sur vos pieds pendant 15 minutes. Rincez le mélange de vos pieds.
- Pour continuer à avoir des pieds doux, effectuez ce rituel sur une base hebdomadaire.
- Assurez-vous de vous asseoir dans un endroit confortable où vous pouvez garder vos pieds appuyés tout le temps.
Étape 3. Appliquez un mélange d'aspirine écrasée sur vos pieds
Écrasez 5 à 6 aspirines non enrobées avec un mortier et un pilon, si vous en avez un, ou dans un petit sac zippé avec le dos d'une cuillère. Versez la poudre d'aspirine dans un bol et ajoutez ½ cuillère à café (2,5 ml) d'eau et ½ cuillère à café (2,5 ml) de jus de citron. Mélanger ensemble. Appliquer sur les pieds et laisser reposer environ 10 minutes. Rincez propre.
- Le mélange peut vouloir couler de vos pieds, alors pensez à enrouler une serviette chaude autour de chaque pied pour aider à maintenir le mélange en place.
- Une fois que vos pieds sont rincés, vous pouvez polir doucement chaque pied avec une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes.
Méthode 3 sur 3: Appliquer des traitements de nuit
Étape 1. Enduisez chaque pied de cire de paraffine
La cire de paraffine est souvent utilisée dans les produits de beauté pour hydrater la peau. Faites chauffer un peu dans un bol allant au micro-ondes. Une fois chauffé, versez délicatement sur une assiette ou une casserole assez grande pour y glisser votre pied. Placez délicatement chaque pied dans la cire. Laissez la cire durcir et placez une chaussette sur chaque pied. Laissez-le sur vos pieds pour la nuit et retirez-le le matin.
- La quantité exacte nécessaire peut varier en fonction de la taille de vos pieds. Commencez avec environ ½ tasse (118,3 ml) et si cela ne suffit pas, utilisez un peu plus la prochaine fois.
- Lorsque vous retirez la cire le matin, jetez-la à la poubelle. Essayez de l'empêcher de tomber sur le tapis.
- Vous pouvez acheter des chaussettes spécialement conçues pour ce type de traitement de nuit si vous ne voulez pas mettre de cire sur vos chaussettes habituelles.
Étape 2. Frottez les pieds avec de la vaseline et du jus de citron vert
Dans un petit bol, mélanger 1 c. à soupe (14,8 ml) de gelée de pétrole avec 2-3 gouttes de jus de lime. Massez doucement ce mélange sur vos pieds avant de vous coucher et portez des chaussettes pour l'empêcher de déteindre sur les draps.
- Pour les traitements répétés, vous voudrez peut-être désigner une ou deux paires de chaussettes spécialement conçues à cet effet.
- Vous pouvez également remplacer le jus de citron, car les deux ont des propriétés acides qui aident à éliminer les peaux mortes.
Étape 3. Apaisez avec de la farine d'avoine et des amandes
Prenez ¼ tasse (59,1 ml) de gruau et mélangez jusqu'à ce qu'il soit poudreux et lisse. Faites ensuite la même chose avec ¼ tasse (59,1 ml) d'amandes. Versez les deux poudres dans un bol et ajoutez 2 cuillères à soupe (29,6 ml) de miel et 3 cuillères à soupe (44,4 ml) de beurre de cacao de qualité alimentaire. Incorporer soigneusement dans un mélange gluant. Appliquez ce mélange sur vos pieds et portez des chaussettes au lit. Rincer le matin.
- Ce processus peut être effectué une fois par semaine, ou plusieurs fois par semaine, pour éliminer lentement les peaux mortes et rendre vos pieds plus doux.
- Si vous n'avez pas de mixeur, vous pouvez écraser les flocons d'avoine et les amandes dans un sac en plastique avec un maillet. Vous pouvez faire tout ce qui fonctionne pour les rapprocher le plus possible de la poudre.
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