Vous pouvez avoir les beaux pieds dont vous avez toujours rêvé. Vous avez juste besoin de vous débarrasser de votre peau sèche et de garder vos pieds hydratés. Vous devez également apprendre à bien couper vos ongles et à les peindre correctement (si vous le souhaitez). Enfin, vous devez aider à maintenir la santé de vos pieds au fil du temps, afin d'avoir de beaux pieds pendant de nombreuses années à venir.
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Partie 1 sur 4: Enlever la peau sèche et hydrater
Étape 1. Utilisez un savon doux sous la douche
Les savons durs peuvent aggraver la peau sèche. Essayez quelque chose comme Dove, Cerave ou Cetaphil. Recherchez des mots comme « Pour la peau sensible » et « Hydratant ».
Étape 2. Gardez-le au chaud
Lorsque vous prenez une douche ou un bain, il est préférable de s'en tenir à de l'eau tiède. L'eau chaude peut dessécher encore plus la peau.
Étape 3. Frottez les peaux mortes avec un exfoliant
Vous pouvez utiliser un exfoliant physique, comme une pierre ponce ou une lime pour les pieds. Vers la fin de votre douche ou de votre bain, grattez doucement vos pieds avec la lime ou la pierre ponce. Vous pouvez également le faire après votre bain si vous préférez.
- Une autre option consiste à utiliser un gommage liquide pour les pieds conçu pour exfolier. Frottez-le sous la douche et rincez-le.
- Certaines personnes ont eu de la chance avec un bain de pieds composé d'une partie de Listerine, d'une partie de vinaigre et de 2 parties d'eau tiède. Trempez vos pieds dedans pendant 20 minutes. Cependant, vous aurez probablement encore besoin d'utiliser un exfoliant physique.
Étape 4. Scellez l'humidité
Appliquez une lotion après le bain ou la douche. La douche et le bain peuvent assécher votre peau, mais l'application d'une lotion emprisonne l'humidité laissée par les douches.
Si vous pensez que vos cuticules ne sont pas jolies, essayez d'y porter une attention particulière lorsque vous les appliquez avec de la crème hydratante. Massez doucement chaque bord de votre cuticule avec de la crème
Étape 5. Essayez les lotions à base d'huile
Si vos lotions habituelles ne suffisent pas, vous pouvez utiliser une lotion à base d'huile sur vos pieds. Vous pouvez aussi simplement utiliser de la vaseline nature. Ces types de crèmes sont trop lourds pour des endroits comme votre visage, mais ils peuvent aider les zones très sèches comme les talons fissurés.
Étape 6. Mettez de la crème la nuit
Il est également utile de mettre de la crème lorsque vous allez au lit. Pour le garder scellé, essayez d'enfiler des chaussettes sur la crème.
Des ingrédients comme l'aloès et l'huile de palme peuvent aider avec la peau craquelée
Partie 2 sur 4: Garder les ongles beaux
Étape 1. Coupez les ongles des pieds tout droit
La coupe droite crée un effet agréable, mais elle peut également limiter les ongles incarnés. Cependant, vous pouvez arrondir les coins avec une lime pour ne pas vous gratter avec les ongles des pieds.
- Coupez vos ongles quand ils sont secs. Vous obtiendrez une coupe plus nette.
- Choisissez des tondeuses conçues pour les ongles des pieds, car elles sont moins arrondies et conçues pour couper les ongles plus épais. Vous constaterez peut-être que les pinces à ongles fonctionnent encore mieux, surtout si vous avez une mycose des ongles, car elles sont plus tranchantes et plus faciles à contrôler. Ils ressemblent à de petits coupe-fils.
- Évitez de couper les cuticules. Ils aident à vous protéger contre les infections.
Étape 2. Coupez les ongles à la bonne longueur
Vos ongles doivent être à peu près aussi longs que vos orteils. S'ils sont plus longs, ils peuvent frotter contre vos chaussures. S'ils sont trop courts, cela peut entraîner une infection.
Étape 3. Surveillez les ongles incarnés
Un ongle incarné se produit lorsque le bord de votre ongle pousse dans votre peau. Vous remarquerez peut-être que votre orteil est rouge, un gonflement ou une douleur.
- Pour traiter vous-même un ongle incarné, baignez vos pieds dans de l'eau tiède pendant environ 20 minutes, ce qui peut aider à soulager la douleur et l'enflure; l'acétaminophène et l'ibuprofène peuvent également soulager la douleur. Placez du coton ou du fil dentaire sous le bord, pour aider l'ongle à pousser correctement; remettre de nouveaux morceaux après chaque trempage. Pour l'empêcher de s'infecter, utilisez une pommade antibiotique, puis couvrez la zone avec un pansement. Cela peut également aider si vos chaussures sont amples ou ouvertes autour des orteils.
- Un bon entretien des ongles peut vous aider à éviter les ongles incarnés, par exemple en coupant droit et en gardant les ongles à la bonne longueur.
- Vous pouvez traiter vous-même les ongles incarnés. Cependant, vous devrez peut-être consulter votre médecin si vous ressentez beaucoup de douleur. De plus, une rougeur remontant le long de votre orteil ou du pus provenant de la plaie pourrait être le signe d'une infection plus grave. De plus, si vous souffrez de diabète, il est important de prendre des mesures lorsque vous remarquez des problèmes avec vos pieds.
Étape 4. Nettoyez sous vos ongles
Passez un bâton de manucure sous vos ongles. Ne poussez pas trop fort, car vous pouvez séparer l'ongle du lit de l'ongle. L'exécution d'un bâton de manucure aidera à les garder propres et beaux.
Étape 5. Faites une pause de polissage de temps en temps
Bien qu'il soit bon d'utiliser du vernis, vous devez également faire une pause de temps en temps. Éloignez-vous de cela environ un quart du temps, en prenant une semaine de congé par mois. Cela donnera à vos orteils une respiration et leur permettra de regagner de l'humidité.
Étape 6. Retirez le vernis à ongles avant la fin des 2 semaines
Si vous le laissez plus longtemps, vous pouvez tacher vos ongles. Cependant, l'ajout d'une couche de base transparente avant de peindre vos ongles peut aider à atténuer ce problème.
Si vous avez des ongles tachés, vérifiez s'ils sont également durs et cassants. Si c'est le cas, vous avez probablement une mycose des ongles. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur l'état
Partie 3 sur 4: Peindre vos ongles
Étape 1. Évitez les marques chères
Bien que les marques chères aient un beau vernis, vous pouvez obtenir une qualité égale avec des marques moins chères. Vous n'avez pas à dépenser 15 $ pour une bouteille. Essayez quelques marques moins chères pour voir celles que vous préférez.
Étape 2. Enlevez la graisse et le vieux vernis à ongles
Avant de commencer à peindre, trempez un coton dans un nettoyant pour les ongles. Passez-le sur vos ongles pour enlever tout vernis à ongles. Ensuite, utilisez une petite brosse avec du savon pour les mains et frottez vos ongles, en enlevant toute graisse. Rincez abondamment. La graisse et la saleté peuvent faire décoller votre vernis à ongles, vous voulez donc que vos ongles soient propres. Bien les sécher.
Étape 3. Mettez une couche de base
Appliquez une fine couche d'une couche de base transparente. Il aide à protéger l'ongle, mais il peut également vous donner une finition plus forte et plus lisse.
Étape 4. Utilisez la méthode à trois temps
Avec une grosse goutte de polish, brossez vers la gauche puis vers la droite. Enfin, faites un trait au milieu de l'ongle.
Étape 5. N'oubliez pas une deuxième couche
Pour une couleur vraiment unie, une seconde couche est indispensable. Cependant, vous devez attendre quelques minutes avant d'appliquer, ou vous pourriez gâcher votre première couche.
Étape 6. Utilisez une couche de finition à séchage lent
Les couches de finition protègent votre vernis, et le type à séchage lent est le meilleur. Il sèche plus dur, ce qui signifie que votre pédicure durera plus longtemps.
Étape 7. Utilisez une petite brosse ou un coton-tige pour le nettoyage
Trempez-le dans du dissolvant pour vernis à ongles. Utilisez-le pour frotter doucement le vernis à ongles partout où vous l'avez et que vous n'en vouliez pas.
Étape 8. Séchez vos ongles plus rapidement
Pour les empêcher de maculer, essayez de les passer sous l'eau froide. Cela peut les aider à sécher plus rapidement, ce qui signifie que vous les garderez plus beaux.
Étape 9. Gardez vos ongles beaux
Pour prolonger votre pédicure, essayez d'appliquer une nouvelle couche de top coat tous les 2 jours environ. Cela aidera à protéger contre les éclats et les entailles.
Partie 4 sur 4: Prendre soin de vos pieds
Étape 1. Lavez-vous les pieds tous les jours
Se laver les pieds tous les jours aide à éloigner les champignons. Assurez-vous de bien sécher vos pieds, car les pieds mouillés sont un terrain fertile pour les champignons et les bactéries.
Étape 2. Assurez-vous que vos pieds restent au sec
Si vous avez des problèmes de transpiration, assurez-vous de changer souvent vos chaussettes. Cela aide à garder vos pieds au sec, ce qui à son tour aide à éloigner le pied d'athlète et d'autres champignons.
Étape 3. Portez vos chaussures
Il est préférable de porter des chaussures tout le temps, même à la maison. Il aide à éloigner les infections de vos pieds et vous évite d'avoir des égratignures et des perforations laides.
Étape 4. Mettez de la crème solaire
Vous ne pensez peut-être pas à mettre de la crème solaire à la plage. Cependant, cette peau a besoin de protection, tout comme le reste de votre corps. Mettre de la crème solaire vous aidera à garder vos pieds beaux dans les années à venir, car le soleil peut accélérer le vieillissement.
Des astuces
- Lorsque vous limez vos ongles, allez dans une seule direction. Des allers-retours peuvent entraîner des ongles inégaux.
- Le jus de citron peut hydrater et illuminer vos pieds.
- Avant d'appliquer un vernis à ongles, assurez-vous que vos ongles sont secs depuis au moins 30 minutes. Toute humidité restante pourrait faire s'écailler votre vernis plus rapidement.
