Une crise cardiaque survient lorsque votre cœur ne peut pas recevoir suffisamment d'oxygène parce que le flux sanguin est brusquement interrompu. Le muscle cardiaque ne peut pas pomper correctement et les tissus commencent rapidement à mourir. Environ 735 000 Américains ont une crise cardiaque chaque année. Cependant, seulement environ 27 % des personnes connaissent tous les symptômes urgents d'une crise cardiaque. Ne vous laissez pas faire une statistique. Une douleur thoracique écrasante et une douleur dans le haut du corps (avec ou sans effort) sont les symptômes typiques d'une crise cardiaque, mais il existe d'autres signes avant-coureurs dont vous devez également tenir compte. Reconnaître les signes d'une crise cardiaque et se rendre immédiatement à l'hôpital peut faire la différence entre la survie, des lésions tissulaires irréversibles et la mort. Si vous avez le moindre doute quant à savoir si la douleur que vous ressentez est une crise cardiaque, consultez immédiatement un médecin.
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Partie 1 sur 5: Reconnaître quand obtenir des soins médicaux d'urgence
Étape 1. Faites attention aux douleurs thoraciques
Une douleur dans la poitrine, qu'elle soit vive ou sourde, est le signe le plus courant d'une crise cardiaque. Les personnes qui ont des crises cardiaques disent souvent qu'elles ressentent une compression, une plénitude, une pression, une oppression ou une sensation aiguë au centre ou à gauche de la poitrine. Cette sensation peut durer quelques minutes ou plus, ou disparaître et revenir plus tard.
- La douleur thoracique qui découle d'une crise cardiaque n'est pas toujours la sensation écrasante et lourde que certaines personnes décrivent - souvent appelée crise cardiaque « Hollywood ». Cela peut en fait être assez léger, alors n'ignorez aucun type de douleur thoracique.
- Une douleur thoracique « rétrosternale » est couramment ressentie. Cela fait référence à une douleur derrière le sternum ou le sternum. Il est facile de confondre cette douleur avec une gêne abdominale, comme des gaz. Si vous avez le moindre doute sur cette douleur, appelez un médecin.
- Gardez à l'esprit que la douleur thoracique n'est pas toujours présente lors d'une crise cardiaque; en fait, plus de la moitié des patients victimes d'une crise cardiaque ne ressentent pas de douleur thoracique. N'excluez pas la possibilité d'une crise cardiaque simplement parce que vous ne souffrez pas dans cette zone.
Étape 2. Vérifiez l'inconfort dans le haut du corps
Parfois, la douleur d'une crise cardiaque irradie de la poitrine vers l'extérieur, provoquant une gêne dans le cou, la mâchoire, l'abdomen, le haut du dos et le bras gauche. La douleur dans ces zones est généralement une douleur sourde. Si vous n'avez pas récemment fait d'exercice ou fait quoi que ce soit qui puisse causer des douleurs dans le haut du corps, ce type de douleur pourrait être le signe d'une crise cardiaque.
Étape 3. Surveillez les étourdissements, les étourdissements et les évanouissements
Ce sont également des signes extrêmement courants d'une crise cardiaque, bien qu'ils ne soient pas présents chez toutes les personnes qui en souffrent.
- Comme d'autres symptômes de crise cardiaque, les étourdissements, les étourdissements et les évanouissements sont également des signes d'autres maladies, ils sont donc facilement négligés. N'ignorez pas ces symptômes, surtout si vous ressentez également des douleurs thoraciques.
- Les femmes ont tendance à avoir ces symptômes plus fréquemment que les hommes, bien que toutes les femmes ne les ressentent pas.
Étape 4. Surveillez votre respiration
L'essoufflement est un symptôme subtil de crise cardiaque qui ne doit pas être pris à la légère. Il se distingue de l'essoufflement lié à d'autres maladies car il semble sortir de nulle part. Les personnes qui ont souffert d'essoufflement lié à une crise cardiaque décrivent l'impression qu'elles ont fait beaucoup d'exercice, même si tout ce qu'elles ont fait est de s'asseoir et de se détendre.
L'essoufflement peut être votre seul symptôme de crise cardiaque. Ne le prenez pas à la légère ! En particulier si vous n'avez rien fait qui provoque généralement un essoufflement, consultez un médecin d'urgence si vous ressentez ce symptôme
Étape 5. Surveillez les signes de nausée
Les nausées peuvent également entraîner des sueurs froides et même des vomissements. Si vous ressentez ces symptômes, en particulier en conjonction avec d'autres symptômes, vous pourriez avoir une crise cardiaque.
Étape 6. Surveillez votre anxiété
De nombreux patients victimes d'une crise cardiaque deviennent extrêmement anxieux et ressentent ce que l'on appelle un « sentiment de malheur imminent ». Ce sentiment n'est pas à prendre à la légère; consultez immédiatement un médecin si vous ressentez cette émotion extrême.
Étape 7. Appelez immédiatement les services d'urgence si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez d'une crise cardiaque. Plus tôt le traitement médical est reçu, plus grandes sont les chances de survivre à l'attaque. Ne risquez pas de vous en parler ou d'attendre trop longtemps.
Une étude a montré que plus de la moitié des personnes présentant des symptômes de crise cardiaque ont attendu plus de 4 heures pour demander de l'aide. Près de la moitié des décès causés par une crise cardiaque surviennent à l'extérieur d'un hôpital. Ne négligez aucun symptôme, peu importe à quel point cela peut sembler léger. Obtenez une aide d'urgence rapidement
Partie 2 sur 5: Reconnaître d'autres signes avant-coureurs
Étape 1. Consultez un médecin pour l'angine de poitrine
L'angine de poitrine est une douleur thoracique qui peut ressembler à une légère pression, une sensation de brûlure ou une sensation de plénitude. Il est souvent confondu avec les brûlures d'estomac. L'angine de poitrine peut être un signe de maladie coronarienne, qui est la cause la plus fréquente de crise cardiaque. Si vous ressentez une douleur à la poitrine, il est préférable de la faire examiner immédiatement.
- La plupart des douleurs angineuses surviennent dans la poitrine. Cependant, il peut également se produire dans les bras, les épaules, le cou, la mâchoire, la gorge ou le dos. Il peut être difficile de dire exactement où vous ressentez la douleur.
- La douleur de l'angine s'améliore généralement une fois que vous vous êtes reposé pendant quelques minutes. Si votre douleur thoracique dure plus de quelques minutes ou ne s'améliore pas avec le repos ou les médicaments contre l'angine de poitrine, consultez un médecin d'urgence.
- Certaines personnes souffrent d'angine après l'exercice, et ce n'est pas toujours un signe de maladie ou de crise cardiaque. Un changement dans les schémas normaux est la chose la plus importante à surveiller.
- Si vous souffrez de ce que vous croyez être une indigestion douloureuse, vous souffrez peut-être d'angine de poitrine. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour déterminer la cause de la douleur.
Étape 2. Déterminez si vous souffrez d'arythmie
Les arythmies sont des rythmes cardiaques anormaux, et elles sont présentes chez au moins 90 % des personnes qui ont des crises cardiaques. Si vous ressentez des palpitations dans votre poitrine ou si vous avez l'impression que votre cœur a « sauté un battement », vous pouvez avoir une arythmie. Consultez un spécialiste qui peut effectuer des tests pour déterminer la cause de vos symptômes.
- L'arythmie peut également présenter des symptômes plus graves, tels que des étourdissements, des étourdissements, des évanouissements, un rythme cardiaque rapide ou battant, un essoufflement et des douleurs thoraciques. Si vous ressentez l'un de ces symptômes avec arythmie, consultez un médecin d'urgence.
- Bien que l'arythmie soit très courante, en particulier chez les personnes âgées, elle peut être le signe de problèmes médicaux graves. N'ignorez pas simplement une arythmie. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas une maladie plus grave.
Étape 3. Soyez conscient de la désorientation, de la confusion et des symptômes semblables à ceux d'un AVC
Chez les personnes âgées, ces symptômes peuvent en fait être le signe de problèmes cardiaques. Consultez un médecin si vous éprouvez des difficultés cognitives inexplicables.
Étape 4. Recherchez une fatigue inhabituelle
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir une fatigue inhabituelle, soudaine ou inexpliquée comme symptôme d'une crise cardiaque. Cette fatigue peut commencer quelques jours avant une crise cardiaque réelle. Si vous ressentez une fatigue soudaine et inhabituelle sans avoir modifié vos activités quotidiennes, parlez-en immédiatement à votre médecin.
Partie 3 sur 5: Agir en attendant l'aide d'urgence
Étape 1. Contactez immédiatement les services d'urgence
Vos services médicaux d'urgence peuvent vous dire comment aider la personne qui présente des symptômes. Faites exactement ce que l'opérateur vous demande. Appelez à l'aide avant de faire quoi que ce soit d'autre.
- Appeler le 911 (ou votre numéro de service d'urgence) accélérera votre admission à l'hôpital plutôt que de conduire vous-même à la salle d'urgence. Appelle une ambulance. Ne conduisez pas vous-même à l'hôpital, sauf si vous n'avez pas d'autre option disponible.
- Le traitement des crises cardiaques est plus efficace s'il est commencé dans l'heure suivant l'apparition des premiers symptômes.
Étape 2. Arrêtez toute activité
Asseyez-vous et reposez-vous. Essayez de garder votre calme en respirant aussi bien que possible.
Desserrez tous les vêtements serrés, tels que les cols de chemise et les ceintures
Étape 3. Prenez tout médicament qui vous a été prescrit pour une maladie cardiaque
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance tels que la nitroglycérine, prenez la dose recommandée pendant que vous attendez l'arrivée des services d'urgence.
Ne prenez pas de médicaments sur ordonnance qui n'ont pas été spécifiquement prescrits pour votre usage par un médecin. Prendre les médicaments de quelqu'un d'autre pourrait vous nuire
Étape 4. Prenez de l'aspirine
Mâcher et avaler une aspirine peut aider à briser le caillot sanguin ou le blocage contribuant à la crise cardiaque.
Ne prenez pas d'aspirine si vous êtes allergique ou si votre médecin vous a dit de ne pas prendre d'aspirine
Étape 5. Consultez un médecin même si les symptômes s'améliorent
Même si vos symptômes s'améliorent dans les cinq minutes, consultez votre médecin. Une crise cardiaque peut laisser des caillots dans votre circulation sanguine qui peuvent causer plus de problèmes de santé, comme une future crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Vous devez être évalué par un professionnel de la santé.
Partie 4 sur 5: Comprendre les autres causes de symptômes
Étape 1. Reconnaître les symptômes de la dyspepsie
La dyspepsie est également appelée « indigestion » ou « maux d’estomac ». Il s'agit généralement d'une douleur chronique ou récurrente qui survient dans la partie supérieure de l'abdomen. La dyspepsie peut provoquer une légère douleur ou une pression thoracique. Un ou plusieurs des symptômes suivants coïncideront probablement avec cette douleur:
- Brûlures d'estomac
- Se sentir ballonné ou rassasié
- roter
- Reflux d'acide
- Douleurs à l'estomac ou « maux d'estomac »
- Perte d'appétit
Étape 2. Reconnaître les symptômes du RGO (reflux gastro-œsophagien)
Le RGO se produit lorsque les muscles de votre œsophage ne se ferment pas correctement, ce qui permet au contenu de votre estomac de s'écouler dans votre œsophage. Cela peut provoquer des brûlures d'estomac et l'impression que la nourriture est « coincée » dans votre poitrine. Vous pouvez avoir des nausées, surtout après avoir mangé.
Les symptômes du RGO surviennent généralement après avoir mangé. Ils s'aggravent si vous vous allongez ou vous penchez, ou ils peuvent s'aggraver la nuit
Étape 3. Reconnaître les symptômes de l'asthme
L'asthme peut provoquer des sensations de douleur thoracique, de pression ou d'oppression. Ces symptômes s'accompagnent généralement d'une toux et d'une respiration sifflante.
Les crises d'asthme légères diminuent généralement après quelques minutes. Si vous avez encore des difficultés à respirer après quelques minutes, consultez un médecin
Étape 4. Reconnaître une attaque de panique
Les personnes éprouvant un sentiment d'anxiété intense peuvent souffrir d'une attaque de panique. Les symptômes d'une attaque de panique peuvent initialement sembler similaires à ceux d'une crise cardiaque. Vous pouvez ressentir une accélération du rythme cardiaque, de la transpiration, une sensation de faiblesse ou d'évanouissement, des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires.
Les symptômes d'une attaque de panique surviennent très rapidement et disparaissent généralement aussi rapidement. Si vos symptômes ne s'améliorent pas dans les 10 minutes, consultez un médecin
Partie 5 sur 5: Connaître votre risque
Étape 1. Tenez compte de votre âge
Votre risque de crise cardiaque augmente avec l'âge. Les hommes de 45 ans ou plus et les femmes de 55 ans ou plus sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque que les jeunes.
- Les personnes plus âgées peuvent présenter des symptômes de crise cardiaque différents de ceux des adultes plus jeunes. Les symptômes à surveiller chez les personnes âgées comprennent des évanouissements, des difficultés respiratoires, des nausées et une faiblesse.
- Les symptômes de démence, tels qu'une mémoire incomplète, un comportement erratique ou inhabituel et une altération du raisonnement, peuvent être des signes d'une crise cardiaque « silencieuse » chez les personnes âgées.
Étape 2. Tenez compte de votre poids
Être en surpoids ou obèse augmente le risque de crise cardiaque.
- Un mode de vie sédentaire augmente également votre risque.
- Une alimentation riche en graisses saturées augmente le risque de maladie coronarienne, ce qui peut entraîner une crise cardiaque.
Étape 3. Arrêtez de fumer
Le tabagisme et l'exposition à la fumée secondaire augmentent le risque d'avoir une crise cardiaque.
Étape 4. Pensez à d'autres problèmes de santé chroniques
Votre risque de crise cardiaque est plus élevé si vous souffrez de l'une des conditions médicales suivantes:
- Hypertension artérielle
- Taux de cholestérol sanguin élevé
- Antécédents familiaux ou personnels de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral
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Diabète
Les personnes atteintes de diabète peuvent éprouver des symptômes de crise cardiaque moins dramatiques. Consulter immédiatement un médecin pour tout symptôme suspect
Des astuces
- Ne laissez pas l'embarras ou l'inquiétude que vous n'êtes pas « vraiment » en train d'avoir une crise cardiaque pour vous empêcher de consulter un médecin. Retarder la recherche d'une assistance médicale pourrait vous tuer.
- Ne prenez aucun symptôme de crise cardiaque à la légère. Si vous ne vous sentez pas mieux après quelques (5-10) minutes d'assise et de repos, consultez immédiatement un médecin.
Mises en garde
- Vous êtes plus à risque de subir une deuxième crise cardiaque si vous en avez déjà eu une auparavant.
- N'utilisez pas de défibrillateur (DEA) à moins d'avoir reçu une formation spécifique.
- Dans l'ischémie silencieuse, une crise cardiaque peut survenir sans symptômes ni signes avant-coureurs.
