Alors que les rides du sourire peuvent donner du caractère au visage, les rides sous les yeux peuvent donner à votre visage un aspect fatigué ou vieilli. Un régime de soins du visage fort, cependant, peut cacher et réduire les rides sous les yeux pour garder votre visage jeune. Établissez une routine quotidienne pour appliquer votre maquillage et vos produits de soin, et changez vos habitudes de vie pour laisser la peau sous vos yeux lisse et éclatante. Avec les bonnes habitudes, vous pouvez détourner l'attention des rides des yeux et garder votre visage en bonne santé et sans rides !
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Méthode 1 sur 3: Cacher les rides avec du maquillage
Étape 1. Choisissez un apprêt à base de silicone
Les bases de teint en silicone sont excellentes pour combler les rides et créer une surface plus lisse lorsque vous appliquez le reste de votre maquillage. À l'aide de vos mains ou d'un petit pinceau, appliquez une petite quantité d'apprêt sous chaque œil. Frottez la base sur votre peau, en vous concentrant sur les zones présentant des rides visibles.
- Une quantité de la taille d'un pois est généralement suffisante pour les deux yeux. Trop peut rendre votre fond de teint aggloméré.
- Laissez sécher votre base quelques minutes avant d'appliquer le reste de votre maquillage.
Étape 2. Utilisez une crème anti-cernes pour masquer vos rides
Un stylo ou une crème anti-cernes réfléchissant appliqué directement sous les yeux peut bien masquer les poches et les rides. Achetez un anti-cernes qui correspond à votre teint et appliquez une quantité de la taille d'un pois directement sous vos paupières. Estompez le cache-cernes sur les bords pour lui donner un aspect lisse et naturel.
Évitez de frotter la crème sous vos yeux pour éviter les irritations. Au lieu de cela, tamponnez-le doucement sous chaque œil à l'aide d'une éponge à maquillage
Étape 3. Appliquez votre fond de teint légèrement
Bien qu'appliquer plus de fond de teint puisse sembler dissimuler vos rides, trop peut les rendre plus évidentes. Appliquez un fond de teint à couvrance légère qui correspond à votre teint au centre de votre front, sous vos yeux, sur le bout de votre nez et sur votre menton. Étalez-le autour de votre visage, en particulier sous vos yeux, avec une éponge humide pour adoucir son aspect général.
Les pinceaux de maquillage ont tendance à donner un aspect trop épais ou collé au fond de teint
Étape 4. Évitez le maquillage à base de poudre
Les fonds de teint en poudre et les fards à joues ont tendance à marquer les lignes sous vos yeux et à les faire ressortir. Évitez d'appliquer des poudres sur la zone sous vos yeux ou tout autre endroit avec beaucoup de rides. Utilisez plutôt des maquillages liquides ou à base de crème, qui sont plus lisses et camouflent mieux les rides.
Étape 5. Mettez en valeur vos yeux avec du mascara, un eye-liner et un fard à paupières
Déplacez l'attention de vos paupières bouffantes vers vos yeux eux-mêmes. Appliquez un eye-liner noir foncé et un mascara sur vos paupières supérieures afin qu'ils puissent attirer l'attention sur vos rides sous les yeux. Complétez le look avec un fard à paupières smoky mat pour accentuer vos yeux et minimiser vos rides.
- Votre technique de maquillage des yeux (comme la façon dont vous appliquez votre mascara et votre eye-liner) peut dépendre de vos préférences personnelles. Cependant, plus votre maquillage est audacieux, plus il peut détourner l'attention de vos rides.
- Évitez les eye-liners liquides ou les ombres à paupières chatoyantes, qui peuvent toutes deux faire ressortir les plis.
Étape 6. Démaquillez-vous soigneusement pour éviter d'aggraver vos rides
Lorsque vous vous démaquillez les yeux, frottez doucement votre peau et vos cils de haut en bas avec une lingette démaquillante. Évitez de tirer sur vos paupières ou de vous démaquiller avec force pour minimiser les rides de vos yeux.
- Au lieu d'une lingette, vous pouvez utiliser une crème démaquillante comme alternative. Appliquez une couche épaisse de crème démaquillante sur votre peau, laissez reposer pendant plusieurs minutes et frottez doucement avec un gant de toilette chaud.
- Vérifiez les ingrédients de vos lingettes de maquillage avant de les utiliser. Éloignez-vous des lingettes à base d'alcool, qui peuvent dessécher et vieillir la peau.
Méthode 2 sur 3: Utiliser des produits de soin de la peau
Étape 1. Appliquez une crème hydratante à l'acide hyaluronique une fois par jour
L'introduction d'humidité dans la peau sous vos yeux peut l'empêcher de se dessécher et éclaircir les lignes dures. Avant de vous maquiller, tamponnez la crème hydratante sous vos deux yeux et frottez-la dans vos yeux en mouvements circulaires. Les crèmes hydratantes contenant de l'acide hyaluronique sont idéales, car elles sont les plus efficaces pour attirer l'eau dans votre peau et la garder repulpée.
Étape 2. Utilisez une crème pour la peau à base de rétinol
Les crèmes à base de rétinol augmentent la production de collagène dans votre peau, ce qui peut minimiser les rides. Après avoir hydraté votre visage, appliquez quotidiennement une crème au rétinol sur vos paupières, en l'utilisant comme indiqué pour maximiser les résultats.
- Essayez une crème au rétinol en vente libre pour les rides persistantes.
- Portez 1 ou 2 crèmes contour des yeux maximum. Trop de crèmes pour les yeux peuvent irriter votre peau, ce qui rend finalement le vieillissement plus visible.
Étape 3. Portez un écran solaire tous les jours
La lumière du soleil peut vieillir votre peau et approfondir vos rides au fil du temps, et les crèmes pour la peau à base de rétinol peuvent rendre votre peau sensible aux rayons UV. Appliquez un écran solaire sur votre peau avant de vous maquiller au moins 15 minutes avant de sortir, et réappliquez-le toutes les 2 heures tant que vous serez en plein soleil.
Choisissez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus
Étape 4. Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par semaine
Un exfoliant pour la peau peut éliminer les peaux mortes de votre visage tout en le gardant jeune et éclatant. Appliquez l'exfoliant sur un gant de toilette ou une brosse à récurer et frottez-le sur votre peau avec des mouvements circulaires. Rincez votre visage à l'eau tiède, puis séchez-le avec une serviette.
- Choisissez un exfoliant en fonction de votre type de peau. Ceux qui ont la peau sèche peuvent trouver des exfoliants doux utiles, tandis que ceux qui ont la peau grasse peuvent avoir besoin d'un exfoliant plus fort.
- Exfolier votre peau trop souvent peut la dessécher. Le faire 1 à 2 fois par semaine suffit.
Étape 5. Essayez le traitement par diode électroluminescente (LED)
Lorsque votre peau est exposée à certaines lumières LED, elle peut favoriser la production de collagène et atténuer les rides. Un dermatologue peut utiliser un appareil émettant des LED pour introduire ces lumières sur votre visage et réparer les dommages cutanés. Prenez rendez-vous pour une luminothérapie à LED avec un dermatologue local pour lever les rides autour de vos yeux.
- La luminothérapie LED coûte généralement entre 150 et 300 $ par rendez-vous.
- Le nombre de rendez-vous LED dont vous pourriez avoir besoin varie. Certains peuvent avoir besoin d'un seul rendez-vous tandis que d'autres peuvent avoir besoin de rendez-vous de routine. Au moins 3-4, cependant, est normal.
Méthode 3 sur 3: Minimiser les rides naturellement
Étape 1. Dormez 8 heures par nuit
Les nuits blanches peuvent alourdir les poches sous les yeux et aggraver les rides autour des yeux. Si vous avez du mal à dormir, buvez moins de caféine avant de vous coucher, évitez de vous exprimer devant les écrans de téléphone ou d'ordinateur portable, ou essayez d'autres traitements contre l'insomnie.
Prévoyez d'éviter les boissons contenant de la caféine et les écrans électroniques au moins 30 minutes avant le coucher
Étape 2. Buvez 8 verres d'eau de 8 oz (0,23 L) chaque jour
Lorsque votre peau est sèche, elle semble plus âgée et les rides peuvent sembler accentuées. Buvez de l'eau tout au long de la journée pour garder votre peau douce et repulpée. La quantité d'eau que vous buvez par jour dépend de divers facteurs. En règle générale, cependant, visez 8 verres de 8 onces (0,23 L) d'eau par jour.
Étape 3. Incluez des oméga-3 et de la vitamine E dans votre alimentation
Ces deux produits peuvent garder votre peau souple et réduire les poches sous vos yeux. Introduisez des aliments riches en ces vitamines pour réduire les rides autour des yeux ou demandez à votre médecin de prendre un supplément d'oméga-3 ou de vitamine E. N'ajoutez pas de nouveaux suppléments à votre alimentation sans demander conseil à votre médecin. En cas de doute, il est plus sûr de manger des aliments riches en vitamines.
- Les aliments riches en vitamine E comprennent les amandes, la bette à carde, les feuilles de moutarde, les épinards, les œufs, le chou frisé, les noisettes, l'avocat, le brocoli, la papaye et les olives.
- Les aliments riches en oméga-3 comprennent les graines de lin, les noix, le saumon, le bœuf, le soja, le tofu, les crevettes, les choux de Bruxelles, le chou-fleur et les sardines.
- La quantité de vitamine E et d'oméga-3 dont vous avez besoin par jour varie, mais l'adulte moyen devrait viser 15 mg de vitamine E et 1,1 g d'oméga-3.
Étape 4. Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool
Les cigarettes réduisent les niveaux d'oxygène atteignant les cellules de votre peau et l'alcool peut provoquer une inflammation de la peau. Les deux peuvent vieillir votre peau et approfondir les rides de votre visage. Réduire votre consommation d'alcool et de cigarettes peut adoucir votre peau et réduire les rides des yeux.
Des astuces
- Appliquez vos produits de maquillage et de soin à la lumière naturelle pour vous assurer qu'ils se fondent bien dans votre peau.
- Évitez de regarder votre écran d'ordinateur pendant plus de 20 à 30 minutes. Regarder un écran trop longtemps peut accentuer les pattes d'oie et les rides sous les yeux.
- Lavez votre peau deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Utilisez de l'eau tiède pour nettoyer votre visage, car l'eau chaude ou froide peut vieillir votre peau.
- Le maquillage chatoyant peut s'accrocher et accentuer vos rides. Optez plutôt pour des couleurs mates.
- Pour les rides persistantes, demandez l'avis d'un professionnel. Prenez rendez-vous avec un dermatologue pour diagnostiquer la cause et commencer un traitement personnalisé.
