3 façons de soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer

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3 façons de soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer
3 façons de soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer

Vidéo: 3 façons de soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer

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Vidéo: Aider une personne atteinte de cancer : ce que vous pouvez faire 2024, Mars
Anonim

Un diagnostic de cancer est un moment dévastateur dans la vie d'une personne. Quand quelqu'un que vous connaissez reçoit un diagnostic de cancer, cela peut être un choc. Il est normal de se sentir très émotif et même en colère. Une fois que vous avez commencé à assimiler la nouvelle, vous pouvez commencer à réfléchir à la manière d'aider votre ami. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour soutenir une personne diagnostiquée avec un cancer. Vous pouvez démontrer à quel point vous vous souciez de vous à travers vos paroles et vos actions. C'est une situation difficile, mais vous pouvez faire une grande différence dans la vie de votre ami en le soutenant.

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Méthode 1 sur 3: Démontrer que vous vous souciez

Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 1
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 1

Étape 1. Soyez un bon auditeur

L'une des meilleures façons de montrer votre soutien est de faire savoir à votre ami que vous êtes prêt à l'écouter. Dites-lui que vous comprenez qu'elle ne veut peut-être pas parler de sa maladie, mais que lorsqu'elle le fera, vous serez là. Ne présumez pas que votre ami le sait déjà. C'est toujours bienvenu d'entendre que quelqu'un est prêt à être là pour vous.

  • Soyez un auditeur actif. Ne vous contentez pas d'écouter, participez à la conversation. Indiquez que vous êtes engagé en répondant par des hochements de tête, en maintenant un contact visuel et en faisant des expressions faciales appropriées.
  • Poser des questions. N'interrompez pas votre ami, mais à des pauses appropriées, posez des questions pour indiquer que vous écoutez. Essayez de dire quelque chose comme: « Donc, vous allez suivre un traitement trois jours par semaine, n'est-ce pas ? Aurez-vous un horaire fixe ou est-ce qu'il variera ? »
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 2
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 2

Étape 2. Reconnaissez leurs sentiments

Recevoir un diagnostic de cancer est une expérience très émouvante. Expliquez clairement à votre ami que vous comprenez qu'il vivra toute une série de sentiments. N'essayez pas de projeter vos sentiments sur eux et n'essayez pas de négliger leurs émotions.

  • Votre amie pourrait vous dire qu'elle a peur. Pour beaucoup de gens, c'est une réponse naturelle de dire quelque chose comme: « Ne vous inquiétez pas, tout ira bien. Essayez d'éviter d'écarter les sentiments de votre ami, même si vous avez de bonnes intentions.
  • Reconnaissez leurs sentiments en paraphrasant. Par exemple, vous pouvez dire: « Je vous entends dire que vous avez peur de ne pas être là pour voir vos enfants grandir. Cela doit être un sentiment terrifiant. Comment puis-je vous aider ? »
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 3
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 3

Étape 3. Accordez-leur du temps supplémentaire

Essayez d'être flexible lorsque vous faites des projets avec votre ami. Sachez qu'ils auront probablement besoin d'un soutien supplémentaire. Faites-leur savoir que vous êtes disponible pour leur tenir compagnie quand ils le souhaitent. Mais vous devez également faire attention à ne pas dépasser votre accueil. Ils se fatigueront probablement rapidement, alors sachez que même si vos visites peuvent être plus fréquentes, elles peuvent aussi être plus courtes.

  • Soyez disponible mais aussi normal. Essayez de traiter votre ami comme vous l'avez toujours fait. Leur santé a peut-être changé, mais elle est toujours la même personne. Par exemple, si vous avez beaucoup plaisanté et taquiné tous les deux, ne vous arrêtez pas.
  • Essayez de continuer à faire des activités typiques. Peut-être que vous aviez tous les deux rendez-vous pour voir un film chaque week-end. Votre ami n'est peut-être pas prêt pour ça, mais vous pouvez toujours venir pour une soirée Netflix et pop-corn.
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 4
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 4

Étape 4. Gardez le moral

Il est naturel que vous soyez également bouleversé par le diagnostic de votre ami. C'est normal de pleurer ensemble et de leur faire savoir que vous êtes contrarié. Ne laissez pas cela être tout ce que vous faites. N'oubliez pas que vous êtes là pour les soutenir.

Essayez de trouver des choses positives à discuter avec votre ami. Vous n'êtes pas obligé de leur donner de la joie ou de l'optimisme, mais vous ne devriez pas non plus avoir peur de leur dire que vous avez obtenu une grosse promotion ou que vous avez passé un excellent premier rendez-vous

Méthode 2 sur 3: Trouver des moyens d'être utile

Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 5
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 5

Étape 1. Demandez ce que vous pouvez faire

Souvent, la meilleure façon de savoir comment vous pouvez aider est de demander à votre ami ce dont il a besoin. Vous pouvez également poser des questions spécifiques, telles que « Avez-vous besoin d'un taxi pour vous rendre à votre rendez-vous de chimio ? » Cela leur permettra de savoir que vous êtes prêt à effectuer des tâches spécifiques et que vous ne faites pas qu'une vague offre.

Si votre ami a des enfants, proposez de les lui enlever une ou deux fois par semaine. Ils peuvent se reposer et vous pouvez amuser les enfants

Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 6
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 6

Étape 2. Faites de petites choses

Parfois, nous tenons pour acquis notre capacité à accomplir ce qui semble être des tâches quotidiennes ordinaires. Lorsque votre ami reçoit un diagnostic de cancer, il peut se sentir dépassé par la vie de tous les jours. Proposez votre aide pour faire des courses simples, comme aller à la poste ou chez le nettoyeur à sec.

Souvent, notre instinct naturel est d'envoyer de la nourriture (et beaucoup) quand quelqu'un est malade. Malheureusement, les patients atteints de cancer souffrent souvent d'une perte d'appétit. Au lieu de les remplir de casseroles, demandez à votre ami si vous pouvez faire les courses pour eux. Demandez-leur de fournir une liste de choses qui leur semblent bonnes

Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 7
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 7

Étape 3. Parlez à la famille

N'oubliez pas qu'il n'y a pas que votre ami qui traverse une période difficile. Leur famille traverse également une situation très émotive. Essayez de parler à leur conjoint, leurs parents ou leurs enfants, le cas échéant. Faites-leur savoir que vous êtes là pour vous appuyer et proposez votre aide de toutes les manières possibles.

Si votre ami est marié, vous pourriez lui dire quelque chose comme: « Je sais que tu traverses aussi une période difficile. Dis-moi si tu veux que je tienne compagnie à Ann pendant que tu iras te détendre avec tes amis un soir

Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 8
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 8

Étape 4. Participez à la cause

Une excellente façon de montrer que vous vous souciez de vous est de travailler à la recherche d'un remède contre le cancer. Il existe de nombreuses grandes organisations qui organisent régulièrement des événements de collecte de fonds. Recherchez-en un dans votre région et inscrivez-vous.

  • Des moyens simples de montrer votre soutien aux amis ou aux membres de la famille atteints de cancer incluent le #NoHairSelfie. On peut se raser physiquement ou virtuellement la tête, prendre une photo, partager l'image de soi sur les réseaux sociaux et collecter des fonds pour la recherche contre le cancer. En plus d'être un symbole de courage pour votre proche, partager votre selfie avec vos amis et votre famille rassemble une communauté de soutien pour votre proche.
  • Alternativement, pour des types spécifiques de cancer tels que le cancer du sein, on peut envisager de marcher dans l'une des marches de trois jours organisées par la Fondation Susan G. Komen. N'oubliez pas de porter une chemise avec le nom de votre ami dessus pour montrer davantage votre soutien.
  • Quelle que soit l'activité dans laquelle vous vous engagez, recrutez d'autres personnes pour vous rejoindre. Construire un réseau de soutien engagé et actif est un excellent moyen de montrer à votre ami que vous êtes déterminé à l'aider dans la lutte contre le cancer.

Méthode 3 sur 3: Comprendre la situation

Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 9
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 9

Étape 1. Renseignez-vous sur le diagnostic

Le cancer est complexe et chaque individu a un cas différent. Pour aider votre ami, vous devez vous renseigner sur le type particulier de cancer de votre ami. Si elle n'est pas prête à en parler, faites des recherches par vous-même. Vous pouvez obtenir des informations auprès de votre médecin ou de l'hôpital local.

  • Apprenez à parler la langue. Par exemple, le cancer est diagnostiqué par étapes. Découvrez si votre ami est au stade 1 (non invasif) ou au stade 4 (invasif et le plus avancé).
  • Si cela semble approprié, renseignez-vous sur le pronostic. Vous ne voulez pas être trop agressif lorsque vous posez des questions, mais si votre ami semble vouloir parler, posez-lui des questions pour lui faire savoir que vous êtes intéressé et que vous vous souciez de lui.
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 10
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 10

Étape 2. Posez des questions sur le traitement

Une fois que vous aurez compris le type de cancer de votre ami, vous pourrez commencer à vous renseigner sur le type de traitement. Souvent, le cancer est traité par chirurgie. D'autres fois, la chimiothérapie est la première étape. Si vous ne comprenez pas de quoi votre ami parle, demandez. Ils seront ravis que vous soyez concerné.

  • Si votre ami doit subir une intervention chirurgicale, aidez-le à planifier ses soins postopératoires. Assurez-vous qu'elle sait que vous êtes là pour promener son chien. Vous pouvez également aider en apportant des magazines et des friandises à l'hôpital.
  • Si votre ami subit une chimiothérapie, vous pouvez lui proposer de lui tenir compagnie pendant les traitements. Emportez un jeu de cartes ou téléchargez de superbes émissions de télévision sur leur iPad. Ils seront heureux d'avoir des distractions.
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 11
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 11

Étape 3. Sachez à quoi vous attendre

Le cancer a un impact énorme sur une personne, à la fois physiquement et émotionnellement. Découvrez quelques-uns des problèmes courants auxquels sont confrontés les patients atteints de cancer. En sachant à quoi vous attendre, vous serez mieux préparé à soutenir votre ami.

  • Soyez conscient que votre ami peut avoir l'air différent physiquement. Par exemple, ils peuvent souffrir de perte de cheveux et de poids.
  • Se sentir extrêmement fatigué est un autre effet secondaire. Soyez patient avec votre ami s'il s'endort pendant que vous passez du temps ensemble. Ils peuvent aussi être plus oublieux que d'habitude, alors ne soyez pas offensé s'ils oublient certains détails d'une histoire que vous leur avez racontée.
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 12
Soutenir une personne diagnostiquée avec le cancer Étape 12

Étape 4. Obtenez des conseils

Ce diagnostic de cancer est difficile pour votre ami, mais il est également difficile pour vous. Assurez-vous d'avoir un bon système de soutien autour de vous pour vous aider à faire face à vos émotions. Si vous connaissez d'autres personnes qui ont été dans la même situation, demandez conseil sur la façon dont elles ont géré tous leurs sentiments.

  • Envisagez de parler à un thérapeute si vous avez du mal à gérer votre tristesse.
  • Soyez gentil avec vous-même. Il faut beaucoup d'énergie pour soutenir un être cher qui souffre d'un cancer, alors assurez-vous de prendre du temps pour vous et de vous détendre.

Des astuces

  • Prendre des pauses. Même pendant les périodes de soins intensifs et pratiques, vous avez besoin de pauses de rafraîchissement. Demandez à quelqu'un d'autre de se substituer à ces moments afin que vous puissiez sortir et faire quelque chose de différent des veillées au chevet, du service de chimiothérapie, de l'écoute des soucis toute la journée. Vous vous en porterez mieux et plus susceptible de rester compréhensif et utile en conséquence.
  • Parlez de choses nouvelles et intéressantes, pas seulement de la maladie. Essayez de les distraire de leur réflexion s'il semble qu'ils ont besoin d'une pause.
  • Il y a des moments où vous ressentirez probablement du ressentiment, de la colère, de l'épuisement. Ce sont des sentiments normaux, et ils ne durent pas.

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