Un lipome est une prolifération bénigne (non cancéreuse) de tissu adipeux qui se développe généralement sur le cou, les épaules, l'abdomen, les bras, les cuisses ou le dos. Les lipomes sont indolores, inoffensifs et à croissance très lente. Situés entre la peau et le muscle, ils seront spongieux et se déplaceront librement sous votre peau. Bien que les lipomes soient inoffensifs, ils peuvent limiter votre amplitude de mouvement et peuvent altérer votre apparence. Heureusement, vous pouvez essayer des traitements naturels pour réduire vos lipomes. Cependant, consultez un médecin si vous ressentez de la douleur, si vous voyez de nouvelles bosses ou si vous avez des problèmes d'amplitude de mouvement.
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Méthode 1 sur 3: Traiter les lipomes avec des huiles et des herbes naturelles
Étape 1. Créez une pommade à l'aide d'huiles et d'herbes naturelles
Les huiles naturelles telles que le neem et les graines de lin constituent une excellente base pour les onguents. Expérimentez avec différentes combinaisons d'herbes et d'huiles.
- L'huile de neem est un astringent qui aide à protéger votre peau. Il est couramment utilisé dans la médecine ayurvédique (ancienne indienne) pour traiter les lipomes.
- L'huile de lin a des niveaux élevés d'acides gras oméga-3 et oméga-6. Les acides gras oméga-3 et oméga-6 aident à réduire l'inflammation. Assurez-vous d'acheter de l'huile de lin certifiée exempte de métaux lourds, tels que le plomb et le mercure.
Conseil:
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une huile naturelle, le thé vert refroidi est une excellente alternative pour votre base. Il est riche en antioxydants qui aident à réguler la glycémie et les lipides sanguins.
Étape 2. Mélangez le mouron des oiseaux avec une huile naturelle ou une base de thé
Mélanger 1 cuillère à café de mouron des oiseaux à 2-3 cuillères à soupe d'huile de neem ou d'huile de lin. Appliquez le baume sur le lipome.
- Le mouron est utilisé pour réduire les graisses.
- Vous pouvez également utiliser 1 à 2 cuillères à soupe de thé vert refroidi à la place de l'huile de neem ou de graines de lin pour faire une pâte.
Étape 3. Essayez de créer une pommade avec du curcuma
Mettez 1 cuillère à café de curcuma avec 2-3 cuillères à soupe d'huile de neem ou d'huile de lin. Lisser la pommade sur le lipome. Votre peau deviendra un peu orange ou jaune à cause du curcuma. Couvrez le lipome avec un pansement pour protéger vos vêtements.
- Le curcuma, comme l'huile de neem, est couramment utilisé en médecine ayurvédique.
- Pour une pâte, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de thé vert refroidi à la place du neem ou de l'huile de lin au curcuma.
Étape 4. Ajoutez de la sauge séchée à l'huile de neem ou à l'huile de lin
Mélangez ½ à 1 cuillère à café de sauge séchée avec 2-3 cuillères à soupe d'huile de neem ou d'huile de lin. Enduire le lipome de baume.
- Remplacez 1 à 2 cuillères à soupe de thé vert refroidi par de l'huile de neem ou de lin pour faire une pâte.
- La sauge est utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour dissoudre les tissus adipeux.
Méthode 2 sur 3: Apporter des changements alimentaires
Étape 1. Augmentez la quantité de légumes et de fruits dans votre alimentation
Les fruits et légumes contiennent des antioxydants qui aident à réduire les graisses dans le sang.
Choisissez des fruits et légumes aux couleurs vives pour le plus haut niveau d'antioxydants. Quelques bons exemples de fruits et légumes riches en antioxydants sont les myrtilles, les framboises, les pommes, les prunes, les agrumes, les légumes verts à feuilles, les courges et les poivrons
Étape 2. Mangez plus de poisson
Le poisson contient de bonnes quantités d'acides gras oméga-3 sains et des protéines de bonne qualité. Les graisses oméga-3 aident à diminuer l'inflammation et peuvent aider à limiter la croissance des lipomes.
- Le saumon et le thon sont d'excellentes sources d'acides gras oméga-3 et riches en protéines.
- Les bonnes sources d'acides gras oméga-3 comprennent le maquereau, le hareng, la truite, qui sont également riches en vitamine B-12.
Étape 3. Limitez la consommation de viandes rouges
Si vous mangez de la viande rouge, assurez-vous qu'elle est nourrie à l'herbe sans antibiotiques ni hormones ajoutés. La viande nourrie à l'herbe contient beaucoup d'acides gras oméga-3 et oméga-6 sains.
Le poulet, le tofu et les haricots sont tous des alternatives saines à la viande rouge qui sont également riches en protéines
Étape 4. Passez autant que possible aux aliments biologiques
Passer aux aliments biologiques réduit le nombre de conservateurs et d'additifs que vous consommez. Votre foie pourra alors se concentrer sur l'élimination des toxines stockées dans le tissu adipeux du lipome.
Le saviez-vous?
Limiter la quantité d'aliments transformés et préemballés que vous mangez limitera également la quantité d'additifs et de conservateurs dans votre alimentation.
Méthode 3 sur 3: Quand demander un traitement médical
Étape 1. Consultez votre médecin si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, si vous avez une nouvelle grosseur ou si vous constatez un gonflement
Il est possible qu'une grosseur ressemble à un lipome mais soit en réalité autre chose. Étant donné que les lipomes ne sont pas douloureux, ressentir de la douleur peut être un signe que votre grosseur est autre chose. De même, il est préférable de ne pas essayer de traiter une nouvelle bosse ou une zone de gonflement avant de l'avoir fait vérifier par un médecin.
Votre grosseur n'est probablement pas une cause d'inquiétude, mais il est bon de s'assurer qu'il s'agit d'un lipome plutôt que d'autre chose
Étape 2. Attendez-vous à ce que votre médecin fasse une biopsie tissulaire et une radiographie, une IRM ou une tomodensitométrie
Ces tests aideront votre médecin à s'assurer que vous avez bien un lipome. Dans la plupart des cas, votre médecin fera vos tests de diagnostic rapidement dans son cabinet.
- Vous ne devriez ressentir aucune douleur lorsque votre médecin fait une biopsie, mais vous pouvez ressentir une gêne. Avant de faire une biopsie, votre médecin engourdit la zone autour du lipome. Ensuite, ils utiliseront une fine aiguille pour prélever un petit échantillon de la masse. Enfin, ils examineront l'échantillon au microscope pour s'assurer qu'il s'agit d'un lipome.
- La radiographie, l'IRM et la tomodensitométrie sont tous des tests d'imagerie. Dans la plupart des cas, votre médecin n'en fera qu'un. Une radiographie peut montrer une ombre à l'endroit où se trouve le lipome, tandis qu'une IRM et une tomodensitométrie peuvent montrer le lipome plus en détail.
Étape 3. Demandez à votre médecin si la liposuccion peut traiter un lipome qui vous dérange
Si vous avez un petit lipome qui interfère avec votre vie quotidienne, votre médecin pourra peut-être le retirer par liposuccion. Pour effectuer cette procédure, votre médecin vous administrera un agent anesthésiant près du lipome afin que vous ne ressentiez pas de douleur. Ensuite, ils utiliseront une aiguille pour aspirer le tissu adipeux dans le lipome.
Cette procédure simple est rapide et ne nécessite pas beaucoup de temps d'arrêt. Cependant, vous pourriez ressentir de la douleur, de l'inconfort et des ecchymoses
Étape 4. Envisagez une ablation chirurgicale si le lipome restreint vos mouvements
Si votre médecin pense que la chirurgie est la bonne option pour vous, il vous mettra généralement sous sédatif avant la chirurgie. Pour retirer le lipome, ils feront une petite incision, puis extrairont le lipome de votre corps. Enfin, ils recoudront l'incision.
- Après la chirurgie, vous pouvez avoir des cicatrices autour de la zone. Cependant, la cicatrice ne sera probablement pas très visible. De plus, l'inconfort et les ecchymoses sont fréquents dans les jours qui suivent la chirurgie.
- Vous pouvez également envisager une intervention chirurgicale si le lipome affecte votre perception de votre apparence.
Conseil:
Si vous faites retirer votre lipome chirurgicalement, il est très peu probable qu'il revienne.
Des astuces
- Il est toujours sage de consulter un médecin avant d'essayer un traitement naturel.
- Appliquez généreusement les pommades à base de plantes quotidiennement pour de meilleurs résultats.
- N'essayez jamais de presser ou d'irriter votre lipome.
