Les experts disent qu'une hypertrophie cardiaque, également connue sous le nom de cardiomégalie, se produit lorsque votre cœur est plus gros que ce qui est considéré comme normal. Cette condition n'est pas une maladie elle-même, mais plutôt une condition qui est provoquée par d'autres maladies et conditions diverses. Les chercheurs notent que votre plan de traitement dépendra en grande partie de la cause spécifique, mais il existe un certain nombre de médicaments et d'interventions chirurgicales qui peuvent aider.
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Méthode 1 sur 4: Détection d'un cœur agrandi
Étape 1. Reconnaître les causes
De nombreuses maladies peuvent provoquer une hypertrophie du cœur. Ceux-ci incluent les maladies des valves cardiaques ou du muscle cardiaque, l'arythmie, l'affaiblissement du muscle cardiaque, le liquide autour du cœur, l'hypertension artérielle et l'hypertension pulmonaire. Vous pouvez également développer une hypertrophie cardiaque après une maladie de la thyroïde ou une anémie chronique. Cela peut également être dû à une accumulation de fer en excès ou de protéines anormales dans votre cœur.
D'autres situations ont été associées à une hypertrophie du cœur. Une hypertrophie cardiaque peut être causée par une grossesse, l'obésité, des carences nutritionnelles, des situations de vie stressantes, certaines infections, l'ingestion de certaines toxines telles que les drogues et l'alcool et la prise de certains médicaments
Étape 2. Connaître les facteurs de risque
Certaines personnes présentent un risque d'hypertrophie cardiaque. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, d'artères obstruées, d'une maladie cardiaque congénitale, d'une maladie valvulaire ou si vous avez eu une crise cardiaque. Vous êtes également à risque si votre famille a des antécédents d'hypertrophie cardiaque, car ils ont tendance à fonctionner dans les familles.
Votre tension artérielle doit être supérieure à 140/90 pour qu'elle soit considérée comme suffisamment élevée pour être un facteur de risque d'hypertrophie cardiaque
Étape 3. Apprenez les symptômes
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie, certaines personnes souffrant d'une hypertrophie cardiaque souffrent de symptômes. Un rythme cardiaque irrégulier, un essoufflement, des étourdissements et une toux sont quelques-uns des symptômes d'une hypertrophie cardiaque. Vos symptômes peuvent également varier en fonction de la cause sous-jacente de votre hypertrophie cardiaque.
Vous devriez consulter votre médecin immédiatement si vous avez des douleurs thoraciques, un essoufflement ou des évanouissements
Étape 4. Comprendre les complications
Une hypertrophie du cœur peut entraîner de multiples complications. Vous pouvez être plus sensible aux caillots sanguins et à l'arrêt cardiaque. Vous pouvez également avoir des murmures cardiaques persistants, qui sont dus à la friction pendant la circulation sanguine et perturbent le rythme de votre cœur. Si elle n'est pas traitée, une hypertrophie cardiaque peut également entraîner une mort subite.
Si vous avez un ventricule gauche hypertrophié, qui est considéré comme un cas grave d'hypertrophie cardiaque, vous êtes à risque d'insuffisance cardiaque
Étape 5. Diagnostiquer une hypertrophie du cœur
Votre médecin peut diagnostiquer votre hypertrophie cardiaque de plusieurs façons. La première étape est généralement une radiographie, où votre médecin examinera la taille de votre cœur. Il peut également réaliser un échocardiogramme ou un électrocardiogramme si la radiographie n'est pas concluante. Il peut également effectuer un test d'effort cardiaque, un scanner ou une IRM.
Il effectuera ensuite des tests pour déterminer la cause sous-jacente de votre cœur hypertrophié, ce qui l'aidera à trouver le meilleur moyen de le traiter
Méthode 2 sur 4: Changer votre style de vie
Étape 1. Changez votre façon de manger
L'alimentation est l'un des principaux moyens de réduire les effets d'une hypertrophie cardiaque et d'aider à combattre les causes sous-jacentes de la maladie. Vous devriez manger des aliments pauvres en graisses saturées, en sodium et en cholestérol. Vous devriez incorporer plus de fruits, de légumes, de viandes maigres et de protéines saines dans votre alimentation.
- Vous devriez également boire 6 à 8 verres d'eau de 8 onces par jour.
- Essayez de manger plus de poisson, de légumes à feuilles vertes, de fruits et de haricots pour aider à réduire votre taux de cholestérol et de sodium et à réduire votre tension artérielle.
- Vous pouvez également demander à votre médecin un régime alimentaire qui convient le mieux à votre situation particulière.
Étape 2. Entraînez-vous
Mettez plus d'activité physique dans votre routine quotidienne. Selon la maladie sous-jacente dont vous souffrez, votre médecin peut vous recommander différents types d'exercices. Il peut suggérer des exercices aérobiques légers et cardiovasculaires légers tels que la marche ou la natation si votre cœur est trop faible pour supporter trop de stress.
- Il peut également vous suggérer de faire un entraînement cardio et musculaire plus intense, comme du vélo ou de la course à pied, à mesure que vous devenez plus fort ou si vous avez besoin de perdre une quantité décente de poids.
- Consultez toujours votre médecin avant d'entreprendre toute activité physique, en particulier avec une maladie cardiaque.
- Combiner une alimentation saine avec de l'exercice vous aidera à perdre du poids, ce qui est très bénéfique pour de nombreuses causes sous-jacentes d'une hypertrophie cardiaque.
Étape 3. Réduisez les mauvaises habitudes
Il y a certaines mauvaises habitudes que vous devriez éviter ou arrêter tous ensemble lorsque vous êtes diagnostiqué avec une hypertrophie cardiaque. Vous devriez arrêter de fumer immédiatement car cela exerce une pression sur votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Vous devez également éviter de boire des quantités excessives d'alcool et de caféine, car elles font battre votre cœur à un rythme irrégulier et sollicitent les muscles.
Vous devriez également essayer de dormir au moins 8 heures par nuit afin d'aider à réguler votre rythme cardiaque et à reconstituer votre corps chaque jour
Étape 4. Consultez votre médecin souvent
Au fur et à mesure de votre rétablissement, vous devez souvent consulter votre médecin. De cette façon, il peut surveiller de près l'état de votre cœur et vous faire savoir si votre état est meilleur ou pire.
Votre médecin sera également en mesure de dire si vous répondez aux traitements ou si vous devez rechercher des options de traitement plus avancées
Méthode 3 sur 4: Examen des procédures et des options chirurgicales
Étape 1. Discutez des options de dispositifs médicaux avec votre médecin
Si une hypertrophie cardiaque provoque une insuffisance cardiaque grave ou une arythmie importante, votre médecin peut vous suggérer un défibrillateur automatique implantable (DAI). L'ICD est un appareil de la taille d'une boîte d'allumettes qui aide le cœur à maintenir son rythme normal grâce à des chocs électriques.
Votre médecin peut également vous suggérer un stimulateur cardiaque pour aider à coordonner les contractions de votre cœur
Étape 2. Envisagez une chirurgie des valves cardiaques
Si une valve altérée a causé une hypertrophie du cœur, votre médecin peut alors suggérer une chirurgie de remplacement comme option. Au cours de cette procédure, le chirurgien retire la valve rétrécie ou endommagée et la remplace par une autre.
- Ces valves peuvent être une valve tissulaire provenant d'un donneur humain décédé, d'une vache ou d'un porc. Vous pouvez également recevoir une valeur artificielle.
- Une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour réparer ou remplacer une valve qui fuit, également connue sous le nom de régurgitation valvulaire. Cette condition, qui contribue également à une hypertrophie du cœur, provoque une fuite de sang par la valve vers l'arrière.
Étape 3. Renseignez-vous sur les autres chirurgies
Si votre cœur hypertrophié est dû à des artères malades, vous devrez peut-être avoir des endoprothèses coronaires ou un pontage aortocoronarien pour réparer votre cœur. Si vous avez souffert d'insuffisance cardiaque en raison de votre hypertrophie cardiaque, votre médecin peut vous suggérer de subir une intervention chirurgicale pour implanter un dispositif d'assistance ventriculaire gauche (DAVG). Cet appareil aidera votre cœur faible à pomper correctement.
- Le DAVG peut être un traitement à long terme de l'insuffisance cardiaque ou une mesure de sauvetage pendant que vous attendez une transplantation cardiaque.
- Les transplantations cardiaques sont considérées comme le dernier recours pour un cœur hypertrophié et ne sont envisagées que lorsque toutes les autres options ont été écartées. Il n'est pas facile d'obtenir une transplantation cardiaque et le processus d'attente peut prendre des années.
Méthode 4 sur 4: Traiter avec des médicaments
Étape 1. Prenez des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
Lorsque vous recevez un diagnostic de maladie qui provoque une hypertrophie cardiaque, votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs de l'ECA. Si un muscle faible de votre cœur a contribué à votre état, les inhibiteurs de l'ECA sont utilisés pour aider à restaurer les fonctions de pompage normales de votre cœur. Le médicament peut également abaisser la tension artérielle.
Les bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA) sont prescrits comme médicament alternatif pour les patients qui ont du mal à tolérer les inhibiteurs de l'ECA
Étape 2. Traitez les cicatrices du tissu cardiaque avec des diurétiques
Si vous avez une hypertrophie cardiaque, surtout si elle est due à une cardiomyopathie, votre médecin peut vous prescrire des diurétiques. Ces médicaments aident à réduire les niveaux d'eau et de sodium dans le corps et aident à diminuer l'épaisseur de vos muscles cardiaques.
Ce médicament peut abaisser la tension artérielle
Étape 3. Utilisez des bêta-bloquants
Si un symptôme majeur de votre hypertrophie cardiaque est l'hypertension artérielle, votre médecin peut vous prescrire des bêta-bloquants. Cela dépendra de votre état général. Ce médicament aide à améliorer la tension artérielle et diminue les rythmes cardiaques anormaux en plus d'abaisser votre fréquence cardiaque.
D'autres médicaments tels que la digoxine contribuent également à améliorer le mécanisme de pompage du cœur. Cela peut vous aider à éviter une hospitalisation due à une insuffisance cardiaque
Étape 4. Demandez à votre médecin au sujet d'autres médicaments
Selon la cause de votre hypertrophie cardiaque, votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments pour vous aider à soulager votre maladie. S'il craint que vous ne soyez à risque de formation de caillots sanguins, votre médecin peut vous prescrire des anticoagulants. Ces médicaments réduisent le risque de caillots sanguins pouvant entraîner des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques.
