Si vous prenez un anticoagulant, vous pourriez vous demander comment cela pourrait affecter votre mode de vie. Le saignement excessif est le risque majeur, mais il existe de nombreuses façons de le gérer. Si vous avez une blessure mineure, maintenez un chiffon propre ou une gaze dessus pendant 15 à 30 minutes. Vous pouvez également trouver des poudres et des gels coagulants qui forment des croûtes artificielles dans votre pharmacie locale. Bien que les blessures mineures soient généralement traitées facilement, vous devriez consulter immédiatement un médecin en cas de saignement grave ou persistant, ou si vous avez subi un traumatisme crânien.
Pas
Méthode 1 sur 3: Gérer les saignements mineurs
Étape 1. Essayez de rester calme pour empêcher votre cœur de s'emballer
Ne paniquez pas, respirez lentement et profondément et rappelez-vous que tout ira bien. Que vous ayez une coupure mineure ou une blessure importante, rester calme peut vous aider à penser clairement dans le feu de l'action.
De plus, si votre cœur bat la chamade, cela pompera le sang plus fort et aggravera peut-être le saignement
Étape 2. Tenez un chiffon ou une gaze propre et non pelucheux sur la plaie pendant 15 minutes
Placez la gaze ou le chiffon sur la zone et appliquez une pression ferme. Gardez le revêtement en place pendant 15 minutes avant de vérifier si le saignement s'est arrêté.
Arrêter un saignement de nez:
Trempez une boule de coton ou un morceau de gaze avec Afrin, ou tenez un chiffon ou une gaze sur votre nez. Appliquez une pression sur le coton ou la gaze ou juste au-dessus de vos narines pendant 15 minutes. Asseyez-vous ou tenez-vous droit, car s'allonger présente un risque d'étouffement avec le sang qui s'infiltre dans votre gorge.
Étape 3. Élevez la blessure au-dessus de votre cœur
Si possible, maintenez la zone touchée au-dessus du niveau de votre cœur pendant que vous appliquez une pression. Par exemple, si la coupure est sur votre main, levez votre main et votre bras à hauteur d'épaule ou plus. Si c'est sur votre genou, allongez-vous et élevez votre jambe pour que la plaie soit plus haute que votre cœur.
- Pour une blessure à la jambe, il peut être difficile d'appliquer une pression tout en élevant la plaie. Pour résoudre ce problème, couvrez la zone avec un chiffon ou une gaze et enveloppez-la avec un bandage compressif ou un ruban adhésif médical.
- Garder la plaie plus haute que votre cœur aide à ralentir le flux sanguin vers la zone touchée.
Étape 4. Appliquez de la poudre ou du gel coagulant si 15 minutes de pression ne fonctionnent pas
Vous pouvez trouver des poudres et des gels de coagulation en ligne et dans les pharmacies. Les étapes d'application varient; lisez les instructions et vaporisez-le ou utilisez l'applicateur inclus dans l'emballage. Gardez la zone sèche pendant au moins 2 heures et laissez la croûte artificielle tomber d'elle-même au lieu de la gratter.
- Le simple fait de maintenir une gaze ou un chiffon sur une coupure pendant 15 minutes devrait faire l'affaire, en particulier pour les blessures mineures. Cependant, si vous avez une très mauvaise coupe et que vous voulez rester prudent, vous pouvez également appliquer immédiatement de la poudre ou du gel coagulant.
- Si le saignement dure plus de 30 minutes ou si la poudre ou le gel coagulant est inefficace, consultez immédiatement un médecin.
Méthode 2 sur 3: Répondre à une urgence hémorragique
Étape 1. Consulter un médecin en cas de saignement persistant ou grave
Obtenez de l'aide immédiatement si le saignement dure plus de 30 minutes, si vous souffrez d'une blessure grave ou si de grandes ecchymoses se forment autour de la blessure. De plus, consultez immédiatement un médecin si la plaie est sale ou résulte d'une morsure ou d'un objet rouillé.
- Rendez-vous immédiatement aux urgences ou à la clinique si vous êtes tombé et que vous vous êtes cogné la tête, même si vous ne saignez pas. Un traumatisme crânien peut entraîner une hémorragie cérébrale.
- D'autres situations nécessitant des soins médicaux incluent la toux ou le vomissement du sang, du sang dans les urines ou des selles sanglantes ou noires. Si vous êtes une femme, surveillez vos règles et consultez votre médecin si vous remarquez des saignements excessifs.
Étape 2. Continuez à appliquer une pression sur le chemin de la salle d'urgence
Si vous avez besoin de soins médicaux, placez un chiffon ou une gaze propre et non pelucheux sur la plaie et appliquez une pression ferme. Gardez la plaie couverte et, si possible, surélevée au-dessus de votre cœur pendant que vous vous dirigez vers la salle d'urgence la plus proche.
Si vous avez appelé les services d'urgence, gardez la plaie couverte et surélevée jusqu'à l'arrivée des premiers intervenants. Ils produiront des soins et, si vous devez vous rendre à l'hôpital, vous aideront à soigner la plaie en cours de route
Étape 3. Contrez les effets du coumadin avec de la vitamine K
L'anticoagulant le plus couramment prescrit, le coumadin (warfarine), agit en réduisant la capacité de votre corps à utiliser la vitamine K pour produire des caillots sanguins. En cas d'urgence hémorragique, une dose de 1 à 5 mg de vitamine K est actuellement utilisée pour inverser les effets de ce type d'anticoagulant. Vos professionnels de la santé évalueront votre état et vous administreront la bonne dose par voie orale ou intraveineuse (par IV).
- Contrecarrer les effets de l'anticoagulant permettra à votre corps de former un caillot et d'arrêter le saignement.
- Les anticoagulants plus récents et plus avancés fonctionnent différemment, et il existe des médicaments disponibles qui neutralisent leurs effets en quelques minutes. De plus, davantage d'antidotes seront probablement disponibles, de sorte que la vitamine K pourrait ne plus être un traitement standard à l'avenir.
Alerte de sécurité:
N'arrêtez pas de prendre vos médicaments ou de prendre de la vitamine K sans consulter un médecin. L'arrêt de votre médicament sans l'avis d'un médecin pourrait être dangereux.
Étape 4. Éliminez les hémorragies internes si vous avez fait une chute
Si vous êtes allé aux urgences après être tombé ou vous être cogné la tête, vos professionnels de la santé peuvent vous prescrire une tomodensitométrie. En plus de contrecarrer les effets de l'anticoagulant, ils prendront des mesures pour traiter toute hémorragie interne détectée lors de l'analyse.
Si vous prenez un anticoagulant et que vous avez subi une blessure à la tête, votre médecin voudra peut-être vous admettre à l'hôpital pendant la nuit pour observation. Ils peuvent également commander une autre tomodensitométrie après 24 heures. Des saignements retardés dans le cerveau sont possibles, même si le premier scanner était tout à fait clair
Méthode 3 sur 3: Réduire votre risque de saignement
Étape 1. Éliminez les dangers et les obstacles dans votre maison pour éviter les chutes
Gardez votre maison bien éclairée et utilisez des veilleuses ou allumez des lumières la nuit pour voir où vous allez. Utilisez la main courante lorsque vous montez des escaliers, débarrassez-vous des tapis flottants et autres risques de trébuchement, et installez des autocollants antidérapants ou un tapis dans la baignoire ou la douche.
- Il est sage de porter des pantoufles antidérapantes lorsque vous êtes à l'intérieur. Portez toujours des chaussures fermées lorsque vous êtes à l'extérieur et évitez de porter des tongs.
- Si vous avez des problèmes de mobilité, il est particulièrement important d'éliminer les risques de trébuchement dans votre maison.
Étape 2. Évitez les sports de contact et les activités dangereuses
Évitez toute activité qui vous expose à un risque de chute ou de blessure. Les exemples incluent le football américain, le rugby et le ski.
Faire du vélo est également risqué, alors limitez ou évitez de faire du vélo. Si vous faites du vélo, soyez prudent, évitez les terrains dangereux et assurez-vous de porter un casque et des protections
Étape 3. Portez des gants et soyez prudent lorsque vous manipulez des objets pointus
Faites très attention lorsque vous utilisez des couteaux, des ciseaux et d'autres objets ménagers tranchants. Portez des gants épais lorsque vous jardinez, faites des travaux de jardinage ou manipulez des outils qui pourraient vous blesser.
Conseil:
Soyez également prudent lorsque vous utilisez des produits d'hygiène personnelle tranchants. Coupez soigneusement vos ongles et gardez-les courts pour éviter de vous gratter. Au lieu de vous raser avec un rasoir droit, utilisez un rasoir électrique ou une crème dépilatoire.
Étape 4. Brossez-vous doucement les dents avec une brosse à dents à poils souples
Utilisez des mouvements circulaires lents et doux lorsque vous vous brossez et évitez d'appuyer trop fort. Même si vos gencives saignent, ne sautez pas le brossage et la soie dentaire. Prendre bien soin de ses dents peut aider à prévenir les saignements des gencives à long terme.
- Si vos gencives saignent, maintenez la gaze sur la zone pendant 10 à 15 minutes comme vous le feriez avec une coupure qui saigne sur votre peau.
- Les gencives qui saignent peuvent indiquer des problèmes dentaires, alors vérifiez auprès de votre dentiste si vos gencives saignent régulièrement. Assurez-vous d'informer votre dentiste (et tous les professionnels de la santé que vous consultez) que vous prenez un anticoagulant.
Étape 5. Utilisez un humidificateur pour éviter les saignements de nez
L'air froid et sec peut augmenter le risque de saignements de nez. Au minimum, investissez dans un humidificateur pour votre chambre si vous avez du mal à contrôler les saignements de nez. Si possible, gardez les humidificateurs dans d'autres endroits où vous passez beaucoup de temps, comme votre lieu de travail ou votre salon.
Si votre nez saigne fréquemment, vous pouvez également appliquer soigneusement une fine couche de vaseline dans vos narines 3 fois par jour
Des astuces
- Évitez de prendre des AINS (tels que l'aspirine et l'ibuprofène) si vous prenez un anticoagulant. Les analgésiques AINS interfèrent avec le fonctionnement des anticoagulants.
- Assurez-vous de suivre les directives diététiques de votre médecin et évitez de boire de l'alcool pendant que vous prenez un anticoagulant.
- Il est sage de se munir d'une carte d'identité médicale ou de porter un bracelet indiquant que vous prenez un anticoagulant. Si vous êtes blessé et ne pouvez pas parler, les premiers intervenants et les prestataires de soins de santé devront savoir que vous prenez un anticoagulant afin de prodiguer le bon traitement.
