3 façons de se remettre d'une angioplastie

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3 façons de se remettre d'une angioplastie
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Vidéo: 3 façons de se remettre d'une angioplastie

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Vidéo: L'angioplastie coronaire 2024, Mars
Anonim

Une angioplastie est une procédure peu invasive qui peut aider à réduire le risque de crise cardiaque en ouvrant les artères obstruées. Cette procédure est réalisée en insérant un cathéter dans une petite ouverture de l'aine, de la jambe ou du poignet. Un chirurgien ou un cardiologue qualifié fait passer le cathéter dans le système artériel pour élargir une artère qui a été bloquée ou rétrécie par la plaque. Bien que l'angioplastie ne soit pas aussi invasive que les autres chirurgies cardiaques, les patients doivent tout de même prendre le temps de récupérer correctement. Si vous vous abstenez de toute activité intense, gardez la plaie d'insertion propre et adoptez un mode de vie sain pour le cœur, vous pouvez vous remettre d'une angioplastie en toute sécurité.

Pas

Méthode 1 sur 3: Récupération immédiatement après la procédure

Récupérer d'une angioplastie Étape 1
Récupérer d'une angioplastie Étape 1

Étape 1. Restez immobile pendant plusieurs heures après la procédure

Après la procédure, vous devrez rester immobile pendant plusieurs heures. Vous vous reposerez dans un lit d'hôpital dans la salle de réveil ou dans une chambre d'hôpital. Il est important d'éviter de se déplacer pour éviter les saignements au niveau du site d'insertion du cathéter. Vous serez probablement libéré dans les 24 heures suivant l'angioplastie.

Si vous avez un bandage épais sur le site d'insertion, vous pouvez ressentir un certain inconfort. Cependant, il est toujours essentiel de rester immobile et de laisser le pansement en place après la procédure, car cela aide à arrêter tout saignement. Ne retirez aucun pansement sauf indication contraire

Récupérer d'une angioplastie Étape 2
Récupérer d'une angioplastie Étape 2

Étape 2. Demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous ramener à la maison

Vous ne pourrez pas conduire immédiatement après la procédure, alors assurez-vous de demander à un membre de votre famille ou à un ami de vous ramener à la maison. Arrêtez-vous toutes les heures et marchez environ 5 à 10 minutes.

  • Si vous comptez rester plus de deux heures dans la voiture, il est recommandé de passer la nuit à l'hôtel.
  • Attendez au moins une semaine après la procédure pour voler. Lorsque vous prenez l'avion, assurez-vous de vous tenir debout, de vous dégourdir les jambes et de marcher dans l'allée toutes les heures.
Récupérer d'une angioplastie Étape 3
Récupérer d'une angioplastie Étape 3

Étape 3. Reposez-vous pendant une semaine après la procédure

Gardez vos niveaux d'activité au minimum pendant les premiers jours à une semaine après votre angioplastie. Vous pouvez vous sentir fatigué et faible après la procédure, il est donc important de vous reposer pour permettre à votre corps de guérir. Prévoyez de vous reposer la majeure partie de la journée et ne faites que de courtes promenades dans votre maison.

Récupérer d'une angioplastie Étape 4
Récupérer d'une angioplastie Étape 4

Étape 4. Reprenez progressivement vos activités normales

La plupart des patients peuvent reprendre leurs activités normales et retourner au travail dans la semaine suivant l'intervention, mais il est important de les développer progressivement. Assurez-vous de parler à votre médecin du moment où vous pourrez reprendre vos activités normales en toute sécurité et retourner au travail. Les délais peuvent varier d'une personne à l'autre.

Récupérer d'une angioplastie Étape 5
Récupérer d'une angioplastie Étape 5

Étape 5. Évitez les exercices intenses et les charges lourdes

Ne vous engagez pas dans des exercices intenses, ne faites pas de sport ou ne soulevez pas d'objets lourds pendant au moins 7 jours après la procédure. Évitez de soulever tout ce qui est plus lourd qu'un gallon de lait.

Essayez d'éviter de monter les escaliers plus de deux fois par jour. Lorsque vous le faites, marchez plus lentement que d'habitude

Récupérer d'une angioplastie Étape 6
Récupérer d'une angioplastie Étape 6

Étape 6. Suivez les recommandations de votre médecin pour les médicaments

Votre médecin peut vous avoir prescrit de nouveaux médicaments, comme un médicament antiplaquettaire, à utiliser après l'intervention. Ils peuvent également avoir suggéré que vous preniez de l'acétaminophène pour l'inconfort. Suivez les recommandations de votre médecin et appelez la clinique si vous avez des questions concernant vos médicaments ou votre dosage. N'arrêtez pas de prendre vos médicaments prescrits jusqu'à ce que votre médecin vous le dise.

Méthode 2 sur 3: Prendre soin du site d'insertion du cathéter

Récupérer d'une angioplastie Étape 7
Récupérer d'une angioplastie Étape 7

Étape 1. Retirez les pansements le lendemain

Une fois rentré chez vous, attendez le lendemain de l'intervention pour retirer les pansements, les bandages ou le ruban adhésif qui recouvrent la zone d'insertion du cathéter. Prenez une douche chaude pour retirer le ruban adhésif et vous habiller facilement.

Récupérer d'une angioplastie Étape 8
Récupérer d'une angioplastie Étape 8

Étape 2. Inspectez la zone d'insertion

Il est normal que le site d'insertion soit contusionné ou légèrement enflé et rose pendant quelques jours après la procédure. Vous remarquerez peut-être même une petite bosse sur le site d'insertion, qui peut atteindre un quart. Si vous ressentez un écoulement semblable à du pus et des rougeurs sur le site et si la masse grossit jusqu'à la taille d'une balle de golf, appelez immédiatement votre médecin.

  • Si vous avez de la fièvre ou si vous ressentez une douleur extrême, un gonflement, un engourdissement ou des picotements dans le membre où le cathéter a été inséré, contactez immédiatement votre médecin.
  • Si la zone commence à saigner, appliquez une pression et contactez immédiatement votre médecin ou votre hôpital.
Récupérer d'une angioplastie Étape 9
Récupérer d'une angioplastie Étape 9

Étape 3. Couvrir le site d'insertion avec un petit pansement

Étant donné que le site d'insertion est une petite plaie ouverte, vous devrez le garder couvert. Placer un petit pansement adhésif sur le site d'insertion.

Récupérer d'une angioplastie Étape 10
Récupérer d'une angioplastie Étape 10

Étape 4. Lavez le site quotidiennement

Pour garder la plaie d'insertion propre et exempte de bactéries, assurez-vous de la laver quotidiennement avec de l'eau tiède et du savon. Utilisez un gant de toilette chaud pour nettoyer délicatement la zone, mais ne frottez pas et n'appliquez pas de pression.

N'appliquez pas de crèmes, d'onguents ou de lotions sur la plaie

Récupérer d'une angioplastie Étape 11
Récupérer d'une angioplastie Étape 11

Étape 5. Prenez des douches pendant une semaine après la chirurgie

Ne prenez pas de bain, n'allez pas nager ou ne vous trempez pas dans un jacuzzi pendant au moins une semaine après une angioplastie. La douche est le meilleur moyen de s'assurer que le site de la plaie reste propre et exempt d'infection.

Méthode 3 sur 3: Apporter des changements de mode de vie sains

Récupérer d'une angioplastie Étape 12
Récupérer d'une angioplastie Étape 12

Étape 1. Augmentez l'exercice aérobie

Une fois que vous vous êtes complètement rétabli de votre procédure d'angioplastie, parlez à votre médecin de la possibilité de commencer une routine d'exercice. L'exercice aide à abaisser votre tension artérielle et votre cholestérol, et il peut aider à la gestion du poids. Il est recommandé qu'une personne moyenne s'engage dans 150 minutes d'exercice modéré chaque semaine, ou pendant 30 minutes pendant 5 jours. Demandez à votre médecin si cela vous convient.

Faites une marche rapide pendant votre pause déjeuner, faites quelques longueurs dans une piscine ou faites du vélo dans votre quartier

Récupérer d'une angioplastie Étape 13
Récupérer d'une angioplastie Étape 13

Étape 2. Adoptez une alimentation équilibrée

Augmentez la quantité de fruits frais, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres dans votre alimentation pour aider à soutenir votre santé cardiovasculaire. Évitez de manger trop souvent de la viande rouge et privilégiez plutôt le poisson et la volaille. Réduisez autant que possible votre consommation d'aliments transformés, d'aliments frits, de graisses saturées et de sucre.

  • Choisissez de manger du poisson comme du saumon, de la truite ou du hareng quelques fois par semaine. Le poisson contient des acides gras oméga-3 qui aident à soutenir la santé cardiaque.
  • Incorporez des grains entiers riches en fibres à votre alimentation. Augmenter votre apport en fibres peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et à gérer votre poids. Savourez une tasse de flocons d'avoine pour le petit-déjeuner et remplacez les pains blancs et les pâtes par des versions à grains entiers.
Récupérer d'une angioplastie Étape 14
Récupérer d'une angioplastie Étape 14

Étape 3. Arrêtez de fumer

Les fumeurs ont un risque plus élevé d'avoir un accident vasculaire cérébral et sont plus susceptibles que les non-fumeurs de développer une athérosclérose, un anévrisme de l'aorte et d'autres maladies cardiovasculaires. Même si vous fumez depuis longtemps, votre cœur et vos poumons commenceront à guérir une fois que vous aurez arrêté de fumer. Demandez à votre médecin s'il existe un groupe de soutien dans votre région ou contactez le Réseau national des lignes d'arrêt du tabac pour obtenir de l'aide.

Récupérer d'une angioplastie Étape 15
Récupérer d'une angioplastie Étape 15

Étape 4. Inscrivez-vous à un programme de réadaptation cardiaque

Les programmes de réadaptation cardiaque aident les patients à établir un programme d'exercices, à s'engager dans des changements de mode de vie sains et à se concentrer sur une alimentation saine pour le cœur. Bon nombre de ces programmes sont couverts par la plupart des compagnies d'assurance-maladie américaines pour les patients qui ont eu une crise cardiaque. Discutez avec votre médecin de l'inscription à un programme dans votre région.

Des astuces

  • Assurez-vous d'obtenir une copie des informations sur la procédure, y compris les artères traitées, à conserver avec vos dossiers médicaux personnels en cas d'urgence.
  • Si vous avez fait poser un stent pendant votre procédure, sachez qu'il est permanent. Il n'est pas nécessaire de chercher à le faire retirer, sauf indication contraire de votre médecin.

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