L'attente d'une transplantation cardiaque peut être l'une des périodes les plus difficiles de votre vie. Non seulement vous devez vous renseigner sur le processus et vous occuper de vos affaires, mais vous devez également supporter le temps qu'il faut jusqu'à ce que vous puissiez avoir un cœur. Cela peut être difficile lorsque vous êtes stressé, effrayé et que vous conciliez les besoins de votre famille. Heureusement, avec du temps, des connaissances et de la chance, vous pourrez traverser cette période difficile de votre vie.
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Partie 1 sur 3: Inscription à une greffe
Étape 1. Inscrivez-vous pour une transplantation cardiaque
Vos spécialistes et leurs pairs dans un centre de transplantation détermineront si vous êtes admissible à être inscrit sur la liste nationale de transplantation cardiaque. En fin de compte, leur objectif est de savoir si vous êtes un candidat probable pour une greffe réussie. S'ils déterminent que vous êtes un bon candidat, ils vous placeront sur la liste. Ils évalueront:
- Si vous êtes suffisamment stable psychologiquement pour gérer le processus de transplantation
- Si vous avez un réseau de soutien solide qui sera en mesure de fournir un soutien émotionnel pendant le processus de transplantation
- Si vous êtes prêt à prendre les mesures nécessaires pour maintenir votre santé pendant le processus. Par exemple, si vous avez fumé, avez-vous arrêté pendant une période suffisamment longue ?
- Si votre santé est globalement assez bonne pour survivre au processus et à la greffe
- Si votre état est suffisamment grave pour justifier une greffe
Étape 2. Déterminez votre position sur la liste
Votre position sur la liste sera déterminée par votre état de santé général et l'état des autres personnes sur la liste. En fin de compte, votre besoin est basé sur les besoins des autres également sur la liste.
- Les personnes qui correspondent le mieux à un cœur spécifique sont beaucoup plus susceptibles de recevoir ce cœur.
- Le groupe sanguin est très important pour déterminer où vous êtes sur la liste. Les personnes ayant des groupes sanguins rares ont plus de mal à avoir un cœur.
- L'état de santé général est très important. Les médecins sont très réticents à transplanter un cœur à quelqu'un qui pourrait ne pas survivre à l'opération. Par exemple, des facteurs tels qu'un accident vasculaire cérébral, une infection et une insuffisance rénale peuvent vous disqualifier de la liste. De plus, vous pouvez être retiré de la liste si votre état s'améliore considérablement.
- Aux États-Unis, 3 000 personnes sont inscrites sur la liste des greffes chaque année. Malheureusement, seuls 2 000 cœurs sont disponibles chaque année.
Étape 3. Renseignez-vous sur la liste des greffes
La liste d'attente de transplantation cardiaque est une liste de personnes en attente d'un cœur disponible. Au cours de l'année, des personnes montent sur la liste, en sont retirées ou sont ajoutées à la liste. Considérez ces faits importants:
- En octobre 2016, 4 100 personnes figuraient sur la liste aux États-Unis.
- Beaucoup de gens meurent avant qu'on leur trouve des cœurs convenables.
- Les personnes sont inscrites sur la liste (et leur place est déterminée) par une grande variété de facteurs médicaux.
- Il n'y a aucun moyen de payer pour monter sur la liste.
Partie 2 sur 3: Gérer votre santé
Étape 1. Restez en contact avec votre cardiologue
Vous devez vous assurer que vous ne devenez pas complaisant et que vous restez actif et à jour avec votre médecin. En manquant des rendez-vous, vous priverez vos professionnels de la santé des informations dont ils ont besoin pour vous assurer de rester en bonne santé pendant que vous attendez un nouveau cœur.
- Maintenez une surveillance constante de votre état grâce à des diagnostics, des examens physiques réguliers et une surveillance électronique (le cas échéant).
- Restez sur vos médicaments. La chose la plus importante que vous devrez peut-être faire pour gérer votre santé est de continuer à prendre tous les médicaments qui ont stabilisé votre état. Sans vos médicaments, il est possible que votre état se détériore. Cela pourrait entraîner une situation potentiellement mortelle ou vous retirer de la liste des greffes.
- Gardez un bracelet d'alerte médicale qui répertorie vos médicaments et votre état de santé.
Étape 2. Parlez à votre médecin des procédures de bridge
Il peut y avoir des procédures que vous pouvez subir pendant que vous attendez une transplantation cardiaque qui peuvent augmenter vos chances de transfert. Des procédures telles que la thérapie inotrope, un stimulateur cardiaque biventriculaire et un dispositif d'assistance ventriculaire gauche (DAVG) peuvent soulager la pression exercée sur votre cœur et améliorer les symptômes liés à l'insuffisance cardiaque. Discutez avec votre médecin de vos options pour les procédures qui peuvent soutenir votre santé cardiaque pendant que vous attendez.
Étape 3. Maintenir une bonne santé
Pendant que vous attendez une transplantation cardiaque, vous devez prendre des mesures pour maintenir votre niveau de santé. En fin de compte, un état de santé en baisse pourrait réduire vos chances de recevoir un cœur. De plus, cela pourrait vous exposer à un risque de maladie grave ou de décès.
- Envisagez de travailler moins, de trouver un autre travail ou de déposer une demande d'invalidité de longue durée ou de sécurité sociale.
- Ne pratiquez que des exercices recommandés et sanctionnés par vos médecins.
- S'abstenir de produits du tabac et d'alcool.
- Surveillez votre alimentation. Votre cardiologue peut vous référer à un nutritionniste ou vous recommander un régime alimentaire spécifique à suivre en attendant un cœur.
Étape 4. Demandez conseil à un professionnel de la santé mentale, si nécessaire
Vous devrez peut-être également demander conseil à un professionnel de la santé mentale. En fin de compte, votre état vous causera beaucoup d'anxiété et peut même vous mettre dans un état dépressif. Un professionnel de la santé mentale vous aidera à gérer ces problèmes de manière structurée.
- Si vous le pouvez, trouvez un professionnel de la santé mentale qui a de l'expérience avec les personnes inscrites sur des listes d'attente de greffe ou en phase terminale.
- Consultez plusieurs conseillers, psychologues ou thérapeutes avant d'en choisir un. Assurez-vous de choisir un fournisseur avec lequel vous êtes à l'aise.
- Vous pouvez également envisager les conseils d'un chef religieux, comme un ministre, un prêtre ou un rabbin.
Étape 5. Restez détendu
Vous devriez également envisager de prendre diverses mesures pour rester aussi détendu que possible. Ceci est important, car votre tension artérielle et votre niveau de stress peuvent avoir un impact substantiel sur votre santé globale. Penser à:
- Pratiquer le yoga ou une sorte d'exercice relaxant. En pratiquant le yoga, vous travaillerez sur des techniques qui vous aideront à mieux respirer, à abaisser votre tension artérielle et à vous mettre dans un meilleur état d'esprit général.
- Apprenez à méditer. La méditation est un autre excellent moyen de vous aider à favoriser un meilleur état d'esprit. En méditant, vous apprendrez à vider votre esprit et à devenir plus détendu.
- Évitez les activités qui augmentent votre tension artérielle ou votre niveau de tension. Cela pourrait inclure le jeu, ou regarder des sports ou des films très stressants ou pleins de suspense.
Partie 3 sur 3: T'occuper de tes affaires
Étape 1. Passez du temps avec les personnes de votre réseau de soutien
La chose la plus importante que vous devez faire en attendant une transplantation cardiaque est peut-être de passer du temps de qualité avec vos proches. Ceci est important pour un certain nombre de raisons. Le plus important est peut-être que vous et vos proches aurez besoin de beaucoup de soutien pendant cette période très stressante.
- Comptez sur vos amis et votre famille pour un soutien émotionnel pendant cette période. Parfois, vous pouvez vous sentir désespéré et vous pouvez tomber dans la dépression. Vos amis et votre famille peuvent vous offrir beaucoup de soulagement.
- Si vous le pouvez, soyez fort pour votre famille. Selon votre structure familiale, votre conjoint ou vos enfants peuvent prendre votre condition plus difficilement que vous. Offrez-leur de l'amour. Par exemple, si vous avez de jeunes enfants, dites-leur que vous les aimerez toujours et que rien ne peut changer cela.
Étape 2. Prenez soin des conditions de vie
Vous devriez envisager de prendre d'autres modes de vie afin de simplifier le traitement et de passer plus de temps avec votre famille.
- Si vous habitez loin d'une région où il y a des spécialistes pour traiter votre maladie, vous devriez envisager de déménager. Être loin de vos médecins peut s'avérer coûteux et stressant.
- Pensez à déménager ou à aménager un logement à proximité de la famille élargie. La famille peut vous aider à vous sentir mieux avant la greffe et peut vous aider à vous rétablir.
- Si possible, essayez de trouver un endroit où vous pouvez obtenir un traitement et être proche de votre famille.
- Recherchez des œuvres de bienfaisance et d'autres services qui aident les patients transplantés à trouver un logement convenable à proximité de leur médecin.
Étape 3. Faites un testament
Quelles que soient vos perspectives à long terme, vous devriez prendre le temps de rédiger un testament. Avoir un testament peut éviter à votre famille beaucoup de chagrin et de confusion si quelque chose vous arrive. En fin de compte, vous aurez besoin d'un testament quoi qu'il arrive. Cela ne fera pas de mal d'utiliser cette opportunité pour en faire un.
- Contactez un avocat.
- Parlez à votre partenaire de votre succession.
- Tenez toujours compte du bien-être de vos enfants lors de la rédaction de votre testament. Vous devrez peut-être désigner quelqu'un pour superviser les fonds que vous laissez aux enfants non adultes.
Étape 4. Tenez compte de vos dépenses
Vous voudrez peut-être aussi réfléchir un peu à vos frais médicaux et aux coûts d'autres éventualités, comme un éventuel enterrement. En faisant une certaine planification financière, vous vous épargnerez potentiellement, à vous et à votre famille, un gros mal de tête.
- N'oubliez pas que ce n'est pas parce que vous prenez des mesures pour planifier vos funérailles que vous décéderez. Tenez compte de vos coûts finaux, comme un complot, un cercueil et une cérémonie. Si vous ne prenez rien à l'avance, faites savoir à vos amis et à votre famille ce que vous préférez.
- Essayez de faire un peu de comptabilité pour voir combien d'argent vous devrez peut-être payer pour vos dépenses de transplantation. Enquêtez sur toutes les sources, telles qu'une deuxième hypothèque et collectez des fonds via des sites Web de crowdsourcing comme GoFundMe ou Indiegogo.
- Contactez des organisations caritatives telles que Air Charity Network qui offre un transport gratuit aux patients transplantés.
