L'arrêt cardiaque soudain est la principale cause de décès chez les adultes de plus de 40 ans aux États-Unis et dans d'autres pays. Environ autant de personnes meurent chaque année de SCA que meurent de la maladie d'Alzheimer, d'agressions avec armes à feu, du cancer du sein, du cancer du col de l'utérus, du cancer colorectal, du diabète, du VIH, des incendies de maison, des accidents de véhicules à moteur, du cancer de la prostate et des suicides combinés. Cependant, avec la réanimation cardio-pulmonaire (RCR) et l'utilisation d'un DEA, les taux de survie augmentent jusqu'à 38 %. Apprenez à traiter un arrêt cardiaque soudain afin de savoir quoi faire en cas d'urgence.
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Partie 1 sur 3: Détection d'un arrêt cardiaque soudain
Étape 1. Surveillez un effondrement ou un évanouissement soudain
Une personne qui vient de subir un arrêt cardiaque peut perdre connaissance et tomber au sol sans avertissement. Si vous remarquez que quelqu'un s'effondre ou s'évanouit, adressez-vous immédiatement à la personne.
Étape 2. Recherchez un pouls.
Si quelqu'un vient de subir un arrêt cardiaque soudain, alors cette personne n'aura pas de pouls. Vérifiez le pouls radial ou carotidien de la personne pour voir si vous pouvez détecter quelque chose.
- Le pouls radial est situé sur votre poignet juste sous la base du pouce/paume. Sentez autour du poignet de la personne, en utilisant votre index (premier doigt) et votre majeur d'une main jusqu'à ce que vous trouviez le pouls. Si vous ne pouvez pas ressentir de rythme, il n'y a pas de pouls.
- Le pouls carotidien est situé sur le cou. Les artères carotides sont juste sous la mâchoire des deux côtés du cou. Appuyez sur les deux mêmes doigts d'un côté du cou dans la zone creuse douce juste à côté de la pomme d'Adam de la personne.
Étape 3. Vérifiez si la personne respire
Une personne qui a subi un arrêt cardiaque soudain ne respire pas non plus. « Regardez, écoutez et sentez » si la personne respire ou non. Surveillez les mouvements pulmonaires pour déterminer si la personne reçoit de l'oxygène. Gardez à l'esprit que le temps est critique et que chaque minute pendant laquelle la personne est sans oxygène augmente son risque de lésions cérébrales permanentes.
Placez vos mains, paumes vers le bas, sur la poitrine de la personne. Ensuite, vérifiez si vous pouvez sentir ou voir une montée et une descente de la poitrine indiquant la respiration. Une autre méthode consiste à écouter la respiration en plaçant votre oreille près de la bouche de la personne
Étape 4. Déterminez si la personne est alerte
Une personne qui a fait un arrêt cardiaque soudain ne sera pas alerte non plus. Cela signifie que si vous dites quelque chose à la personne, elle ne répondra pas et ne fera aucun signe qu'elle vous a entendu.
Les médecins et les assistants de première intervention suggèrent d'utiliser le système C. O. W. S: Cet tu m'entends ? Ocrayon tes yeux ! Wtu t'appelles quoi ? S étouffe ma main (posez doucement votre main sur leur paume) !
Partie 2 sur 3: Administrer le réanimation de base
Étape 1. Dites à quelqu'un d'appeler le 911 ou de vous appeler si personne d'autre n'est présent
Cela devrait être votre première priorité. Une personne qui a subi un arrêt cardiaque soudain aura besoin de soins médicaux immédiats et devra être emmenée à l'hôpital pour avoir les meilleures chances de survie. Assurez-vous d'appeler immédiatement à l'aide ou de demander à quelqu'un d'autre de le faire.
Ne vous contentez pas de crier pour que quelqu'un appelle le 911. S'il y a d'autres personnes autour, choisissez une personne, regardez-la dans les yeux et dites-lui de contacter les services d'urgence. Dites quelque chose comme: « Toi, l'homme à la chemise rouge ! Appelle le 911 maintenant
Étape 2. Localisez un DEA
Si vous êtes dans un endroit qui pourrait avoir un DEA (défibrillateur cardiaque) public, demandez à quelqu'un d'essayer de le localiser et de vous l'apporter. Si l'un est disponible immédiatement, utilisez-le. Un DEA peut analyser le rythme cardiaque, délivrer des chocs vitaux et fournir des instructions ainsi que des images pour vous aider à réanimer la personne.
Étape 3. Vérifiez à nouveau la respiration et le pouls
Vérifiez rapidement le pouls et la respiration de la personne inconsciente à nouveau pour voir si elle a repris sa respiration ou si vous pouvez détecter un pouls. Sinon, vous devrez commencer la RCR.
La réanimation cardio-pulmonaire permet une compression manuelle du cœur pour pomper le sang et une respiration assistée manuelle pour apporter de l'oxygène à la personne. Ceux qui n'ont pas de pouls et/ou ne sont pas capables de respirer par eux-mêmes nécessitent une RCP immédiate
Étape 4. Positionnez la victime
Assurez-vous que la personne est allongée face vers le haut. Vous devrez être capable d'appuyer sur la poitrine de la personne et de respirer, alors retournez-la si elle n'est pas allongée sur le ventre.
Si vous soupçonnez une blessure à la tête et/ou au cou, ne déplacez pas la personne. Cela peut entraîner une paralysie ou d'autres complications graves. Fournissez autant d'aide que possible sans déplacer la personne
Étape 5. Mettez-vous en position
Avant de commencer à pratiquer la RCR, prenez un moment pour vous assurer que vous êtes dans la bonne position. Placez le talon d'une de vos mains au centre de la poitrine sur la partie inférieure du centre osseux (sternum). Placez le talon de l'autre main sur le dessus de la première main. Redressez vos bras et assurez-vous que vos épaules sont directement au-dessus de vos mains.
Étape 6. Commencez les compressions
Une fois que vous êtes en position, vous pouvez commencer les compressions. Appuyez fort et rapidement. Vos compressions doivent appuyer sur au moins deux pouces sur la poitrine et permettre également un recul complet de la poitrine.
Votre rythme doit être tel que vous effectuez environ 100 compressions par minute. Un moyen facile de garder ce rythme est de fournir des compressions au rythme de la chanson "Stayin' Alive"
Étape 7. Donnez deux insufflations d'air toutes les 30 compressions
Vous devez compter vos compressions afin de savoir quand administrer les deux respirations. Avant de délivrer les deux respirations, inclinez légèrement la tête de la personne en arrière en plaçant la paume d'une main sur le front et en utilisant votre autre main pour soulever le menton. Une fois la tête inclinée, pincez le nez de la personne, couvrez sa bouche avec la vôtre et soufflez jusqu'à ce que vous voyiez la poitrine se soulever. Donnez à la personne deux respirations. Chaque respiration devrait prendre une seconde pour être délivrée.
- Après avoir effectué 30 compressions, effectuez les deux insufflations, puis effectuez 30 autres compressions. Continuez à répéter le cycle jusqu'à l'arrivée de l'aide ou d'un DEA.
- Si vous n'êtes pas certifié en RCR, vous pouvez sauter les respirations. Pour un spectateur, l'accent est mis sur la réalisation de compressions thoraciques.
- La RCR est épuisante et peut être intense (vous pouvez casser les côtes de la personne pendant les compressions). Il n'y a rien de mal à faire un compromis avec quelqu'un d'autre si vous êtes épuisé - cela n'aide pas si vous êtes trop fatigué pour délivrer correctement la CRP.
- Si vous suspectez un traumatisme crânien ou cervical, il est préférable de ne pas effectuer la technique d'inclinaison, mais une poussée de la mâchoire doit être effectuée afin de ne pas aggraver le cou. Placez les paumes de votre main sur la pommette de la personne et placez les doigts sous l'angle de la mâchoire et soulevez la mâchoire vers le haut.
Partie 3 sur 3: Utilisation d'un défibrillateur externe automatisé
Étape 1. Comprenez ce que fait un défibrillateur externe automatisé (DEA)
Le cœur pompe le sang ou bat grâce à un système électrique interne. Cela permet au cœur de battre à un rythme constant. Lorsque ce système fonctionne mal ou s'arrête, le cœur cesse de battre ou bat de façon irrégulière en perdant son rythme. Un DEA est un appareil portable qui vérifie le rythme cardiaque et peut envoyer un choc électrique au cœur pour tenter de rétablir un rythme normal si nécessaire.
- Si un DEA est disponible, utilisez-le immédiatement ! Si elle n'est pas disponible, continuez la RCR jusqu'à ce qu'elle le soit ou jusqu'à l'arrivée des secours.
- Il est sûr d'utiliser un DEA sur une femme enceinte. La défibrillation ne transfère aucun courant électrique significatif au fœtus.
- L'appareil AED ne délivre un choc qu'une fois qu'il a analysé le rythme cardiaque et déterminé s'il est nécessaire. Si c'est le cas, cela incitera tout le monde à se tenir à l'écart de la personne recevant le choc et à ne pas la toucher. Cependant, vous devez toujours filtrer pour vous assurer que personne n'est en contact avec la personne avant d'appuyer sur le bouton « choc » en criant « Clear ! »
Étape 2. Trouvez quelqu'un qui sait utiliser un DEA si possible
Un défibrillateur fonctionne mieux lorsqu'il est utilisé par une personne ayant une formation appropriée. Dans les situations où il y a beaucoup de monde, demandez si quelqu'un sait comment utiliser un défibrillateur. Si personne n'est disponible, ne paniquez pas. La machine donne des instructions et des invites vocales une fois qu'elle a été allumée, afin que tout le monde puisse l'utiliser.
Étape 3. Vérifiez s'il y a des flaques d'eau ou de l'eau près de la personne
L'eau conduit l'électricité, c'est donc une mauvaise idée d'utiliser un DEA dans des conditions humides. Vous pourriez finir par vous choquer vous-même et les autres ainsi que la victime. Si vous remarquez que la personne est allongée dans ou à proximité d'une flaque d'eau, déplacez-la dans un endroit sec avant d'utiliser le DAE.
Étape 4. Allumez le DAE et suivez les instructions qu'il donne
Bien qu'une formation sur l'utilisation d'un DEA soit idéale, l'appareil vous donnera des instructions étape par étape sur la façon de l'utiliser. Vous entendrez des invites vocales et/ou verrez des invites sur un écran. Suivez attentivement les instructions.
Un opérateur 911 peut également être en mesure de vous guider lorsque vous utilisez l'appareil. Si vous ne savez pas comment utiliser le DEA et que personne d'autre n'est présent, appelez le 911 et demandez conseil
Étape 5. Exposez la poitrine de la personne et fixez les capteurs
Si la poitrine de la personne est humide, séchez-la. Les DEA ont des coussinets collants avec des capteurs appelés électrodes. Appliquez les électrodes sur la poitrine de la personne comme illustré/décrit dans les instructions ou comme décrit par les instructions vocales.
- Placez une compresse au centre droit de la poitrine de la personne au-dessus du mamelon.
- Placez l'autre coussinet légèrement en dessous de l'autre mamelon et à gauche de la cage thoracique.
Étape 6. Appuyez sur le bouton « analyser » du DAE
Le bouton « analyser » vérifiera si la personne a un pouls. Avant d'appuyer sur le bouton, assurez-vous que personne ne touche la personne. Restez à l'écart et demandez aux autres de faire de même pendant que la machine vérifie le rythme cardiaque de la personne.
Étape 7. Donnez un choc lorsque la machine vous le demande
Si un choc est nécessaire, le DEA vous indiquera quand le délivrer. Avant d'appuyer sur le bouton « choc » du DAE, tenez-vous à l'écart de la personne et assurez-vous que les autres sont également à l'écart.
Étape 8. Reprendre la RCP une fois le choc délivré
Après qu'un choc a été délivré par le DAE, reprenez la RCP pendant deux minutes. Donnez 30 compressions suivies de deux respirations. Après deux minutes de RCP, vérifiez l'artère du cou pour un pouls. Si aucun pouls n'est présent, appuyez sur le bouton « analyser » pour analyser à nouveau le rythme cardiaque et si un choc est conseillé, délivrez un choc en appuyant sur le bouton « choc ».
Répétez ce processus jusqu'à ce que les secours arrivent ou que le pouls revienne
Des astuces
- Ne vous inquiétez pas de casser les côtes de la personne lors des compressions thoraciques. Les côtes cassées sont mineures par rapport à ce qui peut arriver à quelqu'un qui ne reçoit pas de RCR.
- Si vous n'avez pas encore suivi de cours de réanimation cardiorespiratoire (RCR) et d'utilisation de défibrillateurs externes automatisés (DEA), vous voudrez peut-être l'envisager.
