Même si la majorité des caillots sanguins se produisent dans vos jambes, ils peuvent également se produire dans votre bras et nécessitent des soins médicaux immédiats. Il est important de parler avec votre médecin si vous ressentez une douleur, un gonflement, une chaleur ou une rougeur dans votre bras. Votre médecin peut effectuer des tests de dépistage de la thrombose veineuse profonde (TVP), un caillot sanguin qui se forme dans vos veines et qui peut atteindre votre cœur ou vos poumons. Heureusement, plusieurs médicaments anticoagulants sont disponibles pour aider ce caillot à se briser et à se dissoudre. Travaillez avec votre médecin pour ajuster vos médicaments et prévenir les complications.
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Méthode 1 sur 3: Gestion des caillots
Étape 1. Consultez immédiatement un médecin si vous soupçonnez un caillot de sang dans vos poumons
Les caillots sanguins qui se forment dans les veines de vos bras, de vos jambes et de votre aine pourraient se détacher et se déplacer vers vos poumons, ce qu'on appelle une embolie pulmonaire. Si le caillot se déplace vers vos poumons, cela pourrait mettre votre vie en danger, alors appelez les services d'urgence ou rendez-vous immédiatement aux urgences.
Les signes d'un caillot de sang dans vos poumons comprennent des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques, une fréquence cardiaque élevée, une fièvre légère, une toux avec ou sans sang et des évanouissements
Étape 2. Commencez par l'héparine
Gardez votre bras surélevé pour vous aider à réduire la douleur et l'enflure. Votre traitement commencera probablement par une injection ou une intraveineuse de l'anticoagulant, l'héparine.
Les effets secondaires de l'héparine comprennent des saignements, des ecchymoses, des éruptions cutanées, des maux de tête, des symptômes du rhume et des nausées
Étape 3. Demandez à votre médecin de prendre des héparines de bas poids moléculaire
Si vous allez être traité à domicile plutôt qu'à l'hôpital, demandez à votre médecin quelles sont les héparines de bas poids moléculaire. Ces injections peuvent être faites à domicile sans avoir besoin de tests sanguins fréquents.
Les héparines de bas poids moléculaire sont chères, de sorte que les héparines standard sont plus couramment administrées
Étape 4. Prenez de la warfarine par voie orale
Contrairement à l'héparine, l'anticoagulant warfarine prend plus de temps à agir, de sorte que le médecin vous demandera probablement de commencer la warfarine pendant que vous recevez des injections d'héparine. Une fois que les pilules de warfarine commenceront à agir, le médecin arrêtera l'héparine et vous pourrez quitter l'hôpital. Suivez le plan de traitement de votre médecin pour prendre de la warfarine une fois rentré chez vous.
Selon la cause de votre caillot, vous devrez peut-être prendre de la warfarine pendant quelques semaines ou le reste de votre vie
Étape 5. Obtenez des tests sanguins réguliers
Après avoir suivi le plan de traitement de votre médecin à domicile, vous devrez retourner à l'hôpital pour des analyses de sang. Vous aurez besoin de tests sanguins 2 à 3 fois par semaine au départ. Le médecin vérifiera votre sang pour voir combien de temps il faut pour coaguler.
Finalement, vous pourrez peut-être passer jusqu'à 4 semaines entre les tests sanguins
Méthode 2 sur 3: Essayer des alternatives aux médicaments
Étape 1. Faites-vous opérer pour insérer un filtre dans une grosse veine
Si vous ne pouvez pas prendre d'anticoagulants ou s'ils ne fonctionnent pas, un chirurgien insère un petit filtre à mailles dans l'une des plus grosses veines de votre corps. Ce filtre devrait attraper les caillots sanguins avant qu'ils n'atteignent votre cœur ou vos poumons.
Si vous avez un très gros caillot qui endommage les tissus, un chirurgien peut effectuer une thrombectomie d'urgence. Pour cette procédure, le chirurgien incisera la veine de votre bras pour retirer le caillot
Étape 2. Gardez votre bras surélevé et portez des manchons de compression
Achetez des manchons de compression dans une pharmacie ou un centre de bien-être. Ceux-ci sont faits d'élastiques qui seront serrés contre votre bras près du poignet mais lâches vers votre épaule. Le manchon de compression réduira l'enflure et améliorera la circulation dans votre bras.
Étape 3. Adoptez un régime alimentaire faible en gras et riche en fibres pour prévenir la TVP
Réduisez la quantité de cholestérol et de graisses saturées que vous consommez, car ils peuvent augmenter le risque de formation de caillots sanguins. Au lieu de cela, essayez un régime faible en gras, végétarien ou végétalien pour vous aider à rester en bonne santé. Faites de votre mieux pour éviter les viandes rouges ou transformées, car elles pourraient augmenter vos chances de formation de caillots. Essayez d'incorporer 5 portions de fruits et légumes chaque jour.
- Restez hydraté en buvant également 8 verres d'eau par jour.
- Incorporez des suppléments d'ail, de curcuma et de vitamine E à votre alimentation, mais parlez-en à votre médecin si vous suivez déjà un traitement anticoagulant.
Étape 4. Contactez votre médecin si votre TVP s'aggrave
Si vous pensez que vous ressentez des effets secondaires avec l'un de vos médicaments ou si votre bras commence à se sentir pire, appelez votre médecin ou votre infirmière. Obtenez des soins médicaux immédiats en appelant les services d'urgence ou en vous rendant à une salle d'urgence si vous remarquez l'un des éléments suivants:
- Douleur nouvelle ou récurrente dans l'un de vos bras
- Des maux de tête sévères qui ne disparaissent pas
- Sang dans le nez, les gencives, l'urine, le mucus ou le vomi
- Des ecchymoses qui ne guérissent pas
Méthode 3 sur 3: Reconnaître et diagnostiquer la TVP
Étape 1. Vérifiez si votre bras n'est pas douloureux ou enflé, ce qui pourrait indiquer un caillot de sang
La TVP peut provoquer un gonflement et une sensibilité dans votre bras. Vous pourriez également ressentir de la douleur et voir qu'une partie de votre bras est rouge. Cette douleur et cette irritation peuvent être soudaines au lieu d'être progressives. Les autres signes de TVP comprennent:
- Difficulté à bouger le bras
- Peau chaude sur la zone douloureuse
- Forte douleur au bras
Étape 2. Planifiez un examen avec votre médecin
Si vous présentez des signes de caillot dans votre bras, contactez votre médecin pour un examen physique immédiat. Le médecin prendra vos antécédents médicaux, examinera votre bras et évaluera votre risque de développer une TVP. Des recherches récentes suggèrent que la TVP est une maladie chronique, donc si vous avez déjà eu des caillots, vous êtes plus susceptible de développer un autre caillot. Certains autres facteurs de risque de TVP comprennent:
- Grossesse
- Hospitalisation ou chirurgie récente
- Inactivité physique
- Assis ou couché prolongé
- Obésité
- Hormonothérapie
- Fumeur
- Carence en vitamine D
- Prendre des pilules contraceptives
- Lésion cérébrale traumatique
- Cancer
Étape 3. Obtenez une échographie pour confirmer un diagnostic de TVP
Si le médecin soupçonne que vous avez une TVP, il fera une échographie de votre bras. L'échographie peut montrer des blocages ou des caillots profondément dans les veines de votre bras.
Bien que les IRM et les tomodensitogrammes puissent également montrer vos veines et vos caillots, ils ne sont généralement pas utilisés pour diagnostiquer la TVP
Étape 4. Faites un test sanguin D-dimère
Si le médecin ne voit pas de blocages ou de caillots dans votre échographie, il peut prélever un échantillon de votre sang pour des tests. Ils examineront le sang à la recherche de signes de rupture des caillots sanguins. Si le test est négatif, vous n'avez probablement pas de TVP. Gardez à l'esprit que plusieurs facteurs peuvent entraîner un test D-dimère positif, notamment:
- Grossesse
- Maladie du foie
- Chirurgie ou traumatisme récent
- Avoir plus de 50 ans
- Taux élevés de lipides ou de triglycérides
- Cardiopathie
Étape 5. Demandez un test de phlébographie de contraste
Le médecin peut vouloir faire un test plus invasif mais précis s'il ne sait toujours pas si vous avez une TVP dans votre bras. Ils injecteront du colorant dans une grosse veine de votre bras pour voir avec quelle facilité le sang et le colorant circulent dans vos veines.
Des astuces
- Restez actif et faites de l'exercice quelques jours par semaine pour garder votre corps en bonne santé.
- Portez des vêtements amples car ils vous rendront moins susceptible de former des caillots sanguins.
