La recherche montre qu'une hernie hiatale est causée par une partie de votre estomac poussant à travers une ouverture de votre diaphragme. Cela peut sembler effrayant, mais de nombreuses personnes atteintes de cette maladie ne présentent aucun symptôme, tandis que d'autres ressentent un léger inconfort, des éructations et des brûlures d'estomac. Les experts notent que si vous commencez à prêter attention aux symptômes courants, vous pouvez consulter votre médecin pour un diagnostic grâce à un test médical. Après cela, vous pouvez travailler avec votre médecin pour créer un plan de traitement.
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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes et les causes des hernies hiatales
Étape 1. Faites attention aux brûlures d'estomac
L'estomac est un environnement très acide car il doit mélanger et décomposer les aliments tout en luttant contre les bactéries et les virus nocifs. Malheureusement, l'œsophage ne peut pas gérer les matières acides. Une hernie hiatale peut provoquer un reflux de nourriture dans l'œsophage, ce qui entraîne une sensation de brûlure. Comme cela se produit près du cœur, on parle de brûlures d'estomac.
Étape 2. Soyez vigilant si vous avez des difficultés à avaler
Pendant les brûlures d'estomac, l'œsophage se remplit de nourriture provenant de l'estomac. Cela peut vous empêcher d'avaler normalement. Si vous constatez que vous avez du mal à avaler des aliments ou des boissons, consultez votre médecin.
Étape 3. Prenez note si vous régurgitez de la nourriture
Parfois, le contenu acide de votre estomac atteint le haut de votre œsophage et laisse un goût amer dans votre bouche. Une hernie hiatale peut également provoquer une régurgitation réelle, qui consiste essentiellement à vomir dans la bouche. Cela pourrait être le signe d'une hernie hiatale.
Étape 4. Demandez de l'aide immédiatement si vous avez des douleurs thoraciques ou d'autres symptômes graves
Parfois, une grosse hernie hiatale peut faire mal à la poitrine. Vous pouvez également vomir du sang, ce qui peut indiquer un saignement gastro-intestinal. Si vous souffrez de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
Étape 5. Connaître les causes des hernies hiatales
Lorsque vous essayez de déterminer si vous avez une hernie hiatale, il peut être utile de connaître certaines causes courantes. Ils peuvent être le résultat d'un traumatisme dans cette zone, de modifications de votre diaphragme à mesure que vous vieillissez ou d'une pression persistante, telle que des vomissements ou de la toux.
- De nombreuses hernies hiatales n'ont pas de cause claire. L'affaiblissement du tissu musculaire qui permet à une hernie hiatale de se développer peut survenir pour des raisons inconnues.
- Si vous vous identifiez à l'une des causes courantes et que vous souffrez également de symptômes, demandez à votre médecin si vous pourriez avoir une hernie hiatale.
Étape 6. Comprendre les facteurs de risque
Certaines personnes sont plus à risque de développer une hernie hiatale. Si vous craignez d'en avoir un, demandez-vous si l'un des cas suivants s'applique à vous:
- Vous avez plus de 50 ans.
- Vous êtes cliniquement obèse.
Méthode 2 sur 3: Obtenir un diagnostic médical
Étape 1. Parlez à votre médecin de vos symptômes
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous pensez avoir une hernie hiatale. Seuls les tests médicaux peuvent diagnostiquer définitivement une hernie hiatale. Parlez à votre médecin de tous les symptômes que vous présentez.
- Gardez une trace de vos symptômes avant votre rendez-vous afin que vous puissiez être aussi précis que possible.
- Pendant que vous recherchez une hernie hiatale, votre médecin peut vous demander de commencer à prendre des médicaments pour contrôler les brûlures d'estomac.
Étape 2. Obtenez une radiographie
Votre médecin peut utiliser un ou plusieurs tests pour déterminer si vous avez ou non une hernie hiatale. L'un des tests les plus simples est une radiographie. Votre médecin vous fera boire un liquide crayeux afin qu'il puisse voir clairement votre œsophage, votre estomac et votre intestin supérieur à la radiographie.
Étape 3. Planifiez une endoscopie supérieure
Votre médecin peut choisir de se fier à une endoscopie supérieure en plus ou à la place d'une radiographie. Au cours de cette procédure, votre médecin insérera un tube fin et flexible dans votre gorge. Il y a une caméra à l'extrémité qui capture des images de votre œsophage, que votre médecin utilisera pour établir un diagnostic.
- Vous devrez probablement prendre un rendez-vous séparé avec un spécialiste, car il est peu probable que votre médecin généraliste le fasse dans son cabinet.
- Demandez à être sous sédation si vous êtes nerveux à propos de cette procédure. Ce n'est pas douloureux, mais cela peut être déroutant pour beaucoup de gens.
Étape 4. Demandez à votre médecin d'effectuer un test de manométrie œsophagienne
Votre médecin peut prescrire ce test en plus d'autres. Une manométrie mesure l'efficacité avec laquelle vous pouvez avaler des aliments et des liquides. Cela permet de déterminer la gravité de la hernie hiatale. Au cours de ce test, le technicien placera un tube mince dans votre nez, dans votre gorge et dans votre estomac. Vous boirez de petites quantités d'eau avec le tube en place pour mesurer votre capacité à avaler.
Ce test n'est pas douloureux, mais il peut être inconfortable ou désagréable
Méthode 3 sur 3: Discuter des plans de traitement avec votre médecin
Étape 1. Essayez des changements alimentaires dans un premier temps
Une fois que votre médecin confirme que vous avez une hernie hiatale, travaillez ensemble pour élaborer un plan de traitement. Ce plan de traitement commencera par des changements de style de vie pour voir s'il est possible de gérer vos symptômes sans chirurgie. Par exemple, vous pouvez essayer de gérer vos symptômes en modifiant votre alimentation. Évitez de manger:
- Aliments frits et gras.
- Les aliments qui contiennent de la caféine, y compris le café et le chocolat.
- Les aliments très acides, comme les tomates.
- Aliments épicés.
- Menthe poivrée ou menthe verte.
- Oignons.
- Viande rouge.
- Boissons gazeuses et alcools.
Étape 2. Changez vos habitudes alimentaires pour plus de soulagement
Apporter quelques changements à votre routine peut aider à gérer les symptômes. Commencez par réduire la taille des portions de vos repas et assurez-vous de manger au moins 3 à 4 heures avant de vous allonger. Cela aidera à réduire les symptômes comme les brûlures d'estomac ou la régurgitation.
Étape 3. Prenez les médicaments en vente libre pour réduire les symptômes
Votre médecin pourrait vous recommander des médicaments pour soulager davantage vos symptômes. Envisagez de prendre des antiacides ou des bloqueurs H2, tels que Zantac. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage.
Appelez votre médecin si les symptômes ne s'améliorent pas après 2 semaines. Ils pourraient prescrire quelque chose de plus fort, comme Nexium ou Prilosec. Suivez également attentivement les instructions pour les médicaments sur ordonnance
Étape 4. Envisagez une intervention chirurgicale si les changements de mode de vie ne vous aident pas
Dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale est nécessaire pour réparer une hernie hiatale. Si vos symptômes vous causent toujours des problèmes après des changements de mode de vie et de régime alimentaire, parlez à votre médecin des options chirurgicales.
- Pendant l'opération, le chirurgien ramènera l'estomac dans l'abdomen et fermera également le trou dans le muscle du diaphragme.
- Demandez à votre médecin si c'est le bon choix pour vous et renseignez-vous également sur le processus de récupération.
Des astuces
- Si vous êtes en surpoids, perdre du poids peut aider à réduire les symptômes d'une hernie hiatale.
- N'oubliez pas que seul un médecin peut déterminer si vous avez ou non une hernie hiatale.
- Les symptômes d'une hernie hiatale peuvent ressembler à des symptômes de reflux.
