Si vous avez une hernie inguinale, l'une des premières choses que vous remarquerez peut-être est un renflement de l'abdomen ou de l'aine. Ce renflement peut être l'intestin ou son contenu traversant les muscles de votre abdomen. Les hernies inguinales sont généralement simples à diagnostiquer pour les médecins et la chirurgie est le traitement principal. Bien que les hernies ne mettent pas souvent la vie en danger, des complications peuvent survenir si elles ne sont pas traitées. Dans de rares cas, l'approvisionnement en sang peut être interrompu dans la partie des intestins située dans la hernie. Cela crée une hernie étranglée, une affection douloureuse qui nécessite une intervention chirurgicale d'urgence pour éviter un choc et potentiellement la mort. Apprenez à reconnaître les signes d'une hernie inguinale afin que vous puissiez recevoir un diagnostic médical et un traitement rapidement et éviter ces complications.
Pas
Partie 1 sur 3: À la recherche des signes d'une hernie inguinale
Étape 1. Regardez dans le miroir pour détecter les signes d'une hernie
Retirez tous les vêtements sous votre taille et regardez-vous dans le miroir. Placez deux doigts sur la zone que vous pensez être affectée. Forcez-vous à tousser et notez si vous avez senti ou vu un renflement sortir de cette zone. Vous pouvez aussi retenir votre souffle et pousser (contracter votre abdomen en allant aux toilettes). Utilisez votre doigt pour noter si un renflement sort. Les hernies peuvent être aggravées en faisant des choses qui exercent une pression sur l'abdomen. Vous devez également rechercher:
- Un renflement dans la région de l'aine: Si c'est le cas, vous pouvez avoir une hernie directe ou indirecte.
- Vous verrez un gonflement dans la partie inférieure de votre abdomen qui s'étend vers ou même dans votre scrotum.
- Un renflement sur la cuisse sous l'aine: il s'agit très probablement d'une hernie fémorale.
- Un testicule plus gros que l'autre ou plus enflé: cela peut provenir d'une hernie indirecte.
- Brûlure, douleur ou douleur intense dans l'aine: cela peut indiquer une hernie, car l'intestin peut se coincer et se comprimer, entraînant une douleur. Cherchez un traitement d'urgence si cela se produit.
- Si le gonflement est de forme ovale qui n'est pas dans la région du scrotum, il s'agit probablement d'une hernie directe plutôt que d'une hernie inguinale.
Étape 2. Vérifiez si la hernie peut être repoussée
Sentez si la hernie est réductible ou peut être remise en place. Allongez-vous pour laisser la gravité soulager la tension de la hernie en place. Appliquez lentement une pression sur le renflement à l'aide de votre index et essayez de repousser le contenu vers le haut. Ne pas forcer, cela pourrait rompre les produits herniaires ou l'ouverture. Si vous ne pouvez pas réduire la hernie, consultez immédiatement un professionnel de la santé.
- Informez votre médecin si vous avez vomi ou avez eu envie de vomir en plus de ne pas être en mesure de repousser le renflement. Cela peut signifier qu'il y a une complication connue sous le nom d'étranglement.
- Vous devez consulter un médecin immédiatement si vous avez des douleurs abdominales ou de la fièvre.
- L'étranglement de l'intestin et des vaisseaux sanguins qui l'alimentent peut priver l'intestin des nutriments appropriés. Cela tuera le tissu et l'empêchera de fonctionner. Vous aurez besoin d'une intervention chirurgicale pour retirer les tissus morts afin que les produits digérés puissent passer à travers.
Étape 3. Obtenez un examen médical
Vous devriez consulter un médecin quel que soit le type de hernie que vous avez. Dans la salle d'examen du médecin, vous devrez retirer tous les vêtements sous la taille et votre médecin (et éventuellement un assistant) inspectera votre abdomen et vos organes génitaux à la recherche d'asymétrie et de renflements. On vous demandera de pousser comme de tousser ou de contracter votre abdomen sans respirer. Un renflement suggère une hernie. Votre médecin vérifiera également si la hernie est réductible en palpant la zone avec un index.
Votre médecin peut écouter contre le renflement avec un stéthoscope pour les bruits intestinaux. Si aucun bruit intestinal n'est entendu, cela peut indiquer un tissu intestinal mort ou un étranglement
Étape 4. Apprenez les types de hernies inguinales
Il existe plusieurs types de hernies qui affectent votre abdomen ou votre aine. Si vous pensez avoir une hernie dans ces zones, il s'agit probablement de l'une de celles-ci:
- Hernie inguinale indirecte: ce type est une anomalie congénitale (congénitale) qui fait que l'intestin et/ou la paroi de l'intestin traverse la zone où les testicules d'un homme sont descendus avant la naissance. Dans la plupart des cas, cette zone ne se scellait pas correctement avant la naissance, ce qui la rendait faible.
- Hernie inguinale directe: ce type est généralement causé par un traumatisme de la région, comme le stress répété causé par le levage d'objets lourds, une toux fréquente, des efforts lors de l'utilisation des toilettes ou une grossesse. L'intestin, la muqueuse ou la graisse intestinale traversent ces muscles affaiblis près de l'aine et des organes génitaux, mais pas à travers le scrotum ou les testicules. Elle est plus fréquente chez les hommes de plus de 40 ans, mais peut également survenir chez les femmes.
- Hernie fémorale: ce type est généralement causé par la grossesse ou l'accouchement, mais peut survenir chez les hommes. Le contenu intestinal passe par un affaiblissement dans la partie inférieure de l'aine, où passent les vaisseaux alimentant les cuisses et les jambes. Les complications sont plus probables avec les hernies fémorales, alors tenez votre médecin au courant si les symptômes changent.
Partie 2 sur 3: Traiter et récupérer d'une hernie inguinale
Étape 1. Discutez de vos options avec un médecin
La chirurgie est le traitement le plus accepté et le plus utilisé pour les hernies. Mais, si vous ne présentez pas de symptômes et que la hernie peut être repoussée (réduite), vous voudrez peut-être attendre. Dans tous les cas, prenez rendez-vous avec votre médecin pour obtenir un avis professionnel. Si vous savez que vous aimeriez une intervention chirurgicale, mais que votre médecin vous le déconseille, car il n'y a pas de symptômes, vous avez le droit à une chirurgie élective à des fins esthétiques. Si vous décidez de vous faire opérer, prenez rendez-vous avec un chirurgien.
Si vous envisagez une intervention chirurgicale, vous aurez besoin de travaux de laboratoire: des laboratoires pour vos valeurs sanguines (PT, PTT, INR et CBC), des électrolytes tels que les niveaux de sodium, de potassium et de glucose, et un ECG pour la détection de tout cœur anomalies. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour organiser vos tests et faire envoyer les résultats à votre chirurgien
Étape 2. Obtenez une chirurgie laparoscopique
Avec la chirurgie laparoscopique, vous recevrez une anesthésie par voie orale pour réduire votre douleur et votre inconfort. Le chirurgien gonflera votre abdomen avec de l'air afin que les tissus soient plus étalés et plus faciles à travailler. Ensuite, une sonde chirurgicale est utilisée comme caméra pour guider d'autres sondes qui peuvent couper, retirer et coudre. La sonde repoussera les produits herniés en place. La sonde appliquera également un maillage pour renforcer la paroi abdominale faible. Cela évitera de futures hernies. Les petites incisions des sondes seront suturées (cousues) à la fin.
- La chirurgie laparoscopique est peu invasive. Il laisse également une cicatrice plus petite après la chirurgie, provoque moins de pertes de sang et entraîne moins de douleur après la chirurgie.
- La réparation laparoscopique est préférée à la procédure ouverte si la hernie est bilatérale, récurrente ou fémorale.
Étape 3. Faites une chirurgie ouverte
Si vous choisissez de subir une chirurgie ouverte, le chirurgien fera une incision le long de l'aine pour ouvrir la zone. Une fois ouvert, le chirurgien repoussera manuellement le contenu dans l'abdomen et recherchera le passage des flatulences. Ensuite, le chirurgien appliquera probablement un maillage autour des muscles abdominaux faibles ou liera les muscles abdominaux ensemble. Cela évitera de futures hernies. L'incision sera suturée ou cousue à la fin.
- Si vous avez une hernie plus importante ou si vous recherchez une chirurgie moins coûteuse, vous devriez envisager une chirurgie ouverte.
- La réparation chirurgicale ouverte est préférée à la réparation laparoscopique s'il y a eu une intervention chirurgicale antérieure dans cette zone, s'il s'agit de votre première hernie inguinale, s'il s'agit d'une grosse hernie ou si l'infection est un problème.
Étape 4. Prenez soin de vous après la chirurgie
Étant donné que vous pouvez ressentir de la douleur pendant quelques semaines après la chirurgie, prenez tous les analgésiques prescrits par votre médecin conformément aux instructions. Vous devez également vous assurer de suivre un régime riche en fibres ou de prendre 2 cuillères à soupe (29,6 ml) de lait de magnésie deux fois par jour après votre chirurgie. Après votre chirurgie, il faudra 1 à 5 jours avant d'aller à la selle et un régime riche en fibres peut améliorer votre fonction intestinale.
Pour soulager la douleur, vous pouvez également placer une compresse froide enveloppée dans une serviette sur la zone pendant environ 20 minutes
Étape 5. Nettoyez la plaie
Gardez les pansements sur la plaie jusqu'à 2 jours. Vous pouvez voir des saignements ou un drainage de la zone, ce qui est normal. Après 36 heures, vous pouvez prendre une douche. Retirez la gaze avant de vous doucher et appliquez une légère pression sur la zone lorsque vous la lavez avec du savon. Lorsque vous avez terminé, séchez légèrement la zone avec une serviette. Appliquez une nouvelle gaze fraîche sur la zone après chaque douche.
Évitez de prendre des bains ou de tremper la plaie dans des piscines ou des bains à remous pendant au moins 2 semaines
Étape 6. Revenez facilement à l'activité physique
Vous n'aurez aucune restriction médicale ou physique après la chirurgie, mais la zone peut encore être sensible. Essayez d'éviter toute activité qui exerce une pression sur votre abdomen pendant environ une semaine. Ces activités comprennent l'exercice, la course et la natation.
- Vous devriez également attendre pour soulever quelque chose de plus de 10 lb pendant 6 semaines ou jusqu'à ce que votre médecin vous dise que tout va bien. Le levage de charges lourdes peut aggraver une nouvelle hernie sur le même site.
- La conduite automobile est déconseillée pendant les deux premières semaines après la chirurgie.
- Vous pouvez avoir des relations sexuelles après une hernie tant que ce n'est pas inconfortable ou douloureux.
- La plupart des patients se seront rétablis et auront repris le travail dans le mois suivant la herniorraphie.
Étape 7. Surveillez les complications
Discutez avec votre médecin si vous remarquez l'un des symptômes suivants après votre chirurgie:
- Fièvre (101 F) et frissons: Une bactérie peut avoir infecté le site opératoire.
- Drainage de liquide de la zone chirurgicale qui sent ou ressemble à du pus (généralement brunâtre/vert): les infections bactériennes rendent ce liquide malodorant et visqueux.
- Saignement constant du site opératoire: vous avez peut-être rompu un vaisseau qui n'a jamais été correctement fermé pendant la chirurgie.
- Difficulté à uriner: le liquide et l'inflammation sont normaux après la chirurgie, mais trop peut comprimer la vessie ou l'urètre et causer des difficultés à uriner. Cela peut provoquer une rétention d'urine ou l'incapacité de vider complètement votre vessie.
- Gonflement ou douleur dans les testicules qui s'aggrave
- La complication la plus fréquente est la récidive de la hernie.
Partie 3 sur 3: Prévenir les hernies inguinales
Étape 1. Perdez du poids
Si vous êtes en surpoids ou obèse, essayez de perdre du poids en mangeant moins de calories et en faisant des exercices légers. L'excès de poids peut faire en sorte que les zones faibles de votre abdomen portent plus de poids qu'elles ne le devraient. Cette pression accrue sur les points abdominaux faibles peut augmenter votre probabilité d'avoir une hernie.
Assurez-vous de choisir des exercices qui n'augmentent pas le stress sur votre paroi abdominale. Les bons exercices modérés à essayer incluent la marche, le jogging, la natation et le vélo
Étape 2. Mangez plus de fibres
Les fibres aident à déplacer vos intestins et à vider votre intestin. Les régimes riches en fibres relâchent également vos selles, ce qui réduira les efforts lorsque vous allez aux toilettes. Mangez beaucoup d'aliments riches en fibres comme du pain de blé, des fruits et des légumes. Vous devriez également boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour garder vos intestins en mouvement.
Les fibres sont particulièrement importantes si vous avez subi une intervention chirurgicale pour une hernie, car la chirurgie et l'utilisation d'analgésiques peuvent ralentir vos intestins. Cela peut entraîner une constipation qui peut aggraver votre abdomen
Étape 3. Apprenez à soulever des objets correctement
Évitez ou soyez prudent lorsque vous soulevez des objets lourds. Vous pouvez commencer à soulever des objets de plus de 10 livres environ 6 semaines après la chirurgie. Pour bien soulever, pliez les genoux pour vous abaisser. Saisissez l'objet que vous soulevez près de votre corps et soulevez-le en utilisant vos genoux et non votre taille. Cela aide à réduire le poids et le stress sur l'abdomen dû au levage et à la flexion.
Vous pouvez également porter un vêtement de maintien autour de votre taille. Cela peut aider à soutenir vos muscles abdominaux, surtout lorsque vous soulevez
Étape 4. Arrêtez de fumer
Le tabagisme est directement lié à la toux chronique, qui peut provoquer et aggraver une hernie. Si vous avez déjà eu une hernie, il est extrêmement important que vous évitiez les comportements qui peuvent en entraîner une autre, comme fumer.
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- N'excluez pas une hernie si vous n'avez pas de douleur. Les hernies inguinales peuvent être indolores.
- La plupart des hernies nécessitent une intervention chirurgicale pour les réparer. Demandez à votre médecin traitant de vous référer à un chirurgien qui pourra vous soigner.
- Si vous devez subir une intervention chirurgicale, ne mangez ni ne buvez rien après minuit la veille de l'intervention. Il s'agit d'empêcher l'aspiration (inspiration) du contenu de l'estomac dans vos poumons pendant l'anesthésie.
- Les facteurs de risque d'une hernie inguinale chez l'adulte comprennent des hernies antérieures dans l'enfance, un âge avancé, un homme ou un caucasien, une toux chronique, une constipation chronique, une lésion de la paroi abdominale, le tabagisme ou des antécédents familiaux de hernie.
- Essayez d'arrêter de fumer, ce qui peut provoquer une toux. La toux fait contracter les muscles abdominaux.
Mises en garde
- Si vous ressentez une sensation douloureuse très vive dans vos testicules, consultez immédiatement un médecin. Cela peut être dû à la torsion des vaisseaux sanguins alimentant les testicules. Cela peut réduire le flux sanguin dans la région. S'il n'est pas détecté à temps, le manque de flux sanguin vers le testicule peut être dommageable, entraînant l'ablation du testicule.
- Une strangulation intestinale et une occlusion intestinale peuvent survenir si les hernies inguinales ne sont pas traitées. Ce sont des conditions dangereuses et peuvent mettre la vie en danger.
- Si vous avez des antécédents de hernies, il est particulièrement important de respecter les méthodes de prévention énumérées ci-dessus.
