Une langue enflée peut être une urgence médicale car elle affecte votre respiration, comme lors d'une réaction allergique ou d'un choc anaphylactique. Pour une situation non urgente, vous pouvez traiter votre langue à la maison, mais vous devriez consulter votre médecin. Vous pouvez prendre des médicaments en vente libre et appliquer de la glace pour soulager l'enflure et l'inconfort. Si vous avez récemment subi un piercing à la langue, attendez-vous à ressentir un gonflement pendant au moins 3 à 5 jours avec une amélioration continue. Un suivi approprié du perçage peut aider à réduire l'enflure au minimum et à prévenir une infection. Pour un gonflement persistant ou sévère, ou si vous soupçonnez une infection, prenez rendez-vous avec votre médecin. Si le gonflement de la langue rend la respiration difficile, consultez les urgences.
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Méthode 1 sur 3: Fournir des soins à domicile
Étape 1. Prenez un médicament anti-inflammatoire en vente libre
L'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent réduire l'enflure et soulager la douleur. Prenez vos médicaments selon les instructions de l'étiquette.
Évitez de boire de l'alcool pendant que vous prenez de l'acétaminophène. Les mélanger peut entraîner des dommages au foie
Étape 2. Appliquez de la glace ou un chiffon humide et froid pendant 20 minutes
Enveloppez de la glace ou un sac de glace dans un linge propre et maintenez-le sur votre langue pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez également utiliser un chiffon imbibé d'eau froide, mâcher des morceaux de glace ou sucer une sucette glacée.
Appliquez de la glace, mâchez des morceaux de glace ou consommez un aliment ou une boisson froide tout au long de la journée tant que vous ressentez un gonflement de la langue
Étape 3. Prenez un antihistaminique si vous soupçonnez une réaction allergique légère
Appelez les services d'urgence si vous souffrez d'une allergie alimentaire potentiellement mortelle, si vous avez des difficultés à respirer en raison d'un gonflement de la langue ou si vous présentez tout autre symptôme grave. Si l'enflure est mineure ou va et vient, cela peut être dû à une allergie mineure. Essayez de prendre un médicament antihistaminique en vente libre.
- Prenez n'importe quel médicament selon les instructions de l'étiquette.
- Notez les aliments et les boissons que vous avez consommés et qui pourraient avoir causé un gonflement de la langue. Voyez si éviter ces articles améliore la prévention des poussées de gonflement de la langue.
Étape 4. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples
Une brosse à poils durs pourrait irriter votre langue, surtout si vous la mordez accidentellement. Vous devez toujours maintenir votre hygiène bucco-dentaire, alors brossez-vous deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples.
De plus, votre dentifrice peut irriter votre langue s'il contient du laurylsulfate de sodium. Vérifiez l'étiquette de votre dentifrice et changez de produit, si nécessaire
Étape 5. Gargarisez-vous avec du sel et de l'eau tiède si vous vous mordez la langue
Pour un gonflement dû à un traumatisme, comme une morsure accidentelle de la langue, utilisez de l'eau salée pour apaiser et nettoyer la plaie. Mélanger 1/4 cuillère à thé de sel casher ou de mer avec 1 tasse (240 ml) d'eau tiède. Se gargariser après les repas et avant d'aller au lit.
L'iode contenu dans le sel de table peut irriter les coupures, alors restez avec du sel casher ou de la mer si vous vous mordez la langue
Étape 6. Évitez les aliments et l'alcool chauds, épicés ou acides
Les irritants, tels que les températures élevées, les aliments épicés et l'alcool peuvent aggraver le gonflement. Éloignez-vous du café ou du thé chaud, des piments, des agrumes et des jus de fruits et des boissons alcoolisées jusqu'à ce que votre langue se sente mieux.
Si vous utilisez un bain de bouche, assurez-vous qu'il ne contient pas d'alcool
Étape 7. Arrêtez de fumer, si nécessaire
La consommation de produits du tabac peut faire gonfler la langue et les papilles gustatives. Si vous fumez ou utilisez des produits du tabac, essayez de limiter votre consommation ou essayez d'arrêter.
Discutez avec votre médecin des produits qui peuvent vous aider à arrêter de fumer
Méthode 2 sur 3: Soulager l'enflure après un piercing à la langue
Étape 1. Suivez les instructions de suivi de votre perceur
Votre perceur vous fournira très probablement un bain de bouche ou en aura un disponible à l'achat. Ils vous expliqueront comment nettoyer votre piercing, à quelle fréquence et comment minimiser la douleur et l'enflure. Suivez attentivement leurs instructions et demandez-leur des éclaircissements si l'une de leurs directives de soins n'est pas claire.
Étape 2. Attendez-vous à ce que votre langue soit enflée pendant environ 5 jours
L'enflure est normale et inévitable après un piercing à la langue. Cependant, vérifiez souvent votre langue pour vous assurer que l'enflure s'améliore et ne s'aggrave pas. La plupart des gens ressentent un gonflement pendant 3 à 5 jours. L'enflure peut être pire et durer plus longtemps si votre piercing est au centre de votre langue plus loin de la pointe.
Les piercings à la langue guérissent généralement complètement en 2 à 4 semaines. La rougeur, l'enflure et la sensibilité sont normales pendant cette période
Étape 3. Appliquez de la glace, mâchez des morceaux de glace et mangez de la crème glacée pour soulager la douleur et l'enflure
Les températures froides sont le meilleur moyen de contrôler l'enflure et la douleur après s'être fait percer la langue. Enveloppez de la glace ou un sac de glace dans un linge et maintenez-le sur votre langue pendant 15 ou 20 minutes. Mâchez des glaçons lorsque vous êtes en déplacement et que vous ne pouvez pas tenir un sac de glace sur votre langue.
- Sucer des sucettes glacées, boire de l'eau glacée et manger de la crème glacée peuvent également aider. Sucez doucement de la glace ou des sucettes glacées pour éviter d'irriter le piercing.
- Pour certaines parties de votre corps, trop de glace peut diminuer le flux sanguin et interférer avec une bonne guérison. Cependant, votre langue est remplie de vaisseaux sanguins, alors appliquez de la glace aussi souvent que nécessaire pour contrôler l'enflure et la douleur.
Étape 4. Prenez des médicaments en vente libre une fois que le saignement s'est arrêté
Étant donné que la langue contient tellement de vaisseaux sanguins, des saignements persistants surviennent parfois après avoir été percé. Les médicaments tels que l'ibuprofène et l'aspirine peuvent rendre la coagulation du sang plus difficile. Ne prenez des médicaments contre la douleur et l'enflure que si votre langue a cessé de saigner.
- Prenez n'importe quel médicament en vente libre conformément aux instructions de l'étiquette. Arrêtez de l'utiliser si votre langue recommence à saigner.
- De plus, évitez l'alcool et limitez votre consommation de caféine. Ceux-ci peuvent également rendre plus difficile la coagulation de votre sang.
Étape 5. Lavez-vous les mains avant et après avoir touché le piercing
Frotter avec du savon et de l'eau chaude avant de nettoyer le piercing pour éviter d'introduire des germes. Lavez-vous à nouveau après avoir nettoyé votre piercing afin de ne pas transmettre de germes de votre bouche aux autres.
Étape 6. Se gargariser pendant 30 secondes après les repas et avant de se coucher
Utilisez le rinçage de nettoyage fourni par votre perceur ou achetez un rince-bouche sans alcool. Vous pouvez également mélanger 1/4 cuillère à thé de sel casher ou de mer avec 1 tasse (240 ml) d'eau tiède. Rincez-vous la bouche pendant 30 secondes après avoir mangé et avant d'aller vous coucher pour éviter une infection.
Utilisez du sel sans iode au lieu du sel de table pour éviter d'irriter le piercing. Si votre piercing pique lorsque vous vous gargarisez avec de l'eau salée, cela peut également aider à réduire la quantité de sel que vous utilisez
Étape 7. Laissez votre piercing seul pendant qu'il guérit
Évitez de tordre, de tripoter ou de mordre votre piercing pendant qu'il guérit, et ne le touchez que si vous devez le nettoyer. Jouer avec vos bijoux peut aggraver l'enflure et nuire à une bonne guérison.
Étape 8. Retirez et nettoyez votre anneau de langue tous les jours une fois le piercing cicatrisé
Après 2 à 4 semaines, votre perceur vous fera probablement retourner dans son salon afin qu'il puisse remplacer la barre de votre anneau de langue. Pendant que vous y êtes, demandez-leur de vous montrer comment l'enlever afin que vous puissiez le nettoyer quotidiennement. Chaque nuit, brossez la barre avec une solution saline ou faites-la bouillir pendant 3 minutes sur la cuisinière.
- Lorsque votre langue est percée, vous porterez une longue barre qui ne resserrera pas votre langue enflée. Lorsque le gonflement disparaît, votre perceur doit remplacer la barre longue par une barre standard plus courte pour éviter les blessures buccales.
- Votre langue n'est peut-être pas complètement guérie, il est donc important qu'un professionnel remplace la longue barre. Demandez à votre perceur quand vous pourrez retirer vos bijoux en toute sécurité pour le nettoyage quotidien.
- Vous devez également retirer votre anneau de langue avant de faire du sport pour éviter les blessures buccales.
Étape 9. Consultez un médecin si vous avez un piercing infecté
Les signes d'une infection comprennent la douleur, les brûlures, les lancinantes, les pertes jaunes ou vertes et l'aggravation de la douleur, de la rougeur et de l'enflure. Si vous pensez que votre piercing est infecté, demandez à votre perceur de vous recommander un médecin ou une clinique de santé local expérimenté dans le traitement des piercings oraux infectés.
- Un perceur réputé devrait connaître les professionnels de la santé locaux qui connaissent bien les piercings. Si votre perceur n'est pas sûr, appelez simplement votre médecin traitant.
- Une décharge pâle et inodore qui pleure d'un nouveau piercing est normale. Cependant, le pus jaune ou vert qui a une odeur nauséabonde est un signe que le piercing est infecté.
- La rougeur, la douleur et l'enflure sont normales, mais elles devraient s'améliorer avec le temps. Votre piercing peut ne pas guérir correctement si ces symptômes ne disparaissent pas dans les 2 à 4 semaines.
Méthode 3 sur 3: Traiter l'enflure grave ou persistante
Étape 1. Consultez un médecin si vous avez du mal à respirer
Un gonflement grave qui bloque les voies respiratoires peut mettre la vie en danger. Appelez les services d'urgence ou rendez-vous aux urgences dès que possible.
Un gonflement soudain et sévère est le symptôme d'une réaction allergique grave
Étape 2. Consultez votre médecin si l'enflure persiste pendant plus de 10 jours
L'enflure de la langue disparaît généralement d'elle-même en quelques jours, surtout si elle est enflée parce que vous l'avez mordue. Si l'enflure persiste, vous pourriez avoir une infection, une réaction allergique légère ou une autre affection.
- Informez votre médecin lorsque votre langue a commencé à enfler, si vous présentez d'autres symptômes et de tout allergène potentiel, comme de la nourriture ou des médicaments.
- Ils pourraient recommander des antibiotiques pour une infection ou un médicament antihistaminique pour une réaction allergique.
Étape 3. Demandez si vous pourriez avoir une carence en éléments nutritifs
Une carence en vitamine B peut provoquer un gonflement de la langue. Informez votre médecin de votre régime alimentaire et demandez-lui s'il recommande des changements. Ils peuvent vous faire prendre un supplément vitaminique ou manger plus d'aliments qui contiennent de la vitamine B, comme la viande, la volaille, le poisson et les œufs.
Étape 4. Discutez des problèmes potentiels du système thyroïdien ou lymphatique avec votre médecin
Si votre médecin exclut une infection, une réaction allergique et une carence en nutriments, il peut ordonner des analyses de sang pour identifier une affection sous-jacente. Bien que les problèmes de la thyroïde et du système lymphatique puissent provoquer un gonflement ou un gonflement de la langue, ils sont beaucoup moins fréquents que des problèmes tels que les infections et les allergies.
