Le genou est une articulation compliquée et pivot. Lorsque vous ressentez une douleur aiguë au genou, cela peut affecter tous les aspects de votre vie pendant environ six semaines ou moins. La douleur au genou peut être causée par de nombreux problèmes, dont certains sont difficiles à diagnostiquer car ils se présentent comme d'autres affections du genou. Reconnaître les causes courantes de la douleur au genou et les affections courantes peut vous aider à déterminer la cause de votre douleur. Si vous ne savez pas pourquoi votre genou vous fait mal, essayez de porter une attention particulière à vos symptômes afin de pouvoir diagnostiquer et traiter la douleur avec précision.
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Méthode 1 sur 3: Diagnostiquer la douleur aiguë au genou
Étape 1. Décidez si vous avez une fracture
Les fractures de la rotule sont des problèmes courants du genou. Vous pouvez vous fracturer le genou simplement en tombant sur votre genou assez fort. Si vous vous fracturez le genou, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Les fractures du genou sont généralement graves et mettent beaucoup de temps à guérir.
Si vous avez un genou fracturé, vous ressentirez une douleur à l'avant du genou. L'avant de votre genou sera généralement enflé et des ecchymoses peuvent également survenir. Vous ne pourrez pas redresser le genou ou marcher et exercer une pression sur le genou
Étape 2. Déterminez si vous avez une blessure aux ligaments
Les ligaments sont le tissu qui entoure l'articulation et relie les os aux autres os. Les personnes qui font du sport se blessent souvent les ligaments. Des ligaments déchirés ou étirés limitent le mouvement du genou, ce qui le rend difficile à tourner ou à tordre, et votre genou peut également se déformer ou céder. Plusieurs ligaments peuvent être lésés en même temps.
- Un ligament étiré est considéré comme une entorse. En cas d'entorse, le genou peut enfler ou faire des ecchymoses, et le genou fait mal et est difficile à utiliser. Si le ligament s'est déchiré, il peut y avoir des saignements sous la peau. Parfois, il n'y a pas de douleur car la déchirure déchire également les récepteurs de la douleur. En règle générale, les lésions nerveuses ne se produisent que lorsqu'un ligament est complètement déchiré.
- Le ligament croisé antérieur (LCA) et le ligament croisé postérieur (LCP) se trouvent respectivement à l'avant et à l'arrière du genou. L'ACL est responsable du mouvement vers l'avant et le PCL est responsable du mouvement vers l'arrière. Le LCA est généralement blessé lors d'un changement soudain de direction, et les blessures au LCP surviennent souvent lors d'un impact direct sur l'avant du genou, comme dans un accident de voiture. Des sports tels que le football, le football, le basket-ball et le ski entraînent des blessures au LCA et au LCP.
- Le ligament collatéral médial (MCL) assure la stabilité de l'intérieur du genou. Le ligament collatéral latéral (LCL) assure la stabilité de l'extérieur du genou. Ceux-ci ne sont pas aussi souvent blessés que les autres ligaments. Ceux-ci sont généralement blessés lorsque vous êtes touché au genou pendant le sport.
Étape 3. Vérifiez s'il y a une blessure au ménisque
Le ménisque sont deux morceaux de cartilage dans le genou qui aident à absorber l'impact de la cuisse et du tibia. Les blessures au cartilage du genou sont l'une des blessures au genou les plus courantes. Bien que n'importe qui puisse déchirer son cartilage, c'est courant chez les athlètes. Les personnes âgées se déchirent le ménisque en raison de la dégénérescence et de l'amincissement du cartilage.
- Un ménisque déchiré ressemble à un pop. Il se peut que vous ne ressentiez rien avant quelques jours après la déchirure.
- Immédiatement, ou jusqu'à quelques jours après la déchirure, vous pouvez ressentir de la douleur, de l'enflure, de la raideur, des difficultés à marcher, un blocage de votre genou, votre genou étant faible et ne tenant pas, et une amplitude de mouvement limitée.
Étape 4. Identifiez une luxation
Une luxation de la rotule se produit lorsque la rotule est forcée de sortir de sa position normale. Vous verrez une luxation évidente du genou, où le genou semble ne pas être au bon endroit. La rotule peut se remettre en place, mais causer toujours des problèmes.
- Vous ressentirez de la douleur dès que la rotule se déplacera. Votre genou va gonfler sur le site. Vous pouvez également ne pas être en mesure de bouger le genou ou la jambe, et la zone autour de la luxation peut être contusionnée.
- Cette blessure au genou est rare. Il survient généralement en raison d'un traumatisme majeur, comme un accident de voiture ou une blessure à grande vitesse. Vous pouvez également vous disloquer le genou lors de certaines activités physiques, comme la danse. Les jeunes sont plus à risque de luxation de la rotule.
Méthode 2 sur 3: Identification d'autres conditions
Étape 1. Déterminez si vous avez un kyste de Baker
Un kyste de Baker se produit lorsque du liquide s'accumule à l'arrière du genou. Cela se produit lorsque quelque chose ne va pas ou est blessé à l'intérieur de l'articulation. Cependant, cela peut aussi se produire spontanément sans aucun traumatisme. Certaines personnes les obtiennent et il n'y a aucune explication connue. Ce kyste indique un problème sous-jacent plus important, comme une déchirure du ménisque, qui doit être détecté rapidement car le gonflement peut endommager le genou.
Étape 2. Décidez si vous avez une bursite
La bursite est une inflammation ou une lésion de la bourse prépatellaire. Bursa, une structure ronde remplie de liquide, aide la rotule à se déplacer en douceur à travers d'autres tissus sans friction. Si la bourse s'enflamme, les tendons environnants peuvent s'enflammer et se pincer, entraînant des douleurs.
- La bursite peut provoquer une raideur ou une douleur au genou, ainsi qu'une sensibilité du genou au toucher et une douleur au mouvement. La douleur est généralement aggravée par la flexion du genou et améliorée par l'extension du genou. Le genou peut également être enflé et rouge.
- La bursite peut être causée par des mouvements répétitifs, comme se pencher ou se pencher. Vous pouvez également l'obtenir en exerçant une pression sur l'articulation en vous agenouillant trop longtemps sur une surface dure.
Étape 3. Surveillez les tendinites
La tendinite rotulienne survient lorsque vous faites le même mouvement sur votre genou, comme courir ou faire du vélo. La tendinite rotulienne se produit lorsque le tendon entre la rotule et le tibia devient enflammé.
- La douleur est le principal symptôme de la tendinite rotulienne. La douleur est située sous votre rotule, près de l'endroit où elle s'attache à votre tibia.
- La douleur peut entourer une séance d'entraînement, que ce soit au début ou après la fin d'une séance. Finalement, la douleur rendra difficile de se tenir debout ou de monter les escaliers.
Étape 4. Vérifiez si vous souffrez d'arthrite du genou
L'arthrite du genou survient lorsque l'articulation du genou gonfle. L'arthrite survient généralement avec l'âge ou en raison d'une blessure au genou. Cela peut rendre les tâches quotidiennes difficiles, comme se tenir debout et s'asseoir, marcher ou monter les escaliers. La douleur, l'enflure et la raideur sont des symptômes courants de l'arthrite du genou.
- L'arthrose (OA) survient en raison de l'âge. Elle peut commencer vers 50 ans, mais peut toucher des personnes plus jeunes. L'arthrose se produit en raison de l'usure et du vieillissement du cartilage du genou, ce qui entraîne une protection moindre des os lorsqu'ils frottent les uns contre les autres. La douleur peut également s'aggraver au cours de la journée.
- La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune chronique qui affectera non seulement le genou, mais aussi les articulations de tout le corps. La PR commence généralement à affecter les personnes âgées de 50 à 75 ans, elle est plus fréquente chez les femmes et la douleur est souvent pire le matin et s'améliore avec les mouvements tout au long de la journée.
- L'arthrite post-traumatique survient après une blessure au genou. Parfois, cela se produit des années après la blessure. Les os cassés, les lésions ligamentaires et les lésions méniscales peuvent provoquer ce type d'arthrite.
Méthode 3 sur 3: Recherche de soins médicaux
Étape 1. Consultez votre médecin
Si vous ressentez une douleur extrême au genou, un gonflement, une mobilité limitée, une décoloration ou d'autres symptômes qui interfèrent avec votre vie quotidienne, vous devriez consulter un médecin. Vous devriez également consulter un médecin si vous savez que vous vous êtes blessé au genou, comme lors d'un accident de contact sportif ou d'une chute. Obtenir le bon diagnostic peut aider à traiter votre douleur et à la guérir.
- D'autres raisons de consulter un médecin comprennent une sensibilité exquise, une incapacité à supporter du poids, un membre froid ou un engourdissement/une sensation de picotement.
- Si la cause de la douleur n'est pas diagnostiquée avec précision, vous ne traiterez que le symptôme et non la cause, donc elle ne guérira pas.
Étape 2. Détaillez vos symptômes
Lorsque vous allez chez le médecin, vous devez être aussi précis que possible avec vos symptômes. Dire que vous avez un gonflement et une douleur fait référence à à peu près tous les problèmes de genou que vous pourriez avoir. Essayez de donner à votre médecin des informations sur toutes les activités que vous faisiez avant le début de la douleur et sur tout autre symptôme.
- Informez votre médecin si votre genou se bloque ou fait des bruits secs. Informez le médecin si la rotule a été luxée mais reculée. Incluez tout changement de couleur ou de taille.
- Dites à votre médecin où se situe la douleur sur votre genou. La localisation de la douleur peut les aider à poser un diagnostic. Est-ce à l'intérieur ou à l'extérieur de votre genou? Est-ce au centre, à l'avant ou à l'arrière ? Est-ce que ça fait mal juste au-dessus ou en dessous du genou?
- Informez votre médecin de tout mouvement soudain qui a causé une douleur au genou, si vous faisiez une activité physique récemment ou si vous êtes tombé.
Étape 3. Décrivez votre douleur
Une autre façon d'aider votre médecin est de décrire votre douleur. Cela peut prendre une certaine considération de votre part. Considérez-vous la douleur constante ou seulement lorsque vous faites certaines choses ? La douleur est-elle une douleur sourde ou une douleur aiguë et intense ? Essayez d'être précis, car différents types de douleur peuvent aider votre médecin à en réduire la cause.
- Informez votre médecin lorsque vous ressentez le plus de douleur. Dites à votre médecin si seules certaines activités causent la douleur, ou si elle commence mais s'améliore lorsque vous bougez de certaines manières.
- Informez votre médecin si vous avez suivi la méthode RICE - repos, glace, compression, élévation - et comment cela a affecté la douleur.
