Les douleurs au foie peuvent être causées par une variété de problèmes, allant de choses simples comme la surconsommation d'alcool à des maladies graves comme le cancer du foie. Dans cet esprit, vous devriez d'abord essayer des solutions simples à la maison. Si la douleur ne s'atténue pas ou si elle s'aggrave, vous devriez consulter un médecin. Avec des soins appropriés, vous devriez être en mesure d'obtenir un soulagement de votre douleur au foie.
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Méthode 1 sur 3: Traiter les douleurs légères au foie à la maison
Étape 1. Buvez beaucoup d'eau tiède
Dans certains cas, la douleur au foie peut être soulagée en hydratant votre corps. Boire de l'eau tiède peut aider votre foie à mieux fonctionner en l'aidant à éliminer les toxines plus efficacement. Boire plus d'eau est particulièrement utile si votre douleur au foie est causée par la consommation d'alcool, car la douleur au foie due à la consommation d'alcool est souvent causée par la déshydratation.
Vous devriez boire 2 à 3 litres (0,53 à 0,79 gal US) d'eau chaque jour pour rester en bonne santé. Si vous avez des douleurs au foie et que vous n'avez pas bu autant d'eau, faites-en votre objectif
Étape 2. Enlevez la pression du foie
Si vous ressentez une douleur au foie, vous pouvez souvent en soulager une partie en positionnant votre corps différemment. S'allonger ou étirer votre corps peut éliminer une certaine pression physique sur le foie, ce qui à son tour diminuera votre douleur.
Ce n'est qu'une solution temporaire pour les douleurs hépatiques
Étape 3. Évitez les aliments gras, frits et riches
Ces aliments peuvent augmenter la douleur au foie, car ils obligent le foie à travailler plus fort qu'il ne le devrait. L'une des fonctions du foie est de traiter les graisses, donc en ajouter plus au processus peut enflammer davantage l'organe.
D'autre part, certains aliments qui sont excellents pour la fonction hépatique comprennent les agrumes et les légumes crucifères, tels que les choux de Bruxelles. Manger ces aliments ne soulagera peut-être pas immédiatement votre douleur, mais ils favoriseront la santé du foie
Étape 4. Réduisez la quantité de sucre que vous consommez
Trop de sucre peut affecter votre foie ou aggraver certaines affections hépatiques, comme la stéatose hépatique. Tout en essayant de guérir votre foie ou de réduire la douleur, évitez les aliments contenant du sucre ou d'autres glucides raffinés. Il s'agit notamment des sodas, des produits de boulangerie, de la crème glacée et des sauces en bouteille.
Étape 5. Ne prenez pas d'analgésiques en vente libre
Bien que ce soit souvent notre premier réflexe de prendre un analgésique lorsque vous ressentez de la douleur, ce n'est pas une bonne idée si vous avez des douleurs au foie. Les analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène et l'ibuprofène peuvent augmenter la détresse hépatique au lieu de la soulager, car ils sollicitent cet organe particulier.
Prendre trop d'acétaminophène en particulier est connu pour causer des dommages au foie. Si vous devez le prendre, assurez-vous de prendre la dose recommandée ou moins
Étape 6. Buvez moins d'alcool
Si votre foie est douloureux à cause d'une consommation excessive d'alcool, arrêter de boire peut aider à éliminer la douleur. Cela permettra à votre foie de se remettre du surmenage et de retrouver une fonction normale.
- Vous courez le risque de contracter une maladie alcoolique du foie si vous buvez plus de 1,5 once liquide (44 ml) d'alcool par jour.
- Certains problèmes de foie causés par l'alcool peuvent être résolus simplement en arrêtant de boire. Par exemple, la stéatose hépatique et l'inflammation peuvent être éliminées dans les 6 semaines suivant la non-consommation d'alcool. Cependant, les maladies du foie plus graves causées par la consommation d'alcool, telles que la cirrhose, ne peuvent pas être guéries simplement en s'abstenant.
Étape 7. Essayez des remèdes maison naturels
Il existe des remèdes qui peuvent soulager votre foie, mais il n’est pas prouvé scientifiquement qu’ils aident à soulager les douleurs hépatiques. Ils ne vous feront probablement pas de mal s'ils sont pris comme indiqué, mais ils ne sont certainement pas garantis de fonctionner.
- Par exemple, essayez un supplément naturel qui dit qu'il est conçu pour promouvoir la santé du foie. Ceux-ci contiennent généralement une combinaison de chardon-Marie, de racine de pissenlit et de schizandra, ainsi que des vitamines B, C et E.
- Si vous souffrez d'une maladie du foie ou d'un autre problème médical diagnostiqué avec votre foie, vous ne devez pas prendre de remèdes naturels sans d'abord consulter votre médecin.
Méthode 2 sur 3: Obtenir des soins médicaux pour la douleur au foie
Étape 1. Consultez un médecin si la douleur persiste
Même si vous n'avez qu'une légère douleur au foie, vous devriez consulter un médecin à ce sujet si elle persiste. Votre médecin discutera de vos symptômes avec vous et procédera à un examen physique. L'examen physique comprendra généralement le test de vos signes vitaux de base et la détection d'une inflammation du foie.
- Les femmes de plus de 40 ans devraient consulter leur médecin pour rechercher une maladie de la vésicule biliaire. Les femmes en surpoids sont plus à risque.
- Obtenez des soins médicaux d'urgence immédiats si la douleur est intense et associée à des nausées, des étourdissements ou des hallucinations. Cela pourrait signaler une maladie potentiellement mortelle.
Étape 2. Faites tester votre foie
Si votre médecin soupçonne un problème avec votre foie, il peut effectuer divers tests sur cet organe spécifique. Ces tests peuvent inclure une combinaison de tests de la fonction hépatique et d'imagerie de l'organe.
Si les tests préliminaires montrent un problème avec le foie, votre médecin peut alors ordonner une biopsie du foie pour inspecter les cellules de l'organe
Étape 3. Discutez de la gestion de la douleur avec votre médecin
Si vous souffrez de douleurs persistantes au foie, il est important de discuter de la façon d'éliminer ou de minimiser la douleur à l'avenir. Votre médecin pourra peut-être vous prescrire un analgésique sans danger pour votre foie et vous donner des conseils sur la façon de minimiser la douleur en modifiant votre mode de vie.
- Il est probable que vous ayez besoin à la fois de médicaments et de changements de mode de vie, comme une perte de poids ou un régime spécial, pour traiter votre douleur au foie.
- Votre médecin peut vous demander de prendre des analgésiques en vente libre. Assurez-vous de suivre leurs recommandations de dosage, car le dépassement des doses recommandées pourrait épuiser votre foie.
Étape 4. Obtenez un traitement pour votre maladie associée
Si vous souffrez de douleurs au foie dues à une maladie spécifique, le traitement efficace de la maladie réduira probablement votre douleur. Suivez les suggestions de traitement de votre médecin et tenez-le au courant des changements dans votre état.
Votre traitement médical variera en fonction de la cause de votre douleur. Si vous souffrez d'une maladie moins grave, telle qu'une stéatose hépatique non alcoolique, elle peut être gérée exclusivement en améliorant votre alimentation et en réduisant votre taux de cholestérol. Des maladies plus graves, comme le cancer du foie, auront des traitements plus graves et invasifs, comme une greffe du foie
Méthode 3 sur 3: Identifier la douleur au foie
Étape 1. Ressentez une sensibilité dans le haut de l'abdomen
Le foie est situé dans la partie supérieure de l'abdomen, sous les poumons et au-dessus de l'estomac. Si vous ressentez des douleurs dans cette zone, cela peut venir de votre foie.
Étape 2. Identifiez une douleur sourde sur le côté droit de l'abdomen
Étant donné que le foie est du côté droit du corps, il est probable que votre douleur soit plus aiguë du côté droit. Si la douleur est plus généralisée, elle peut provenir d'un autre organe.
Étape 3. Suspectez une douleur au foie si vous souffrez d'une maladie associée
Il existe une variété de maladies qui causent généralement des douleurs au foie. Si vous souffrez de douleurs abdominales et que vous souffrez de l'une de ces maladies, la douleur provient probablement de votre foie:
- Hépatite
- Stéatose hépatique non alcoolique
- Maladie de la vésicule biliaire
- Cirrhose
- syndrome de Reye
- Hémochromatose
- Cancer du foie
