Les maux d'oreille peuvent aller de légèrement ennuyeux à incroyablement douloureux. Heureusement, la plupart d'entre eux ne sont pas causés par quelque chose de grave, et vous pouvez généralement les traiter à la maison. Dans cet article, nous vous expliquerons les meilleures façons d'obtenir un soulagement et vous aiderons à décider s'il est temps de demander l'aide de votre médecin.
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Méthode 1 sur 10: Utilisez des remèdes maison pour gérer les symptômes bénins
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Étape 1. La plupart des maux d'oreille disparaissent avec un traitement à domicile en quelques jours
Si vous avez une légère douleur à l'oreille, la cause la plus probable est une infection virale ou bactérienne. Dans de nombreux cas, ces types de maux d'oreille guérissent d'eux-mêmes, sans traitement médical. Attendez 1 à 2 jours pour voir si vous commencez à vous sentir mieux. Pendant que vous attendez, concentrez-vous sur le traitement des symptômes avec des remèdes comme des compresses chaudes ou froides et des analgésiques en vente libre.
- Si vous avez un bébé de moins de 6 mois et que vous pensez qu'il a mal aux oreilles, appelez immédiatement votre pédiatre. Les infections de l'oreille peuvent être plus graves chez les jeunes bébés.
- Certains types d'infection de l'oreille, comme l'oreille du nageur ou une infection grave de l'oreille moyenne ou interne, peuvent nécessiter un traitement antibiotique pour disparaître. Si vous souffrez de douleurs sévères aux oreilles, ou si elles durent plus de 2 jours, faites évaluer votre oreille par un médecin pour déterminer le traitement approprié.
Méthode 2 sur 10: Apaisez la douleur avec une compresse chaude ou froide
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Étape 1. Choisissez la température qui vous convient le mieux
Le froid et la chaleur peuvent tous deux être apaisants pour ce genre de douleur, c'est donc une question de préférence personnelle que vous utilisez. Enveloppez un sac de glace ou une compresse chaude (comme une bouillotte ou un coussin chauffant) dans une serviette ou un chiffon fin et maintenez-le doucement contre votre oreille. Ne le mettez pas directement contre votre peau, car cela pourrait provoquer des brûlures ou des gelures.
- Si vous utilisez un coussin chauffant électrique, réglez-le sur bas. N'utilisez pas de coussin chauffant sur l'oreille d'un enfant.
- Avec une compresse chaude, vous pourriez sentir du cérumen couler de votre oreille. Il est normal que la cire fonde lorsque vous l'exposez à la chaleur.
- N'utilisez pas de glace ou de chaleur sur votre peau pendant plus de 20 minutes à la fois.
Méthode 3 sur 10: Prenez un analgésique en vente libre
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Étape 1. L'ibuprofène ou l'acétaminophène réduira également la fièvre
Suivez les instructions de dosage sur le flacon ou demandez conseil à votre médecin.
Ne donnez pas d'analgésiques contenant de l'aspirine à un enfant ou à un adolescent. Ces médicaments peuvent provoquer une maladie rare et potentiellement mortelle appelée syndrome de Reye chez les enfants
Méthode 4 sur 10: Dormez avec votre oreille surélevée
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Étape 1. Posez votre tête sur des oreillers avec l'oreille affectée vers le haut
Certaines personnes trouvent qu'élever leur oreille aide à réduire la pression douloureuse. Essayez différentes positions pour voir si l'une d'entre elles apporte un soulagement.
N'utilisez pas d'oreiller pour soutenir la tête d'un bébé. Si votre enfant a moins de 2 ans et a mal aux oreilles, essayez de le tenir droit sur vos genoux ou vos bras jusqu'à ce qu'il se calme
Méthode 5 sur 10: Essayez les décongestionnants si votre médecin vous dit que tout va bien
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Étape 1. Parfois, un nez bouché provoque des douleurs aux oreilles
Si vous pensez que votre mal d'oreille est lié à un rhume, une infection des sinus ou des allergies, appelez votre médecin. Demandez si un décongestionnant pourrait vous aider. Ils peuvent vous en recommander un qui sera sûr et efficace pour vous ou votre enfant.
Évitez d'utiliser des décongestionnants contenant des antihistaminiques, à moins que votre médecin ne les recommande spécifiquement. Les antihistaminiques peuvent parfois aggraver un blocage de l'oreille
Méthode 6 sur 10: Évitez les gouttes auriculaires à moins que votre médecin ne les recommande
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Étape 1. Mettre du liquide dans vos oreilles pourrait aggraver les choses
Vous pouvez acheter des gouttes anesthésiantes en vente libre, mais certaines personnes les trouvent plus douloureuses qu'apaisantes. De plus, tout type de gouttes peut causer plus de dommages si votre tympan est rompu ou déchiré. Demandez conseil à votre médecin avant de mettre quoi que ce soit dans vos oreilles ou celles de votre enfant.
Évitez les remèdes maison, comme mettre de l'ail ou de l'huile d'olive dans votre oreille. Ces traitements n'aideront probablement pas en cas d'infection de l'oreille et pourraient aggraver les dommages causés à votre tympan
Méthode 7 sur 10: Ne mettez pas de coton-tige dans votre oreille
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Étape 1. Tout ce qui se trouve dans votre conduit auditif pourrait l'irriter davantage
N'essayez pas de nettoyer vos oreilles ou celles de votre enfant jusqu'à ce que vous ayez consulté le médecin ou que les symptômes se soient améliorés. N'essayez pas de rincer l'oreille, l'un ou l'autre liquide dans l'oreille pourrait aggraver le problème.
Si vous pensez que le mal d'oreille est causé par une accumulation de cérumen ou un autre type de blocage, consultez votre médecin. Ils peuvent supprimer le blocage en toute sécurité pour vous
Méthode 8 sur 10: Consultez votre médecin si vous n'allez pas mieux dans 2-3 jours
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Étape 1. Votre médecin peut déterminer la cause de la douleur et la traiter
Une douleur à l'oreille qui ne disparaît pas en quelques jours peut signaler une infection grave ou un autre problème. Votre médecin examinera votre oreille et vous posera des questions sur vos symptômes pour déterminer ce qui ne va pas.
- Les infections de l'oreille sont la cause la plus fréquente de maux d'oreille, mais il peut également y avoir d'autres causes. Par exemple, votre douleur peut être due à une blessure dans votre conduit auditif, à l'oreille d'un nageur, à un blocage du cérumen ou à une douleur référée due à un problème de mâchoire ou de gorge.
- Selon la cause de votre mal d'oreille, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques oraux, des gouttes pour les oreilles ou un autre type de médicament.
- Si vous pensez que votre bébé ou votre enfant a mal aux oreilles, appelez immédiatement son médecin pour obtenir des conseils. Selon l'âge de votre enfant et ses symptômes, il pourra vous conseiller d'essayer des traitements à domicile ou vous demander de venir faire un bilan de santé.
Méthode 9 sur 10: Consultez un médecin en cas de symptômes graves
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Étape 1. Surveillez la douleur intense, l'enflure ou le drainage des fluides
Les maux d'oreille ne sont généralement pas causés par quelque chose de grave, mais ils peuvent parfois être le symptôme d'une infection plus grave ou d'une blessure à l'oreille. Appelez immédiatement votre médecin si vous ou votre enfant présentez des symptômes inquiétants ou graves accompagnés de douleurs aux oreilles. Vous devriez également consulter un médecin pour un mal d'oreille avec une forte fièvre, une raideur de la nuque ou une perte auditive, ou si vous voyez quelque chose coincé dans l'oreille.
Si vous vous occupez d'une personne qui a mal aux oreilles et qu'elle est très faible ou incapable de bouger, appelez les services d'urgence ou emmenez-la immédiatement aux urgences. Ils peuvent avoir une affection sous-jacente plus grave, telle qu'une méningite due à une infection à pneumocoques
Méthode 10 sur 10: Prenez des antibiotiques si votre médecin vous les prescrit
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Étape 1. Terminez toujours le cycle complet d'antibiotiques
Si votre médecin vous diagnostique une infection de l'oreille, il peut vous prescrire des antibiotiques oraux ou des gouttes auriculaires antibiotiques. Prenez le médicament exactement comme indiqué et n'arrêtez pas avant d'avoir terminé le traitement complet, même si vous vous sentez mieux.
- Si vous ressentez des effets secondaires, appelez votre médecin et demandez-lui ce qu'il faut faire. Ils peuvent être en mesure de prescrire un autre médicament.
- Si vous arrêtez de prendre le médicament trop tôt, votre infection de l'oreille pourrait réapparaître ou s'aggraver.
- Ne prenez pas d'antibiotiques pour traiter un mal d'oreille à moins que votre médecin ne vous les prescrive.
Des astuces
Parfois, les maux d'oreille sont inévitables, mais vous pouvez réduire votre risque en gardant vos oreilles sèches et en évitant les irritants comme la fumée de tabac. Se faire vacciner contre les virus respiratoires courants, tels que la grippe, aidera également
Mises en garde
- N'utilisez pas de gouttes auriculaires si vous avez des tympans endommagés, des tubes auriculaires, une infection de l'oreille externe ou un drainage de l'oreille (comme du pus ou du liquide).
- N'essayez jamais de nettoyer vos oreilles avec des bougies auriculaires, une pratique qui consiste à placer une bougie allumée dans le conduit auditif dans le but d'« extraire » la cire et les impuretés. Les bougies auriculaires sont très dangereuses et n'aideront pas votre oreille à se sentir mieux.
