Certaines personnes ressentent des étourdissements comme des étourdissements ou des évanouissements, des vrilles, une perte d'équilibre ou une vision en tunnel. Les étourdissements surviennent pour de nombreuses raisons. Habituellement, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Parfois, cependant, avoir des vertiges peut être le signe que quelque chose de plus grave se passe. Si vous avez des étourdissements occasionnels sans aucun autre symptôme, ne vous inquiétez pas. Apprenez à reconnaître les signes indiquant que vous devriez discuter de vos étourdissements avec votre médecin ou consulter immédiatement un médecin.
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Méthode 1 sur 2: Reconnaître quand vous avez une urgence sanitaire
Étape 1. Appelez les services d'urgence si vous avez des vertiges et des douleurs thoraciques
La douleur thoracique en elle-même devrait être un signal d'alarme indiquant que quelque chose ne va pas avec votre cœur, mais prenez-la encore plus au sérieux lorsqu'elle se produit avec des étourdissements. Des douleurs thoraciques, un essoufflement et des étourdissements ou des étourdissements sont quelques-uns des symptômes les plus courants d'une crise cardiaque - causés lorsque votre cœur n'apporte pas assez de sang à votre cerveau. Si cela se produit, appelez immédiatement à l'aide.
Vous pouvez également ressentir une fréquence cardiaque irrégulière, qui peut ou non causer des douleurs thoraciques. Obtenez de l'aide si vous avez des vertiges et que votre cœur bat de manière désynchronisée
Étape 2. Obtenez de l'aide d'urgence si les étourdissements s'accompagnent de faiblesse ou de troubles de l'élocution
Il est normal de se sentir un peu déséquilibré ou fatigué lorsque vous êtes étourdi, mais si vous ressentez un début rapide de faiblesse - en particulier d'un seul côté de votre corps - cela pourrait indiquer que vous avez un accident vasculaire cérébral. Faites attention si votre discours est plus difficile ou si votre visage penche d'un côté. Appelez à l'aide le plus rapidement possible si vous ressentez l'un de ces symptômes.
D'autres symptômes d'un AVC incluent une sensation d'engourdissement du visage, des bras ou des jambes et des difficultés à marcher
Étape 3. Remarquez si vos étourdissements se produisent avec un mal de tête sévère
Même si vous avez régulièrement des maux de tête mineurs, faites attention si vous ressentez des étourdissements et si vous avez un nouveau mal de tête, un mal de tête très douloureux ou un mal de tête différent de ce que vous ressentez habituellement. Si cela se produit, demandez à quelqu'un de vous conduire au service des urgences ou appelez les services d'urgence.
Étape 4. Appelez les secours si vous vous évanouissez
Rendez-vous au service des urgences si vous perdez connaissance ou si vous perdez la mémoire immédiate. Parfois, les gens s'évanouissent parce qu'ils sont déshydratés ou anxieux, mais cela peut aussi indiquer un problème grave qui mérite une attention immédiate.
Étape 5. Recherchez des soins immédiats si vous vous cognez la tête
Si vous avez des vertiges au point de tomber – même si vous ne perdez pas connaissance – allez à l'hôpital si vous vous cognez la tête. Les blessures à la tête peuvent être très graves et les symptômes de dommages peuvent n'apparaître que plus tard. Vous devez subir un test de commotion cérébrale et, éventuellement, de saignement à l'intérieur ou autour de votre crâne.
Étape 6. N'ignorez pas une forte fièvre ou une raideur de la nuque
La méningite peut être une cause grave et potentiellement mortelle de vertiges. Elle survient souvent avec une forte fièvre de 102 °F (39 °C) et plus et/ou une raideur de la nuque. Des nausées, des vomissements, de la confusion, une éruption cutanée ou des convulsions peuvent également survenir. Obtenez de l'aide immédiatement pour commencer à traiter l'infection.
Étape 7. Allez à l'hôpital si vous vomissez continuellement
Les vomissements et les étourdissements peuvent aller de pair. Il peut s'agir de symptômes de vertige, de maladie de Ménière, de méningite ou d'autres maladies. Des vomissements persistants peuvent vous déshydrater rapidement, ce qui est à la fois dangereux et aggravera vos étourdissements. Consultez un médecin si vous vomissez régulièrement pendant plus d'une journée.
Méthode 2 sur 2: Discuter de vos étourdissements avec votre médecin
Étape 1. Obtenez de l'aide si vos étourdissements reviennent
Il est normal qu'une personne se sente parfois étourdie par une journée chaude ou si elle se lève trop vite, mais si vos étourdissements se reproduisent, cela signifie que quelque chose se passe dans votre corps et qu'il doit être contrôlé. Vous pouvez être déshydraté, avoir une pression artérielle basse, une glycémie basse ou avoir une autre cause de vertige facilement traitable. Vous pouvez également ressentir un symptôme précoce de quelque chose de plus grave. N'ignorez pas les vertiges récurrents.
Vérifiez si vos étourdissements ne disparaissent pas après avoir bu de l'eau et asseyez-vous pendant un moment. Les vertiges «normaux» devraient être de courte durée et se résoudre d'eux-mêmes
Étape 2. Faites vérifier votre cœur si vous vous sentez souvent étourdi lorsque vous vous levez
Certaines personnes ont naturellement une pression artérielle basse, et la baisse de la pression artérielle en passant de la position assise à la position debout peut provoquer des étourdissements momentanés. La déshydratation peut également causer cela, alors notez si boire de l'eau supplémentaire aide. Parfois, cependant, une pression artérielle basse survient parce que votre cœur ne pompe pas efficacement le sang vers votre corps - en raison d'un rythme cardiaque arythmique, d'un muscle cardiaque faible ou de vaisseaux sanguins malades. Passez un examen physique et éventuellement d'autres tests pour écarter les problèmes qui pourraient provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Si vous avez constamment une pression artérielle basse (moins de 100 en haut et/ou 60 en bas) et que vous l'avez toujours fait, ne vous inquiétez pas - certaines personnes sont simplement faites de cette façon
Étape 3. Consultez un neurologue si vous sentez que la pièce tourne
Contrairement à de nombreuses autres causes de vertiges qui vous donnent l'impression de tourner, le vertige provoque la sensation que la pièce autour de vous bouge, s'incline ou tourne. Les étourdissements dus au vertige peuvent être accompagnés de nausées, de vomissements ou de difficultés à se tenir debout et à marcher. Le vertige peut être causé par des problèmes graves ou non menaçants, généralement dus à un dysfonctionnement de votre oreille interne. Consultez un neurologue pour écarter une cause grave et obtenir un traitement rapidement. Votre médecin traitant peut vous référer à un neurologue.
Étape 4. Consultez un médecin si vous ressentez un changement dans votre audition ou votre vision
Certains virus qui affectent votre oreille interne peuvent provoquer des vertiges soudains. La labyrinthite vestibulaire et la névrite vestibulaire se résolvent généralement d'elles-mêmes, mais vous devriez être examiné et diagnostiqué par un médecin. Il voudra peut-être vous prescrire des médicaments antiviraux ou vous fournir d'autres médicaments pour soulager vos symptômes. Les changements de vision et la faiblesse pourraient également indiquer un trouble neurologique comme la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques, qui doit être traité tôt.
Étape 5. Parlez à votre médecin si vous ressentez des étourdissements après l'âge de 65 ans
Les personnes âgées sont plus à risque de vertiges et sont plus susceptibles de ressentir des vertiges en tant que symptôme d'un trouble grave comme un accident vasculaire cérébral, une maladie neurologique ou une maladie cardiaque. Méfiez-vous des vertiges si vous avez plus de 65 ans, surtout s'ils sont récurrents ou associés à un déséquilibre.
Les étourdissements chez les personnes âgées augmentent le risque de chute et doivent être traités pour prévenir les complications de la chute
Étape 6. Sachez qu'il existe de nombreuses causes potentielles de vertiges
Votre médecin devra peut-être prendre une anamnèse détaillée et effectuer un examen physique pour évaluer la cause des vertiges. Certains des types de vertiges et leurs causes potentielles peuvent inclure:
- L'apparition soudaine de vertiges peut être causée par une hypoglycémie et des troubles métaboliques tels que l'hypoxie, l'hypocapnie et l'hypercapnie.
- Les vertiges chroniques peuvent être liés à la maladie de Ménière, à l'insuffisance cérébrale, aux maladies cardiovasculaires ou neurologiques telles que la sclérose en plaques, les pertes de sang et l'anémie sévère.
- Les étourdissements peuvent être liés à l'anxiété, à la dépression et à d'autres problèmes psychiatriques. Les attaques de panique sont souvent accompagnées de sensations de vertiges ou de vertiges. Les médicaments pour ces conditions, tels que les tranquillisants et les antidépresseurs, peuvent également contribuer aux étourdissements.
Des astuces
- Levez-vous lentement si vous êtes sujet aux étourdissements. Si vous vous levez rapidement, votre tension artérielle a tendance à baisser à mesure que le sang se déplace vers vos jambes. Cela peut vous donner des vertiges si votre tension artérielle est basse. Levez-vous lentement et progressivement pour éviter cela.
- Buvez au moins 7 à 9 verres d'eau par jour, et plus si vous vous entraînez ou transpirez beaucoup. Rester hydraté peut aider à prévenir les étourdissements.
