Les plaies superficielles sont des coupures, des écorchures et des perforations mineures qui n'affectent que les deux premières couches de votre peau - l'épiderme et le derme. Même une rupture mineure de votre peau permet à des corps étrangers (tels que des microbes et de la saleté) d'accéder à votre corps et, par conséquent, un soin correct des plaies est essentiel pour éviter les infections et les complications plus graves. Cet article couvrira les étapes de base pour soigner les plaies superficielles (coupures, déchirures cutanées, écorchures, perforations et brûlures) à la maison. Pour les plaies plus importantes qui continuent de saigner, présentent des signes d'infection ou sont causées par des morsures d'animaux, consultez immédiatement un médecin !
Pas
Méthode 1 sur 4: Prendre soin des coupes
Étape 1. Lavez-vous les mains
Les plaies ouvertes sont une porte d'entrée pour les bactéries dans votre corps, il est donc essentiel que vos mains soient propres avant de commencer à prendre soin de la coupure. Utilisez de l'eau tiède et du savon et séchez-vous les mains une fois que vous avez terminé.
- Si la coupure est grave et saigne abondamment, sautez l'étape de lavage des mains et appliquez immédiatement une pression sur la plaie. Une fois que vous avez maîtrisé le saignement, consultez un médecin.
- Si vous n'avez pas accès à de l'eau, utilisez des lingettes humides ou du savon alcoolisé pour vous nettoyer les mains ou portez des gants médicaux.
Étape 2. Rincez la zone touchée avec de l'eau propre pour éliminer toute la saleté et les débris de la plaie et de la peau environnante
Il peut être nécessaire de frotter doucement la plaie pour enlever tous les débris.
- Une fois que vous avez terminé, séchez soigneusement la plaie.
- Vous pouvez également rincer la plaie avec une solution saline stérile si disponible.
Étape 3. Contrôlez le saignement en appliquant une pression directe sur la plaie
Utilisez un chiffon propre ou une serviette. Continuez à appliquer une pression jusqu'à ce que le saignement se soit arrêté ou presque complètement arrêté. Vous ne pourrez peut-être pas arrêter complètement le saignement et c'est très bien.
- Si possible, élevez la partie qui saigne au-dessus du niveau du cœur, par exemple en levant votre bras au-dessus de votre cœur ou en vous asseyant sur une chaise et en élevant votre jambe blessée, pour réduire le flux sanguin.
- Refroidissez la zone touchée avec un chiffon propre humidifié avec de l'eau froide ou un sac de glace enveloppé dans une serviette si nécessaire (voir Conseils). La température abaissée ralentit le flux sanguin vers la zone et réduit les saignements.
Étape 4. Appliquez une fine couche de pommade antimicrobienne topique sur la zone touchée
Les plaies ouvertes sont une passerelle pour que les bactéries pénètrent dans votre corps. Vous pouvez réduire le risque d'infection en appliquant une pommade antibiotique (comme Neosporin) sur la peau autour de la coupure.
- N'appliquez qu'une fine couche et utilisez le médicament conformément à l'étiquette.
- N'utilisez pas de pommade antimicrobienne topique pour les coupures profondes et pénètrent dans les vaisseaux sanguins sans consulter d'abord votre médecin.
Étape 5. Placez un pansement sur la coupure
Essayez de placer le pansement de manière à rapprocher les bords de la coupure pour aider à sceller la coupure.
Utilisez un pansement antiadhésif ou un tampon stérile et un pansement tubulaire pour maintenir le tampon en place
Étape 6. Changez le pansement plusieurs fois par jour, surtout s'il est mouillé ou sale
Veillez à ne pas écarter la plaie lorsque vous retirez le pansement. Si la coupure commence à saigner, appliquez une pression jusqu'à ce que le saignement s'arrête.
- Réappliquez la pommade antimicrobienne (si nécessaire) lorsque vous appliquez un pansement propre.
- Gardez la coupe humide et couverte jusqu'à ce que la peau ait eu le temps de guérir.
- Laissez la coupe ouverte à l'air une fois qu'elle est scellée et qu'elle n'est plus susceptible de se déchirer.
Méthode 2 sur 4: Prendre soin des brûlures mineures
Étape 1. Arrêtez le processus de combustion pour arrêter la blessure
Même si vous n'êtes plus en contact avec la cause de la brûlure (comme une flamme nue ou le soleil), les lésions tissulaires peuvent continuer. Ainsi, il est essentiel que vous réduisiez d'abord les dommages supplémentaires avant d'essayer de nettoyer la zone blessée.
- Placez la partie affectée sous l'eau courante froide pendant environ 15 à 20 minutes.
- Si la brûlure est sur le visage, les mains, une articulation ou est importante, consultez immédiatement un médecin.
- Utilisez de l'eau tiède pour les produits chimiques moins agressifs ou en cas d'exposition chimique des yeux.
- Il est également important que vous appeliez votre médecin si vous avez une exposition chimique à vos yeux ou à votre bouche, car cela peut entraîner des complications plus graves.
- Dans le cas d'une brûlure chimique, vous devez neutraliser le produit chimique brûlant. Si vous ne savez pas comment procéder, consultez un médecin.
- Si vous n'êtes pas près de l'eau, appliquez une compresse fraîche sur la zone, comme un sac de glace enveloppé dans une serviette.
Étape 2. Appliquez une lotion sur la brûlure
Utilisez une lotion ou un gel d'aloe vera ou une crème d'hydrocortisone à faible dose pour protéger la peau et favoriser le processus de guérison.
- Assurez-vous de sécher la peau en tapotant avant d'appliquer une lotion si nécessaire.
- Réappliquez la lotion à l'aloe vera tout au long de la journée pour vous assurer que la zone touchée reste humide, mais n'utilisez pas de crème à l'hydrocortisone plus de deux fois par jour.
Étape 3. Prenez un analgésique en vente libre si la brûlure cause de la douleur
Les brûlures peuvent être douloureuses et vous voudrez peut-être prendre un analgésique en vente libre (comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène).
Utilisez le médicament conformément à l'étiquette et ne dépassez pas la dose recommandée. En cas de douleur intense ou persistante, consulter un médecin
Étape 4. Essayez de garder les cloques intactes
Les brûlures entraînent souvent des cloques, des poches remplies de liquide sous la peau.
Si l'ampoule se brise, rincez la zone avec de l'eau, appliquez une pommade antimicrobienne et couvrez la zone avec un pansement antiadhésif
Étape 5. Surveillez la zone à la recherche de signes d'infection
Si une rougeur, une sensibilité, un gonflement ou un drainage se développent, appliquez une pommade antimicrobienne et couvrez la brûlure avec une gaze propre pour la protéger pendant qu'elle guérit.
Contactez un médecin si la brûlure s'aggrave, ne semble pas s'atténuer, si elle semble infectée et ne s'améliore pas rapidement avec les soins à domicile, ou si elle développe de graves cloques ou une décoloration de quelque nature que ce soit
Méthode 3 sur 4: Prendre soin des crevaisons
Étape 1. Lavez-vous les mains avant de tenter de soigner la plaie
Utilisez de l'eau tiède et du savon et rincez au moins pendant 30 secondes pour vous assurer que vos mains sont propres.
De plus, séchez-vous bien les mains avant de toucher la zone touchée pour réduire le risque d'infection
Étape 2. Rincez la zone affectée avec de l'eau propre pour enlever la saleté et les débris
Si le lavage n'élimine pas tous les débris, utilisez une pince à épiler nettoyée à l'alcool pour éliminer les particules. Retirez également l'objet qui a causé la perforation s'il est toujours présent.
Si l'objet qui a causé la perforation est toujours à l'intérieur de votre peau et ne peut pas être complètement retiré, ou si vous ne pouvez pas retirer l'objet sans causer d'autres dommages, consultez un médecin
Étape 3. Appliquez une pression avec un chiffon propre pour arrêter le saignement
En cas de saignement, appliquez une pression pour l'arrêter. Vous pouvez utiliser un chiffon propre pour presser la blessure ou, si disponible, un sac de glace enveloppé dans une serviette.
Selon le type et la taille de la blessure, la ponction peut ne pas saigner du tout
Étape 4. Appliquez une fine couche de pommade antimicrobienne sur la zone
Faites-le UNIQUEMENT pour les plaies superficielles. Si la plaie est large, ouverte et affecte les tissus profonds, n'appliquez aucun médicament topique et consultez un médecin.
Étape 5. Couvrez la plaie avec un pansement propre ou un pansement
Cela aidera à garder la plaie propre et réduira le risque d'infection et d'autres complications.
- Changez le pansement plusieurs fois par jour et chaque fois qu'il est mouillé ou sale.
- Consultez votre médecin si vous devez recevoir une injection de rappel antitétanique dans les 48 heures. Ceci est généralement recommandé si cela fait plus de 5 ans que vous n'avez pas été vacciné contre le tétanos. Même les plaies par piqûre mineures peuvent entraîner une infection.
Étape 6. Surveillez la zone à la recherche de signes d'infection (rougeur, douleur, pus ou gonflement)
Si la plaie ne guérit pas ou si vous remarquez une douleur, une chaleur, une rougeur et/ou un drainage excessifs, consultez immédiatement un médecin.
Méthode 4 sur 4: Prendre soin des larmes de la peau
Étape 1. Lavez-vous soigneusement les mains
Utilisez de l'eau tiède et du savon pour les mains pour éliminer la saleté visible. Évitez de toucher la plaie avec des mains sales car cela peut entraîner une infection.
Si vous n'avez pas accès à de l'eau propre, utilisez des gants ou une lingette humide pour vous nettoyer les mains
Étape 2. Rincez la plaie à l'eau claire pour éliminer la saleté
Veillez à ne pas déchirer le morceau de peau lâche (s'il est toujours attaché). Tapotez doucement ou séchez à l'air la zone affectée par la suite.
Étape 3. Couvrez la plaie avec un pansement
Si le morceau de peau lâche est toujours présent, remettez-le sur la plaie pour le couvrir avant d'appliquer le pansement. Cela aidera à sceller la plaie.
- En option, vous pouvez également utiliser un tampon stérile antiadhésif et non adhésif et un pansement tubulaire pour maintenir le tampon en place.
- Changez le pansement plusieurs fois par jour, surtout s'il est mouillé. Retirez délicatement l'ancien pansement, rincez doucement la plaie si nécessaire et appliquez un nouveau pansement.
Des astuces
- Renseignez-vous sur les premiers secours avant d'en avoir besoin. Soyez prêt.
- Un bon dispositif de protection pour les pansements sur la main consiste simplement à porter un gant en caoutchouc. Le gant aidera à garder le pansement propre et sec.
- Laver la plaie avec de l'eau propre uniquement. N'utilisez pas d'alcool, de solution d'iode ou de peroxyde d'hydroxyde. Si la zone affectée est extrêmement sale, utilisez du savon ordinaire pour enlever la saleté tenace.
- Obtenez un rappel antitétanique si vous n'en avez pas reçu au cours des 5 à 10 dernières années.
- Soyez attentif à une éventuelle réaction allergique à la néomycine présente dans certains onguents antimicrobiens. Les signes de ceci incluent des démangeaisons, des rougeurs, un gonflement ou une éruption cutanée à l'endroit où la pommade est appliquée. Si cela se produit, arrêtez de l'utiliser et appelez votre médecin pour obtenir des conseils.
- Portez des gants médicaux propres si vous en avez lorsque vous traitez d'autres personnes. Jetez les gants en les scellant dans un sac (les fermetures à glissière en plastique fonctionnent bien) et en les jetant là où ils ne peuvent pas être manipulés par d'autres.
- Pour faire un sac de glace: remplissez un sac à sandwich Ziploc d'environ la moitié de glace (de préférence pilée) et scellez-le. Envelopper dans un torchon ou une taie d'oreiller. Les packs de glace sont utilisés pour refroidir les brûlures, réduire l'enflure et les ecchymoses après une blessure par impact et pour ralentir le saignement initialement, dans le cas d'une plaie ouverte. Retirez la compresse froide toutes les 10 à 15 minutes ou si elle devient inconfortable et laissez la peau se réchauffer. Cela vous protège du gel et d'endommager davantage la peau.
Mises en garde
- En cas de doute, consultez un médecin.
- Maintenez la pression sur la plaie jusqu'à ce que le saignement s'arrête, mais ne coupez pas complètement la circulation dans la zone.
- Si la plaie saigne abondamment ou si du sang s'écoule de la plaie, ne perdez pas de temps à essayer de nettoyer la plaie. Contrôlez d'abord le saignement, puis consultez rapidement un médecin.
- Consultez un médecin si vous ne parvenez pas à arrêter le saignement en dix minutes et/ou s'il y a quelque chose dans la plaie qui ne se rince pas facilement.
- Si vous avez une brûlure chimique causée par une substance inconnue, ou si vous sentez que la brûlure est plus profonde que les deux premières couches de la peau, ou qu'elle touche les yeux ou la bouche, consultez immédiatement un médecin.
- N'appliquez PAS de peroxyde d'hydrogène, d'alcool, d'iode, de bétadine ou tout autre « désinfectant » sur une plaie ouverte, à moins que cela ne soit spécifiquement demandé par un médecin. Ces produits chimiques sont très irritants, peuvent détruire les nouvelles cellules en croissance et peuvent augmenter, plutôt que réduire, le potentiel de complications lors de la guérison.
- Si la plaie saigne à travers les pansements appliqués, ne retirez PAS les pansements pour en appliquer de nouveaux. Cela interromprait le processus de coagulation et provoquerait davantage de saignements. Dans un tel cas, il est préférable de simplement superposer plus de bandages sur les bandages et de consulter un médecin.
- Ces instructions ne concernent que les blessures mineures et superficielles. Pour les plaies profondes qui pénètrent au-delà du derme ou pour une brûlure sur le visage, les mains, sur une articulation, consultez immédiatement un médecin.
- Si une infection se développe et n'est pas résolue rapidement avec une pommade antimicrobienne, consultez un médecin. Les signes et symptômes d'infection comprennent rougeur, douleur, chaleur et gonflement de la zone touchée, et éventuellement un drainage opaque jaune ou vert de la plaie.
