Que vous ayez eu une blessure sportive ou simplement un accident à la maison, un ongle déchiré peut être une expérience douloureuse. Une blessure à l'ongle déchiré, ou avulsion de l'ongle, comprend une déchirure de l'ongle loin du lit de l'ongle ou la perte de l'ongle entier. Heureusement, de nombreux ongles déchirés peuvent être traités à la maison avec un nettoyage et un suivi appropriés, tant que vous reconnaissez les signes indiquant que vous devriez consulter un médecin.
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Méthode 1 sur 3: Traiter votre blessure à la maison
Étape 1. Traitez le clou qui reste
Certaines avulsions des ongles sont mineures, laissant la plupart de l'ongle attaché, tandis que d'autres peuvent enlever un ongle entier. Après votre blessure, prenez bien soin de la partie de l'ongle qui reste pour guérir du bon pied. Tout ce qui est encore attaché, laissez-le attaché. Si une partie de l'ongle n'est pas attachée, coupez-la doucement avec un coupe-ongles propre aussi près que possible de la cuticule ou de la zone attachée. Coupez le long de la ligne de la déchirure.
- Limez toute partie de l'ongle restante pour qu'elle soit lisse. Cela vous évitera de l'attraper sur les chaussettes et la literie.
- Ne vous arrachez pas l'ongle lorsque vous le coupez, car vous ne voulez pas provoquer de saignement. Si vous n'arrivez pas à vous couper l'ongle sans vous couper la peau, consultez un médecin pour un traitement.
- Demandez de l'aide à un ami ou à un être cher si vous êtes dégoûté ou si vous rencontrez des problèmes. Les enfants auront probablement besoin de l'aide d'un adulte pour soigner un ongle déchiré.
Étape 2. Arrêtez tout saignement
Appliquez une pression directe sur la zone qui saigne avec un chiffon propre ou une compresse de gaze. Maintenez la pression sur la zone pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le saignement s'arrête. Cela aidera également à ralentir les saignements si vous vous allongez et surélevez votre pied en le calant sur des oreillers.
Si le saignement n'a pas ralenti après 15 minutes de pression, consultez un médecin
Étape 3. Nettoyez soigneusement la plaie
Lavez votre orteil avec de l'eau chaude savonneuse et un gant de toilette. Si la zone blessée est sale, frottez doucement la saleté. Frottez le sang séché ou les débris de la blessure. N'ayez pas peur de demander à un ami ou à un être cher de vous aider. Nettoyez la zone aussi bien que possible pour prévenir l'infection.
Tapotez doucement la zone sèche avec une serviette propre ou un gant de toilette. Ne frottez pas la zone, ce qui pourrait provoquer plus de saignements
Étape 4. Appliquez une pommade antibiotique
Lorsque votre orteil est propre et sec, tamponnez une pommade antibiotique topique telle que Neosporin, Polysporin ou l'un des onguents « triples antibiotiques » sur toute la zone blessée. Vous pouvez vous les procurer dans la plupart des pharmacies, sans ordonnance.
- Ceux-ci se présentent également souvent sous forme de crème. Assurez-vous d'obtenir la pommade, qui est meilleure pour empêcher votre pansement de coller à la plaie.
- Si la peau est intacte et qu'il n'y a pas de coupures ou d'éraflures, vous pouvez simplement appliquer de la vaseline au lieu d'une pommade antibiotique.
Étape 5. Mettez un pansement sur votre orteil
Achetez des compresses de gaze stériles ou un pansement antiadhésif et du ruban adhésif médical. Appliquez un tampon de gaze ou un pansement sur l'orteil blessé (coupez le tampon pour qu'il s'adapte, si nécessaire), puis enroulez plusieurs fois autour de l'orteil avec de la gaze pour maintenir le pansement en place. Laissez suffisamment de gaze supplémentaire au sommet de votre orteil pour le replier doucement sur l'ongle, créant ainsi une sorte de « bonnet » de bandage que vous pourrez ensuite retirer facilement. Ruban sur le dessus deux fois de façon croisée (comme un X). Utilisez deux morceaux de ruban adhésif médical pour faire adhérer le pansement à votre orteil par votre pied, pour aider à le maintenir en place.
- Achetez un pansement antiadhésif ou assurez-vous d'appliquer une pommade antibiotique ou de la vaseline avant de vous bander l'orteil. Faites attention lorsque vous retirez le pansement de ne pas tirer sur votre ongle ou la zone blessée; si le pansement colle à votre orteil, faites-le tremper dans de l'eau tiède pendant quelques minutes pour qu'il soit plus facile à retirer.
- N'enveloppez pas votre orteil si étroitement qu'il devienne rouge ou violet ou qu'il perde sa sensation. L'emballage doit rester en place et être bien ajusté, mais pas inconfortable.
Étape 6. Changez le pansement quotidiennement
Chaque jour, retirez délicatement le pansement et lavez votre orteil à l'eau tiède savonneuse. Réappliquez votre pommade antibiotique et mettez un nouveau pansement. Si votre pansement est mouillé ou sale, mettez-en un neuf. Vous devriez faire cela pendant 7 à 10 jours jusqu'à ce que le lit de l'ongle, la zone sensible et douce sous l'ongle, durcisse.
Idéalement, mettez votre nouveau pansement sur votre orteil chaque soir avant d'aller vous coucher. Cela empêchera votre ongle blessé de s'accrocher à la literie ou de heurter quelque chose pendant que vous dormez
Méthode 2 sur 3: Minimiser l'inconfort
Étape 1. Glacez souvent le premier jour
Le jour de votre blessure à l'orteil, appliquez de la glace toutes les 2 heures pendant 20 minutes à la fois pour réduire la douleur et l'enflure. Remplissez un sac en plastique de glaçons et enveloppez-le dans une serviette avant de le mettre sur votre orteil, afin qu'il ne fasse pas trop froid.
Après le premier jour, glacez pendant 20 minutes trois à quatre fois par jour
Étape 2. Élevez le pied
Si votre orteil palpite, allongez-vous et élevez votre pied avec des oreillers au-dessus du niveau de votre cœur. Cela devrait réduire considérablement l'enflure. Faites-le pendant les 48 premières heures après avoir été blessé.
Étape 3. Prenez des analgésiques en vente libre
L'ibuprofène et le naproxène réduiront l'enflure et amélioreront votre douleur. L'acétaminophène n'aidera pas à l'enflure, mais il aidera à soulager la douleur. Vous pouvez vous les procurer dans votre pharmacie sans ordonnance. Ne les prenez que comme indiqué sur l'emballage.
Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, de problèmes rénaux, d'hypertension artérielle ou si vous avez déjà eu des ulcères d'estomac, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser ces médicaments
Étape 4. Portez des chaussures ouvertes ou lâches pendant plusieurs semaines
Des chaussures serrées exerceront une pression inconfortable sur votre ongle blessé. Portez des chaussures à bout ouvert ou amples pour soulager la pression et améliorer la guérison. Faites-le aussi longtemps que nécessaire pour être à l'aise.
Méthode 3 sur 3: Consulter votre médecin si nécessaire
Étape 1. Consultez un médecin si vous présentez des signes d'infection
Peu importe à quel point vous prenez soin de votre blessure, vous pourriez toujours contracter une infection. Si votre orteil est infecté, vous pourriez voir des stries rouges courir le long de votre orteil, de votre pied ou de votre jambe. Vous pourriez avoir une fièvre de 100,4 ºF (38 ºC) ou plus. Le pus – un drainage épais, blanc ou coloré de la blessure – est un autre signe d'infection. Consultez votre médecin si l'un de ces signes apparaît, car les infections peuvent être graves.
Votre médecin vous prescrira des antibiotiques en cas d'infection. Prenez-les comme prescrit et jusqu'à ce qu'ils soient partis
Étape 2. Consultez votre médecin si vous ressentez une aggravation de la douleur, de la rougeur ou de l'enflure
Consultez votre médecin si votre douleur est suffisamment intense pour interférer avec le sommeil ou les activités quotidiennes, ne s'améliore pas 2 heures après la prise d'analgésiques ou s'aggrave avec le temps. Si vous avez un gonflement qui s'aggrave ou ne s'améliore pas après les médicaments, la glace et l'élévation de votre pied, demandez de l'aide.
- Un gonflement est à prévoir, surtout juste après avoir subi un ongle déchiré. Cependant, consultez votre médecin pour un gonflement sévère ou un gonflement qui s'aggrave après quelques jours, car cela pourrait indiquer une infection.
- Posez des questions telles que: « Mon orteil me fait plus mal aujourd'hui qu'hier et Tylenol ne m'aide pas, est-ce que ça va ? » ou "Combien de gonflement est normal?"
Étape 3. Vérifiez si votre ongle devient noir et bleu
Parfois, une blessure par écrasement à un ongle d'orteil (comme si un objet lourd tombait sur votre ongle d'orteil) peut provoquer un hématome sous-unguéal – un saignement sous l'ongle. Cela crée une petite poche de sang sous l'ongle, ce qui peut être inconfortable à cause de la pression. Cela ressemble à une ecchymose bleu foncé, noire ou violette comme une tache sous votre ongle. Si l'ecchymose est inférieure à ¼ de la taille de l'ongle, elle se résoudra probablement d'elle-même. Sinon, consultez votre médecin car vous devrez peut-être drainer le liquide sous l'ongle pour éviter d'autres douleurs et blessures. N'essayez pas de le faire seul ou pour quelqu'un d'autre. Voir un docteur.
Votre médecin percera un très petit trou dans votre ongle pour permettre au sang de s'écouler. Cette procédure ne devrait pas faire mal, et drainer le sang rendra votre orteil mieux car il soulage la pression
Étape 4. Consultez votre médecin s'il y a des dommages visibles autour de l'ongle déchiré
La repousse normale de votre ongle dépend du fait que le lit de l'ongle a été endommagé ou non. Si vous vous inquiétez de l'apparence de votre ongle lorsqu'il repoussera, parlez à votre médecin de la possibilité d'une petite intervention chirurgicale sur votre lit d'ongle. Si vous pouvez voir des dommages visibles sur vos tissus autour de votre ongle, comme des déchirures, consultez votre médecin. Si le lit de l'ongle ou la matrice de l'ongle sont très endommagés, votre ongle peut ne pas repousser ou avoir un aspect différent, mais certains problèmes peuvent être résolus.
- N'essayez pas de couper vous-même votre ongle déchiré si cela vous ferait saigner.
- Cela peut prendre 6 à 12 mois pour qu'un ongle repousse complètement.
Étape 5. Demandez de l'aide si vous ne parvenez pas à nettoyer la plaie
Si vous passez 15 minutes ou plus à essayer de nettoyer votre blessure et que vous y voyez toujours de la saleté ou des débris, consultez un médecin. Il est vraiment important de nettoyer soigneusement la plaie pour éviter l'infection, donc si vous ne pouvez pas le faire vous-même, vous avez besoin de quelqu'un qui le peut.
Selon la façon dont vous vous êtes blessé à l'orteil, vous pourriez également avoir besoin d'un vaccin antitétanique ou d'un rappel antitétanique. Si la coupure est sale et que cela fait 5 ans ou plus depuis votre dernier rappel, alors vous aurez besoin d'un vaccin contre le tétanos. Si la coupure est nette et que plus de 10 ans se sont écoulés depuis votre dernier rappel antitétanique, alors vous aurez besoin d'un vaccin antitétanique
Étape 6. Optez pour une radiographie si votre orteil est immobile ou semble étrange
De nombreuses blessures qui causent l'avulsion des ongles peuvent également causer des fractures. Vérifiez votre orteil blessé pour voir s'il se plie et se redresse complètement. Sinon, ou s'il dépasse à un angle étrange, il peut être cassé. Obtenez des soins d'urgence pour une radiographie et un traitement approprié.
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Des astuces
- Si votre ongle est gravement endommagé, il peut tomber complètement en 1 à 2 semaines environ. C'est normal. Laissez-le tomber naturellement plutôt que de le retirer de force.
- Si vous portez un anneau d'orteil, assurez-vous de l'enlever avant de traiter l'ongle déchiré. Vous pouvez utiliser du savon et de l'eau pour lubrifier votre peau si le bijou est difficile à retirer, ou appeler un professionnel de la santé si vous ne pouvez pas le retirer.
