L'onychomycose, ou mycose des ongles, est une infection courante qui affecte les ongles des pieds et, moins fréquemment, les ongles. Elle est causée par un groupe de champignons appelés dermatophytes, qui prospère dans les environnements chauds et humides, comme vos chaussures. Si vous pensez avoir une infection des ongles, essayez de la traiter rapidement et régulièrement, car le champignon continuera à réapparaître s'il s'installe.
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Partie 1 sur 4: Identifier la mycose des ongles
Étape 1. Recherchez une tache blanche ou jaune sous votre ongle
C'est le premier signe d'une infection fongique. Il peut apparaître sous le bout de votre ongle. Au fur et à mesure que l'infection s'installe, la décoloration s'étendra et votre ongle deviendra plus épais et friable sur les côtés.
- Votre ongle peut également être déformé.
- Un ongle infecté peut sembler terne.
- Des débris peuvent apparaître sous votre ongle, lui donnant un aspect sombre.
Étape 2. Remarquez si votre ongle dégage une odeur nauséabonde
Une odeur désagréable n'accompagne pas toujours une infection fongique. Si vous présentez d'autres signes d'infection mais pas d'odeur, ne présumez pas que cela signifie que vous êtes à l'abri.
Étape 3. Vérifiez si d'autres ongles sont infectés
La mycose des ongles se propage facilement. Vous constaterez peut-être que plusieurs de vos ongles (mais généralement pas tous) sont également infectés. Si vous voyez une décoloration sur quelques-uns de vos ongles, c'est un autre signe que vous avez affaire à une mycose des ongles.
Étape 4. N'hésitez pas à vous faire soigner si vous ressentez de la douleur ou si votre ongle commence à se détacher
Ce sont des symptômes clairs d'une infection, et elle est probablement assez avancée. Ignorer l'infection peut affecter votre capacité à marcher et lui permettre de se propager à d'autres ongles ou à la peau autour de vos ongles.
Partie 2 sur 4: Traiter le champignon avec des remèdes en vente libre ou à domicile
Étape 1. Adoucissez et coupez vos ongles
Garder vos ongles courts réduit la pression sur votre orteil ou votre doigt, soulageant ainsi la douleur. La coupe peut devenir difficile lorsque les ongles infectés deviennent épais et durs, vous devrez donc peut-être d'abord les ramollir. Achetez une lotion sans ordonnance contenant de l'urée, qui peut fluidifier et décomposer la partie malade de la plaque de l'ongle.
- Avant de vous coucher, couvrez l'ongle infecté avec la lotion et enveloppez-le dans un pansement.
- Le matin, rincez vos pieds à l'eau et au savon pour enlever la crème. Les ongles devraient bientôt commencer à se ramollir suffisamment pour que vous puissiez les limer ou les couper.
- Recherchez une lotion à 40 % d'urée.
Étape 2. Achetez une crème ou une pommade antifongique
Il existe de nombreuses options sans ordonnance que vous voudrez peut-être essayer avant de consulter un médecin. Tout d'abord, éliminez les marques blanches sur l'ongle infecté, puis faites-le tremper dans l'eau pendant plusieurs minutes. Séchez vos ongles avant d'appliquer la crème avec un coton-tige.
L'utilisation d'un coton-tige ou d'un autre applicateur jetable aidera à empêcher la propagation du champignon. Touchez le moins possible la zone touchée
Partie 3 sur 4: Traiter le champignon avec des médicaments sur ordonnance
Étape 1. Essayez un médicament antifongique oral
Considéré comme le traitement le plus efficace, vous devez avoir une ordonnance pour prendre ces médicaments. Le traitement dure généralement trois mois et votre médecin peut également vous prescrire une crème ou une pommade topique. Vous devrez peut-être également effectuer des analyses de sang périodiques pour surveiller la réaction de votre corps aux médicaments.
- Les médicaments antifongiques oraux agissent en remplaçant l'ongle infecté par un nouvel ongle sain. Vous ne verrez pas de résultats tant que l'ongle n'aura pas complètement repoussé, ce qui peut prendre plus de quatre mois.
- Ces médicaments peuvent parfois avoir des effets secondaires graves et ne sont pas recommandés si vous souffrez d'une maladie du foie ou d'une insuffisance cardiaque congestive.
Étape 2. Renseignez-vous sur le vernis à ongles médicamenteux
Ce remède vous oblige à peindre les ongles infectés et la peau environnante une fois par jour. À la fin de la semaine, vous enlevez les couches de vernis à l'alcool et recommencez le processus.
Cette méthode peut prendre jusqu'à un an pour éloigner l'infection
Étape 3. Utilisez des crèmes ou des lotions sur ordonnance
Les crèmes antifongiques peuvent être prescrites seules ou en association avec un autre traitement, comme les médicaments oraux. Pour aider la crème à pénétrer votre ongle, essayez d'abord d'éclaircir vos ongles. Vous pouvez soit les faire tremper dans de l'eau, soit les traiter toute une nuit avec une crème à l'urée.
Étape 4. Retirez l'ongle infecté
Selon la gravité de l'infection, votre médecin peut recommander l'ablation chirurgicale de l'ongle. Cela permet d'appliquer des traitements topiques directement sur votre peau et sur le nouvel ongle au fur et à mesure qu'il repousse.
- Si l'infection est extrêmement douloureuse ou ne répond pas au traitement, votre médecin peut décider de retirer définitivement l'ongle.
- Cela peut prendre jusqu'à un an pour que votre ongle repousse.
Partie 4 sur 4: Prévention de la réinfection
Étape 1. Portez des chaussures de douche lorsque vous visitez une piscine publique, un vestiaire, un spa ou des douches
Les infections fongiques se propagent très facilement et se développent dans des environnements humides. Protégez-vous en portant des tongs ou d'autres chaussures de douche qui réduiront votre contact avec des surfaces potentiellement contaminées.
Étape 2. Gardez vos ongles coupés, secs et propres
Lavez-vous régulièrement les mains et les pieds, en vous assurant de vous laver entre les doigts et les orteils. Gardez vos ongles courts et secs et limez toutes les zones épaisses de votre plaque à ongles.
- Vos ongles ne doivent pas dépasser la longueur de votre orteil.
- Essayez de vous sécher les mains aussi souvent que possible si vous avez un travail où vos mains sont souvent mouillées, comme le barman ou l'entretien ménager. Si vous devez porter des gants en caoutchouc, assurez-vous de les changer afin que vos mains ne soient pas trop moites et humides.
- Si vous pensez avoir une infection, ne peignez pas votre ongle avec du vernis à ongles ordinaire et essayez de le cacher. Cela peut emprisonner l'humidité et aggraver l'infection.
Étape 3. Portez les bonnes chaussures et chaussettes
Jetez les vieilles chaussures et recherchez des chaussures qui réduisent l'humidité, ce qui empêchera vos pieds de se mouiller. Changez régulièrement vos chaussettes (plus d'une fois par jour si vous transpirez beaucoup) et recherchez des tissus qui évacuent l'humidité de votre peau, comme la laine, le nylon et le polypropylène.
Étape 4. Visitez des salons de manucure réputés et gardez vos propres outils propres
Assurez-vous que tout salon où vous obtenez une manucure ou une pédicure stérilise soigneusement tous leurs outils. Si vous ne pouvez pas dire à quel point leur processus de stérilisation est rigoureux, apportez vos propres instruments et désinfectez-les par la suite.
Désinfectez votre coupe-ongles ou votre coupe-cuticules ou tout autre outil que vous utilisez pour garder vos ongles bien coupés et en bonne santé
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Des astuces
- Gardez vos pieds au sec.
- Portez des chaussettes en coton.
- La mycose des ongles n'est pas très courante chez les enfants et se trouve principalement chez les adultes.
- Évitez de partager vos chaussures ou toute autre chaussure avec d'autres.
- Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, le diabète, les problèmes de circulation ou le syndrome de Down sont plus sensibles aux infections fongiques.
