3 façons de guérir les ongles endommagés

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3 façons de guérir les ongles endommagés
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Vidéo: Mycoses des ongles : le traitement au laser - Allô Docteurs 2024, Mars
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Que vos ongles soient cassants, décolorés ou coupés, il est possible d'améliorer leur santé au fil du temps en suivant certaines pratiques. Commencez par examiner vos ongles pour déterminer comment ils ont été endommagés. Prenez rendez-vous avec votre médecin si les blessures sont graves. Renforcez la force de vos ongles en appliquant fréquemment une crème hydratante et en les imbibant d'huiles naturelles. Suivre une alimentation saine peut également accumuler vos lits d'ongles.

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Méthode 1 sur 3: Traiter toute blessure immédiate

Guérir les ongles endommagés Étape 1
Guérir les ongles endommagés Étape 1

Étape 1. Évaluez l'étendue de la blessure

Avant de décider comment traiter vos ongles, vous voudrez regarder de plus près pour déterminer de quelle manière ils ont été endommagés. Examinez les formes des ongles pour voir si elles sont déformées. Regardez la coloration des ongles, car une teinte verte ou jaune pourrait indiquer une infection. Sentez la surface des ongles pour voir si vous pouvez détecter des bosses ou des crêtes de surface.

  • Une fois que vous aurez noté en détail l'apparence de vos ongles, il sera plus facile de suivre l'amélioration et la cicatrisation au fil du temps.
  • Si vos ongles ont une coloration verte ou jaune, vous pouvez avoir une mycose des ongles. Discutez avec votre médecin des traitements possibles.
  • De petites taches blanches sur votre ongle peuvent provenir d'une accumulation de kératine ou signaler une carence nutritionnelle en vitamine ou en minéral, comme le zinc ou le magnésium. Votre médecin peut diagnostiquer s'il s'agit d'une carence ou non en effectuant une numération sanguine.
Guérir les ongles endommagés Étape 2
Guérir les ongles endommagés Étape 2

Étape 2. Traitez toutes les blessures

Si votre ongle est fendu ou coupé, lavez soigneusement la zone sous l'eau avec du savon. Désinfectez-le avec une lingette imbibée d'alcool. Appliquez un peu de crème ou de gel antibiotique sur le lit de l'ongle. Si la coupure est grande, couvrez-la avec un pansement. Si la blessure est mineure, laissez-la aérer et maintenez-la propre.

Guérir les ongles endommagés Étape 3
Guérir les ongles endommagés Étape 3

Étape 3. Prenez rendez-vous chez le médecin

Si vos ongles sont endommagés en raison d'une blessure contondante, c'est probablement une bonne idée d'en parler à votre médecin généraliste. Ils peuvent prendre une radiographie et évaluer si les dommages s'étendent ou non jusqu'à l'os. Ou, si vos ongles ont tout simplement refusé de guérir après trois semaines ou plus de soins supplémentaires, consultez votre médecin pour écarter une affection sous-jacente, telle qu'une maladie rénale.

Il existe de nombreuses maladies qui affectent la santé de vos ongles. Les maladies rénales, par exemple, surchargent vos ongles de déchets azotés, causant des dommages

Guérir les ongles endommagés Étape 4
Guérir les ongles endommagés Étape 4

Étape 4. Évitez de propager des infections fongiques

Si vous avez reçu un diagnostic d'infection fongique, prenez des mesures pour vous assurer qu'elle ne se propage pas. Les infections fongiques peuvent se propager de vos ongles à vos ongles, à vos yeux et à d'autres personnes.

  • Portez des gants pour éviter de contaminer les autres.
  • Évitez de cuisiner ou de servir de la nourriture à d'autres personnes pendant cette période.
  • Gardez vos mains propres et traitez toute peau cassée autour de l'ongle.
  • Appliquez une crème antifongique selon les directives de votre médecin.
Guérir les ongles endommagés Étape 5
Guérir les ongles endommagés Étape 5

Étape 5. Obtenez de l'aide d'urgence

Si vous avez profondément coupé le lit de l'ongle et que le saignement ne s'arrête pas ou si une grande partie de l'ongle s'est séparée de la peau, envisagez de consulter un médecin le plus tôt possible. Un médecin peut traiter la blessure immédiate, tout en réduisant le risque de contracter une infection secondaire.

Parfois, une blessure à l'ongle est en fait un signe que le doigt a été fracturé. À moins que le doigt ne soit visiblement endommagé, une radiographie ou une IRM sera commandée

Méthode 2 sur 3: Construire des ongles plus sains

Guérir les ongles endommagés Étape 6
Guérir les ongles endommagés Étape 6

Étape 1. Renoncez au vernis pendant quelques semaines

L'utilisation continue de vernis peut parfois étouffer vos ongles et entraîner une accumulation de bactéries, de champignons et de dépôts. Retirez votre vernis et attendez 2-3 semaines avant de réappliquer. Regardez pour voir si vos ongles s'améliorent. Lorsque vous décidez de repeindre vos ongles, optez pour un vernis enrichi de vitamine A et d'autres nutriments.

  • De petites taches blanches sur vos ongles indiquent une accumulation de kératine, qui peut être traitée en donnant à vos ongles une pause de vernis.
  • Même lorsque vos ongles sont en bonne santé, c'est une bonne idée de sauter le vernis à ongles de temps en temps. Le vernis à ongles et le dissolvant peuvent tous les deux être très desséchants pour vos ongles, surtout si vous les utilisez fréquemment sur une longue période de temps.
Guérir les ongles endommagés Étape 7
Guérir les ongles endommagés Étape 7

Étape 2. Coupez et limez vos ongles courts

Cela peut sembler contre-intuitif, mais garder vos ongles coupés peut en fait les aider à grandir en force et en longueur. Utilisez une petite paire de coupe-ongles pour raccourcir vos ongles. Assurez-vous que vous coupez pour correspondre à l'arc naturel de votre ongle, pas en travers. Ensuite, limez vos ongles dans un mouvement horizontal doux sur les pointes. Allez-y doucement et appliquez une pression uniforme jusqu'à ce que les ongles commencent à se raccourcir.

  • Répétez tous les quelques jours pour que vos ongles effleurent juste les bords de vos doigts.
  • Utilisez le côté doux de la lime à ongles pour polir la surface de vos ongles. Cela peut améliorer la circulation sanguine tout en créant un éclat de surface. Appliquez ensuite une crème pour les ongles pour encore plus de gain.
Guérir les ongles endommagés Étape 8
Guérir les ongles endommagés Étape 8

Étape 3. Hydratez constamment

Recherchez une crème, un sérum ou un gel spécifique aux ongles. Appliquez-le tout au long de la journée, surtout après vous être lavé les mains. La nuit, frottez généreusement la crème hydratante puis enfilez des gants ou des chaussettes en coton. Le coton gardera les ongles hydratés pendant la nuit et empêchera l'air de les dessécher.

  • Assurez-vous surtout d'hydrater fréquemment autour de vos cuticules. Cela gardera votre nouvelle pousse d'ongles hydratée, de sorte que vos ongles seront plus sains à mesure qu'ils poussent.
  • Se laver les mains peut les dessécher. Pour protéger votre peau et vos ongles, gardez une bouteille de lotion pour les mains à côté de chaque évier à la maison et au travail. Appliquez-le chaque fois que vous vous lavez les mains. Si vous devez vous laver les mains beaucoup, pensez à utiliser une lotion qui contient de la diméthicone, qui aidera à repousser l'eau qui peut dessécher vos mains.
Guérir les ongles endommagés Étape 9
Guérir les ongles endommagés Étape 9

Étape 4. Faites un trempage des ongles

Dans un bol moyen, ajoutez de l'eau tiède et quatre cuillères à café de sel de mer. Placez vos mains dans la solution et laissez tremper jusqu'à dix minutes. Ou, placez vos mains dans un bol ou du lait chaud ou de l'huile d'olive. Appliquez ensuite une crème hydratante directement sur les ongles pour favoriser encore plus la cicatrisation.

Guérir les ongles endommagés Étape 10
Guérir les ongles endommagés Étape 10

Étape 5. Façonnez un patch de sachet de thé

Prenez un sachet de thé en papier et découpez un petit morceau. Appliquez une couche de base transparente sur l'ongle endommagé. Placez le petit patch de sachet de thé sur la zone coupée ou blessée de l'ongle. Appuyez dessus pour éliminer les bulles, puis essuyez une autre couche de vernis transparent. C'est une excellente solution rapide pour une fissure d'ongle, mais assurez-vous de surveiller tout signe d'infection.

Gardez le patch sachet de thé sur votre ongle pendant seulement une semaine ou deux à la fois. Si nécessaire, remplacez le patch par un nouveau

Guérir les ongles endommagés Étape 11
Guérir les ongles endommagés Étape 11

Étape 6. Appliquez de l'huile d'arbre à thé

Avec ses caractéristiques antifongiques, l'huile d'arbre à thé est une excellente option si vos ongles sont décolorés, cassants ou dégagent une odeur. Appliquez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sur les ongles abîmés deux fois par jour. Répétez jusqu'à ce que les ongles commencent à s'améliorer en apparence.

  • Si vous êtes irrité par l'huile d'arbre à thé, essayez d'appliquer du jus de citron sur vos ongles avec un coton. L'acide dans le jus peut aider à tuer tout champignon.
  • Si votre médecin vous a prescrit un antifongique, vous devez utiliser le médicament à la place des remèdes maison. Ces crèmes sont le moyen le plus efficace de se débarrasser d'une infection fongique.

Méthode 3 sur 3: Prendre soin de vos ongles

Guérir les ongles endommagés Étape 12
Guérir les ongles endommagés Étape 12

Étape 1. Portez des gants lorsque vous travaillez avec des substances nocives

Lors des tâches ménagères ou du nettoyage, mettez une paire de gants en latex ou en plastique épais. Les éléments corrosifs contenus dans les nettoyants peuvent ronger vos ongles et le port de gants évite tout dommage possible.

Même une surexposition au savon à vaisselle peut fragiliser vos ongles, alors portez des gants lorsque vous faites la vaisselle

Guérir les ongles endommagés Étape 13
Guérir les ongles endommagés Étape 13

Étape 2. Utilisez des produits de nettoyage plus doux

Les produits chimiques contenus dans de nombreux sprays antibactériens, cirages pour meubles et lingettes nettoyantes peuvent irriter votre peau et vos ongles. Lorsque vous magasinez pour des produits d'entretien, choisissez des formules naturelles ou non irritantes. Évitez les produits contenant de l'ammoniac, de l'acide chlorhydrique, de l'hypochlorite de sodium ou de la lessive.

Guérir les ongles endommagés Étape 14
Guérir les ongles endommagés Étape 14

Étape 3. Prenez des mesures pour arrêter de cueillir, déchirer ou mordre

Si vous vous retrouvez à vous ronger ou à vous déchirer les ongles, c'est probablement la cause d'au moins une partie des dommages. Prenez la décision de mettre fin à ces comportements et continuez en enduisant vos ongles d'un goût désagréable, comme du jus de citron. Il existe également des vernis à ongles conçus pour vous dissuader de mordre.

  • Se ronger les ongles peut arriver pendant votre sommeil. Pour éviter cela, mettez des chaussettes ou des mitaines sur vos mains avant d'aller vous coucher.
  • Si vous avez l'impression que votre rongement des ongles dépasse la limite d'une compulsion, parlez-en à un professionnel de la santé mentale.
Guérir les ongles endommagés Étape 15
Guérir les ongles endommagés Étape 15

Étape 4. Prenez un supplément de biotine

Recherchez des pilules de biotine ou des multivitamines dans les zones de santé ou médicales de la plupart des magasins. Prises quotidiennement, ces pilules commenceront à renforcer vos ongles. C'est un processus lent, mais il en résultera des ongles qui peuvent résister à un traitement plus rude sans se casser ou se déchirer. Attendez-vous à prendre de la biotine pendant au moins 4 à 6 mois.

Demandez à votre médecin un supplément de silicone, qui peut également aider à rendre vos ongles plus sains

Guérir les ongles endommagés Étape 16
Guérir les ongles endommagés Étape 16

Étape 5. Mangez bien et buvez beaucoup d'eau

Assurez-vous que votre alimentation contient de nombreux aliments contenant les vitamines A, B, C et E. Ces vitamines aideront à développer vos ongles et vos cuticules. Les aliments, comme l'huile d'olive et les œufs, ou une bonne multivitamine peuvent vous apporter ces nutriments. Assurez-vous également de boire au moins huit verres d'eau par jour pour éviter la déshydratation et les ongles cassants et les cuticules sèches.

Guérir les ongles endommagés Étape 17
Guérir les ongles endommagés Étape 17

Étape 6. Soyez doux lorsque vous changez de vernis

L'ingrédient principal de la plupart des dissolvants pour vernis à ongles, l'acétone, peut facilement ronger vos ongles s'il n'est pas utilisé correctement. N'appliquez que la quantité minimale nécessaire lors du retrait de votre vernis et placez le dissolvant sur un coton-tige, pas directement sur votre ongle.

Guérir les ongles endommagés Étape 18
Guérir les ongles endommagés Étape 18

Étape 7. Consultez une manucure

Si vos ongles sont abîmés, c'est une bonne idée de consulter un professionnel pour tout polissage ou nouvelle pose d'ongles. Informez le technicien des problèmes que vous rencontrez et demandez-lui des suggestions de traitement. Si offert, optez pour un massage des mains car cela augmentera le flux sanguin dans la région et stimulera la guérison.

Un massage des mains et des ongles avec de l'huile de noix de coco, ou n'importe quelle huile, est encore mieux car il hydrate le lit de l'ongle

Guérir les ongles endommagés Étape 19
Guérir les ongles endommagés Étape 19

Étape 8. Soyez patient

La croissance de nouveaux ongles prend entre 3 et 6 mois. Attendez-vous donc à attendre aussi longtemps jusqu'à ce que vous voyiez de nettes améliorations avec vos ongles. Résistez à l'envie d'accélérer le processus en essayant des traitements agressifs, car ils peuvent causer plus de mal que de bien.

Des astuces

  • Garder vos mains lavées et propres est un excellent moyen d'éviter les infections et d'améliorer la guérison. N'oubliez pas d'appliquer une huile pour les ongles ou une crème hydratante par la suite.
  • En plus de la médecine conventionnelle, vous pouvez consulter un acupuncteur ou un professionnel de la médecine alternative. La médecine alternative utilise souvent les mains pour diagnostiquer d'autres problèmes sous-jacents dans votre corps.

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