Chaque articulation du corps a un cartilage, l'épaule étant le labrum. Le labrum est le cartilage qui tapisse le bord de l'épaule afin de maintenir l'emboîture de l'épaule intacte. Avec la plupart des activités physiques quotidiennes nécessitant une rotation des consonnes et une tension sur l'épaule, le labrum peut être très sensible aux déchirures. Si vous avez des douleurs à l'épaule et que vous souhaitez savoir si votre labrum est déchiré, laissez-vous guider par ces étapes. En suivant attentivement ces étapes, vous serez en mesure d'identifier vos symptômes avec précision, ce qui aidera mieux à guider votre médecin vers un diagnostic. Tout diagnostic précoce assure une forte récupération.
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Méthode 1 sur 2: Identifier les symptômes
Étape 1. Identifiez la douleur
Localisez où se trouve exactement la douleur dans votre épaule et où la douleur irradie.
Soyez précis, afin que vous puissiez aider votre médecin à localiser avec précision la douleur plus tard
Étape 2. Décrivez la douleur
Décrivez la sensation de la douleur.
- La douleur peut être décrite comme aiguë, lancinante, pressante, etc.
- La douleur au labrum est souvent aiguë et lancinante
Étape 3. Mesurez l'amplitude de mouvement de votre épaule
Mesurez l'amplitude de mouvement de votre épaule. Notez quels mouvements vous êtes encore capable de faire et quels mouvements vous ne pouvez pas effectuer.
Le labrum stabilise l'épaule, stabilisant ainsi le mouvement de l'épaule. La perte d'amplitude de mouvement due à l'instabilité de l'articulation de l'épaule est assez fréquente
Étape 4. Identifier les facteurs altérants
Reconnaître ce qui aggrave ou améliore la douleur.
La douleur est souvent altérée par une certaine posture ou activité. Distinguer ce qui modifie la douleur peut en dire long sur la blessure pour le médecin
Méthode 2 sur 2: Diagnostic du médecin
Étape 1. Faites une plainte principale:
Racontez toute l'histoire derrière la douleur à votre médecin, puis rappelez-vous ce que vous avez identifié dans les quatre catégories de la partie « Identifier les symptômes » et expliquez-les également à votre médecin.
- Votre plainte principale, est votre interprétation de la blessure pour votre médecin.
- N'ayez pas peur de donner des détails. Le moindre détail pourrait faire une énorme différence dans le déroulement du diagnostic
Étape 2. Faites le test de déchirure du labrum
Il y a 4 tests que votre médecin effectuera sur votre épaule qui identifient spécifiquement une déchirure du labrum. Si vous répondez avec douleur à l'un des tests, votre test sera considéré comme une réussite pour ce test spécifique. En fonction du nombre de tests que vous réussissez ou échouez, le médecin sera en mesure de déterminer un pourcentage de probabilité de déchirure du labrum.
- Test 1: Le médecin vous demandera de placer le bras blessé à un angle de 90 degrés pointant vers le haut. Face à vous, tout en maintenant le coude immobile, vous repousserez votre avant-bras pour voir si une douleur est déclenchée.
- Test 2: Le médecin vous demandera de tendre les bras et de lui résister alors qu'il s'appliquait de l'avant vers le bas.
- Test 3: Le médecin vous demandera de sortir vos bras et de rentrer vos paumes. Il vous demandera ensuite d'appliquer une force contre ses paumes pendant qu'il les tient entre vos bras.
- Test 4: Le médecin vous demandera d'atteindre le bras douloureux et de saisir son doigt. Il traversera votre corps et vous demandera de résister à son attraction.
Étape 3. Effectuez l'imagerie
Le médecin vous dirigera vers un radiologue spécialiste pour obtenir une arthrographie IRM de vos épaules. Prenez le script écrit qu'il vous fournit et faites faire l'imagerie au centre imagine local.
- L'IRM à elle seule ne suffit pas à identifier un si petit cartilage. L'arthrogramme est un colorant qui est injecté dans le ligament de l'épaule avant l'IRM afin qu'il puisse préciser le labrum.
- Une date d'IRM peut aller du lendemain à une semaine à partir du jour de votre visite.
- L'insertion de l'arthrogramme est un processus de 20 à 45 minutes et l'IRM peut durer de 30 à 45 minutes.
Étape 4. Découvrez si votre labrum est déchiré et quel degré de déchirure vous avez
Faites un suivi avec votre médecin 1 semaine après votre IRM-arthrographie et découvrez si votre labrum est déchiré ou non. S'il est déchiré, on vous dira quel degré de déchirure vous avez, et cela déterminera le type de traitement que vous recevrez à l'avenir.
- La déchirure au 1er degré est la moindre déchirure est la plus petite des déchirures. La récupération d'une telle déchirure s'accompagne de repos et de temps. Le médecin proposera une thérapie physique facultative, mais ce n'est pas nécessaire.
- Les déchirures du 2e degré sont également assez petites, mais inquiètent toujours le médecin. Il recommandera fortement une thérapie physique pour assurer la récupération.
- Le 3e degré est l'endroit où la chirurgie entrera en jeu. Les déchirures du 3e degré peuvent limiter la vie quotidienne en raison de l'intensité de la douleur et de la limitation de la mobilité. Le médecin remettra au patient de la chirurgie s'il a l'intention de reprendre une activité physique intense. Si le patient veut juste retrouver un mouvement quotidien régulier, le médecin lui donnera un script de 4 à 6 mois de kinésithérapie afin de renforcer l'épaule pour supporter la faiblesse du labrum déchiré.
- Les larmes du 4e degré sont les pires larmes, car ce sont des larmes complètes. De telles déchirures peuvent entraîner davantage de problèmes d'épaule et très probablement de l'arthrite. Les médecins dans ce cas auront besoin d'une intervention chirurgicale, que le patient reprenne le sport ou la vie quotidienne.
Des astuces
- S'il y a un long intervalle entre le moment où vous identifiez vos symptômes et la visite de votre médecin, assurez-vous de reposer votre épaule
- Si possible, prenez rendez-vous directement avec un orthopédiste plutôt que votre médecin de premier recours
- Si vous avez peur des aiguilles, faites de votre mieux pour garder les yeux fermés pendant l'insertion de l'arthrogramme. Le coup d'engourdissement est très petit, mais l'aiguille d'arthrogramme mesure environ 6 pouces de long. Si vous gardez les yeux fermés, vous ne sentirez rien car le tir d'engourdissement fait un bon travail pour engourdir l'épaule.
- Les résultats du test de déchirure du labrum ne peuvent être confirmés que par un médecin, mais vous êtes libre de l'effectuer sur vous-même avant de consulter le médecin. Au cas où vous voudriez satisfaire la curiosité ou voudriez savoir à quoi vous attendre.
