4 façons de faire face si vous vous mouillez en public

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4 façons de faire face si vous vous mouillez en public
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Vidéo: 4 façons de faire face si vous vous mouillez en public

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Vidéo: Москва слезам не верит, 1 серия (FullHD, драма, реж. Владимир Меньшов, 1979 г.) 2024, Mars
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Se mouiller en public est bien plus courant que les gens ne le pensent, que ce soit pour des raisons de situation ou pour des raisons médicales. Cela étant dit, cela peut toujours entraîner du stress et de l'embarras. Mais il n'y a pas besoin d'être stressé! Les accidents arrivent. Gérer efficacement la situation peut sembler difficile, mais c'est tout à fait possible.

Pas

Méthode 1 sur 4: Dissimuler l'accident

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 1
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 1

Étape 1. Utilisez ce que vous avez

Trouvez des matériaux sur et autour de vous qui rendront la zone humide moins visible. N'ayez pas peur d'être un peu créatif.

  • Utilisez un pull pour envelopper votre taille ou placez un sac à main/un sac/un chapeau au bon endroit.
  • Utilisez votre corps. Changez de posture ou pliez/placez vos mains sur les zones les plus visibles.
  • S'il y a d'autres liquides à proximité (jus, soda, etc.), renversez-les sur la zone humide. Cela couvrira toute odeur ou tache, le cas échéant, et fournira une excuse crédible. N'utilisez cette méthode que si vous savez qu'elle se lavera de vos vêtements ou si vous ne vous souciez pas de tacher vos vêtements.
  • Mouillez l'intégralité de vos bas, si le temps le permet, pour uniformiser la couleur. Cela peut être un peu inconfortable, mais il sera moins évident que vous vous soyez mouillé.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 2
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 2

Étape 2. Faites une excuse crédible

La vérité n'est jamais une mauvaise option, surtout si ce qui s'est passé est évident. Sinon, gardez votre excuse simple et crédible.

  • Ne vous promenez pas. Plus vous fournissez d'explications, plus cela semblera discutable.
  • Utilisez des excuses comme, vous vous êtes assis dans quelque chose ou avez renversé, et trouvez une salle de bain si vous ne l'avez pas déjà fait.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 3
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 3

Étape 3. Créez une distraction

Attirez l'attention sur quelque chose qui est loin de vous et évadez-vous.

  • Demandez aux gens autour de vous ce qui se passe dans la pièce ou faites une déclaration étrange qui les obligera à détourner le regard avant de répondre.

    • Quel genre de nourriture servent-ils ?
    • Pourquoi Anna et Ben s'embrassent-ils ? Je pensais qu'ils avaient divorcé.
    • Regardez, le nouveau clip de Jennifer Lopez est en ligne !
    • Ce type ne sait vraiment pas jouer au basket.

Méthode 2 sur 4: Nettoyage

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 4
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 4

Étape 1. Localisez une salle de bain

Regardez autour de vous et allez à la salle de bain la plus proche. Ici, vous serez en mesure d'analyser et de gérer efficacement la situation.

Assurez-vous de ne pas attirer l'attention sur vous. Marchez avec désinvolture jusqu'à cet endroit, car d'autres pourraient même ne pas être au courant de vos problèmes

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 5
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 5

Étape 2. Trouvez quelqu'un en qui vous avez confiance

Votre allié peut vous aider à vous rendre inaperçu aux toilettes. Ils peuvent vous fournir des vêtements et/ou d'autres solutions auxquelles vous n'avez peut-être pas accès.

  • Vous pouvez même constater, après avoir regardé autour de la pièce, que vous êtes entouré d'amis, donc la panique n'est pas justifiée.
  • Si vous ne pouvez pas trouver quelqu'un d'autre sur qui compter, n'oubliez pas que vous êtes votre meilleur allié. Ayez confiance en vos capacités pour pouvoir traverser la situation de manière indépendante et avec succès.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 6
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 6

Étape 3. Analysez la zone humide

Déterminez à quel point votre zone humide est visible et ce dont vous aurez besoin pour la réparer. Vous pouvez constater qu'il n'est pas visible et qu'aucune action n'est nécessaire. Mais vous pouvez également trouver la situation désastreuse.

Prends ton temps. Si vous regardez trop vite, vous pouvez surestimer ou sous-estimer sa visibilité

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 7
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 7

Étape 4. Rafraîchissez-vous

Une fois dans la salle de bain, nettoyez l'accident du mieux que vous pouvez. La plupart des salles de bains comprennent du savon, de l'eau et des serviettes en papier ou un sèche-mains. Ce sont les outils parfaits pour enlever les taches ou les odeurs de vos vêtements.

  • Retirez le vêtement taché et frottez, en frottant le tissu ensemble, avec du savon et de l'eau froide dans l'évier. Puis absorbez l'humidité avec des serviettes en papier ou un sèche-mains jusqu'à ce que le matériau soit sec.
  • Frotter doucement ou agressivement en fonction du type de matériau à défaut.
  • Si vous vous sentez mal à l'aise d'enlever des vêtements, frottez l'urine du mieux que vous pouvez et séchez ensuite avec vos vêtements toujours en place. Une simple excuse de « j'ai renversé quelque chose sur moi » servirait également d'explication compréhensible.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 8
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 8

Étape 5. Lavez-vous

Nettoyez la peau qui a été en contact avec l'urine avec de l'eau et du savon. Cela évite les odeurs futures et la propagation des bactéries.

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 9
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 9

Étape 6. Nettoyez le désordre

Si votre accident s'est accumulé sur le sol/la chaise, vous devriez vous en imprégner. Il pourrait vous trahir ou quelqu'un pourrait glisser, alors nettoyez-le rapidement.

  • Prenez une bonne poignée de serviettes en papier dans la salle de bain. Mouillez légèrement certains d'entre eux avec un peu d'eau et de savon, mais gardez le reste au sec. (S'il n'y a pas de serviettes en papier, utilisez du papier toilette.) Absorbez le désordre, essuyez-le avec les serviettes humides et séchez avec le reste des serviettes.

    Pour ce faire subtilement, vous pouvez utiliser un pied pour essuyer le désordre. Si quelqu'un le remarque, utilisez une excuse crédible

  • Jetez les serviettes sales dans la poubelle de la salle de bain et lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon.

Méthode 3 sur 4: Gérer l'embarras

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 10
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 10

Étape 1. Ne paniquez pas

Peu importe à quel point la situation est minuscule ou grandiose, vous pouvez vous retrouver dans un mode de panique stressant. Cela ne fera que vous blesser et peut même attirer l'attention sur votre accident qui aurait pu passer inaperçu.

  • Pour éviter que la panique ne s'intensifie, respirez profondément avec votre diaphragme. Distrayez-vous avec de petits jeux comme compter le nombre de prises de courant dans la pièce ou quels objets sont de couleur bleue.
  • Le stress peut avoir induit l'accident en premier lieu. L'incontinence urinaire à l'effort est une chose réelle, alors allez-y doucement.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 11
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 11

Étape 2. Ayez le sens de l'humour

Ries-en. Vous pourriez vous retrouver dans une situation où tout le monde dans la pièce vous a regardé vous mouiller, mais si vous ne laissez pas cela vous déranger, cela ne dérangera pas les autres.

  • Les émotions sont contagieuses. Si vous exprimez de la honte, de la tristesse ou du stress, votre entourage réagira en conséquence. En ayant le sens de l'humour, vous obtiendrez probablement une réaction positive.
  • Certaines études ont montré que sourire peut rendre heureux. Ainsi, même si vous ne vous sentez pas heureux, le fait de sourire peut vous soulager un peu.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 12
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 12

Étape 3. Rappelez-vous d'autres histoires embarrassantes

Les amis, la famille et les collègues en ont tous un. Vous faites des erreurs, vous êtes humain. Cet accident ne vous définit pas.

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 13
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 13

Étape 4. Ne vous attardez pas sur le passé

Si vous restez dans le présent, vous reconnaîtrez qu'il n'y a pas de quoi être embarrassé. Vous ne vivez pas dans ce moment-là.

Arrête de t'excuser. Cela garde votre esprit dans le passé, et c'était simplement un accident. Vous êtes dans le présent et il n'y a actuellement aucune raison de vous excuser

Méthode 4 sur 4: Prévenir de futurs accidents

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 14
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 14

Étape 1. Faites attention à votre corps

Si tu as besoin d'y aller, vas-y !

Même si vous êtes au milieu d'une conversation, partez. Les autres comprendront et une situation difficile sera évitée

Faites face si vous vous mouillez en public Étape 15
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 15

Étape 2. Connaissez votre environnement

Si vous êtes dans une situation où les toilettes seront difficiles d'accès, réglez votre consommation de liquide.

  • Des événements comme des opéras et des pièces de théâtre peuvent ne pas vous laisser quitter le théâtre.
  • Les avions, les concerts et les jeux sportifs sont des situations notoires pour l'accès difficile aux toilettes.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 17
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 17

Étape 3. Régulez votre consommation d'alcool

Évitez de boire beaucoup d'alcool en peu de temps. L'alcool est un diurétique. Cela, combiné à une altération du jugement et à un corps détendu, peut conduire à un accident salissant.

  • Avant de commencer à boire, notez où se trouve la salle de bain la plus proche.
  • Demandez à vos amis de vous dire quand ils vont aux toilettes et de les accompagner. Vous pouvez oublier ou ne pas réaliser à quel point vous devez y aller.
  • Utilisez un calculateur d'alcoolémie pour déterminer exactement à quel point vous êtes ivre. Vous pouvez ne pas ressentir les effets de l'alcool tout de suite et continuer à boire.
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 18
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 18

Étape 4. Portez des produits absorbants

Investissez dans des couches pour adultes ou des serviettes hygiéniques. Cela peut être inconfortable ou embarrassant, mais cela captera les fuites d'urine.

  • Les adultes portent des couches et des serviettes hygiéniques pour diverses raisons pouvant entraîner des problèmes de contrôle de la vessie:

    • Infections urinaires
    • Hypertrophie de la prostate
    • Maladies spécifiques (Parkinson, arthrite, démence, etc.)
    • Grossesse
    • Post-ménopause
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 16
Faites face si vous vous mouillez en public Étape 16

Étape 5. Demandez l'aide de votre médecin

S'il s'agit d'un événement régulier, vous pouvez avoir une condition médicale telle que la vessie hyperactive. Votre fournisseur de soins de santé peut vous donner l'aide dont vous avez besoin et vous n'aurez pas à vous mouiller continuellement.

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Des astuces

  • Si vous portez des pantalons, des leggings, etc. de couleur foncée, l'humidité peut ne pas être perceptible.
  • Si vous comptez rester assis pendant un certain temps, rassurez-vous sur le fait qu'il sèchera au bout de 30 minutes à une heure, selon la taille de l'endroit.
  • Si ces accidents sont fréquents, vous souffrez peut-être de problèmes vésicaux, autonomes ou médullaires. Consultez votre médecin pour plus d'informations.

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