Les cheveux ne sont jamais techniquement vivants. Cependant, lorsqu'ils sont traités correctement, les cheveux peuvent paraître brillants, brillants et éclatants. Des choses comme la surutilisation de produits et de teintures capillaires peuvent endommager les cheveux. Pour réparer les cheveux abîmés et leur redonner un aspect vivant, vous pouvez utiliser des produits comme des revitalisants et des masques revitalisants. Vous pouvez également essayer des produits naturels qui sont bons pour les cheveux. À l'avenir, prenez des mesures pour minimiser d'autres dommages. Mangez des aliments qui favorisent la santé des cheveux et évitez d'utiliser trop souvent des objets comme des fers à lisser.
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Méthode 1 sur 3: Utiliser des produits pour traiter les cheveux abîmés
Étape 1. Shampouinez vos cheveux moins fréquemment
Si vos cheveux sont secs et abîmés, limitez votre utilisation de shampoing. Le shampooing peut éliminer les huiles dont vos cheveux ont besoin pour réparer les dommages, c'est donc une bonne idée de réduire la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux.
- Par exemple, si vous vous lavez habituellement les cheveux tous les jours, essayez plutôt de les laver tous les deux jours ou deux fois par semaine.
- Si vous avez fait quelque chose qui a endommagé vos cheveux, comme les colorer, il est important d'éviter le shampooing pendant 48 heures après.
Étape 2. Utilisez un revitalisant conçu pour votre type de cheveux
Appliquer un revitalisant sur vos cheveux chaque jour peut aider à les rendre plus doux et plus sains. Vous pouvez même appliquer le revitalisant deux fois par jour, une fois sous la douche, puis une fois avec un revitalisant sans rinçage après être sorti de la douche.
- Si vous avez les cheveux épais, utilisez un revitalisant hydratant.
- Si vos cheveux sont secs et cassants, recherchez un revitalisant conçu pour nourrir les cheveux secs.
Étape 3. Traitez vos cheveux avec un masque revitalisant en profondeur une fois par semaine
Un masque revitalisant en profondeur peut aider à régénérer les cheveux secs ou abîmés. Une fois par semaine, réservez un peu de temps pour revitaliser vos cheveux en profondeur. Continuez ainsi jusqu'à ce que vos cheveux soient à nouveau en bonne santé. Sous la douche, appliquez une quantité généreuse de votre masque revitalisant choisi.
La durée pendant laquelle vous laissez un masque en place dépend du produit. Reportez-vous aux instructions sur votre produit pour savoir précisément combien de temps vous devez laisser votre masque en place
Étape 4. Évitez les produits chimiques et les teintures capillaires
Lorsque vos cheveux sont abîmés, évitez les produits chimiques lourds. Optez pour des produits capillaires avec une liste d'ingrédients plus courte composée principalement d'ingrédients naturels. Vous devriez également éviter les teintures capillaires. Si vous avez besoin d'une retouche de teinture, attendez jusqu'à ce que vos cheveux soient cicatrisés.
Évitez les produits qui contiennent des tensioactifs comme le laurylsulfate de sodium
Étape 5. Appliquez un spray protecteur de chaleur si vous comptez utiliser des outils de coiffage à chaud
Les sprays protecteurs thermiques peuvent aider à protéger vos cheveux des dommages causés par les outils de coiffage à chaud. Vaporisez simplement vos cheveux avec un avant de les coiffer afin qu'ils ne deviennent pas crépus et endommagés.
Méthode 2 sur 3: Essayer des méthodes naturelles
Étape 1. Traitez vos cheveux avec de l'huile d'olive et du miel
L'huile d'olive et le miel sont l'une des meilleures options de traitement naturel pour les cheveux abîmés. Pour utiliser de l'huile d'olive et du miel, mélangez une demi-tasse d'huile d'olive avec un quart de tasse de miel. Travaillez le mélange dans vos cheveux. Ensuite, lavez le mélange avec un shampooing doux.
N'utilisez pas trop de shampooing pour éliminer le mélange, car le shampooing peut dessécher les cheveux abîmés
Étape 2. Ajoutez des huiles à vos racines
Les huiles comme l'huile d'olive, de noix de coco et d'amande peuvent aider à reconstituer les cheveux à la racine. Si vos cheveux sont abîmés, appliquez l'huile de votre choix sur votre cuir chevelu. Massez doucement une petite quantité d'huile dans vos racines et laissez reposer pendant deux heures.
Au bout de deux heures, rincez l'huile
Étape 3. Essayez l'avocat et l'huile de noix de coco
Mélangez une cuillère à soupe de purée d'avocat, deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco et une cuillère à café de miel ensemble. Lorsque vous avez terminé, travaillez le mélange dans vos cheveux.
- Vous devriez envelopper vos cheveux dans une serviette après avoir appliqué ce mélange car cela devient très salissant.
- Laissez le masque en place pendant 20 minutes avant de le laver de vos cheveux.
Étape 4. Utilisez de la banane, du miel et du yaourt
Écrasez une banane et mélangez-la avec un quart de tasse de miel et une demi-tasse de yaourt. Ensuite, travaillez le mélange dans vos cheveux. Vous devrez sécuriser vos cheveux dans une serviette, car ce mélange peut couler beaucoup.
Laissez le mélange en place pendant une heure, puis lavez vos cheveux
Méthode 3 sur 3: Prévenir les dommages futurs
Étape 1. Mangez sainement
Une alimentation saine peut rendre vos cheveux moins sujets aux dommages. Si vos cheveux semblent se dessécher et s'abîmer facilement, essayez de modifier votre alimentation. Optez pour une alimentation riche en fruits et légumes ainsi qu'en sources de protéines saines comme les noix.
- Les acides gras oméga-3 sont bons pour les cheveux, alors optez pour des aliments comme les noix et le saumon.
- La vitamine B12, présente dans les œufs et l'avocat, est également bonne pour la santé des cheveux.
Étape 2. Parlez à votre médecin des suppléments
Si vos cheveux sont souvent endommagés, des compléments alimentaires tels que la niacine, la biotine et la vitamine E peuvent vous aider. Cependant, vous ne devriez jamais prendre de suppléments sans consulter votre médecin. Vous voulez vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous compte tenu de votre état de santé actuel et qu'ils n'interféreront pas avec les médicaments existants.
Étape 3. Limitez votre utilisation de fers plats et de fers à friser
Les outils de coiffage à la chaleur peuvent endommager les cheveux en raison d'une utilisation excessive, alors ne les lissez pas et ne les frisez pas trop souvent. Conservez le fer plat et le fer à friser pour des occasions spéciales, comme une soirée, plutôt que de les utiliser dans le cadre de votre routine quotidienne de soins capillaires.
Étape 4. Ne séchez pas complètement vos cheveux
Laissez vos cheveux sécher au moins partiellement à l'air libre. L'utilisation excessive de sèche-cheveux peut assécher et endommager les cheveux. Donnez à vos cheveux un léger brushing pour ajouter un peu de volume. Ensuite, laissez vos cheveux sécher à l'air libre jusqu'au bout.
Étape 5. Coupez les pointes fourchues
Les pointes fourchues ne peuvent pas être réparées. Si vous remarquez que vos cheveux ont des pointes fourchues, prenez-en soin tout de suite. Prenez rendez-vous avec un coiffeur pour couper vos pointes fourchues. Cela les empêchera de causer d'autres dommages à vos cheveux.
Fixez-vous comme objectif de vous faire couper les cheveux toutes les 6 à 8 semaines pour qu'ils restent en bonne santé
Des astuces
- Lorsque vos cheveux sont mouillés, il vaut mieux utiliser un peigne qu'une brosse. Évitez d'utiliser des brosses car elles endommagent vos cheveux.
- Rincer vos cheveux à l'eau froide après le lavage peut aider à faire briller les cheveux ternes et morts.
