4 façons de rendre votre visage lumineux et éveillé

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4 façons de rendre votre visage lumineux et éveillé
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Vidéo: 4 façons de rendre votre visage lumineux et éveillé

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De nombreux facteurs contribuent à un visage terne et fatigué. Les yeux rouges, le teint irrégulier et les visages gonflés sont un signe évident que vous ne vous sentez pas reposé et prêt pour la journée, et comme la plupart des gens, vous devez être à votre meilleur. Qu'il s'agisse d'assister à une longue réunion, de faire une présentation tôt après une nuit bien remplie ou de lutter contre l'insomnie, tout le monde a relevé le défi de regarder éveillé. Au lieu d'essayer d'éviter les contacts sociaux, il existe de nombreuses méthodes que vous pouvez utiliser pour éclaircir votre visage et vous aider à avoir l'air plus rafraîchi.

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Méthode 1 sur 4: Commencer votre journée avec de bonnes routines

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 1
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 1

Étape 1. Utilisez le thé pour plus qu'une simple boisson

Le froid et la caféine dans le thé atténueront les rougeurs, et le thé contient également d'excellents composés végétaux qui éliminent naturellement les poches des yeux. Les thés verts, noirs et à la camomille sont les meilleurs pour leurs propriétés anti-inflammatoires comme la caféine.

  • Faites infuser le thé en faisant cuire de l'eau à la vapeur et en infusant les sachets de thé. Après quelques minutes, égouttez l'eau et placez-les au réfrigérateur. Une fois qu'ils ont refroidi, placez-les sur vos paupières pendant vingt minutes.
  • Vous pouvez également acheter des crèmes pour les yeux qui contiennent de la caféine pour réduire les poches autour des yeux.
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 2
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 2

Étape 2. Faites de l'exercice tous les matins

Lorsque vous vous réveillez pour la première fois, faites battre votre cœur avec un entraînement de trente minutes. Certaines positions de yoga qui vous obligent à vous pendre la tête en bas, comme le chien à la baisse, aident à inverser le flux sanguin, ce qui diminue les cernes qui se développent sous les yeux. Il favorise également la circulation dans tout le corps, ajoutant une couleur saine au visage.

L'exercice stimule l'énergie qui vous aidera à paraître et à vous sentir plus éveillé

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 3
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 3

Étape 3. Mangez un pamplemousse, une orange ou un citron le matin

Les aliments à base de farine blanche ou de sucre vous tireront vers le bas et rendront votre peau terne. Cependant, les agrumes vous ramasseront car ils sont riches en vitamine C et peuvent augmenter l'énergie et la vigilance.

Si vous ne voulez pas manger ces agrumes, vous pouvez obtenir un produit similaire en utilisant un gel douche parfumé au citron

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 4
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 4

Étape 4. Mettez votre crème pour les yeux ou votre masque pour les yeux au réfrigérateur pour le refroidir

Évitez le congélateur car s'il fait trop froid, il pourrait faire éclater des vaisseaux sanguins sur votre visage une fois appliqué. Pour éviter cela, ne le mettez au réfrigérateur que pendant environ cinq minutes. Après l'avoir retiré, appliquez-le sur votre visage et laissez-le pendant vingt minutes.

Une autre méthode pour une solution rafraîchissante et dégonflée consiste à utiliser des cuillères froides. Mettez deux cuillères au réfrigérateur avant de vous coucher et le matin, posez-les sur vos yeux pendant une dizaine de minutes

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 5
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 5

Étape 5. Terminez vos douches avec dix secondes d'eau froide

Non seulement cela vous réconfortera physiquement, mais cela donnera à votre visage et à vos cheveux un éclat supplémentaire car l'eau froide fermera les pores et les cuticules de vos cheveux. Essayez également de laisser couler l'eau directement sur votre visage pour stimuler la circulation et redonner de la couleur à vos joues.

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 6
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 6

Étape 6. Appliquez des gouttes pour les yeux pour diminuer la rougeur des yeux

Si vos yeux sont rouges à cause d'allergies, de somnolence ou autres, quelques gouttes de crème hydratante pour les yeux dans chaque œil peuvent éliminer les rougeurs. Les gouttes pour les yeux ne doivent pas être utilisées tous les jours, mais les matins où vous en avez vraiment besoin, quelques gouttes aideront à restaurer le blanc de vos yeux.

Méthode 2 sur 4: Nettoyer votre visage

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 7
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 7

Étape 1. Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux pour le visage

Chaque matin et chaque soir, il est important de laver la saleté et l'huile. Trouvez une crème nettoyante douce qui convient à votre type de peau. Massez doucement votre visage en exerçant une légère pression et des mouvements circulaires lors de l'application pour améliorer la circulation sanguine et faire briller votre peau.

Selon que vous avez la peau grasse, sèche ou mixte, il existe un nettoyant pour aider à équilibrer, réparer et hydrater votre peau

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 8
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 8

Étape 2. Vaporisez votre visage pour ouvrir vos pores

C'est le meilleur moyen de nettoyer en profondeur vos pores. Vaporisez votre visage une fois par semaine pour détacher les débris qui peuvent être incrustés dans votre peau et lui donner un aspect terne. La vapeur agit pour élargir les pores obstrués et adoucir la peau afin de nettoyer plus facilement les impuretés, les traces de maquillage, la poussière et les cellules mortes de la peau qui s'accumulent naturellement.

  • Faites bouillir une casserole d'eau avec des herbes comme le thym, la menthe poivrée, le romarin, la lavande ou le citron. Si vous avez la peau sensible, essayez la camomille ou le citron vert.
  • Tenez soigneusement votre visage au-dessus de la vapeur pendant environ dix à quinze minutes, puis nettoyez-le avec un nettoyant pour le visage. Ce processus permettra à votre peau de se détoxifier.
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 9
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 9

Étape 3. Exfoliez votre visage tous les jours pour faire briller votre peau

Pour de meilleurs résultats, exfoliez votre visage immédiatement après l'avoir vaporisé. L'exfoliation élimine les peaux mortes et les débris qui obstruent vos pores et provoquent un teint terne et inégal.

  • Utilisez un exfoliant à base de crème qui convient à votre type de peau et frottez avec des mouvements circulaires doux, en évitant le contour des yeux. N'exfoliez pas votre peau plus de 2 minutes, sinon vous pourriez l'irriter.
  • Une exfoliation régulière prévient les problèmes tels que les points noirs, les points blancs, les boutons et l'acné.
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 10
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 10

Étape 4. Utilisez un masque facial éclaircissant pour rehausser un teint terne

Ces masques ajoutent de l'humidité, de la luminosité et fonctionnent très bien pour ramener l'éclat naturel de votre visage. Ils contiennent de la vitamine C qui est connue pour donner un éclat particulièrement lumineux à votre peau. Le meilleur moment pour appliquer un masque facial est après avoir vaporisé votre visage, car les pores sont ouverts et le masque pourra pénétrer profondément dans la peau.

Il existe d'excellents masques pour le visage raffermissants, nourrissants, purifiants et hydratants que vous pouvez essayer et qui sont conçus pour chaque type de peau

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 11
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 11

Étape 5. Nourrissez votre peau avec une crème hydratante tous les soirs et matins

Vous ne pouvez pas avoir une peau éclatante si vous ne la nourrissez pas correctement. Juste avant d'aller au lit, appliquez une couche épaisse de crème pour le visage qui utilise des ingrédients naturels tels que l'aloès, le miel, la camomille, l'huile d'amande, l'huile d'olive, les vitamines, les minéraux et les huiles essentielles. Frottez soigneusement la crème sur votre peau en utilisant des mouvements circulaires doux.

  • Peu importe l'âge ou le type de peau, c'est essentiel pour tout le monde à pratiquer.
  • Investissez dans une bonne crème pour les yeux. Utilisez une crème contour des yeux contenant des peptides et des ingrédients diffuseurs de lumière pour masquer les cernes, cause inévitable du manque de sommeil.
  • Lorsque vous appliquez une crème pour les yeux, massez doucement une petite quantité en utilisant des mouvements circulaires pour augmenter la circulation.
  • Recherchez des hydratants qui contiennent des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique et les céramides.
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 12
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 12

Étape 6. Essayez d'exfolier avec du lait

L'acide lactique contenu dans le lait a un effet exfoliant naturel et doux pour la peau. Verser le lait entier dans un bol et y tremper un gant de toilette jusqu'à ce qu'il soit complètement mouillé. Arrosez légèrement un peu de lait et étalez-le doucement sur votre visage. Après cinq minutes, retirez-le et lavez-vous le visage avec une crème nettoyante et de l'eau.

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 13
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 13

Étape 7. Fabriquez votre propre masque facial à la banane et au lait

Écrasez une banane avec du lait et appliquez-la sur votre visage pendant 20 minutes. Ce masque naturel donnera à la peau un éclat sain. Le miel est un autre excellent article ménager à utiliser sur le visage pour obtenir cet éclat frais.

Laisser le miel sur la peau pendant environ 20 minutes gardera la peau ferme et d'apparence saine. Lavez votre visage avec un nettoyant après

Méthode 3 sur 4: Utiliser du maquillage et des couleurs pour illuminer votre visage

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 14
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 14

Étape 1. Ouvrez vos yeux avec des cils audacieux

Utilisez du mascara pour élargir immédiatement vos yeux et les faire paraître plus grands, plus lumineux et plus reposés. Assurez-vous que vos cils sont propres et exempts de résidus, car appliquer plus de mascara par-dessus pourrait entraîner des bosses.

Recourbez vos cils avec un bigoudi pour un regard éveillé encore plus large

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 15
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 15

Étape 2. Couvrez vos cernes avec un correcteur

Parfois, les cernes sont impossibles à éliminer et sont le signe le plus évident de fatigue. Souvent, les cernes sont génétiques et présents même les jours les plus reposés. Pour aider à les déguiser, achetez simplement un correcteur sous les yeux qui correspond au teint de vos joues.

  • Utilisez votre doigt pour appliquer très doucement l'anti-cernes en commençant par l'extérieur de l'œil et en progressant vers l'intérieur. Ne pas frotter.
  • Continuez à réappliquer tout au long de la journée au besoin.
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 16
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 16

Étape 3. Mettez un peu de surligneur de fard à paupières sur vos paupières

En ajoutant physiquement une couleur claire et chatoyante près de vos yeux, vous éclaircirez votre visage et ajouterez de l'éclat à vos yeux. Cela aidera à rehausser la couleur de vos yeux et le blanc de vos yeux.

Commencez par la ligne des cils, juste au-dessus de votre iris. Appliquez légèrement une couleur blanche transparente sur votre paupière

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 17
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 17

Étape 4. Portez un fond de teint liquide transparent

Pour couvrir les rougeurs qui ne semblent pas disparaître, couvrez votre teint avec un anti-cernes. Tout d'abord, nettoyez et hydratez votre visage. Ensuite, appliquez le fond de teint du bout des doigts et par mouvements circulaires. Cela donnera à votre visage une couleur d'apparence naturelle et unifiera votre teint.

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 18
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 18

Étape 5. Utilisez un fard à joues rose ou pêche car ces nuances conviennent à presque tout le monde et ont l'air plus naturelles

Appliquez le blush avec un pinceau rond et construisez la couleur progressivement. Utilisez un blush en poudre car il dure plus longtemps qu'un blush crème ou gel.

Choisissez des teintes plus vives car elles feront briller votre peau et rafraîchiront votre visage

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 19
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 19

Étape 6. Utilisez des rouges à lèvres ou des brillants à lèvres dans des tons plus clairs pour faire briller votre peau

Choisissez un rouge à lèvres rose ou pêche pour garder votre look plus clair. Utilisez un pinceau pour appliquer la couleur uniformément. Retirez l'excédent avec un mouchoir et vous êtes prêt à partir.

  • Continuez à réappliquer tout au long de la journée pour garder vos lèvres éclatantes.
  • Éloignez-vous des couleurs de lèvres plus foncées comme les prunes et les bruns.
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 20
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 20

Étape 7. Portez des couleurs qui complimentent votre teint

Si vous sentez que vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire pour la journée, ne cherchez pas les neutres. Le noir n'aidera pas non plus votre visage à paraître plus éveillé et il projettera des ombres sombres sur votre visage. La mauvaise nuance de blanc pourrait vous faire paraître délavé. Il est essentiel de connaître votre teint afin de pouvoir choisir une couleur qui vous mettra en valeur. Certaines couleurs peuvent donner à votre peau un éclat naturel et sain. Les mauvaises couleurs peuvent vous donner l'air encore plus fatigué que vous ne le ressentez. Il existe généralement deux types de tons de peau. Voici la ligne directrice générale à suivre:

  • Si vous avez des tons froids, choisissez des tons de bijou comme le bleu, le rose, le violet, le bleu-vert, le magenta, le rouge à base de bleu ou le blanc pur.
  • Si vous avez des tons chauds, choisissez des tons de terre comme le jaune, l'orange, le marron, la chartreuse, le vert armée, le rouge à base d'orange ou l'ivoire.

Méthode 4 sur 4: Apporter des changements de style de vie

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 21
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 21

Étape 1. Obtenez une nuit complète de repos

Votre corps a biologiquement besoin d'environ sept à neuf heures de sommeil en moyenne pour être complètement reposé. Sans un bon sommeil, cela provoquera des cernes autour de vos yeux qui vous donneront l'air fatigué. Assurez-vous de planifier en conséquence pour pouvoir dormir suffisamment.

La privation régulière de sommeil entraînera un vieillissement prématuré au fil du temps. Assurez-vous de vous reposer

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 22
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 22

Étape 2. Buvez des tonnes d'eau pour une peau douce et hydratée

Si vous vous réveillez avec un teint terne et enfoncé, buvez un grand verre d'eau. Boire beaucoup d’eau aide à restaurer naturellement l’hydratation et l’éclat naturel de votre peau. Au minimum, vous devriez en boire huit, 8 onces. verres d'eau par jour. La déshydratation commence à l'intérieur sans apport d'eau approprié et si vous n'en avez pas assez, votre peau aura l'air terne, inégale et sèche.

Essayez de garder une grande bouteille d'eau à votre bureau tout au long de la journée et de la remplir à chaque fois que vous avez terminé pour vous encourager à boire davantage. L'eau hydrate nos organes et notre cerveau, donc nous nous sentirons non seulement plus éveillés, mais nous le regarderons aussi

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 23
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 23

Étape 3. Minimisez votre consommation de sucre

Les sucres présents dans les aliments transformés et les bonbons provoquent de nombreux effets secondaires négatifs pour la peau. Le sucre provoque une inflammation qui produit des enzymes qui décomposent le collagène et l'élastine, entraînant un relâchement de la peau et des rides. Il provoque également des poussées d'acné et accélère le vieillissement de la peau.

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 24
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 24

Étape 4. Prenez soin de vos yeux

Les yeux sont généralement le premier endroit pour montrer des signes de fatigue. Prenez des mesures préventives pour garder vos yeux sains et clairs, et évitez les démangeaisons des yeux rouges associées à la privation de sommeil. Si vous portez des lentilles de contact, assurez-vous de nettoyer et de ranger vos lentilles correctement pour garder vos yeux brillants et blancs.

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 25
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 25

Étape 5. Ne fumez pas

Outre toutes les conséquences négatives sur la santé telles que le cancer et les maladies des gencives, le tabagisme a un impact considérable sur votre peau. Cela donne à votre peau un aspect marbré et même des rides et ridules prématurées. Il provoque également une texture de peau coriace et rugueuse car il dessèche votre peau et décompose les cellules.

Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 26
Rendez votre visage lumineux et éveillé Étape 26

Étape 6. Portez une crème hydratante avec un écran solaire ajouté tous les jours

La crème solaire aide à prévenir les taches brunes du visage, les décolorations de la peau, l'apparition de veines rouges et les taches. Il prévient également le développement des rides et le vieillissement prématuré de la peau.

En utilisant régulièrement un écran solaire, vous pouvez garder votre peau jeune et saine

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Des astuces

  • Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau et votre corps hydratés.
  • Assurez-vous que tous vos produits de soin et de maquillage sont adaptés à votre type de peau.
  • Prenez l'habitude de nettoyer votre visage tous les jours avec des produits naturels.
  • Vous pouvez également utiliser du citron et de l'aloe vera pour vous laver le visage au lieu du nettoyant pour le visage ou du savon.
  • Exfoliez votre peau régulièrement avec un exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes de la peau.
  • Mettez une petite quantité de miroitement sur le coin intérieur de votre œil, pour les faire paraître plus larges et plus éveillés.
  • Recherchez des produits de maquillage et des produits de soin de la peau qui offrent une protection solaire.
  • Appliquez toujours votre maquillage sur une peau nettoyée, tonifiée et hydratée.
  • Démaquillez-vous toujours le soir avec un démaquillant doux.
  • Évitez les produits de maquillage à base de jaune car ils peuvent rendre votre peau terne.
  • Choisissez une crème hydratante teintée à la place d'un fond de teint.
  • Mélanger une petite quantité de poudre de curcuma peut être mélangé avec du citron, puis il peut être mis sur votre visage afin que certaines marques de boutons et boutons puissent être réduits.
  • Essayez d'éviter d'utiliser beaucoup de maquillage car il obstrue vos pores.

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