Il est souvent difficile de décider si vous avez un rhume, des allergies ou une sinusite. La sinusite peut être virale ou bactérienne et accompagne souvent le rhume. Vous pouvez également avoir une sinusite allergique en conjonction avec vos allergies. Comme ils se produisent souvent ensemble, il peut être difficile de comprendre ce que vous avez et comment le traiter. Apprenez à distinguer la sinusite des autres affections connexes afin d'obtenir le traitement approprié.
Pas
Méthode 1 sur 3: Distinguer la sinusite et le rhume
Étape 1. Déterminez depuis combien de temps vous êtes malade
Une façon de faire la différence entre une sinusite et une autre affection, comme un rhume, est de regarder combien de temps elles durent. Une infection des sinus provoquera des symptômes pendant 10 jours ou plus et peut s'aggraver au lieu de s'améliorer avec le temps.
- Un rhume ne durera que 4 à 7 jours, les symptômes s'aggravant généralement brièvement avant de s'améliorer progressivement.
- Le rhume peut évoluer vers une sinusite, donc ce qui commence comme un rhume peut progressivement devenir une infection des sinus.
Étape 2. Déterminez à quelle fréquence vous tombez malade
Le rhume et la sinusite sont extrêmement similaires et surviennent parfois en même temps. Cependant, les rhumes disparaissent au bout d'une semaine et ne reviennent pas souvent. La sinusite est souvent une affection récurrente, parfois due à une allergie qui va et vient.
Si vous avez des allergies sous-jacentes, vous êtes plus susceptible de développer des infections des sinus. Les symptômes d'allergie qui persistent pendant plus de 2-3 semaines peuvent signifier que vous développez une infection des sinus
Étape 3. Recherchez le mucus jaune persistant
Un autre signe courant de sinusite est un mucus jaune épais. Cela vous rendra bourré ou aura des difficultés à respirer, et lorsque vous vous mouchez, vous soufflerez un mucus jaune épais.
Les rhumes auront d'abord un écoulement clair, puis ils prendront une consistance plus épaisse et vireront au blanc, au jaune ou au vert. Cela ne dure que quelques jours avant de s'éclaircir
Étape 4. Vérifiez les problèmes nasaux
Un autre effet secondaire des infections des sinus sont divers problèmes nasaux. Ces problèmes proviennent du rétrécissement ou du gonflement des sinus. Vous pouvez avoir du mal à respirer par le nez. L'intérieur de votre nez peut être gonflé ou bouché même s'il n'y a pas de mucus. Certains de ces problèmes peuvent survenir avec un rhume, mais si ces problèmes nasaux durent plus de quatre à sept jours, vous avez plus que probablement une sinusite.
- Vous pouvez ressentir une diminution de l'odorat ou du goût.
- En raison de ces problèmes nasaux, vous pouvez avoir du mal à dormir.
- Lorsque vous avez un rhume, vous pouvez éternuer en raison de vos problèmes nasaux. Les éternuements ne sont pas un symptôme courant de la sinusite.
Étape 5. Vérifiez la mauvaise haleine
En raison de l'infection de vos sinus, la sinusite peut provoquer une mauvaise haleine. Vous pouvez également avoir un écoulement postnasal qui a mauvais goût, ce qui signifie qu'il vous reste un mauvais goût persistant dans la bouche.
Le rhume et la sinusite peuvent tous deux causer des maux de gorge, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine. Cependant, les maux de gorge sont plus fréquents avec le rhume
Étape 6. Recherchez un mal de tête persistant
Faites attention aux maux de tête qui durent plus de 7 à 14 jours accompagnés de douleurs faciales et d'écoulement nasal jaune ou vert. Remarquez surtout si les décongestionnants font peu pour soulager votre congestion. Si vous présentez ces symptômes, vous souffrez peut-être d'une infection des sinus.
Étape 7. Décidez si vous souffrez de fatigue chronique
En raison de la quantité de mucus et de la congestion dans votre tête, vous pouvez vous sentir plus fatigué que d'habitude. Votre tête peut même avoir l'impression d'être trop lourde à soulever la plupart du temps. Vous pouvez vous réveiller fatigué malgré un sommeil suffisant et vous pouvez être plus irritable que d'habitude.
Le rhume peut vous fatiguer ou vous faire mal, mais la sinusite peut vous fatiguer pendant des semaines
Méthode 2 sur 3: Distinguer les maux de tête sinusaux des migraines
Étape 1. Localisez la douleur
Les infections des sinus provoquent généralement de graves maux de tête, qui peuvent être confondus avec des migraines. Ces maux de tête se font sentir autour des sinus. Cela inclut autour ou derrière les yeux, les joues et l'arête du nez. Cela empire lorsque vous vous penchez ou que vous toussez.
- Les douleurs migraineuses peuvent être plus étendues, dans le haut ou le bas de la tête, et même dans le cou. Les maux de tête des sinus n'affectent généralement pas le cou.
- Un mal de dents dans les dents du haut peut également être un signe révélateur d'une infection des sinus.
Étape 2. Ressentez la tendresse
Les maux de tête dus à la sinusite provoquent une sensibilité du visage. C'est parce que les sinus sont enflés et sensibles. Appuyez doucement vos doigts le long de votre visage autour de votre nez, y compris vos joues et au-dessus de vos yeux. La sinusite provoque une douleur ou un gonflement.
- Vous pouvez également ressentir une douleur ou une sensibilité dans la mâchoire ou les dents.
- Cette zone de votre visage peut également être plus rouge que d'habitude.
- Remarquez si la pression dans vos sinus augmente de manière inconfortable lorsque vous vous penchez également en avant.
- La douleur d'une migraine est généralement une douleur lancinante dans les tempes ou à l'arrière de la tête, et généralement pas une sensibilité du visage.
Étape 3. Surveillez la sensibilité
Les migraines sont souvent accompagnées de sensibilités aux stimuli. Cela peut inclure d'être sensible aux lumières vives ou au soleil. Tout son peut aggraver votre mal de tête. Il se peut que vous ayez du mal à garder les yeux ouverts et que vous ayez besoin de vous allonger pour soulager la douleur.
- Cette sensibilité peut s'accompagner de sensations de nausées ou de vomissements. La douleur ou les lumières et le son peuvent vous donner des nausées.
- La sinusite ne provoque généralement aucune sensibilité ou réaction aux stimuli. La sinusite s'aggrave généralement si vous toussez ou si vous baissez la tête.
Étape 4. Examinez la durée
Les migraines ont une durée bien précise, alors qu'une sinusite est plus imprévisible ou chronique. Les migraines durent quelques heures puis disparaissent après la prise de médicaments contre les maux de tête. Les symptômes disparaîtront avec une migraine, tandis que votre visage sera toujours douloureux même si le mal de tête des sinus s'est calmé.
Les migraines sont généralement un problème récurrent. Ils ont un schéma très similaire, durent à peu près la même durée à chaque fois, présentent les mêmes symptômes et disparaissent avec le même traitement
Méthode 3 sur 3: Différencier la sinusite des allergies
Étape 1. Vérifiez les symptômes d'allergie
La sinusite et les allergies provoquent toutes deux de la toux, des maux de tête, de la fatigue et de la congestion. Cependant, si vous souffrez d'allergies, vous pouvez avoir des symptômes plus spécifiques. Par exemple, vous pouvez ressentir plus d'éternuements sans la congestion qui l'accompagne.
- Les allergies provoquent également des démangeaisons et des larmoiements dans les yeux et une gorge qui gratte et qui démange.
- Toute décharge d'allergies est claire tandis que la décharge de sinusite est verte ou jaune.
- Les allergies ne provoquent généralement pas de fièvre, de douleur au visage ou de mauvaise haleine.
Étape 2. Déterminez si les symptômes commencent à partir de l'exposition
La sinusite se confond parfois avec les allergies. Vous pouvez ressentir le même type de congestion, de mucus, de pression sinusale ou de maux de tête sinusaux. Pour savoir qu'elle est causée par des allergies, déterminez si vous avez été exposé à un allergène.
Les allergènes courants comprennent la fumée, le pollen, les parfums forts et les squames d'animaux
Étape 3. Faites attention au moment où les symptômes disparaissent
La sinusite traîne pendant deux semaines ou plus. Les problèmes de sinus liés aux allergies disparaîtront plus rapidement. Dès que l'allergène est éliminé, vos symptômes disparaissent peu de temps après. Si vous souffrez d'allergies saisonnières, les symptômes commenceront et se termineront à peu près au même moment chaque année.
