La définition médicale de la grossesse commence au début de votre dernier cycle menstruel, plutôt à la date de la conception. Si vous voulez savoir depuis combien de temps vous êtes enceinte, ce guide ci-dessous vous expliquera les symptômes de grossesse les plus courants au cours de votre premier trimestre. Une fois que vous avez déterminé depuis combien de temps vous êtes enceinte, vous devriez consulter votre médecin régulièrement pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie pour une grossesse en santé.
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Méthode 1 sur 3: Premier mois: Symptômes de la grossesse
Étape 1. Gardez une trace de la date de votre dernier cycle menstruel
Le premier jour du dernier cycle menstruel est en fait considéré comme le premier jour de la grossesse.
- Marquer cette date sur votre calendrier vous aidera également à déterminer la date de conception.
- La fécondation est plus susceptible de se produire environ 2 semaines après votre dernier cycle menstruel. Il est peu probable que vous ressentiez des symptômes avant environ 2 à 3 semaines après la semaine 1.
Étape 2. Recherchez des symptômes similaires au syndrome prémenstruel, qui reflètent ceux du début de la grossesse
- Le premier symptôme que vous remarquerez peut-être au cours de la semaine 3 ou 4 est un écoulement vaginal abondant. Ceci est généralement noté juste après la conception, et même avant qu'un test de grossesse ne donne un résultat positif. Il peut être plus blanc et plus laiteux que d'habitude.
- À la fin de la semaine 4, vous remarquerez peut-être des crampes et des taches. Si cela fait normalement partie de votre cycle, cela peut passer inaperçu. Le spotting est en fait appelé « saignement d'implantation ».
- Faites attention aux seins douloureux. Ils peuvent se développer rapidement et devenir douloureux au toucher. Des mamelons hypersensibles ou des aréoles foncées sont également souvent une caractéristique de la grossesse à la fin du premier mois.
Méthode 2 sur 3: Deuxième mois: Symptômes de la grossesse
Étape 1. Faites un test de grossesse
Environ 5 à 8 semaines après la grossesse, vos hormones devraient assurer un résultat positif.
Les médecins préfèrent généralement que vous attendiez 8 à 12 semaines pour être testé au cabinet du médecin
Étape 2. Méfiez-vous des nausées matinales
La plupart des femmes commencent à signaler des nausées et des vomissements entre la semaine 5 et la semaine 7. Cela peut durer quelques semaines ou plusieurs mois.
- Les médecins recommandent d'éviter les aliments à forte odeur et de manger de nombreux petits repas pendant la journée pour rester en bonne santé.
- Beaucoup de femmes trouvent que les féculents fades tels que les craquelins salés sont bons pour lutter contre les nausées matinales. Vous trouverez peut-être utile d'en garder près de votre lit et dans votre sac à main.
Étape 3. Attendez-vous à de la fatigue
Bien que vous puissiez commencer à ressentir de la fatigue dès le premier mois, elle augmentera au cours du deuxième mois. Vous devriez pouvoir dire que vous êtes enceinte et pas simplement fatiguée.
Reposez-vous plus régulièrement. Votre corps peut avoir besoin de plus de sommeil la nuit ou de plusieurs repos pendant la journée
Étape 4. Notez si vous avez manqué vos règles
Vous devriez ressentir ces symptômes entre la semaine 5 et la semaine 8, en plus de ne pas avoir de cycle menstruel.
Méthode 3 sur 3: Troisième mois: Symptômes de la grossesse
Étape 1. Notez si votre taille grandit
À la neuvième semaine, votre pantalon devrait commencer à se resserrer, s'il ne l'a pas déjà fait.
Pensez à mesurer votre tour de taille avec un ruban à mesurer afin de suivre votre croissance
Étape 2. Faites attention aux fringales
Même pendant les nausées matinales, vers la semaine 9 ou 10, vous pouvez avoir régulièrement des aversions ou des fringales alimentaires.
Étape 3. Gardez une trace des sautes d'humeur émotionnelle
Les hormones ont changé tout au long du processus, mais elles peuvent être plus visibles à l'approche de votre deuxième trimestre.
Étape 4. Regardez votre peau commencer à changer
Beaucoup de femmes trouveront des taches sombres sur leur corps et leur visage. C'est un signe normal de changements hormonaux.
Étape 5. Remarquez si vos nausées matinales semblent moins fréquentes
C'est généralement un signe que vous approchez de votre deuxième trimestre. À 12 semaines, vous pouvez vous attendre à avoir faim plus souvent.
De nombreuses femmes constatent qu'à mesure que les nausées matinales disparaissent, elles ressentent des brûlures d'estomac
Étape 6. Consultez votre médecin, si vous ne l'avez pas déjà fait
D'autres symptômes, comme des mictions fréquentes, une prise de poids et un inconfort selon la personne autant que le stade de la grossesse.
