Les ulcères de la gorge ressemblent souvent à une boule dans la gorge et provoquent des douleurs pendant que vous avalez. Bien qu'ils soient inconfortables, ils sont également traitables ! Les ulcères de la gorge peuvent survenir en raison de blessures, d'infections bactériennes, fongiques ou virales, ou de traitements contre le cancer. Il est important que votre médecin identifie avec précision la cause d'un ulcère de la gorge afin que vous puissiez obtenir un traitement approprié. Après avoir effectué un examen, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter l'ulcère et gérer votre douleur. La façon dont vous traitez votre ulcère de la gorge dépend de sa cause.
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Méthode 1 sur 2: Gérer et traiter les ulcères de la gorge
Étape 1. Prenez des analgésiques en vente libre
Choisissez des médicaments anti-inflammatoires comme l'acétaminophène. Suivez les instructions du fabricant et informez votre médecin que vous prenez des analgésiques en vente libre afin qu'ils n'interfèrent pas avec vos autres médicaments.
Les analgésiques en vente libre peuvent vous aider à gérer la douleur des premiers ulcères
Étape 2. Se gargariser avec une solution d'eau salée tiède
Pour soulager la douleur et l'inconfort d'un ulcère de la gorge, préparez une solution d'eau salée avec 1 cuillère à café (6 g) de bicarbonate de soude mélangée avec 1 cuillère à café (5 g) de sel et 4 tasses (950 ml) d'eau tiède. Se gargariser avec le mélange pendant au moins 30 secondes, puis recracher.
Vous pouvez vous gargariser avec de l'eau salée aussi souvent que vous le souhaitez. Par exemple, si vous avez des ulcères sévères, gargarisez-vous toutes les 1 à 2 heures
Étape 3. Ajustez votre alimentation pour inclure des aliments doux et doux
Cela aide à prévenir une irritation supplémentaire et une aggravation de l'ulcère de la gorge. Au lieu de manger des aliments croquants qui pourraient vous gratter la gorge ou des aliments épicés qui peuvent provoquer des irritations, mangez des aliments lisses et faciles à avaler. Essayez les soupes, les laits frappés, les smoothies ou les œufs mous.
Si l'ulcère vous rend plus sensible à la chaleur, mangez des aliments chauds ou froids au lieu d'aliments chauds
Étape 4. Évitez de boire des boissons chaudes
Les boissons chaudes peuvent irriter l'ulcère et aggraver la douleur. Les boissons chaudes peuvent également prolonger le processus de guérison, car elles aggravent l'ulcère. Au lieu de cela, optez pour des boissons chaudes, qui aideront à apaiser l'ulcère.
Par exemple, vous pouvez commencer votre journée avec du thé chaud plutôt que du café
Étape 5. Éloignez-vous de la caféine et des aliments irritants
Malheureusement, la caféine, le chocolat, la menthe, les agrumes et les épices piquantes peuvent tous aggraver votre ulcère de la gorge. Heureusement, cela est facile à éviter en supprimant ces aliments jusqu'à ce que votre ulcère guérisse. Attendez que votre gorge soit complètement guérie avant de les réintroduire dans votre alimentation, car elles pourraient aggraver l'ulcère.
Étape 6. Brossez-vous les dents et la langue au moins 2 fois par jour
Si l'ulcère de la gorge provoque une mauvaise haleine ou si votre ulcère a été causé par une infection bactérienne ou fongique, passez un peu plus de temps à vous brosser les dents. N'oubliez pas de vous brosser la langue pour éliminer les bactéries qui s'attardent entre vos papilles gustatives.
Vous pouvez vous brosser les dents plus de 2 fois par jour, si vous êtes préoccupé par la mauvaise haleine
Étape 7. Évitez de fumer et de boire de l'alcool
Pour prévenir l'inflammation et l'irritation de la gorge, essayez de réduire ou d'arrêter de fumer ou de mâcher du tabac. Il a également été démontré que l'alcool irrite les gorges sensibles.
Si vous ne voulez pas arrêter de fumer, envisagez d'arrêter temporairement jusqu'à ce que votre ulcère de la gorge guérisse
Étape 8. Reconnaître les signes d'un ulcère de la gorge
Étant donné que les ulcères de la gorge peuvent être causés par plusieurs facteurs, vous pouvez ressentir une variété de symptômes. Si vous avez un ulcère de la gorge ou des symptômes d'autres affections, vous pourriez avoir l'impression d'avoir une boule dans la gorge ou d'avoir besoin de tousser pour vous racler la gorge. Vous pouvez également expérimenter:
- Une plaie ouverte ou des plaies sur votre palais mou ou dur
- Un mal de gorge
- Inconfort en mangeant ou en buvant
- Fièvre et frissons
- Douleur articulaire
- Difficulté à avaler ou difficulté à manger
- Brûlures d'estomac ou douleurs thoraciques
- Mauvaise haleine
- Nausées ou vomissements
Étape 9. Obtenez un examen médical
Si vous pensez avoir un ulcère de la gorge et qu'il ne s'améliore pas au bout de 1 à 2 jours, appelez votre médecin. Le médecin fera un examen physique et examinera votre gorge. Ils feront probablement un prélèvement de gorge pour vérifier la présence de bactéries et effectueront des analyses de sang ou d'urine. Le médecin peut également prescrire des tests d'imagerie pour identifier les ulcères dans la gorge.
Il est important de suivre un traitement médical, car votre ulcère de la gorge peut être causé par une affection médicale sous-jacente qui nécessite également un traitement
Étape 10. Discutez avec votre médecin des causes possibles de l'ulcère
Passez en revue vos antécédents médicaux avec le médecin afin qu'il puisse diagnostiquer avec précision la cause de l'ulcère de la gorge. Avec un diagnostic approprié, le médecin peut établir un plan de traitement efficace. Les ulcères de la gorge peuvent être causés par:
- Reflux gastro-intestinal (RGO)
- Blessure
- Ingestion d'agents corrosifs
- Vomissements excessifs
- Traitements contre le cancer, comme la chimiothérapie
- Infections bactériennes
- Infections fongiques telles que le muguet
- Infections virales
- Virus de l'herpès simplex (HSV)
- VIH
- Maladies inflammatoires
- Toux excessive ou utilisation de la voix
Étape 11. Prenez des médicaments sur ordonnance
Votre plan de traitement dépendra de la cause de l'ulcère. Par exemple, si une infection virale est à l'origine de l'ulcère, le médecin vous prescrira des médicaments antiviraux. Pour les infections bactériennes ou fongiques, vous obtiendrez des antibiotiques ou des antifongiques.
Si votre ulcère de la gorge est causé par des traitements contre le cancer, le médecin peut vous recommander de modifier votre alimentation et il discutera avec vous des soins buccodentaires appropriés. Par exemple, vous devrez peut-être vous brosser les dents et la langue 3 à 4 fois par jour et éviter de manger des aliments épicés
Étape 12. Rincez-vous la bouche avec un rince-bouche analgésique
Demandez à votre médecin de vous prescrire un bain de bouche contenant un anesthésique local tel que la lidocaïne. Cela peut engourdir votre gorge et soulager temporairement la douleur. Certains bains de bouche sur ordonnance peuvent réduire l'inflammation, ce qui peut accélérer le processus de guérison.
Assurez-vous de suivre le mode d'emploi car certains bains de bouche à la lidocaïne sont destinés à être rincés puis avalés
Méthode 2 sur 2: Reconnaître et traiter les ulcères œsophagiens
Étape 1. Recherchez les signes d'un ulcère de l'œsophage
Faites attention à toute douleur que vous ressentez lorsque vous avalez ou à la douleur que vous ressentez près de votre poitrine. En plus des brûlures d'estomac, les signes d'ulcères de l'œsophage comprennent:
- Nausées ou vomissements
- Douleur abdominale
- Perte de poids
- Vomir du sang
Étape 2. Faites-vous tester pour diagnostiquer un ulcère de l'œsophage
Contactez votre médecin pour un examen physique si vous présentez des signes d'ulcère de l'œsophage. Le médecin fera un examen physique et effectuera des tests pour examiner l'intérieur de votre œsophage. Vous aurez également besoin d'un test sanguin pour déterminer si vous avez une infection de l'œsophage.
Pour voir à l'intérieur de votre œsophage, le médecin peut prendre une radiographie ou faire une endoscopie supérieure. Pendant l'endoscopie, ils inséreront un tube mince avec une caméra dans votre œsophage pour rechercher des ulcères
Étape 3. Prenez des médicaments pour traiter l'acide ou l'infection qui a causé l'ulcère
Si votre ulcère de l'œsophage a été causé par une infection, vous devrez prendre des antibiotiques sur ordonnance. Pour un ulcère causé par le reflux acide, travaillez avec votre médecin pour gérer la production d'acide gastrique. Le médecin peut recommander:
- Les inhibiteurs de la pompe à protons
- Antiacides
- bloqueurs des récepteurs H-2
Étape 4. Faites un suivi avec votre médecin après quelques semaines
Il faudra plusieurs semaines pour que le médicament traite la cause de votre ulcère de l'œsophage. Vous devrez consulter votre médecin après quelques semaines ou quelques mois pour vous assurer que l'ulcère a guéri.
Le médecin voudra peut-être faire une autre endoscopie supérieure pour examiner le site de l'ulcère
Étape 5. Évitez de boire de l'alcool ou de fumer
Ceux-ci peuvent enflammer et irriter votre ulcère de l'œsophage pendant qu'il guérit. Si vous ne voulez pas arrêter complètement de fumer pendant que votre ulcère guérit, vous voudrez peut-être simplement arrêter jusqu'à ce que l'ulcère soit complètement guéri.
Fumer et boire peuvent ralentir votre temps de récupération
Étape 6. Tenez un journal alimentaire pour éviter les aliments qui déclenchent votre reflux acide
Si votre ulcère de l'œsophage a été causé par un excès d'acide gastrique, faites attention aux aliments qui vous donnent des brûlures d'estomac ou des nausées. Essayez de limiter la consommation de ces aliments afin de ne pas développer un autre ulcère ou d'aggraver le vôtre:
- Aliments épicés
- Nourriture frit
- Caféine
- Tomates, oignons et ail
- Agrumes
- menthe
Étape 7. Ajustez vos habitudes alimentaires pour éviter le reflux acide
Adoptez une alimentation équilibrée composée de grains entiers, de protéines maigres, de fruits et de légumes pendant que vous vous rétablissez d'un ulcère de l'œsophage. Pour éviter que le reflux acide ne provoque un autre ulcère, mangez plus lentement et ne vous allongez pas pendant au moins 3 heures après avoir mangé.
