Les appareils orthodontiques peuvent être utilisés pour corriger les dents tordues, les supraclusions et autres problèmes orthodontiques. Cependant, les appareils orthodontiques peuvent être douloureux et inesthétiques. Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque d'avoir besoin d'un appareil dentaire. Vous pouvez également utiliser des méthodes alternatives pour corriger tout problème avec vos dents.
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Méthode 1 sur 3: Empêcher les enfants d'avoir besoin d'appareils orthodontiques
Étape 1. Empêchez la respiration buccale
Si votre enfant respire fréquemment par la bouche, cela peut entraîner un désalignement de ses dents qui devra éventuellement être corrigé avec des appareils orthodontiques. Prenez des mesures pour vous assurer que la respiration buccale ne se produit pas avec fréquence.
- Idéalement, la langue doit reposer juste à l'intérieur des dents supérieures. Lorsqu'un enfant respire par la bouche, sa langue est poussée vers le bas et des pressions extérieures sont exercées sur les dents. Cela peut entraîner des dents de travers au fil du temps. Les dents supérieures et le maxillaire supérieur (la mâchoire) ont une forme triangulaire et pyramidale et des appareils orthodontiques peuvent être nécessaires.
- Souvent, des problèmes nasaux (généralement des polypes nasaux), des allergies et de l'asthme peuvent être les raisons pour lesquelles votre enfant respire par la bouche. Prenez rendez-vous avec un pédiatre pour déterminer la cause physique de sa respiration buccale et trouver des moyens de garder son nez dégagé pour corriger le problème.
- Les enfants peuvent respirer fortement par la bouche ou ronfler pendant le sommeil. Cela peut être causé par une variété de facteurs, y compris l'hypertrophie des amygdales. Si vous remarquez que votre enfant respire par la bouche pendant son sommeil, prenez rendez-vous chez le médecin pour déterminer la cause et corriger le problème.
Étape 2. Découragez la succion du pouce
De mauvaises habitudes orales, comme sucer le pouce ou les doigts, peuvent provoquer une morsure mal alignée qui nécessitera un appareil dentaire. Si votre enfant suce son pouce, ses doigts ou une tétine, trouvez des moyens de décourager cette habitude.
- La succion du pouce est un réflexe trouvé chez les jeunes nourrissons qui favorise un sentiment de sécurité. La succion du pouce se poursuit souvent dans la petite enfance et au-delà. Habituellement, la succion du pouce n'est pas un problème tant que les dents permanentes de votre enfant n'apparaissent pas, ce qui devrait se produire vers l'âge de 5 ans. À ce stade, une intervention peut être nécessaire pour s'assurer que cela n'affecte pas l'alignement des dents d'un enfant. Cela peut également affecter la structure osseuse d'un enfant et peut être difficile à corriger, même avec un appareil dentaire.
- Le renforcement positif aide. Essayez de féliciter votre enfant lorsqu'il ne suce pas son pouce avec de petites récompenses comme un bonbon ou une sortie au parc.
- Identifiez les déclencheurs de la succion du pouce. Les enfants peuvent sucer leurs pouces en réponse au stress. Rassurer votre enfant avec des mots apaisants ou un câlin lorsqu'il semble stressé peut l'empêcher de sucer son pouce.
- Si vous voyez votre enfant sucer son pouce sans réfléchir, demandez-lui doucement d'arrêter. De petits rappels doux peuvent décourager le comportement au fil du temps. Vous devez éviter de crier ou de gronder, car cela peut augmenter le stress de votre enfant et conduire à une succion supplémentaire du pouce.
Étape 3. Corrigez les problèmes dentaires liés au stress
Le bruxisme est une contraction périodique des muscles du visage pendant le sommeil qui s'accompagne souvent de comportements comme le grincement des dents. Bien que parfois génétique, le bruxisme est souvent causé par le stress. Si vous pensez que votre enfant grince des dents en raison d'une grande anxiété, trouver des moyens de l'aider à faire face peut réduire cette habitude et l'aider à éviter les appareils dentaires à l'avenir.
- Les enfants font face au stress de diverses manières. Alors que certains enfants peuvent être de nature facile à vivre, de nombreux enfants ont du mal à gérer même de petits facteurs de stress et peuvent pleurer, faire des crises de colère ou courir et se cacher en réponse à la pression. De nombreux parents croient à tort que les enfants ne sont pas conscients ou indifférents aux facteurs stressants dans leur propre vie, tels que les problèmes au travail ou les problèmes de santé. Essayez de comprendre même si votre enfant ne sait pas exactement ce qui se passe, il peut être affecté par le stress autant que vous.
- Parlez du stress à votre enfant. Aidez-le à comprendre les signes physiques du stress, comme une poitrine serrée, une accélération du rythme cardiaque, etc. Avoir un mot et une explication pour de tels problèmes peut les rendre moins effrayants. C'est souvent l'inconnu qui effraie le plus les enfants. Aidez-le à comprendre que le stress est normal et quelque chose que tout le monde éprouve dans une certaine mesure.
- Fournir un soutien physique, comme des câlins, des tapes dans le dos et des baisers, peut aider un enfant à se détendre lorsque le stress survient. Vous devez également fournir un soutien émotionnel par le biais d'une communication ouverte. Permettez à votre enfant de vous expliquer ce qui le stresse et pourquoi, et vous pouvez l'aider en l'écoutant, en le comprenant et en le rassurant. N'oubliez pas que les jeunes enfants ont souvent du mal à expliquer leurs émotions. Votre enfant peut donc expliquer le stress de manière abstraite et corporelle. Il pourrait expliquer qu'une partie du corps, comme le cœur ou la tête, fait mal.
- Si des événements majeurs de la vie se produisent, comme un divorce ou le décès d'un membre de la famille proche, votre enfant peut avoir besoin d'un thérapeute ou d'un conseiller pour l'aider à faire face. De nombreux thérapeutes travaillent avec des enfants et vous pouvez essayer de demander une recommandation à votre pédiatre.
Méthode 2 sur 3: Trouver des alternatives d'appareils orthodontiques
Étape 1. Essayez un appareil de rétention
Pour diverses raisons, le port d'un appareil dentaire peut être difficile pour vous. Dans ce cas, vous voudrez peut-être chercher des alternatives. Un appareil de rétention, un dispositif amovible utilisé pour corriger les dents tordues, peut être une option.
- En règle générale, les appareils de rétention sont utilisés après le retrait des appareils orthodontiques pour corriger les dents tordues. Cependant, si vous n'avez besoin que d'une petite correction, demandez à votre dentiste ou orthodontiste la possibilité d'un appareil de rétention au lieu d'un appareil dentaire.
- Les dispositifs de retenue sont généralement peu coûteux et ne doivent parfois être portés que pendant certaines parties de la journée; vous les portez généralement pendant de longues périodes, par exemple pendant que vous dormez. Votre dentiste pourrait vous recommander un dentifrice ou un rince-bouche spécial pour nettoyer et rincer votre appareil de rétention.
Étape 2. Renseignez-vous sur les gouttières transparentes
Les gouttières transparentes, telles qu'invisalign, sont des appareils dentaires transparents et amovibles qui doivent être portés à certains intervalles. Ils sont une alternative populaire aux accolades pour les adultes.
- Les gouttières transparentes peuvent corriger les problèmes structurels majeurs ainsi que les courbures mineures. Si vous avez besoin de corriger un écart dentaire, les gouttières sont une bonne option car la correction est minime.
- Pour votre première paire, vous devrez les porter 20 heures par jour pendant deux semaines. Après cela, vous serez équipé d'une paire différente. Votre dentiste vous dira combien de temps vous devez porter votre nouvelle paire en fonction du problème que vous corrigez.
Étape 3. Essayez les facettes
Les facettes sont principalement utilisées pour traiter les espaces entre les dents, les fissures, les éclats ou même une décoloration sévère. Ce sont des capuchons en porcelaine insérés dans vos dents, sur la « surface vestibulaire », ou la zone de vos dents qui est visible lorsque vous souriez, pour corriger les dommages et les imperfections.
- Votre dentiste enlèvera une fine couche d'émail dentaire, puis fixera des facettes sur vos dents.
- Les facettes sont souvent considérées comme cosmétiques plutôt que médicales, votre assurance peut donc ne pas les couvrir.
Étape 4. Utilisez l'orthodontie accélérée
Il existe des moyens d'accélérer le traitement orthodontique qui peuvent minimiser le temps dont vous disposez pour porter des appareils correcteurs comme les appareils orthodontiques.
- La plupart des traitements accélérés utilisent un système appelé micro-ostéoperforation qui affaiblit vos os au point que vos dents bougent sous la pression. Cela permet aux appareils orthodontiques et autres appareils destinés à remodeler vos dents de fonctionner plus rapidement.
- Cela peut facilement être utilisé avec d'autres alternatives d'appareils orthodontiques, tels que des dispositifs de retenue et des gouttières transparentes. Le traitement, cependant, peut être assez coûteux et peut ne pas être couvert par une assurance.
Méthode 3 sur 3: Prendre soin de vos dents
Étape 1. Brossez-vous les dents deux fois par jour
Prendre soin de ses dents, avant ou après les traitements de remodelage, est important. Vous voulez vous assurer d'éviter d'avoir besoin d'un traitement supplémentaire après le retrait des appareils orthodontiques, des gouttières ou des appareils de rétention. Vous devez vous brosser le matin et avant de vous coucher.
- Utilisez une brosse à poils doux et brossez-vous doucement les dents de tous les côtés, en utilisant des mouvements circulaires. Utilisez un dentifrice au fluor. En plus de vos dents, brossez-vous le long de la ligne des gencives et sur votre langue.
- Si vous souffrez d'arthrite ou d'affections qui limitent les mouvements de vos mains, essayez une brosse à dents à piles.
Étape 2. Passez la soie dentaire
Vous devez également passer la soie dentaire chaque jour avec du fil dentaire. Cela enlèvera la plaque entre les dents qui ne peut pas être enlevée autrement. La soie dentaire prévient également la gingivite et les maladies des gencives. Passez la soie dentaire jusqu'à ce que vous atteigniez les gencives, mais ne creusez pas dans vos gencives avec la soie dentaire jusqu'à ce qu'elles saignent ou deviennent douloureuses.
Étape 3. Comprendre les accolades peut être inévitable
Même si vous n'aimez peut-être pas la perspective d'avoir un appareil dentaire, les alternatives peuvent parfois être trop chères ou ne fonctionneront pas pour vous compte tenu du niveau de correction nécessaire. Les dents tordues dépendent également de facteurs génétiques, donc même si vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire régulièrement, des appareils dentaires peuvent toujours être nécessaires.
